لەوانەیە تۆ و منداڵەکەت لە شوێنێکدا خراپە و بڕینی بچووکتان هەبووبێت، ڕاستە؟ لەکاتی ڕاکردن، یاریکردن، ئەنجامدانی هەندێک کار، یان تەنها ڕۆیشتن بە شەقامەکەدا، ئەگەر بخلیسکیت و کەوتیت، دەتوانیت خراپەیەک لە پێستتدا دروست بکەیت. ئەمە زۆر باو و ئاساییە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم بڕینانەی پێست بکەین، یان `(Abrasion)`.
بڕین چییە؟ بە سادەیی...
بە سادەیی، بڕین کاتێکە کە چینە سەرەوەی پێستت (پێستی سەرەوە) بە شتێکەوە دەشوات. وەک ئەوە وایە کە کاغەزی ڕەش بۆیاخ لە تەختەیەک دەربهێنێت. وەک چۆن ڕووی زبرەکەی کاغەزی ساندەکە بە تەختەکەوە دەشوات و بۆیاخەکە دەتوێتەوە، کاتێک پێستت بە شتێکی زبرەوە دەشوات، چینە سەرەوەی پێستت دەتوێتەوە.
ئەم جۆرە خراپە دەبێتە هۆی هەندێک خوێنبەربوون و هەروەها ڕەنگە کەمێک ئازاری هەبێت . زۆربەی کات ئەمانە برینداربوونی بەڕێکەوتن. ئەم خراپبوونانە تەنها کاریگەری لەسەر چینەکانی سەرەوەی پێست هەیە، واتە ناچنە قووڵایی پێستەوە.
ئایا جۆرە خراپەکاری هەیە؟
بەڵێ دەتوانین بە شێوەیەکی سەرەکی باس لە سێ جۆر خراپە بکەین: ١.
1- بڕینی هێڵی: ئەمەش ئەوەیە کە بەزۆری پێی دەڵێین "چڕان". وەکو هێڵێکی پێست وایە کاتێک شتێکی تیژ یان تیژ بەر پێستت دەکەوێت. بیهێنە بەرچاوت کە لە ژێر دارستانێکدا دەڕۆیت و پێستت بەهۆی دڕکێکەوە دەخڕێت.
2- بڕینی لەوەڕاندن: ئەمە باوترین جۆری بڕینە کە دەیبینین، بەسەر ڕووبەرێکی گەورەتردا بڵاوبووەتەوە. وەک ئەوە وایە کاتێک ئەژنۆت بە زەویدا دەقرتێنیت. هەروەها پەڵەی ڕێگاوبان بەهۆی کەوتنەخوارەوە لە پاسکیلێک و خراپبوونی لەسەر ڕێگایەکی قیرتاو دروست دەبێت. ئەمەش ئەو شوێنەیە کە ڕووبەرێکی زۆری پێست بەهۆی ڕشتن بە ڕوویەکی زبرەوە زیانیان پێدەگات.
3- نەخشدار (Patterned abrasion): ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە شتێک بە هێز بەر پێست بکەوێت و دەبێتە هۆی خراپبوونی بە نەخش یان شێوەیەک. نموونەیەکی باش ئەو خراپانەن کە کاتێک پشیلەیەک پەنجەکانی دەخڕێنێت دروست دەبن. خراپەکان لە شێوەی چنگەکانی پشیلەدایە.
ئایا ئەم خراپەکاریانە مەترسیدارن؟ پرسیارێک هەموو کەسێک هەیەتی!
زۆربەی کات، خراپبوون برینێکی سەخت نییە . چونکە وەک پێشتر وتم تەنها زیان بە چینە سەرەوەی پێست دەگەیەنێت (پێستی سەرەوە). چینە قووڵەکان کاریگەرییان لەسەر نییە.
بەڵام مەترسی سەرەکی لێرەدا هەوکردنە . تەنانەت خراپەیەکی بچووکیش ئەگەر پاک نەکرێتەوە و بە باشی گرنگی پێنەدرێت، دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەوکردن و کێشە. هەر بۆیە گرنگە وریا بیت لەو بارەیەوە.
جیاوازی نێوان خراپە و درز چییە؟
بڕین و درز هەردوو جۆری برینن. بریتین لە برینداربوونی پێست و شانەکانی ژێرەوە.
- بڕین کاتێکە کە بەشێک لە پێستەکە لاببرێت.
- لە درزکردندا پێستەکە دەرناچێت، بەڵکو لەبری ئەوە دەدڕێت و جیا دەبێتەوە. ئەمەیە کە ئێمە بەزۆری پێی دەڵێین "بڕین".
ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟ لە حاڵەتێکدا پێست توێکڵ دەبێتەوە، لە حاڵەتەکەی تردا پێست درز دەکات.
خراپبوون تا چەند باو و ئاساییە؟
ئەمانە زۆر باون. لە ڕاستیدا هەموومان لە قۆناغێکی ژیانماندا ڕووبەڕووی خراپەکاری بچووک بووینەوە. ئەمە ڕووداوێکی زۆر باو و ئاساییە، بە تایبەت لە نێو منداڵانی بچووکدا . ئاساییە کە ئەم خراپە بچووکانەیان پێ بگات لەکاتێکدا کە بەدەوریدا ڕادەکەن و یاری دەکەن و بەدوای شتە نوێیەکاندا دەگەڕێن.
ئەو نیشانانە چین کە هەستیان پێدەکەین و دەیبینین کاتێک دەخرێنین؟
کاتێک خراپەیەکت بۆ دروست دەبێت، لەوانەیە تووشی شتگەلێکی وەک:
- ئازاری بڕبڕەی پشت: ئازارەکە هەست بە سووتانی کەم، چەقۆ، یان چەقۆ لێدان دەکات.
- خوێنبەربوون لە زێ: لەوانەیە کەمێک خوێنبەربوون هەبێت. زۆربەی کات، تەنها دەوستێت.
- گۆڕانی ڕەنگی پێست: لەوانەیە پێست لە شوێنی خراپبوونەکە کەمێک ڕەنگی گۆڕاو دەربکەوێت.
- ئاوەڕۆ: هەندێک جار ڕەنگە شلەیەکی پەمەیی یان ئاوی لە برینەکە دەربچێت.
پێست چۆن دەبێت کاتێک خراپە؟
لەبەر ئەوەی پێستەکە لەکاتی خراپبوونتدا توێکڵ دەبێتەوە، لەوانەیە شوێنی بریندارەکە بەم شێوەیە دەربکەوێت:
- لەوانەیە کەمێک سووکتر دەربکەوێت لە ڕەنگی ئاسایی پێستت.
- ڕەنگە ناوچەی دەوروبەری برینەکە بەهۆی خوێنەوە سوور بێت .
- لەوانەیە لە پەڵە یان خاڵ بچێت .
- دەتوانرێت وەک کەمێک بریقەدار و شێدار سەیر بکرێت .
- هەندێک جار پێستەکە وا دەردەکەوێت کە هەڵواسراوە، یان پێستەکە لە شوێنێکدا لوول بێت و بەسەر برینەکەدا بمێنێتەوە. خەمت نەبێت، پێستەکە خۆی دەکەوێتە خوارەوە لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکە.
لە کوێی جەستەدا زۆرترین جار خراپبوون ڕوودەدات؟
زۆربەی کات، بڕین لەسەر ناوچە ئێسکییەکانی جەستە ڕوودەدات. بۆ نموونە لەسەر ئەژنۆ و ئەژنۆکان . بەڵام ڕەنگە لە هەر شوێنێکی پێستدا بڕین ڕووبدات.
نەک هەر ئەوە، خراپەکاری لە ناو چاویشدا ڕوودەدات. کە پێی دەوترێت `(Corneal abrasion)`. هەروەها، خراپبوون لە ناو دەم و لەسەر ددانەکان بەهۆی ڕشتنەوە ڕوودەدات، کە پێی دەوترێت `(Dental abrasion)`. بەڵام ئەمانە کەمێک حاڵەتی تایبەتن.
بۆچی ئەم خراپانەمان دەست دەکەوێت؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری سەرەکی خراپبوون بریتییە لە خۆلێدان . ئەمەش کاتێکە کە پێستت بە ڕوویەکی زبر، ڕەق، یان نایەکسان، شتێک، یان ماددەیەکدا دەشوات.
سەیری ئەم نموونانە بکەن:
- کاتێک بەردێک دەکەوێتە سەر زەوییەکی زبر و قەراغ و خاک.
- کاتێک لەکاتی یاریکردنی یارییەکی وەکو کریکێت (`(Sliding into home plate)`) بەدرێژایی زەویەکە دەخلیسکێنیت.
- کاتێک لە پاسکیل یان ماتۆڕسکیلێک دەکەویتە خوارەوە و لەسەر قیرەکە دەخڕێت (ئەمەش پێی دەوترێت ``پەڵەی ڕێگا'').
- ئەگەر پێستەکە لەسەر فەرش، زەوی چیمەنتۆ، یان ڕوویەکی زبرێکی تر بشۆردرێت (`(سوتانی فەرش)`).
چ کێشەیەکی تر (ئاڵۆزی) لە سفرەوە ڕوودەدات؟
وەک پێشتر باسم کرد، باوترین و مەترسیدارترین ئاڵۆزیی کە دەتوانێت لە سفرەوە ڕووبدات، هەوکردنە .
ئەگەر برینەکە تووشی هەوکردن بوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- زیادبوونی ئازار.
- ئاوسانی برینەکە.
- چڵک (شلەیەکی زەرد و بۆن ناخۆش) کە لە برینەکەوە دێت.
- برینەکە چاک نابێتەوە .
- تا .
خراپبوون کاتێک ڕوودەدات کە پێست بە شتێکەوە بشۆرێت و پیسی و تۆز و شتی دیکەی ژینگەی دەوروبەری دەتوانن بچنە ناو برینەکەوە. کەواتە، ئەگەر برینەکە بە باشی پاک نەکرێتەوە، ئەوا بەکتریاکانی ناو ئەم پیسییە دەبنە هۆی ئەوەی برینەکە تووشی شلەژان بێت، ئەمەش واتە دەتوانێت تووشی هەوکردن بێت.
ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی هەوکردن کرد، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت هەوکردنەکان مەترسیدار بن.
چۆن کێشەیەک دەستنیشان دەکەیت؟ پێویستت بە پزیشکە؟
زۆربەی خراپەکارییە بچووکەکان پێویستیان بە دەستنیشانکردنی پزیشک نییە، چونکە برینێکی بچووکن و دەتوانرێت لە ماڵەوە چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر خراپەکردنەکە برینێکی گەورە بێت بەهۆی ڕووداوێکی گەورەوە، لەوانەیە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەبێت.
پزیشکێک بە سەیرکردنی برینەکە و پشکنینی برینەکە دەستنیشان دەکات. بە تایبەتی بەدوای ئەم شتانەدا دەگەڕێن:
- چ جۆرە خراپەیەک؟
- قەبارە و شێوەی برینەکە چۆنە؟
- لە کوێی جەستەدا هەڵکەوتووە؟
- برینەکە چەند قووڵە؟ (چەند قووڵی دەچێتە ژێر پێست؟)
- ئایا لەناو برینەکەدا هیچ پیسییەک یان بەردێک هەیە؟
هەروەها پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی تەندروستی و بارودۆخی پزیشکی ڕابردووت. هەروەها لەوانەیە پرسیارت لێ بکرێت وەک چۆن و کەی برینەکە ڕوویداوە، ئایا ئازاری هەیە و لە کوێ ڕوویداوە. ئەم زانیاریانە یارمەتی پزیشک دەدەن کە گونجاوترین چارەسەر بۆ تۆ دیاری بکات.
چۆن چارەسەری خراپە؟ ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت
باشترین چارەسەر بۆ خراپبوون چاودێری برینێکی دروستە . دەتوانن لە ماڵەوە ئەم کارە بکەن. ئەمەش چۆنیەتی:
1- شووشتنی شوێنی برینەکە بە ئاو و سابون: شوێنەکە بە باشی بشۆ بۆ ئەوەی هەر پیسییەک یان پاشماوەیەک لە دەوروبەری برینەکە دەربهێنیت. زۆر بە توندی مەشۆ.
2. لابردنی پاشماوەی بچووکی دیار: ئەگەر بەردی بچووک و خۆڵ و هتد هەبوو، بە چەقۆی پاک دەریانبهێنە. بەڵام زۆر ئاگاداربە! ئەگەر لەناو برینەکەدا پارچەی گەورەی پاشماوە هەبوو، وەکو بەرد و پارچەی شووشە و هتد . دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن ( ETU ) یان نەخۆشخانە.
3- کاتێک شۆردنەکەت تەواو بوو، بە قوماشێکی پاک وشکی بکەرەوە: خاولی یان قوماشێکی پاک بەکاربهێنە بۆ ئەوەی بە نەرمی دەست لە شوێنی دەوروبەری برینەکە بدەیت و وشک بێتەوە.
4- مەڵهەمی دژە زیندەیی بە ناوەوە بدە: کرێمێکی دژە بەکتریا بەکاربهێنە کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت بۆ ئەوەی میکرۆب نەچێتە ناو برینەکەوە.
5. داپۆشینی برینەکە بە گچکە یان پەت: بەم شێوەیە پیسی زیاتر نەچێتە ناو برینەکەوە و برینەکە دەپارێزێت. بەڵام ئەگەر خراپەیەکی زۆر بچووک بێت، وەک هێڵێک کە درێژییەکەی کەمتر لە دوو ئینج بێت، ڕەنگە باش بێت بەبێ گچکە بەجێی بهێڵیت.
6.ڕۆژانە برینەکە پاک بکەرەوە و گچکەیەکی نوێی لێبدە تا چاک دەبێتەوە: گرنگە هەموو ڕۆژێک برینەکە بپشکنیت و پاکیبکەیتەوە و پەردەیەکی نوێ یان گچکەیەک لێبدەیت.
ئەگەر بڕینێکی گەورەت هەبوو، یان ئەگەر بڕینێکت هەبوو لەگەڵ برینەکانی تر، دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن، یان پەیوەندی بکە بە 911. بڕینی گەورەتر لەوانەیە پێویستی بە درزکردن هەبێت.
ئەگەر لە ئاژەڵێکەوە خراپەیەک یان پێوەدانت هەبوو، لەوانەیە پزیشک دەرزی کزۆڵە یان دژە زیندەییەکانت پێبدات. ئەمەش بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە ڤایرۆسەکە. ئەگەر ئاژەڵێک پێوەی داوە باشتر وایە لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا سەردانی پزیشک بکەیت.
لە کاتێکدا برینەکە چاک دەبێتەوە، لێی هەڵمەگرە، مەیکەونە ناوی، یان پێستی سەری دەربهێنە . ئاساییە هەست بە ئەنجامدانی ئەو کارە بکەیت، بەڵام بە ئەنجامدانی ئەو کارە دەبێتە هۆی دواخستنی چاکبوونەوەی برینەکە، لەوانەیە ببێتە هۆی دووبارە برینداربوونەوە، هەروەها ڕەنگە ڕێگە بدات بەکتریاکانی سەر دەستەکانت بچنە ناو برینەکەوە و ببنە هۆی هەوکردن.
بەزۆری کاتێک خراپەیەک ڕوودەدات چی ڕوودەدات؟
زۆرجار خراپە برینێکی بچووکە و خێرا چاک دەبێتەوە. ڕەنگە خراپەیەکی بچووک کە درێژییەکەی کەمتر لە دوو ئینج بێت، بەبێ ئەوەی پەڵەیەک بەجێبهێڵێت، چاک بێتەوە. بەڵام ڕەنگە خراپبوونی گەورەتر دوای چاکبوونەوەی برینەکە پەڵە یان نیشانەیەک لەسەر پێست بەجێبهێڵێت.
هەرچەندە بەزۆری خراپبوونەکان جددی نین، بەڵام لەبیرت بێت کە تەنانەت خراپەیەکی بچووکیش تووشی هەوکردن دەبێت ئەگەر برینەکە بە باشی چارەسەر نەکرێت. پزیشک دەتوانێت چارەسەری خراپەکاری گەورەتر بکات، هەروەها دەتوانن چارەسەری بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن دابین بکەن.
چەند کات دەخایەنێت تا خراپەیەک چاک دەبێتەوە؟
زۆربەی کات، خراپە بچووکەکان (کەمتر لە دوو ئینج) لە ماوەی هەفتەیەکدا چاک دەبنەوە . ڕەنگە خراپەیەکی گەورەتر دوو هەفتە یان زیاتری بخایەنێت تا چاک دەبێتەوە.
ئایا دەتوانین ڕێگری بکەین لە خراپبوون؟
زۆرجار خراپبوون برینداربوونی بەڕێکەوتە. کەواتە لەکاتێکدا ئەستەمە ڕێگرییان لێ بکەین بە تەواوی، بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان:
- ئاگاداری دەوروبەرت بە: بە تایبەتی وریابە لە دەوروبەری ئاژەڵ و ڕووی تیژ و شتە زبرەکان.
- لەکاتی وەرزشکردن، بەشداریکردن لە چالاکییەکانی تر، یان ئەنجامدانی هەندێک ئەرکدا کەلوپەلی خۆپارێزی و جلوبەرگ لەبەر بکە . (بۆ نموونە، پادەکانی ئەژنۆ، پادەکانی ئەژنۆ، دەستکێش)
- دوور بکەوەرەوە لە شوێنە مەترسیدارەکان وەک شتە تیژەکان، ڕووکاری خلیسکێن، نایەکسان.
- گوێ لە جەستەت بگرە: ئەگەر ماندوو بوویت پشوو بدە. کاتێک ماندوو بوویت ئەگەری ڕووداوەکانت زیاترە.
- ئەو بەربەستانە لاببە کە دەتوانن لە ماڵەوە، لە شوێنی کارەکەت و لەو شوێنانەی کە زۆر بەکاردەهێنرێن (بۆ نموونە، وایەرەکان کە لەسەر زەوی کەوتوون، ئەو شتانەی کە لە ڕێکوپێکیدا بەجێهێڵراون).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا بە دڵنیاییەوە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە:
- لە برینەکەدائەگەر نیشانەکانت هەبوو کە ئاماژەن بۆ هەوکردن (ئازار، چڵک، ئاوسان، سووربوونەوە)، یان تا، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
- خراپبوونێک کە دوای پێکدادان لەگەڵ ئاژەڵێک ڕوودەدات (گازگرتن، خراپبوون).
- ئەگەر شتگەلێکی وەک پیسی، تۆز، پارچە شووشە، یان تەپوتۆز لەناو برینەکەدا گیر بووبێت .
- ئەگەر برینەکانی تر (وەک بڕین) لەگەڵ خراپبوونەکەدا هەبێت، یان ئەگەر خراپبوونەکە بەسەر ناوچەیەکی زۆری جەستەدا بڵاوبووەتەوە .
- ئەگەر دوای نزیکەی هەفتەیەک برینەکە چاک نەبووەوە.
پرسیاری گرنگ کە دەبێت لە کاتی بینینی پزیشکدا بیکەیت
ئەگەر چوویتە لای پزیشک سەبارەت بە خراپەیەک، باشترە ئەم پرسیارانە بکەیت:
- چ جۆرە خراپەیەکم هەیە؟
- چۆن ئاگاداری ئەم برینە بم لە ماڵەوە؟
- ئایا پێویستە بەردەوام برینەکە بە داپۆشراوی بهێڵمەوە؟
- چ جۆرە مەڵهەمێکی دژە زیندەیی پێشنیار دەکەیت؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی پەڵە دروست نەبێت؟
- مەترسی تووشبوونم بە هەوکردن لەم برینە چییە؟
لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت
باشە، کەواتە زۆر باسمان لە بڕین کردووە. لەبیرت بێت، بڕین زۆر باو و ئاساییە، بە تایبەت لە نێو منداڵە بچووکە ناشرینەکاندا.
- زۆربەی خراپە بچووکەکان دەتوانرێت لە ماڵەوە بە چاودێرییەکی دروست چارەسەر بکرێت.
- گرنگترین شت پاک ڕاگرتنی برینەکەیە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان.
- ئەگەر خراپبوونەکە گەورە بوو، قووڵ بوو، پیسی زۆر بوو، بەهۆی ئاژەڵێکەوە بووبێت، یان نیشانەکانی هەوکردنی تێدا دەرکەوت، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
بە هیوای تەندروستیەکی باش بۆ خۆت و خێزانەکەت!
` بڕین، خراپبوون، پێست، هەوکردن، فریاگوزاری سەرەتایی، منداڵان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە