هەموومان کەمێک دەترسین کاتێک وشەی "شێرپەنجە" دەبیستین، ڕاستە؟ زۆر ئاساییە. بەڵام جۆرەکانی شێرپەنجە زۆرن و ئەگەر بە شێوەیەکی دروست لە هەریەکێکیان ئاگادار بین، پێویست ناکات ئەو ترسە لە مێشکماندا بێ پێویست بهێڵینەوە. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لە باوترین جۆرەکانی شێرپەنجە دەکەین. واتە شێرپەنجەی گەدە. لەوانەیە پێشتر ئەم ناوەت بیستبێت. با سەیرێکی سادە بکەین کە چییە.
شێرپەنجەی گەدە چییە؟
بە سادەیی بڵێین شێرپەنجەی گەدە جۆرێکە لە شێرپەنجە کە لە ڕژێنەکانی جەستەمانەوە دەست پێدەکات. بیهێنە بەرچاوت، چینێک لە خانە ڕژێنییەکان هەیە کە ناوەوەی ئەندامە جیاوازەکانی جەستەمان دەگرێتەوە. ئەم ڕژێنانە شتگەلێکی وەک بەڵغەم (شلە وەک چڵک) و شەربەتی هەرس دەردەکەن. ئەگەر بە هۆکارێک ئەم خانە ڕژێنانە دەست بکەن بە گەشەکردن بە شێوەیەکی نائاسایی و لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون، ئەوا دەکرێت وەرەم لەوێ دروست ببێت. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین شێرپەنجەی گەدە، ئەو شێرپەنجەیەی کە بەم شێوەیە گەشە دەکات.
لە ڕاستیدا ئەمە باوترین جۆری شێرپەنجەیە کە لە ئەندامەکاندا ڕوودەدات. چەند ئەندامێک هەن کە ئەم شێرپەنجەیە بە پلەی یەکەم کاریگەرییان لەسەر دەبێت:
- مەمک
- قۆڵۆن / کۆم
- سورێنچک
- سیەکان
- پەنکریاس
- پرۆستات
- گەدە
ئایا ئەم شێرپەنجەیە دەتوانێت بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبێتەوە؟
بەڵێ بەداخەوە دەتوانێت ڕووبدات. هەرچەندە شێرپەنجەی شێرپەنجەی گەدە لە ڕژێنەکانەوە دەست پێدەکات، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات دەتوانێت بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبێتەوە. بۆ نموونە دەتوانێ بگوازرێتەوە بۆ مێشک، جگەر، لیمفەگرێکان، ئێسک و تەنانەت مۆخی ئێسک.
پزیشکەکان بە دوو شێوازی سەرەکی باسی ئەم بڵاوبوونەوەیە دەکەن: ١.
1- شێرپەنجەی گەدەی داگیرکەر: ئەمەش کاتێکە کە خانە شێرپەنجەییەکان لەو شوێنەی دەستیان پێکردووە بڵاوبوونەتەوە بۆ دەوروبەری شانەکان و گرێ لیمفاوییەکانی نزیک، زۆر هاوشێوەی ڕەگی ڕووەکێک کە بڵاودەبێتەوە بۆ ناو زەوی.
2- شێرپەنجەی گەدەی گوازراوە: ئەمەش کاتێکە کە خانە شێرپەنجەییەکان لە وەرەمە ئەسڵییەکە جیاببنەوە و بە خوێنبەرەکان یان سیستەمی لیمفاویدا دەڕۆن و وەرەمی نوێ لە بەشە دوورەکانی لەشدا دروست دەکەن. وەک ئەوە وایە تۆوێک لە بادا هەڵدەفڕێت، گەشە بکات و دەبێتە ڕووەکێکی نوێ.
نیشانەکانی شێرپەنجەی شێرپەنجەی گەدە چین؟
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە زۆر جیاوازن بەپێی شوێنی شێرپەنجەکە، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە.
- ئازار لەو شوێنەی کە شێرپەنجەکەی لێیە.
- بوونی خوێن لە شلەکانی جەستەدا (بۆ نموونە میز، پیسایی، لیک).
- گۆڕانکاری لەناکاو لە ئارەزووی خواردن یان کێشی لەش.
- ئاوسانی گەدە.
ئێستا با بزانین نیشانە تایبەتەکانی ئەم شێرپەنجەیە پەیوەندییان بە هەر ئەندامێکەوە هەیە. ئەم زانیاریانە بە خشتەیەک ئاسانتر بۆت تێدەگەیت.
| شوێنی شێرپەنجەکە | نیشانە باوەکان |
|---|---|
| سیەکان | یەکەم نیشانەکانی کۆکەیەکی بەردەوامە. لەوانەیە کۆکە بەڵغەم و بڕێکی کەم خوێن بهێنێتە پێشەوە. جگە لەوەش لەوانەیە هەناسەدان بە سەختی و ئازاری سنگ و هەناسەبڕکێ و زەقبوونەوە هەبێت. |
| مەمک | زۆرجار پێش دەرکەوتنی نیشانەکانی لە ڕێگەی مەمۆگرامەوە دەستنیشان دەکرێت. بەڵام پێویستە ئاگاداری شتگەلێکی وەک گۆڕانی شێوە یان قەبارەی مەمک بیت، گۆڕانی ڕەنگی پێستی مەمک یان گۆی مەمک، گۆڕانی پێست (وەک توێکڵی پرتەقاڵ)، یان دەردانی خوێن لە گۆی مەمکەوە. |
| قۆڵۆن/کۆم | لەوانەیە وەرەمەکە هیچ نیشانەیەکی دەرنەکەوێت تا گەورە دەبێت. تەنانەت ئەگەر خوێنبەربوون لە پیساییدا هەبێت، لەوانەیە ئەوەندە بچووک بێت کە بە چاوی ڕووت دیار نەبێت. هەروەها نیشانەکانی وەک ئازاری سک، سکچوون، یان قەبزیش لەوانەیە ڕوو بدەن. |
| پەنکریاس | زۆربەی کەسەکان لە درەنگانی نەخۆشییەکەدا نیشانەکانی تووشبوونیان بۆ دروست دەبێت. یەکەم نیشانەکانی بریتین لە ئازاری سک و دابەزینی کێش بە شێوەیەکی ڕوون نەکراوە. نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە ئازاری پشت، ئازاری سنگ، سکچوون و ڕشانەوە، پیسایی ئاو. |
| پرۆستات | زۆرجار لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەک دەرناکەوێت. لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، لەوانەیە ببێتە هۆی تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ یان پێویستی بە میزکردن زیاتر لە ئاسایی. |
| سورێنچک | نیشانەکانی لەوانەیە بریتی بن لە قووتدانی قورس، هەرس نەکردن، کۆکە، دەنگە دەنگ و گرژبوونی سنگ یان سووتانی. |
| گەدە | نیشانەکانی وەک هەستکردن بە تێری و قورسی قووتدان و سکچوون و هەرس نەکردنی هەرس تەنانەت دوای خواردنی بڕێکی کەم لەوانەیە ڕووبدات. |
هۆکاری شێرپەنجەی گەدە چییە؟
ئەم شێرپەنجەیە کاتێک دروست دەبێت کە خانەکانی ناو ڕژێنەکانمان دەست دەکەن بە دابەشبوون بەبێ کۆنترۆڵ. شارەزایان هەمیشە ناتوانن بە وردی بڵێن بۆچی ئەمە بەسەر هەندێک کەسدا دێت. بەڵام چەندین هۆکاری مەترسییان دەستنیشان کردووە کە ڕەنگە بەشداربن لەم کارەدا.
- جگەرەکێشان: بەکارهێنانی تووتن هۆکاری سەرەکییە بۆ تووشبوون بە زۆرێک لە شێرپەنجەکان، لەوانە شێرپەنجەی گەدە.
- مێژووی خێزان: ئەگەر دایکت، باوکت، براکەت، خوشکەکەت، یان باپیرەکەت تووشی ئەم شێرپەنجەیە بووبێت، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
- خواردنەوەی کحول: خواردنەوەی کحولی بە بەردەوامی، بەتایبەتی ئەگەر پێشینەی خێزانی تووشبوون بە شێرپەنجە هەبێت، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەکات.
- بەرکەوتن بە ماددە ژەهراویەکان: بەرکەوتن بە ماددە کیمیاییە ژەهراویە زیانبەخشەکان لە ماڵەوە یان لە شوێنی کاریشدا دەتوانێت هۆکارێک بێت.
- ڕێژەی بارستەی جەستە (BMI) زیاتر لە 25: ئەمەش بەو مانایەیە کە کێشی زیادە/قەڵەوی هۆکارێکی مەترسیدارە بۆ هەندێک جۆری شێرپەنجە.
- چارەسەری تیشکی پێشوو: ئەگەر لە ڕابردوودا بە هۆکارێکی تر چارەسەری تیشکی وەرگرتبێت، لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی گەدە کەمێک زیاد بکات.
ئەم شێرپەنجەیە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟
ئەگەر نیشانەکانت هەبوو سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. پاشان دوای پرسیارکردن لە نیشانەکانت، پێشنیاری هەندێک پشکنینی پێویست دەکەن.
- پشکنینی خوێن: بەرزبوونەوەی ئاستی هەندێک ئەنزیم لە خوێندا و کەمبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەتوانێت ئاماژەیەک سەبارەت بە شێرپەنجە بدات.
- سی تی سکان: ئەمەش دەتوانێت وێنەی سێ ڕەهەندی (3D)ی وردی شانەکانی ناو جەستە بەرهەم بهێنێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی بزانین ئایا شتێکی نائاسایی هەیە یان نا.
- (MRI scan): ئەمەش بە کەڵک وەرگرتن لە موگناتیسی و شەپۆلی ڕادیۆیی بۆ بەرهەمهێنانی وێنەی ئەندام و شانەکان.
- پشکنینی بایۆپسی: ئەمە گرنگترین و یەکلاکەرەوەترین پشکنینە.ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانە لە ئەندامە تووشبووەکە و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا لەلایەن پزیشکی نەخۆشیەوە بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا. ئەم پشکنینە دەتوانێت بە تەواوی بزانێت ئایا شێرپەنجەکە لە شوێنێکدایە یان نا، بڵاوبووەتەوە و چەندە گەشەی کردووە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، مەترسە لەوەی کە بە دڵنیاییەوە شێرپەنجەیە. ئەم نیشانانە لە زۆر حاڵەتی پزیشکی تریشدا دەتوانن ڕوو بدەن. بۆیە باشترین شت ئەوەیە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ڕاوێژ بکەیت.
قۆناغ و پلەی شێرپەنجە چۆن دیاری دەکرێت؟
کاتێک شێرپەنجە دەستنیشان کرا، پزیشکەکان پلە و قۆناغەکەی دیاری دەکەن. ئەمەش بۆ پلاندانان بۆ چارەسەرکردن زۆر گرنگە.
پلەبەندی شێرپەنجە
ئەوەی ئێمە لێرەدا سەیری دەکەین ئەوەیە کە خانە شێرپەنجەییەکان چەندە نائاسایین کاتێک لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیر دەکرێن.
- جیاکردنەوەی باش (پۆلی نزم): خانە شێرپەنجەییەکان هاوشێوەی خانە تەندروستەکانن. بەزۆری گەشە دەکەن و بە باشی بڵاودەبنەوە.
- جیاوازی مامناوەند (Intermediate-grade): ئەم خانانە بە شێوەیەکی مامناوەند نائاسایین و خێراتر گەشە دەکەن لە چاو جۆرەکانی سەرەوە.
- جیاوازی خراپ (پلەی بەرز): خانە شێرپەنجەییەکان زۆر جیاوازن و نائاسایین لە خانە تەندروستەکان. زۆر بە خێرایی دەتوانن گەشە بکەن و بڵاوببنەوە.
قۆناغبەندی شێرپەنجە
ئەوەی ئێمە لێرەدا سەیری دەکەین ئەوەیە کە شێرپەنجەکە تا چەند بڵاوبووەتەوە.
- قۆناغی 0: شێرپەنجەکە لەو شوێنە زیاتر بڵاو نەبووەتەوە کە دەستی پێکردووە.
- قۆناغی یەکەم (1): خانە شێرپەنجەییەکان کەمێک بڵاوبوونەتەوە بۆ شانەکانی دەوروبەر، بەڵام بڵاونەبوونەتەوە بۆ گرێ لیمفاویەکان یان ئەندامەکانی تر.
- قۆناغی دووەم (2): شێرپەنجەکە کەمێک قووڵتر بڵاوبووەتەوە بۆ ناو شانەکانی دەوروبەری. هەروەها لەوانەیە بۆ گرێ لیمفاوییەکانی نزیکیش بڵاوبوبێتەوە.
- قۆناغی سێیەم (3): لەوانەیە شێرپەنجەکە بۆ چینە قووڵەکانی شانە و گرێ لیمفاوییە نزیکەکان و دوورەکان بڵاوبوبێتەوە و لەوانەیە وەرەمەکە لەم قۆناغەدا گەورەتر بێت.
- قۆناغی چوارەم (4): شێرپەنجەکە لەو شوێنەی دەستی پێکردووە بۆ ئەندامە دوورەکانی جەستە بڵاوبووەتەوە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین شێرپەنجەی گوازراوە .
چارەسەرەکانی شێرپەنجەی گەدە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە جۆری شێرپەنجەکە و شوێنەکەی و قەبارەکەی و بڵاوبووەتەوە یان نا. سێ بژاردەی چارەسەری سەرەکی هەیە.
1. نەشتەرگەری: بەزۆری ئەمە یەکەم چارەسەرە. ئامانج لێی لابردنی وەرەمی شێرپەنجەیی و بڕێکی کەم لە شانە تەندروستەکانی دەوروبەریەتی بە نەشتەرگەری.
2. چارەسەری کیمیایی: ئەمەش بریتییە لە پێدانی دەرمانی بەهێز کە دەتوانێت خانە شێرپەنجەییەکان بکوژێت. ئەم دەرمانانە دەتوانرێت لە ڕێگەی دەرزی یان وەک حەب بدرێت.
3.چارەسەری تیشکی: ئەمەش تیشکی وزەی بەرز (وەک تیشکی ئێکس) بەکاردەهێنێت بۆ ئامانجکردن و لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان لە هەمان کاتدا کەمترین زیان بە شانە تەندروستەکان دەگەیەنێت.
زۆرجار، یەکێک یان زیاتر لەم چارەسەرانە پێکەوە بەکاردەهێنرێن بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام. پزیشکەکەت بە وردی ئەمەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
چی بکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان؟
هەرچەندە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە شێرپەنجەی گەدە بە تەواوی، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بەو نەخۆشییە.
- بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە بەرهەمەکانی تووتن.
- چالاک بمێنەرەوە. زۆر گرنگە ڕۆژانە وەرزش بکەیت.
- خۆراکی هاوسەنگ بخۆ. زیاتر سەوزە و میوە و سەوزە بخۆ.
- کێشێکی تەندروست بۆ خۆت بپارێزە.
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکە. گرنگە پشکنینی پێویست ئەنجام بدەیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت، بەتایبەتی ئەگەر پێشینەی خێزانیت تووشی شێرپەنجە بوویت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەو نیشانانەت هەیە کە پێشتر باسمان کرد کە بۆ زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام دەبێت , دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. هەروەها ئەگەر ئەم نیشانانە کاریگەرییان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. لەبیرت بێت، تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، ئەگەری سەرکەوتنی چارەسەرکردن زیاترە.
ئەو هەستانەی کە لەگەڵ دەستنیشانکردنی شێرپەنجەدا دێن ئاڵۆزن. ئاساییە هەست بە ترس و توڕەیی و دڵتەنگی بکەیت. لەبیرت بێت کە تۆ تەنیا نیت. تیمی پزیشکی و خێزان و هاوڕێکانت لەوێدان بۆ پشتگیریکردنت. ئاگاداربوون لە نەخۆشیەکەت و چارەسەرکردنت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕووبەڕووبوونەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شێرپەنجەی گەدە جۆرێکی باوی شێرپەنجەیە کە لە ڕژێنەکانی لەشەوە دەست پێدەکات.
- ئەم شێرپەنجەیە زۆرترین جار لە ئەندامەکانی وەک سییەکان، مەمک، قۆڵۆن، پەنکریاس و گەدەدا ڕوودەدات.
- ئاگاداری نیشانەکانی وەک کۆکەی بەردەوام، دابەزینی کێش، خوێن لە پیسایی و قورسی قووتدان.
- مەترسییەکان کەم بکرێتەوە بە دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و مەی و پەیڕەوکردنی شێوازی ژیانی تەندروست.
- ئەگەر گومانت لە هەر نیشانەیەک هەبوو، مەترسە و دوابکەون، بەڵکو دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە. دۆزینەوەی پێشوەختە بۆ چارەسەری سەرکەوتوو زۆر گرنگە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە