هەموومان زۆر شت لەبارەی جەستەمانەوە نازانین، بەتایبەتی ئەوەی لە ناوەوەیە، ڕاستە؟ بەڵام هەندێک شت هەیە تەنانەت بچووکیش زۆر گرنگە بۆ جەستەمان. ئەمڕۆ باس لە خوێنبەرێکی زۆر گرنگ دەکەین لە ناو گەدەت، یان سکت. ئێمە بەم یەکە دەڵێین `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)`. لەوانەیە پێشتر ئەم ناوەت نەبیستبێت، بەڵام ئەو خزمەتگوزارییەی پێشکەشی دەکات زۆر بەنرخە بۆت.
کەواتە، ئەمە چییە `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`؟
بە سادەیی ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`
خوێنبەرێکی خوێنە لە گەدەتدا، واتە سکت. وەک بۆری ئاو وایە، بەڵام
خوێنی پاک و ئۆکسجیندار هەڵدەگرێت . ئەمە یەکێکە لە سێ خوێنهێنەری سەرەکی سەرەوەی گەدە لە سکتدا. "ئێپیگاستریک" واتە ڕاست لە ناوەڕاستی سکتدا. دوو خوێنبەرەکەی تر بریتین لە `(خوێنهێنەری سەرەوەی سەرەوەی گەدە)` (ئەمیان لە سەرەوەیە) و `(خوێنهێنەری سەرەوەی سەرەوەی گەدە)` (ئەمیان کەمێک لە پێستەوە نزیکترە). بیر لەوە بکەرەوە، ماسولکەکانت لە گەدەتدا هەیە، ئێمەش پێیان دەڵێین "ئەبس"، بۆیە ئەم خوێنبەرە زۆر گرنگە بۆ دابینکردنی خوێن بۆیان. بە تایبەتی، ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` و `(خوێنهێنەری سەرەوەی گەدە)` پێدەچێت لە نزیک دوگمەی سکت کۆببنەوە. ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)` لق دەبێتەوە بۆ لقە بچووکترەکان. ئەم لقانە خوێن دەگەیەننە ماسولکەکانی ناو سکت و پێستت و شانەکانی ناوچەی حەوزەکەت (ئەو ناوچەیەی خوارەوەی سکت، نزیک بڕبڕەی پشتت). ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەم خوێنبەرە بچووکانە ڕۆڵێکی گەورە دەگێڕن لە هێشتنەوەی خوێن بە درێژایی جەستەتدا.
کەواتە، بەڕاستی چی ڕوودەدات لەگەڵ ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`؟
وەک خوێنبەرەکانی تر، ئەرکی سەرەکی خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە بریتییە لە گواستنەوەی
خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ باقی جەستەت. بەشێکە لە تۆڕێکی گەورەی خوێنبەرەکانی ناو سک و حەوزت. ئەم تۆڕە خوێن بۆ بەشەکانی ناوەڕاستی جەستەت دابین دەکات. ماسولکەکانت و شانەکانی تر پێویستیان بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانی ئەم خوێنە هەیە بۆ ئەوەی کاربکەن. بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک پێدەکەنیت، بە پێ دەڕۆیت، یان قورسایی بەرز دەکەیتەوە، ماسولکەکانی گەدەت بۆ هەموو ئەم شتانە بەکاردەهێنرێن، ڕاستە؟ ئەو خوێنەی لەم خوێنبەرەوە دێت زۆر گرنگە بۆ ئەوەی وزەیان پێ ببەخشێت.
ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)` لە کوێیە؟ لە کوێوە دەست پێدەکات؟
خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە لە
ناوچەی بڕبڕەی پشتتەوە دەست پێدەکات. بەرەو سەرەوە و بەرەو کونی تۆ دەکێشێت. لە خوێنهێنەری دەرەکی ئیلیاکتەوە لق دەبێتەوە. ئەم لقە تەنها لە سەرەوە و پشتەوەی بەستەری ئینگویناڵتدایە. بەستەری ئینگویناڵ بەستەرێکی هاوشێوەی باندێکە لە ناوچەی بڕبڕەی پشتت کە
ماسولکە مەیلەکانی سکت بە حەوزتەوە دەبەستێتەوە. بە توندی بڵێین لە ناو جەستەتەوەیە، بۆیە لە دەرەوە دیار نییە.
ئایا دوو `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)` لە جەستەماندا هەیە؟
بەڵێ، ئەوەش باشە بزانیت. لە جەستەتدا
لە هەر لایەکدا یەک خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە هەیە، واتە لە لای چەپ و ڕاست. ئەوەی لە لای چەپەوە لە خوێنهێنەری دەرەکی ئیلیاکی چەپەوە دەست پێدەکات، ئەوەی لە لای ڕاستەوە لە خوێنهێنەری دەرەکی ئیلیاکی ڕاستەوە دەست پێدەکات. ئەم دەمارە چەند گەورەیە؟
درێژی ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاواز بێت . نەک هەر ئەوە، بەڵکو ڕەنگە ئەوی لە لایەکی جەستەتدایە لە لایەکی دیکە درێژتر بێت. بەگشتی درێژییەکەی دەتوانێت لە ٣.٥ سانتیمەترەوە تا نزیکەی ٧ سانتیمەتر بێت. ٣.٥ سانتیمەتر نزیکەی درێژی جومگەی یەکەمی پەنجەی گەورەیە. کەواتە، هەرچەندە ڕەنگە ئەمە وەک خوێنبەرێکی زۆر گەورە دەرنەچێت، بەڵام ئەو خزمەتگوزارییەی کە پێشکەشی جەستە دەکات زۆر باشە. چ ناوچەیەک خوێنیان بۆ دابین دەکرێت لەلایەن `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`؟
ئەم خوێنبەرە بە شێوەیەکی سەرەکی خوێن بۆ:- بۆ ماسولکەکانی ناو گەدەت (ماسولکەکانی سک).
- بۆ پێستی سک.
- هەروەها خوێن بۆ هەندێک بەش لە سیستەمی زاوزێی نێر دابین دەکات .
لقەکانی `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` چین؟
ئەم خوێنبەرە سەرەکییە (Inferior Epigastric Artery) چەندین لقی بچووکتر دەردەدات. هەریەکەیان خوێن بۆ شوێنی دیاریکراو دابین دەکەن. با بزانین ئەو لقە سەرەکیانە چین:- لقە ئەناستۆمۆتیکەکان: "ئەناستۆمۆتیک" واتە بەستراو. ئەم لقانە پەیوەست دەبن بە خوێنبەرەکانی ترەوە (خوێنبەرەکانی نێوان بڕبڕەکان) لە سنگدا لە نێوان بڕبڕەکانی پشتدا بۆ یارمەتیدانی ڕۆیشتنی خوێن. هەروەک چۆن دوو ڕێگا یەکدەگرنەوە و ڕێگایەکی گەورەتر دروست دەکەن، ئەم خوێنبەرانەش پێکەوە کاردەکەن.
- خوێنهێنەری Cremasteric : ئەمە لقێکە کە بە تایبەتی بۆ پیاوان گرنگە. خوێن بۆ ماسولکەی کرێماستەر و شانەکانی پەیوەندیدار کە دەوری کۆئەندامی زاوزێی پیاوان دەدەن دابین دەکات.
- `لقەکانی پێست`: "پێست" واتە پەیوەندی بە پێستەوە هەیە. ئەم لقانە خوێن بۆ پێستی پێشەوەی سک دابین دەکەن.
- `لقە ماسولکەییەکان`: وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت، ئەمانە ئەو لقانەن کە دەچنە ماسولکەکانەوە. ئەم لقانە خوێن دەدەن بە ماسولکە جیاوازەکانی ناو سک (`(ماسولکەکانی سک)`)، واتە "ئەبس"ەکانت. نەک هەر ئەوە بەڵکو پەردەیەکی تەنک و پارێزەر لە دەوری ئەندامەکانی ناو سکمان هەیە کە پێی دەوترێت `(Peritoneum)`. هەروەها ئەم لقانە خوێن دەگەیەننە چینە ناوەوەی ئەو `(Peritoneum)`.
- `لقی زاوزێ` (لقێکی پەیوەندیدار بە ئێسکی حەوز): ئەم لقە لە پشت بەشی پێشەوەی ئێسکی حەوزمانەوە دەڕوات (`(ئێسکی زاوزێ)`) و بەستراوەتەوە بە لقێکی خوێنبەرێکی ترەوە لەوێ (لقێک لە `(خوێنهێنەری داخراو)`).
سەیری چەند شوێن بکە ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` خزمەت دەکات! ئەو نەخۆشیانە یان کێشانە چین کە کاریگەرییان لەسەر `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)` هەیە؟
بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم خوێنبەرە لە کەسێکی تەندروستدا بەبێ هیچ کێشەیەک کاردەکات. بەڵام لە کاتی هەندێک چارەسەری پزیشکیدا، وەک نەشتەرگەری، ئەگەرێکی کەم هەیە کە ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` زیانیان پێ بگات . ئەمە بە مەبەست نییە، بەڵام ئەگەری ئاڵۆزییە. لێرەدا چەند حاڵەتێکی لەو جۆرە دەخەینەڕوو:- داخستنی بڕینی سک .
- نەشتەرگەری لاپارۆسکۆپی . ئەمانە ئەو نەشتەرگەرییانەن کە لە ڕێگەی بڕینی بچووکەوە ئەنجام دەدرێن و کامێرای تێدا دانراوە.
- لەکاتی ئەنجامدانی `Paracentesis`. ئەمەش چارەسەرێکە کە سکی بە شێوەیەکی نائاسایی پڕە لە ئاو، و ئەو ئاوە بە سرنج لادەبرێت.
- کاتێک کە ` کاتێتەرێکی شۆردنی خوێنی زراو` دەخرێتە ناوەوە. ئەمەش جۆرێکە لە شۆردنی خوێن کە بۆ هەندێک کەس دەکرێت کە گورچیلەکانیان بە باشی کارناکات. کاتێتەر بریتییە لە بۆرییەکە کە دەخرێتە ناو سکەوە.
- کاتێک کە بۆرییەکی ئاوەڕۆ دەخرێتە ناوەوە دوای نەشتەرگەری (`دانانی ئاوەڕۆی نەشتەرگەری`).
ئەگەر لەم خاڵەدا خوێنبەرێک تێکچوو، ئەوا دەتوانێت خوێنی لێبچێت . زۆر بە دەگمەن، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``خوێنبەری ساختە'' دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش کاتێکە کە بڕێکی کەم لە خوێن لە خاڵێکی لاوازی بچووک لە دیواری خوێنبەرەکەدا دزە دەکاتە دەرەوە و لە دەرەوەی خوێنبەرەکە گەشەیەکی بچووک دروست دەکات، بەڵام هێشتا بە شانە دەورە دراوە. ``خوێنبەری خوێنبەر''ی ڕاستەقینە نییە (واتە گەشەکردن لە دیواری خوێنبەرەکەدا)، بەڵام پێی دەوترێت ``خوێنبەرە ساختەکان'' چونکە لە خوێنبەرێک دەچێت. ``ساختە'' بە واتای ``ساختە'' دێت. بەڵام خەمت نەبێت! پزیشکەکەت هەنگاوی پێویست دەنێت بۆ ڕێگریکردن لەم ئاڵۆزیانە. بۆ نموونە دەتوانیت پێش نەشتەرگەری پشکنینی سۆنەر بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت چۆن خوێنبەرەکە لەناو جەستەتدا جێگیر بووە. ئەمەش بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە گرنگە کە گۆڕانکاری بچووکیان لە پێکهاتەی ناوەوەیاندا هەیە، ئەوانەی کە پەڵەی نەشتەرگەرییەکانی پێشوویان هەیە، یان ئەوانەی قەڵەون بۆ کەمکردنەوەی ئاڵۆزییەکان.
چۆن `(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)`مان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟ (ئەمە لە ڕاستیدا باشە بۆ خوێنبەرەکانی هەموو جەستەمان!)
بۆ ئەوەی نەک تەنها ئەم `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`، بەڵکو هەموو خوێنبەرێکی خوێن لە جەستەتدا تەندروست بمێنێتەوە، باشتر وایە شێوازێکی ژیانی تەندروست بۆ دڵ پەیڕەو بکەیت. تەنها ئەو کاتە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بەسەر جەستەتدا دەسوڕێتەوە و ڕێگە بە ئەندام و ماسولکەکانت دەدات بە باشترین شێوە کاربکەن. کەواتە، ئەم خووە تەندروستانەی دڵ چین؟- واز لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی هەموو جۆرە تووتنێک بهێنێت بەتەواوی. ئەمە یەکەم و گرنگترین شتە.
- خۆراکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ. واتە خواردنی ئەو خۆراکانەی کە چەوری تێر و چەوری ترانس و سۆدیۆم و شەکر کەمیان تێدایە. سەوزە و میوە و پەلەوەری و گوێز و ماسی بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی. هەوڵبدە لانیکەم ١٥٠ خولەک لە هەفتەیەکدا (واتە ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، ٥ ڕۆژ لە هەفتەیەکدا) وەرزشێکی چڕی مامناوەند ئەنجام بدەیت. ڕۆیشتن بە پێ، پاسکیلسواری، یان مەلەکردن بژاردەیەکی باشن.
- ڕێگاکان بدۆزەرەوە بۆ بەڕێوەبردنی فشاری دەروونی لە ژیانی ڕۆژانەتدا. شتەکانی وەک مێدیتەیشن و یۆگا و بەشداریکردن لە خولیایەکدا دەتوانن یارمەتیدەر بن.
- هەموو شەوێک لە نێوان ٧ بۆ ٩ کاتژمێر بخەو بە باشی.
- ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییەکانی دڵ دەکات، وەک بەرزی پەستانی خوێن , بەرزی کۆلیسترۆڵ , یان شەکرە , بە باشی کۆنتڕۆڵیان بکە.
- ئەگەر دەرمان هەبوو کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە بۆت نووسیبوو، ئەوا لە کاتی خۆیدا و بە ڕێژەی دیاریکراو بیخۆ.
- ساڵانە سەردانی پزیشک بکە بۆ پشکنین. هەروەها ئەگەر ناچار بوویت بچیت بۆ بەدواداچوون، لەدەستیان مەدە.
کاتێک ئەم کارانە دەکەیت، نەک تەنها `(خوێنهێنەری خوارەوەی گەدە)`، بەڵکو هەموو خوێنبەرێکی تری خوێن لە هەموو جەستەتدا دڵخۆش دەبێت! لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
`(خوێنهێنەری خوارەوەی سەرەوەی گەدە)` بەشێکی گرنگی تری سیستەمی سووڕی خوێنی جەستەتە. بەبێ ئەوەی ئێمە درک بەوە بکەین، لە هەر چرکەیەکدا، خوێنبەرەکانمان زۆر کاردەکەن بۆ دابینکردنی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانی جەستە کە پێویستی پێیەتی. کەواتە، بۆ ئەوەی یارمەتی ئەو خوێنبەرانە بدەین کە بە باشی کاربکەن، باشترین شت کە دەتوانین بیکەین ئەوەیە کە ژیانێکی تەندروست بۆ دڵ بژین. ئەگەر دەتەوێت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت، یان ئەگەر پێویستت بە یارمەتی هەیە بۆ گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا، شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەو ئامۆژگاریت پێدەدات کە پێویستت پێیانە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە