ئازاری کۆم شتێکە کە زۆربەی مرۆڤەکان لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی دەبن، بەڵام دەکرێت قسەکردن لەگەڵ کەسێکدا شەرمەزارکەر یان شەرمەزارکەر بێت. لەوانەیە هەستت کردبێت وەک هەستێکی سووتانەوە کاتێک دەچیتە ئاودەست، ئازارێکی تیژ، یان فشارێکی سەیر کە هەست دەکەیت تەنانەت کاتێک تەنها دانیشتوویت. هەرچەندە ئەم حاڵەتە زۆرجار مەترسیدار نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بێت. بۆیە زۆر گرنگە بە ئاشکرا قسەی لەسەر بکرێت و شەرم نەکەیت، وە ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
سەرەتا با بزانین ئازاری کۆم چییە؟
بە سادەیی دوا بەش لە ڕیخۆڵە گەورەکەت کۆم و کۆمە. پیسایی لە ڕێگەی ئەم کۆمەوە دێتە دەرەوە. کەواتە، هەر جۆرە ئازارێک، خوران، سووتانەوە یان ناڕەحەتی لەم ناوچەیەدا لەوانەش کۆم و پێستی دەوروبەری پێی دەوترێت "ئازاری کۆم". ئەم ناوچەیە زۆر هەستیارە، بۆیە تەنانەت بچوکترین شتیش دەبێتە هۆی ئازار.
هۆکارە ئەگەرییەکانی ئەم ئازارە چین؟
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئازاری کۆم. هەندێکیان زۆر باون، هەندێکی تریش کەمێک کەمتر باون. با ئەم هۆکارانە بە ڕوونی بشکێنین.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| هۆکارە باوەکان کە زۆرجار دەبینرێن | |
| ئیمۆرۆید | ئاوسانی خوێنبەرەکانی ناوەوە یان دەرەوەی کۆم. ئەمەش هۆکاری سەرەکییە بۆ زۆر کەس. |
| درزەکانی کۆم | درز یان دڕانی بچووک لە پێستی کۆمدا. ئەمانە کاتێک ڕوودەدەن کە جوڵەی ڕیخۆڵەکانت ڕەق بێت. |
| هەوکردنەکان | ئازار دەتوانێت بەهۆی بەکتریا، قارچک، یان هەوکردنی سێکسی (STIs)ەوە بێت. |
| چەوری دەوروبەری ئەندام | ڕژێنێک لە کۆمدا تووشی هەوکردن دەبێت و چڵکێکی پڕ لە چڵک دروست دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر. |
| ترۆما | قەبزی بەهۆی پەستانەوە بۆ پیساییکردن یان زیانەکانی تری کۆم. |
| هۆکارە تاڕادەیەک کەمتر باوەکان | |
| فیستۆلای کۆم | چەوری دەبێتە هۆی گیرانی کۆم، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستکردنی کۆڵی بچووک. |
| نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە (IBD) | حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی کرۆن یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن دەبنە هۆی دروستبوونی برین لە کۆمدا و دەبێتە هۆی ئازار. |
| گرژبوونی ماسولکەکان | حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی لیڤاتۆر ئانی دەبێتە هۆی ئازار بەهۆی توندبوونەوەی لەناکاوی ماسولکەکانی ناو کۆم. |
| شێرپەنجە | ئەمەش هۆکارێکی زۆر دەگمەنە. ئازار دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی شێرپەنجەیی لە کۆم یان کۆمدا بێت. |
ئایا دەتوانیت بیرۆکەیەک لە هۆکارەکەی بەدەست بهێنیت بە پشتبەستن بە سروشتی ئازارەکە؟
بەڵێ، ئەگەر سروشتی ئەو ئازارەی کە هەستی پێدەکەیت بۆ پزیشک باس بکەیت، لەوانەیە بتوانێت هەندێک بیرۆکە لە هۆکارەکەی وەربگرێت. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە.
- ئازاری تیژ و چەقۆ: ئەم جۆرە ئازارە زۆرجار ڕوودەدات ئەگەر درزێکی کۆم هەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە درزەکە لە کاتی جوڵەی ڕیخۆڵەکاندا کشێتەوە و ئازارێکی زۆر دروست دەکات. هەروەها باوەڕپێکراوی ترۆمبۆز دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم جۆرە ئازارە تیژە.
- ئازار لەگەڵ گرژبوون: ئەگەر هەستت کرد شتێک پاڵ بە کۆمتەوە دەنێت، ئەوە دەتوانێت ئاوساوی باوەڕپێکراو بێت، چەوری ، یان، بە دەگمەن ، وەرەم . هەروەها کەسێک کە قەبزی هەیە هەست بە ئازار بکات لەگەڵ گرژبوون چونکە پیسایی ڕەق لەناوەوە گیر بووە.
- ئازارێک لەگەڵ خوران: ئەگەر ئازارەکە لەگەڵ خوراندا بێت، ئەوا بە ئەگەرێکی زۆرەوە حاڵەتێکی پێستە . هەروەها ئیمۆرۆید دەبێتە هۆی خوران و هەم ئازار. هەروەها هەوکردنی مەعجوون و زگی کۆم دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم حاڵەتە.
چەند بۆنەیەکی تایبەت
چی ئەگەر دوای پیساییکردن ئازار هەبێت؟
زۆر کەس دوای جوڵەی ڕیخۆڵە زۆرترین هەست بەم ئازارە دەکەن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە باوەڕپێکراوێک یان درزێکی کۆم کە پێشتر بریندار بووە لە کاتی جوڵەی ڕیخۆڵەدا توندتر ڕادەکێشرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار و لەوانەیە هەندێک خوێنبەربوون .
ئەی ئەگەر لە کاتی سوڕی مانگانەدا ئازارت هەبوو؟
هاوشێوەی گرژبوونی سوڕی مانگانە، ئازاری کۆمیش دەتوانێت بەهۆی گرژبوونی ماسولکەکانەوە بێت. ئەمەش بەهۆی ماددەیەکی کیمیاییەوەیە کە پێی دەوترێت پرۆستاگلاندین. بە دەگمەن ئەگەر حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ئەندۆمیتریۆس کاریگەری لەسەر کۆم دروست بکات، ئەوا دەبێتە هۆی ئازار و خوێنبەربوون لەو شوێنە لە کاتی سوڕی مانگانەدا.
ئەی ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا ئازارت هەبوو؟
قەبزی و باوەڕپێکراو لە کاتی دووگیانیدا زۆر باوە. هەروەها کێشی منداڵە گەشەسەندووەکە دەبێتە هۆی ئازار بەهۆی فشار لەسەر دەمارەکانی ناو کۆم. ئەم ئازارە بە تایبەتی لە کاتی دانیشتندا هەست پێدەکرێت.
لە ماڵەوە چی بکەیت بۆ ئەوەی ڕزگارت بێت لەم کارە؟
زۆربەی کات بە چارەسەری ماڵەوە دەتوانرێت لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا ئەم ئازارە کەم بکرێتەوە. بەڵام لەبیرت بێت ئەمانە تەنها ڕزگاربوونێکی کاتین.
گرنگ: هەمیشە پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک یان ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر حاڵەتەکەت ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
- سیتز باث: ئەمە شێوازێکی زۆر سادەیە، بەڵام زۆر کاریگەرە. حەوزێکی گەورە پڕ بکە لە ئاوی شلەتێن و بۆ ماوەی ١٥-٢٠ خولەک لە یەک کاتدا تێیدا دابنیشە ، ڕۆژانە چەند جارێک. بەم شێوەیە ماسولکەکان ئارام دەبنەوە و ئازار و ئاوسانی کەم دەکەنەوە.
- ئازارشکێن: دەتوانیت ئازارشکێنێکی وەکو پاراسیتامۆڵ بەشێوەیەکی کاتی بەکاربھێنیت، بەڵام بەبێ پرسی پزیشک بە بەردەوامی بەکاری مەهێنە.
- کرێمەکان: هەندێک کرێم کە بۆ حاڵەتەکانی وەک باوەڕپێکراو بەکاردەهێنرێن (بۆ نموونە ئەوانەی هایدرۆکۆرتیزۆن یان لیدۆکاینیان تێدایە) بۆ ماوەیەکی کاتی ئازار کەمدەکەنەوە.
- کۆنتڕۆڵکردنی قەبزی: قەبزی ڕەگی زۆرێک لەو کێشانە. بۆیەخواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ (میوە، سەوزە، سەوزە) و خواردنەوەی ئاوی زۆر. ئەگەر پێویست بوو دەتوانیت دەرمانی شلکەرەوە بخۆیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر دوای دوو سێ ڕۆژ لە چارەسەری ماڵەوە ئازارەکە کەم نەبووەوە، یان ئازارەکە بەردەوام بوو لە خراپتربوون، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
شەرم مەکە و نە مەترسە باسی ئەم جۆرە بارودۆخە بکەیت. ئەمانە شتگەلێکی زۆر باون بۆ پزیشکان. تەندروستی تۆ لە هەموو شتێک گرنگترە.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە:
- ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەبوو (بە ڕادەیەک کە ناتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت یان شەوانە لە خەو هەڵدەستیت).
- ئەگەر ئازارەکە خوێنبەربوونی زۆر یان بەردەوامی لەگەڵدا بوو، گرنگە لەم کاتەدا بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) ی نزیکترین نەخۆشخانە.
- ئەگەر بەهۆی ئازارەوە نەتوانیت پیسایی بکەیت یان ئەگەر قەبزیەکەت زۆر بوو.
- ئەگەر ئازارەکە نیشانەکانی تری لەگەڵدا بێت وەک تا و ناڕەحەتی .
پزیشک پرسیارت لێدەکات و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی شوێنەکە دەکات بۆ ئەوەی هۆکاری دروستی ئازارەکە دیاری بکات. پاشان، چارەسەرێک بۆ دەنووسن کە لەگەڵ هۆکارەکەدا بگونجێت. ئەمەش لەوانەیە دژە زیندەیی، ئازارشکێنی تایبەت، یان تەنانەت نەشتەرگەری بچووک، وەک لابردنی باوەڕپێکراو لەخۆبگرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازاری کۆم حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. شەرم مەکەن باسی بکەن.
- زۆرجار هۆکارەکەی حاڵەتە سادەکانی وەک باوەڕپێکراو یان درزەکانی کۆمە.
- حەمامکردنی سیتز و خواردنی خۆراکی ڕیشاڵی بەرز دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
- ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، بەردەوام بوو، یان خوێنبەربوون ڕوویدا، بە دڵنیاییەوە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
- هەرگیز نیشانەیەکی لەم شێوەیە پشتگوێ مەخە. سەلامەتترە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دروست بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە