تا چەند دەتوانیت شتەکانی دەوروبەری چاوەکانت ببینیت؟ (بینینی دەوروبەری) ئەم چیرۆکە دەربارەی!

ئایا تا ئێستا بە شەقامەکەدا ڕۆشتووی، یان لەگەڵ کەسێک قسەت کردووە، هەرچەندە ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت، بەڵام ناتوانیت خۆت بپارێزیت و سەرنجی کەسێک یان شتێک نەدەیت کە لە هەر لایەکەوە دێت؟ ئەوە ئەوەیە کە ئێمە بە سادەیی پێی دەڵێین ``دیدگای دەوروبەر''. ئەمەش بۆ چالاکییەکانی ڕۆژانەمان زۆر گرنگە. با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

بینینی دەوروبەری بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی کاتێک بەبێ ئەوەی سەرت بجوڵێنیت ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت، ئەوەی دەیبینیت بۆ لایەکان و سەرەوە و خوارەوە، جگە لەوەی لە پێشەوە دەیبینیت، پێی دەوترێت ``بینینی دەوروبەری.`` ئەوەی دەیبینیت کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت پێی دەوترێت ``بینینی ناوەندی.``

ئەگەر هەرگیز شتێکت لە گۆشەی چاوتەوە بینیبێت، ئەوا باسی ``بینینی دەوروبەرت'' دەکەیت. وشەیەکی دیکە بۆ ئەمە بریتییە لە ``دیدگای ناڕاستەوخۆ .'' ``دیدگای ناوەندی'' بەزۆری تۆ ڕوونترە لە ``دیدگای دەوروبەرت''. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە چاوەکانمان ``تەرکیز'' لەسەر ئەو شتانە دەکەن کە ڕاستەوخۆ سەیری دەکەین.

تەواوی مەودای بینین کە دەتوانیت بیبینیت، واتە چ ڕاستەوخۆ لە پێشەوە و چ لە هەموو دەوروبەریدا، پێی دەوترێت مەیدانی بینین .

بۆچی بینینی دەوروبەری زۆر گرنگە بۆ ئێمە؟

هەبوونی ``بینینی دەوروبەری`` باش زۆر گرنگە چونکە بواری بینینەکەت فراوانتر دەکات، تەواوی ئەو ناوچەیەی کە دەتوانیت بیبینیت. هەرچەندە ڕەنگە شتەکان بەو وردییە نەبینیت کە دەتوانیت ڕاستەوخۆ لە پێشەوە بیبینیت، بەڵام بینینی دەوروبەر ڕێگەت پێدەدات هەست بە ڕەنگ و جووڵە و شێوەکان بکەیت کە لە دەرەوەی بینینی ڕاستەوخۆتدان.

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ لەسەر ڕێگاکە دەڕۆیت. کاتێک سەیری پێشەوە دەکەیت، ئەوە ئەم `(بینینی دەوروبەری)`ە کە یارمەتیت دەدات دەستبەجێ ئۆتۆمبێلێک بناسیتەوە کە لە هەر لایەک یان کەسێکەوە دێت. بە هەمان شێوە کاتێک کتێبێک دەخوێنینەوە، کاتێک ئۆتۆمبێل لێدەخوڕین، کاتێک یارییەکی وەک کریکێت دەکەین، `(بینینی دەوروبەری)`مان لە هەموو ئەم شتانەدا یارمەتیدەرمانە.

لە ڕاستیدا بینینی دەوروبەری چۆن کاردەکات؟

بۆ ئەوەی لەم بابەتە تێبگەیت، بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: ئەکتەرێک لەسەر شانۆ سەیری بینەر دەکات، یان ویکێتپارێزێک لە یاری کریکێتدا سەیری دەرەوەی یاریگا دەکات. بەبێ ئەوەی سەریان بجوڵێنن، ڕاستەوخۆ دەتوانن پێشەوە ببینن. تا ڕادەیەک دەتوانن لە لایەکان و لە ناوەڕاستدا ببینن. بەڵام زۆر بە ڕوونی ناتوانن لە لای ڕاست و چەپەوە ببینن. دیدگاکەمان بەم شێوەیە کاردەکات.

چ بەشێکی چاو یارمەتیدەرە بۆ ئەم بینینە؟

نزیکەی هەموو بەشێکی چاومان یارمەتیمان دەدات ڕاستەوخۆ پێشەوە ببینین (بینینی ناوەندی). بەڵام تۆڕی چاو , ماکولا و فۆڤیا ئەو...ئەو بەشانەی کە پێیان دەوترێت `(Fovea)` گرنگترینیانن. تۆڕی چاو `(Retina)` پەردەیەکە لە ناو چاوماندا. لێرەدایە ئەو خانانەی کە ڕووناکی دەگرن `(خانەکانی فۆتۆریسێپتۆر)`. ئەم تۆڕەی چاو بەشێکی هەیە بە ناوی `(Macula)`. لە ناوەوەیدا `(Fovea)` (هەندێکجار پێی دەوترێت `(Fovea Centralis)`) هەیە. تیژترین و ڕوونترین بینین لەم بەشەوە بەدەست دەهێنیت کە پێی دەوترێت `(Fovea)`.

کەواتە، لە ناو چاوتدا، بەشی ناوەندی ئەو شوێنەیە کە تیژترین بینین لێیە. لە هەردوو لای بەشی ناوەندی تۆڕی چاودا بەشێک هەیە - ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین تۆڕی چاوی دەوروبەر . ئەو بەشانە ئەوانەن کە یارمەتیدەرمان دەبن بۆ بینینی دەوروبەرمان (بینینی دەوروبەر).

ئەگەر بینینی دەوروبەری لەدەست بچێت یان کەم ببێتەوە چی ڕوودەدات؟

ئەگەر تەنها بتوانیت بزانیت ئەوەی ڕاستەوخۆ لە پێشە، واتە ئەگەر `(بینینی دەوروبەری)`ت لەدەستدابێت، ئەوا ئەو مەرجە ناوی دەبەین `(بینینی تونێل)`. وەک ئەوە وایە لە ڕێگەی بۆرییەکەوە سەیر بکەیت , یان لەناو لاپەڕەیەکی ڕۆژنامەی کۆکراوەدا. بەهۆی ئەو ``بۆرییە''ەوە، تەنها دەتوانیت بزانیت چی ڕاستەوخۆ لە پێشە. (هەندێک جار خەڵک ئەم وشەیەی `(بینینی تونێل)`` بە مانایەکی ناپزیشکی بەکاردەهێنن، بۆ وەسفکردنی کەسێک کە سەرسەختە، کە تەنها بیر لە یەک شت دەکاتەوە.)

لە لایەکی ترەوە ئەگەر بینینی ناوەندیت لەدەستداوە و تەنها بینینی دەوروبەرت هەیە، ئەوا خاڵی کوێری ناوەندیت هەیە . سکۆتۆما ناوی پزیشکییە بۆ پەڵەی کوێر.

چی دەبێت ئەگەر کاتێک سەیری دەوروبەرت دەکەیت ڕووناکی، هێڵ، کاڵبوونەوە، یان شتگەلێک ببینیت کە بەڕاستی لەوێ نین؟

شلۆق و فلاشی چاو تاڕادەیەک باو و ئاساییە، چ لە بینینی ڕاستەوخۆ و چ لە بینینی دەوروبەردا. لەگەڵ تەمەنتدا، ئەو مادەیەی کە لە ناو چاوتدا هاوشێوەی جەلییە (نۆکتەی جام) بچووک دەبێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پارچە بچووکەکانی بشکێن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە فلۆتەرەکان و فلاشەکانی ڕووناکی کە وا دیارە بەسەر چاوتدا دەجوڵێن.

باس لە بینینی ئەو شتانە دەکەین کە لەوێ نین، هەندێک جار شتەکان لە بینینی دەوروبەرتدا دەتوانن وا دەرکەون کە زۆر خێرا بجوڵێن و بە کاڵ دەردەکەون، یان دەتوانن نەمێنن پێش ئەوەی تەنانەت سەرت بسووڕێنیت بۆ ئەوەی سەیر بکەیت.

بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا بینینی شتی لەم جۆرە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەکی جددیتر بێت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

>

* وەسوەسە : هەستکردن بەو شتانەی کە لە ڕاستیدا نین. ئەمانە دەتوانن بریتی بن لە بینین، بیستن، بۆنکردن، دەست لێدان , و تامکردن.

* نەخۆشی چارڵز بۆنێت : ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە کەسێکی کەم بینا شتگەلێک ببینێت کە لە ڕاستیدا لەوێ نین.

ئەگەر زیاتر لە پێشوو هێڵ و کاڵبوونەوە و تیشکی ڕووناکی و شتە نەبووەکان دەبینیت، بە دڵنیاییەوە کاتی ئەوە هاتووە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. هەمیشە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دەستنیشانکردنی ورد.

چی دەکەیت بۆ پشکنینی بینینی دەوروبەر؟

کاتێک پزیشکی چاوت پشکنینی چاوەکانت دەکات، ئەویش بینینی دەوروبەرت دەپشکنێت. ئەم تاقیکردنەوەی مەیدانی بینین ئازاری نییە. پێویست بە ئامادەکارییەکی تایبەت ناکات. ئەنجامەکان بە پزیشکەکەت دەڵێن کە تا چەند دەتوانیت سەرەوە و خوارەوە و لایەکان ببینیت بەبێ ئەوەی سەرت بجوڵێنیت. هەروەها نیشان دەدات کە بینینەکەت چەندە هەستیارە لە هەر بەشێکی بواری بینینەکەتدا.

چی بکەیت بۆ پاراستن و باشترکردنی بینینی دەوروبەرت؟

ئەو شتانەی کە ئەنجامی دەدەیت بۆ ئەوەی چاوەکانت تەندروست بن دەتوانن یارمەتی ``بینینی دەوروبەرت'' بدەن. واتە:

• چاوەکانت بە ماوەیەکی ڕێکوپێک پشکنین بکە .
• چالاک مانەوە. وەرزشی بەردەوام بۆ چاویش باشە.
• پەیڕەوکردنی ڕێجیمێکی تەندروست وەکو ڕێجیمەکەی دەریای ناوەڕاست. ئەمەش ڕێجیمێکە کە ڕێژەیەکی زۆر لە سەوزە و میوە و پەلەوەری و ماسی و زەیتی زەیتون تێدایە.
• کۆنتڕۆڵکردنی کێشی زیادە و قەڵەوی.
• لەبەرکردنی پارێزەری چاو. بەکارهێنانی شتگەلێکی وەک چاویلکەی خۆر بۆ چاوەکان باشە.

ئەگەر حاڵەتێکت هەیە کە کاریگەری لەسەر بینینی ناوەندیت هەیە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ڕێگاکانی کۆنترۆڵکردنی حاڵەتەکە و باشترکردنی بینینی دەوروبەرت. هەروەها پزیشکیش هەن کە پسپۆڕن لە چارەسەری بینین , یان ڕاهێنانی چاو.

پەیامی بردنە ماڵەوە

ئێمە نزیکەی لە هەموو ئەرکێکی ژیانی ڕۆژانەماندا نزیکەی بە نائاگایی `(بینینی دەوروبەری)` بەکاردەهێنین. یارمەتیمان دەدات کاتێک لەسەر ڕێگادا دەڕۆین، کتێبێک دەخوێنینەوە، ئۆتۆمبێل لێدەخوڕین، هەموو ئەمانە. ئەگەر ون بوو، دەتوانین بەر شتی جۆراوجۆر بکەین و بکەوین. هەر ئەم `(بینینی دەوروبەری)`یە کە یارمەتی بۆلەر دەدات بزانێت کەی باتسمانێک هەوڵی دزینی `بنکە` دەدات لەکاتی یاریکردنی کریکێت.

هەندێک حاڵەتی چاو دەتوانێت کاریگەری لەسەر بینینی ناوەندیت هەبێت، بینینی دەوروبەرت وەک خۆی بمێنێتەوە. حاڵەتەکانی تر دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر بینینی دەوروبەرت، ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک بینینی تونێلەکەی کە پێشتر باسمان کرد. بۆیە هەمیشە گرنگە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکەیت کە بتوانێت بە وردی دەستنیشان و چارەسەری حاڵەتەکەت بکات و یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی چاوەکانت تا ئەو جێگایەی کە دەکرێت تەندروست ڕابگریت. چاوەکانت سەرمایەیەکی بەنرخن، نەخێر؟

` بینینی لایەنی، بینینی دەوروبەر، بینینی ڕاست، بواری بینین، تەندروستی چاو، بینینی تونێل، پشکنینی چاو