تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئێمە ئەو خواردنانەی دەیخۆین بەڕاستی چۆن هەرس دەکەین؟ پرۆسەیەکی زۆر ئاڵۆزە، بەڵام ئێمە زۆر بیر لەو بەشە بچووکانەی ناو جەستەمان ناکەینەوە کە یارمەتی دەدەن لە درێژاییدا، نەخێر؟ باشە ئەمڕۆ باس لە ئەندامێکی کەم ناسراو دەکەین کە بە هێمنی ڕۆڵێکی گەورە لە کۆئەندامی هەرسماندا دەبینێت. ئەوە "ئەمپولای ڤاتەرە". هەرچەندە ڕەنگە ناوەکەی سەیر و سەمەرە دەربکەوێت، بەڵام کارەکەی زۆر گرنگە.
کەواتە، ئەم ئەمپولەی ڤاتەر کێیە؟ لە کوێیە؟
بە سادەیی، ئەمپولەی ڤاتەر بەشێکە لە
کۆئەندامی هەرسکردنمان . ئەگەر وردبینەوە، دەکەوێتە ناوەڕاستی سکمان، زۆر نزیکە لە چەند ئەندامێکی گرنگ وەک
پەنکریاس و
جگەر و ڕیخۆڵە باریکە و
میزڵدان . وەکو یەکگرتنی دوو ڕێگاکە بیری لێبکەرەوە. هەر بەو شێوەیە، ئەمپولەی ڤاتەر لەو شوێنە دروست دەبێت کە
بۆری زەرداو باومان ( ئەو بۆرییەی کە زەرداو لە جگەر و
میزڵدانەوە هەڵدەگرێت ) و بۆری پەنکریاس (ئەو بۆرییەی کە شەربەتی هەرسکردن لە پەنکریاسەوە هەڵدەگرێت) یەکدەگرن. ئەو شلانەی کە لەم دوو بۆرییەوە دێن، واتە
زەرداو (کە یارمەتی هەرسکردنی چەوریەکان دەدات) و
شەربەتی پەنکریاس (کە یارمەتی هەرسکردنی پرۆتین و کاربۆهیدراتەکان دەدات لە خۆراکدا)، یەکدەگرن و دواتر دەچنە
بەشی یەکەمی ڕیخۆڵە باریکەمان . ئێمە پێی دەڵێین
دوانزەگرێ . کەواتە ئەم ئامپولا ئاوە وەک شوێنێک وایە کە ئەم شلە گرنگانە بۆ ماوەیەک تێیدا دەمێننەوە و دواتر ڕێگەیان بۆ بکەنەوە کە لە کاتی پێویستدا بچنە دوانزەگرێ. هەروەها هەندێک جار پزیشکان پێی دەڵێن ئامپولای جگەر و پەنکریاس.
ئەم ئەمپولەی ڤاتەر چۆن کاردەکات؟
باشە ئێستا با بزانین ئەم بەشە بچووکە چۆن کاردەکات. لە کۆتایی ئەم ئەمپولەی ڤاتەر کە بە دوانزەگرێیەوە دەبەسترێتەوە، دەرچەیەکی بچووک هەیە. ئەمەش پێی دەوترێت
پاپیلای دوانزەگرێی سەرەکی یان پاپیلای ڤاتەر. وەکو شلەمەنی ئاو بیری لێبکەرەوە. ئەڵقەیەکی تایبەتی ماسولکەیی هەیە کە کۆنترۆڵی ئەم کرانەوەیە دەکات. پێی دەوترێت
ئیسفەنجەری ئۆدی . ئەمەیە کە وەک دەروازەوانێک مامەڵە دەکات. کاتێک خۆراک دەچێتە ناو دوانزەگرێ، ئەم ئیسفەنجەری ئۆدی دەکرێتەوە، ڕێگە بە زەرداو و شەربەتی پەنکریاس دەدات کە لە ئامپۆلادا کۆبوونەتەوە بچنە ناو دوانزەگرێ. ئەمەش کاتێکە کە ئەمانە لەگەڵ خۆراکەکەدا تێکەڵ دەبن و هەرسکردنی دروست دەست پێدەکات. پاشان، ئەم وەلڤەلە دادەخرێت، ڕێگری دەکات لە ڕژانی خۆراک بۆ ناو ئەمپۆلا.
پرۆسەیەکی زۆر زیرەکی کۆنترۆڵکراوە. کەواتە ئەرکی سەرەکی ئەم ئامپۆلای جگەر و پەنکریاس چییە؟
ئەرکی سەرەکییەکەی ئەوەیە کە وەک
ڕێکخەرێک لە نێوان بەشە جیاوازەکانی کۆئەندامی هەرسکردنماندا ڕۆڵ بگێڕێت. بۆ ئەوەی وردبینەوە:
- وەک خەزنەیەکی بچووکی کاتی بۆ زەرداو و شەربەتی پەنکریاس کاردەکات.
- ئەم شلانە کە یارمەتی جەستەمان دەدەن خۆراک هەرس بکات و ماددە خۆراکیەکانی هەڵبمژێت، ڕێگە خۆش دەکەن بۆ ئەوەی دوانزەگرێ لە کاتی گونجاو و بە ڕێژەیەکی گونجاودا دەریان بدات.
بە سادەیی بۆ ئەوەی جەستە وزە لەو خۆراکانە وەربگرێت کە دەیخۆین، ئەم هاوڕێ بچووکە بە ناوی ئەمپولەی ڤاتەر پێویستە بە باشی کار بکات.
ئەم ئامپولەی ئاوە شێوەی چییە؟
"Ampoule" وشەیەکی لاتینییە. بە واتای "بوتڵی بچووک" یان شتێکی وەک "فلاسک" دێت. ڕەنگە هەندێک شووشەتان بینیبێت کە لە خوارەوە پان و لە سەرەوە تەسکن. ئەم ئامپولای ڤاتەرە بەم شێوەیە.
کیسەیەکی بچووکە و کەمێک هەڵئاوساوە و لە شێوەی فلاسکدایە . لە لایەک گۆشەیی و لە لایەکی ترەوە مەخرەجییە.
چ نەخۆشییەک دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئامپولای ڤاتەر هەبێت؟
بەزۆری، بە زەرەر کارەکەی ئەنجام دەدات. بەڵام هەندێک جار کێشە دروست دەبێت. با بزانین ئەوان چین:
وەرەمی گەدەی کۆئەندامی هەناسە
ئەمە گەشەیەکی بچووکە کە لە ناو ئەمپولەدا دروست دەبێت. ئەگەر وردبینەوە،
پۆلیپە . زۆرجار ئەمانە حاڵەتی غەیرە شێرپەنجەین. هیچ نیشانەیەکی تایبەت دەرناکەون. زۆرجار لە کاتی
ئەندۆسکۆپی بۆ کێشەیەکی تری گەدە و ڕیخۆڵە بە هەڵە دەدۆزرێتەوە. بەڵام هەندێک جار ئەم گرێیە دەتوانێت گەشە بکات و ببێتە شێرپەنجە. ئەگەر ئەوە ڕوویدا پزیشکان پێشنیاری
لابردنی دەکەن بە نەشتەرگەری (بڕین).
شێرپەنجەی چەوری
ئەو پۆلیپانەی پێشتر باسمان کرد هەندێک جار دەتوانن ببنە شێرپەنجە. ئەمە
جۆرێکی زۆر دەگمەنە لە شێرپەنجە . بەزۆری لە کەسانی تەمەن ٧٠ ساڵیدا دەبینرێت. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا حاڵەتێکی وەک نەخۆشی
پۆلیپۆزیسی هەبێت، یان ئەگەر پێشینەی خێزانی هەندێک جۆری شێرپەنجەی کۆڵۆن و ڕیخۆڵەی هەبێت (شێرپەنجەی بۆماوەیی ناپۆلیپۆزی کۆڵۆن و ڕیخۆڵە)، مەترسی تووشبوون بەم شێرپەنجەیە کەمێک زیاترە.
ئەگەر زوو دەستنیشانکرا، دەتوانرێت نەشتەرگەری بکرێت بۆ لابردنی وەرەمەکە. لەو حاڵەتانەی کەمێک بڵاوبووەتەوە، ڕەنگە
چارەسەری کیمیایی و
تیشکیش پێویست بێت.
بەردی زراو
هەندێک جار بەردی زراو دەتوانێت لە ئەمپولەی ڤاتەردا گیر بخوات.
ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە و ئەگەری هەیە مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، پزیشکی نەشتەرگەری
بەردەکان لە ڕێگەی ئەندۆسکۆپیەوە لادەبرێن. ئەگەر جۆرێک لە کێشە لە ئامپۆلادا هەبێت، چ نیشانەیەک نیشان دەدات؟
بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر پۆلیپ، وەرەمێکی شێرپەنجەیی، یان بەردی زراو لەناو ئەمپۆلادا گیر بخوات؟ پاشان زەرداو لە بۆری زەرداو و شەربەتی هەرس لە بۆری پەنکریاس ناتوانن بە باشی بڕژێن. واتە تێپەڕینەکە بلۆک کراوە . ئەوە کاتێکە کە نیشانە جۆراوجۆرەکان دەست دەکەن بە دەرکەوتن. بۆ نموونە:- لەوانەیە ئازاری گەدەت هەبێت .
- هەوکردنی بەکتریا لە بۆرییەکانی زەرداو (کۆلانجیتیس) دەبێتە هۆی تا و زەردوویی (زەردبوونی چاو و پێست).
- لەوانەیە سکچوون و ڕشانەوە ڕووبدات.
- هەوکردنی پەنکریاس، یان هەوکردنی پەنکریاس , لەوانەیە ڕووبدات.
- لەوانەیە هەست بە کەمبوونەوەی کێشی جەستە بکەیت .
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. چۆن ئەم ئەمپولەی ئاوە بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، شارەزایان هێشتا بە تەواوی نازانن چۆن ڕێگری بکەن لە گەشەکردنی یان پۆلیپی ئامپولەری یان شێرپەنجە. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی بەردی زراو نەهێڵین و بە گشتی تەواوی کۆئەندامی هەرسمان بە تەندروستی بهێڵینەوە.- دوور بکەوەرەوە لەو خۆراکانەی کە کاربۆهیدراتی پاڵاوتەیان زۆرە . واتە کەمکردنەوەی ئەو خۆراکانەی کە لە ئاردی نان دروست دەکرێن و ئەو خۆراکانەی کە شەکریان زۆرە تا دەتوانرێت.
- لەبری خواردن و شیرینی سورکراوە، چەوری تەندروست هەڵبژێرە. بۆ نمونە شتگەلێکی وەک زەیتی ماسی و زەیتی زەیتون باشن.
- زیاتر ئەو خۆراکانە بخۆ کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە . میوە و سەوزە و پەلەوەری و گوێز و دانەوێڵەی تەواو نموونەی باشن. ڕیشاڵ زۆر گرنگە بۆ کۆئەندامی هەرسمان.
- تا دەتوانیت خواردنی شەکر سنووردار بکە.
بە پەیڕەوکردنی ئەم شتانە، ئەنجامێکی زۆر باش بەدەست دەهێنیت نەک تەنها بۆ ئەمپولەی ڤاتەر، بەڵکو بۆ تەواوی تەندروستی خۆت. لە کۆتاییدا، ئەوەی لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە ئەم ئەمپولەی ڤاتەر پاڵەوانێکی بچووکە کە خزمەتێکی زۆر گرنگ، بەڵام بێدەنگ لە کۆئەندامی هەرسکردنماندا ئەنجام دەدات . دەکەوێتە شوێنی یەکگرتنی بۆری زەرداوی باو و بۆری پەنکریاس، زەرداو و شەربەتی پەنکریاس کۆدەکاتەوە و یارمەتی ناردنیان دەدات بۆ ڕیخۆڵە باریکە ( دوانزەگرێ) لەکاتی پێویستدا. هەر لەبەر ئەمەشە ئەو خۆراکەی دەیخۆین بە باشی هەرس دەبێت و جەستە خۆراک وەردەگرێت.کەواتە، پێویستە بیر لە تەندروستی ئەویش بکەینەوە. خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و ژیانێکی تەندروست ڕێگایەکی دوور دەبڕێت لە پاراستنی ئەم پاڵەوانە بچووکە لە نەخۆشی و یارمەتیدانی بۆ ئەنجامدانی کارەکانی بە شێوەیەکی دروست. چونکە، ئەگەر ئەو تەندروست بێت، ئێمەش تەندروستین!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە