ئایا لەم ڕۆژانەدا پێستت وشک و درز و خورانی هەیە؟ ئایا درزێکی بچووک لە پێستتدا دەبینیت، وەک ئەوەی زەوی کاتێک وشک دەبێتەوە درز دەکات؟ پاشان ئەمە شتێکە کە دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ تۆ. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین ئەکزیمای ئاستێتۆتیک. با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟
ئەکزیمای ئەستێتۆتیک چییە؟
بە سادەیی ئەکزیمای ئەستێتۆتیک جۆرێکە لە ئەکزیما. دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی ناوچەکانی پێستت و درز و خوران. بە تایبەتی لە وەرزی زستاندا زۆرە، کاتێک هەوا وشک دەبێتەوە و گەرمکەرەوە بەکاردەهێنین بۆ ئەوەی خۆمان گەرم بکەینەوە.
بیر لەوە بکەرەوە کە چۆن چەقۆیەکی قوڕی وشک کاتێک ئاوی پێنادرێت درز دەکات. بەم شێوەیە پێستمان دەست دەکات بە درزکردن کاتێک بێبەش دەبێت لە شێ. میکرۆبەکان دەتوانن لە ڕێگەی ئەم درزانەوە بچنە ناو پێستەوە. پاشان ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زۆرە، بەتایبەتی ئەگەر بیخەیتە سەری. بەڵام نیگەران مەبە، بەکارهێنانی شێدارکەرەوەیەکی باش، واتە کرێم یان مەڵهەمێک کە ئەستووری پێست بێت، دەتوانێت بە باشی چارەسەری ئەم حاڵەتە بکات.
ئەمەش پێی دەوترێت ``Eczema Craquelé`` و ``Xerotic Eczema.`` هەرچەندە ناوەکان کەمێک سەیرن، بەڵام حاڵەتەکە وەک یەکە.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
ئەکزیمای تەنگەنەفەسی جۆرێکی باوی ئەکزیمایە کە تووشی زۆر کەس دەبێت. بە تایبەتی لە دایکان و باوکان و باپیرانمان کە تەمەنیان لە سەرووی ٦٠ ساڵەوەیە، ڕەنگە گوێت لێ بووبێت شتگەلێکی وەک "ئۆه پێستم زۆر وشک و خورانی هەیە، توێکڵی لێدێت".
نیشانەکانی ئەمە چین؟
لەم حاڵەتەدا لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- پەچەی وشک و توێکڵدار و زبر لەسەر پێست دەردەکەوێت.
- پێست زۆر دەخورێت .
- ڕەنگە ڕەنگی پێست بگۆڕێت (ڕەنگە ڕەنگی سوور-وەنەوشەیی بێت، یان ڕەنگە لە ڕەنگی سروشتی پێستت تۆختر بێت).
- درز لە پێستدا ڕوودەدات.
هەندێک جار ئەم حاڵەتە دەتوانێت تەواو توند بێت. ئەگەر ئەمە ڕووبدات، درزێکی قووڵ لە پێستدا دروست دەبێت و بگۆڕێت بۆ برینی. پاشان پێست دەتوانێت ئاوسێت و ئازاری هەبێت و چڵک دەربچێت. ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، دەکرێت نیشانەی هەوکردن بێت، بۆیە پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت.
لە کوێی جەستەدا ئەم نیشانانە زۆرترین کاریگەرییان لەسەرە؟
ئەکزیمای تەنگەنەفەسی دەتوانێت کاریگەری لەسەر پێست هەبێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا، بەڵام زۆرترین جار لەم ناوچانەدا دەبینرێت:
- لە گوێچکەکاندا
- لەسەر ڕووخسار
- لەسەر دەست و بەشی سەرەوەی قۆڵ
- لە ناوچەی قاچ و بڕبڕەی پشت
- سنگ و سک (تۆڕسۆ)
بۆچی ئەکزیمای تەنگەنەفەسی ڕوودەدات؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەوەیە کە چینە سەرەوەی پێستمان کە پێی دەڵێین ``Epidermis'' ئاو لەدەست دەدات و دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی پێست. وەک ئەوە وایە ڕووەکێک بەبێ ئاو وشک بێتەوە.
دەوترێت ئەم حاڵەتە بە تایبەتی لەدوای تەمەنی ٦٠ ساڵییەوە باو دەبێت، هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان ڕژێنەکانی ناو پێستمان کەمتر ئارەقە و چەوری بەرهەم دەهێنن. ئەم ئارەقە و زەیتانە وەک چینێکی پارێزەر کاردەکەن بۆ ئەوەی پێستمان شێدار بمێنێتەوە. بۆیە کاتێک کەم دەبنەوە پێست زیاتر تووشی وشکبوونەوە دەبێت.
ئەو هۆکارانە چین کە مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە زیاد دەکەن؟
لەوانەیە ئەگەری تووشبوونت بە ئەکزیمای تەنگەنەفەسی زیاتر بێت بەهۆی ئەم هۆکارانەی خوارەوە:
- ئەگەر لە ناوچەگەلێک دەژیت کە کەشوهەوای سارد و وشکیان هەیە .
- ئەگەر پێستت بەر گەرما کەوت (بۆ نموونە لە نزیک شووشە، یان هەندێک کەس کاتێکی زۆر لە نزیک گەرمکەرەوە بەسەر دەبەن، بۆ نموونە).
- ئەگەر حەمامێکی درێژ و گەرم بکەیت (هەندێک کەس حەز دەکەن بۆ ماوەی چەند کاتژمێرێک لەناو ئاوی گەرمدا بمێننەوە، ئەمەش بۆ پێست باش نییە).
- ئەگەر سابونە سەختەکان بەکاربهێنیت (هەرچەندە سابونە توندەکان بەکاردەهێنیت بۆ پاککردنەوەی جەستەت بە تەواوی، بەڵام زەیتە سروشتییەکانی پێست دەسوتێننەوە).
- ئەگەر جل و بەرگ لەبەر بکەیت کە دەبێتە هۆی خۆلێدان لەسەر پێست (هەندێک جۆری قوماش هەیە کە بۆ پێست باش نییە).
هەروەها هەندێک حاڵەتی پزیشکی، وەک کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی و هەندێک دەرمان، وەکو دەرمانی میزهەڵگر (کە دەبێتە هۆی دەردانی ئاوی زیادە لە جەستە)، مەترسی وشکبوونەوەی پێستت زیاد دەکات.
شتێکی تر ئەوەیە کە ئەکزیمای ئاستێنیک هەندێک جار دەتوانێت لە خێزانەکاندا بەڕێوەبچێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەری مەیلی بۆماوەیی هەیە. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتەی هەبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تۆش تووشی ئەم حاڵەتە ببیت.
ئایا ئەکزیمای تەنگەنەفەسی درمیە؟
نەخێر، بە هیچ شێوەیەک. ئەکزیمای تەنگەنەفەسی درمی نییە. لە ڕێگەی بەرکەوتنەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاو نابێتەوە. بۆیە خەمی ئەوە مەخۆ.
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەناسنەوە؟
بەزۆری پزیشکەکەت پشکنینی جەستەیی دەکات. ئەو پرسیار لەبارەی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت دەکات.
زۆرجار، دەتوانیت ئەکزیمای ئاسیت بناسیتەوە بەو نیشانانەی کە لەسەر پێستت دەیبینیت. پێویست بە هیچ پشکنینێکی تایبەت ناکات. بەڵام ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبێت کە هۆکارێکی دیکەی بنەڕەتی بۆ نیشانەکانت هەبێت، لەوانەیە فەرمانی پشکنینەکان بدات بۆ ئەوەی بەدوای ئەوەدا بگەڕێن. بۆ نموونە ئەگەر گومانیان هەبێت کە نیشانەکانت بەهۆی کەمبوونەوەی غودەی دەرەقییە، لەوانەیە فەرمانی پشکنینی خوێنی کارکردنی غودەی دەرەقی بدەن.
ئەکزیمای تەنگەنەفەسی چۆن چارەسەر دەکرێت؟
لەکاتی چارەسەرکردنی ئەمە , گرنگی سەرەکی لەسەر ئاودانەوەی پێستتە.
یەکەم شت ئەوەیە کە شێدارکەرەوەیەکی باش بەکاربهێنیت. ئەمەش دەتوانێت کرێمی پێست بێت یان مەڵهەمێک. دەتوانیت ئەمانە ڕۆژانە لە پێستت بدەیت. باشتر وایە دوای حەمامکردن بیدەیت، لەکاتێکدا پێستت هێشتا کەمێک شێدارە. یان دەتوانیت بە درێژایی ڕۆژ چەند جارێک کە پێویست بێت بیدەیت.
بەپێی توندی حاڵەتەکەت، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری کرێم یان مەڵهەمی ڕەچەتە بکات. ئەمانە دەتوانن یارمەتی پێستت بدەن بۆ چاکبوونەوە و ئارامکردنەوەی خۆی. هەندێک نموونەی ئەم جۆرە کرێمانە بریتین لە:
- ستیرۆیدەکانی ناوەوە وەک هایدرۆکۆرتیزۆن یان دیسۆنید.
- کۆرتیزۆلی ناوەوە وەک فلۆسینۆلۆن، ترایامسینۆلۆن، یان بێتامیتازون.
- کرێمی دژە خورانی ناوچەیی، وەکو پیمکرۆلیموس، کە خوران کەمدەکاتەوە.
پێویستە لە یەک کاتدا هەردوو شێدارکەرەوە و ئەو کرێمە بەکاربهێنیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. بەڵام پێویستە لە پزیشکەکەت بپرسیت سەرەتا کام کرێم بەکاربهێنیت و چۆن بیدەیت. هەندێک لە کرێمەکان باشترین کاریگەرییان دەبێت کاتێک یەکەمجار لێیان بدرێت.
باشترین جۆری کرێم چییە؟
باشترین کرێم یان مەڵهەم بۆ بەکارهێنان لە ماڵەوە شێدارکەرەوەی چەورە. ئەمانە ڕێژەی نەوتیان زیاترە. دەتوانن ئەمانە لە دەرمانخانەکان و هەندێک فرۆشگا بکڕن. بەدوای ئەوانەدا بگەڕێ کە لەسەریان نووسراوە "کرێمی چارەسەرکەر" یان "مەڵهەم".
دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەو غسولانەی کە بە پلەی یەکەم ئاویان لەسەرە، هەروەها ئەوانەی بۆنیان تێدایە. ئەم جۆرە شێدارکەرەوەیە لە ڕاستیدا دەتوانن پێستت زیاتر وشک بکەنەوە.
دوای چارەسەرکردن چەند زوو هەست بە باشتر بوون دەکەم؟
لەوانەیە چەند هەفتەیەکی پێبچێت تا پێستت شێی خۆی وەربگرێتەوە و چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا پێویستە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکەیت. تەنها ئەو کاتە پێستت چاک دەبێتەوە وەک چاوەڕوان دەکرا.
ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟
ئەکزیمای تەنگەنەفەسی حاڵەتێکی درێژخایەنە. ئەمەش واتە دەتوانێت بڕوات و دواتر لە کاتە چاوەڕواننەکراوەکاندا جارێکی تر هەڵبگیرسێتەوە. چارەسەری نییە، بەڵام چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتی چاکبوونەوەی پێستت بدات. هێشتنەوەی پێستت بە شێدار و بەکارهێنانی شێدارکەرەوەی ڕۆژانە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە هەڵگیرسانی پێست.
ئەکزیما حاڵەتێکە کە بەربەستی پارێزەری پێستت بە باشی کارناکات. لە ئەنجامدا پێست تێکدەچێت و زیاتر تووشی هەوکردن دەبێت. کاتێک نیشانەکانت هەبوو، پێویستە تا دەتوانیت خۆت لە خراپەکردن بەدوور بگرێت. خراپبوون دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست. دەکرێت وەستاندنی خراپبوون قورس بێت، بەڵام دەتوانیت کرێمێکی دژە خورانی بێ دەرمان بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی یارمەتی کۆنترۆڵکردنی خورانەکە بدات.
چی بکرێت بۆ ڕێگریکردن لە ئەکزیمای ئاستێنی؟
دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی ئەکزیمای بێهۆشکەر:
- کاتی حەمام کەم بکەرەوە (لە ١٥ خولەک زیاتر نەبێت) و لەبری ئەوە ئاوی گەرم بەکاربهێنە.بە ئاوی شلەتێن خۆت بشۆ.
- لە وەرزی زستاندا لە سەرچاوە گەرمکەرەوەکانت دوور بکەوەرەوە، بەتایبەتی لە نزیک شووشە یان ڕادیاتۆر نەبێت.
- دوای خۆشۆردن و بە درێژایی ڕۆژ شێدارکەرەوەی پێ بدە.
- لەبری سابونە توندەکان پاککەرەوەی نەرم بەکاربهێنە.
- لە ماڵەکەتدا شێدارکەرەوە بەکاربهێنە (ئەمە شێ بۆ هەوا زیاد دەکات).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر نیشانەکانی ئەکزیمای ئەتۆپیکت باشتر نەبوو تەنانەت دوای بەکارهێنانی شێدارکەرەوە لە ماڵەوە، سەردانی پزیشک بکە.
دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە، بە تایبەت ئەگەر پێت وایە پەڵەی پێستت تووشی هەوکردن بووە. نیشانەکانی هەوکردن بریتین لە:
- ژان
- ئاوسان
- دزەکردنی شلە یان چڵک لە تاڵە موو یان برینەکانی پێستەوە
- تا و لەرز
چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، دەتوانیت ئەم پرسیارانە بکەیت:
- "باشترین جۆری شێدارکەرەوە چییە بۆ من کە بەکاری بهێنم؟"
- "چەند جار پێویستە ئەو کرێمانەی کە بۆت نووسیوتە بیدەم؟"
- "ئایا سەرەتا شێدارکەرەوە بەکاربهێنم، یان ئەو کرێمەی کە ڕێنماییم بۆ کراوە؟"
- "ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی ئەم چارەسەرانە هەیە؟"
لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت
ئەکزیمای ئەستێنیک جۆرێکە لە ئەکزیما کە چارەسەر دەکرێت. دەتوانێت کاتێک کەمترین چاوەڕوانی بکەیت، وەک لە پشووی زستانەدا یان لە هاوینێکی وشکدا، هەڵبگیرسێت. دەتوانیت سەرەتا شێدارکەرەوەی بێ دەرمان تاقی بکەیتەوە. هەرچەندە ڕەنگە هەستێکی کەمێک سەیر بێت کە مەڵهەمێکی چەور لێبدەیت، بەڵام زیاتر شێدارکەرەوەن لە غسولەکانی تر. ئەگەر ئەمانە یارمەتیدەر نەبوون، پزیشکەکەت دەتوانێت دەرمانی ڕەچەتە پێشنیار بکات بۆ ئەوەی یارمەتی چاکبوونەوەی پێستت بدات.
لەبیرت بێت کە ئەم حاڵەتە جارجارە دەتوانێت سەرهەڵبدات، بەتایبەتی لەگەڵ گۆڕانی وەرزەکان یان لەگەڵ تەمەنتدا. بۆیە، لەبیرت نەچێت بە بەردەوامی شێدارکەرەوە بەکاربهێنیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە ڕێگریکردن لە نیشانەکانی داهاتوو. ئاگاداری پێستت بە!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 ئایا ئەستێتۆتیک ئەکزیما حاڵەتێکی درێژخایەنی پێستە و تووشی کەسانی بەساڵاچوو دەبێت؟
ئەمە ئەکزیمایە، بەڵام زیاتر لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٠ ساڵدا ڕوودەدات، ئەمە حاڵەتێکی زۆر وشک و خورانە کە پێست چەورییەکەی لەدەست دەدات لەگەڵ تەمەنمان، پێستی خوارەوەی قاچەکان بە درز/هێڵەوە بەجێدەهێڵێت کە لە 'شێوەی قیرتاوکردنی شێتانە' دەچێت.
💬 هۆکاری سەرەکی وشک و درز بوونی پێست چییە؟
شتێکی سەرەکی ئەوەیە کە ڕژێنە چەورییەکانی ناو پێست لاوازن. هاوکات لەگەڵ ئەمەشدا کەشوهەوای زستانە، مانەوە لە ژوورەکانی ئای سی بەردەوام، و مەترسیدارترین شت بەکارهێنانی سابوون و سابوونی سەختە، و خۆشۆردن بە ئاوی زۆر 'گەرم'. هەروەها زەیتی سروشتی لە پێست دەشوات.
💬 بۆچی ئەم پێستە بە باشی چاک نابێتەوە گرنگ نییە چ دەرمانێک بەکاربهێنم؟
پێویستە بە تەواوی واز لە بەکارهێنانی سابون لەسەر ئەم پێستە بێنیت! لەبری سابون پاککەرەوەی بێ سابون بەکاربهێنە. ڕاستەوخۆ دوای خۆشۆردن، شێدارکەرەوەیەکی باشی ئەستوور (نەرمکەرەوە/شێدارکەرەوە) بدە لە پێستی شێدارت (بەبێ ئەوەی بیشۆیت) لە ڕۆژێکدا دوو یان سێ جار. لە حاڵەتە سەختەکاندا لەوانەیە پزیشک کرێمێکی سوکی ستیرۆید بۆ چەند ڕۆژێک بنووسێت.
` ئەکزیمای asteatotic، eczema craquelé، ئەکزیمای زیرۆتیک، پێستی وشک، خورانی پێست، درزاوی پێست، نەخۆشییەکانی پێست، پێست، چاودێری پێست
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە