دەتەوێت بە تەواوی بزانیت چۆن پلەی گەرمی ئەکسیلەری منداڵە بچووکەکەت وەربگریت؟

ئایا منداڵە بچووکەکەت هەست بە کەمێک گەرمی دەکات؟ لەم جۆرە کاتانەدا گەورەترین ترس کە وەک دایک یان باوک دێتە مێشکت ئەوەیە کە "منداڵەکەم تاوی هەیە؟" لەم جۆرە کاتانەدا بە خێرایی پلەی گەرمی دەپشکنین. هەندێک جار، لەوانەیە بینیبێتتان خەڵک پلەی گەرمی دەپشکنن بە دانانی گەرمییپێوەر لە چەناگەدا بۆ ئەوەی بە خێرایی پشکنین بکەن، ڕەنگە تۆش هەمان شتت کردبێت. ئەمڕۆ باس لە پشکنینی پلەی گەرمی چەناگە دەکەین، واتە پێوانی پلەی گەرمی چەناگە `(Axillary Temperature`) .

پلەی گەرمی ئەکسیل چییە؟ لە ڕاستیدا مانای چییە؟

بە سادەیی پلەی گەرمی ئەکسیل ژمارەیەکە کە یارمەتیت دەدات بزانیت منداڵەکەت تای هەیە یان نا. ئێمە ئەمە بە دانانی نوکی گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی لەناو چەناگەی منداڵەکەدا دەپشکنین. دوای ماوەیەک گەرماپێوەرەکە دەنگێکی "بیپ" دەکات، پاشان شاشە بچووکەکەی سەری پلەی گەرمی جەستەی منداڵەکە پیشان دەدات. ئەمەش دەتوانرێت بە فارنهایت یان سەدی نیشان بدرێت.

ئێستا سەیرکە ئەمە شێوازێکی زۆر ئاسانە. تەنانەت منداڵێکی بچووکیش دەتوانێت بە خێرایی ئەنجامی بدات بەبێ کێشەیەکی زۆر.

ئایا بەڕاستی وەرگرتنی پلەی گەرمی لە چەناگە وردە؟ تا چەند ڕاستە؟

لێرەدا گرنگترین پرسیار دەخەینەڕوو. ئەگەر ڕاستگۆ بین، پلەی گەرمی چەناگە لە سەدا سەد وەک ڕێگاکانی تر ورد نییە ، وەک پلەی گەرمی کۆم یان پلەی گەرمی دەم . بەڵام ئەم شێوازە زۆر سادە و ناداگیرکەر و بێ ئازارە بۆ منداڵ. هەروەها نەک تەنها تۆ، بەڵکو ڕەنگە مامۆستایەک لە سەنتەری چاودێری ڕۆژانە بتوانێت ئەم ڕێگایە بەکاربهێنێت بۆ ئەوەی بە خێرایی بزانێت کە ئایا منداڵەکە تای هەیە یان نا .

بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. منداڵەکەت لە بەیانییەوە هەست بە کەمێک بێهێزی دەکات. تۆ بیر لەوە دەکەیتەوە "پێدەچێت تای هەبێت". پاشان پلەی گەرمی چەناگەت دەپشکنیت و بیر لەوە دەکەیتەوە "ئۆه، وا دیارە تای هەیە، با کەمێک زیاتر بپشکنین". ئەمەش یارمەتیدەرە.

واتە، ئەمە باشە وەک پشکنینی خێرا , بەڵام لەوانەیە بەس نەبێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانین تا چەندە بەرزە.

ئایا پێویستە پلەیەک بۆ پلەی گەرمی چەناگە زیاد بکەیت؟ بۆ وا دەکەیت؟

بەڵێ ئەمە شتێکە کە زۆر کەس پرسیاری لێدەکەن. ئەوەی ئەوان دەیڵێن بریتییە لە زیادکردنی 1⁄2 بۆ 1 پلەی فەهرەنهایت (یان 0.3 بۆ 0.6 پلەی سەدی) بۆ پلەی گەرمی چەناگە. بەم شێوەیە دەتوانیت بیرۆکەیەکی وردت هەبێت لەسەر پلەی گەرمی ڕاستەقینەی جەستەی منداڵەکەت. بەڵام ئەگەر ئەوە زیاد بکەیت، پێویستە بە پزیشکی منداڵانیش بڵێیت .

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە پلەی گەرمی چەناگە لە پلەی گەرمی دەم یان کۆم کەمترە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە نوکی گەرمیپێوەرەکە تەنها لەسەر پێستی منداڵە نەک لەناو جەستەدا. بۆیە پلەی گەرمی ڕاستەقینەی ناو جەستە نادات.

کەواتە وەک باسمان کرد، زیادکردنی نزیکەی پلەیەک فارنهایت ڕەنگە بەهاکە وردتر بکات.. بەڵام هەرکاتێک کە دەکرێت باشتر وایە تا بە وەرگرتنی پلەی گەرمی لە چەناگە، یان بە وەرگرتنی پلەی گەرمی لە کۆم، دەم، پێشەوە، یان گوێ ئەگەر گومانێک هەبوو، پشتڕاست بکرێتەوە. پزیشکی منداڵانت بە پشتبەستن بە تەمەنی منداڵەکەت باشترین ڕێگات بۆ ڕوون دەکاتەوە.

چۆن پلەی گەرمی ئەکسیلەی منداڵێکی بچووک بە وردی بپشکنین؟

زۆر گرنگە ئەم کارە بە دروستی ئەنجام بدرێت. بۆ ئەمە دەتوانیت گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی ئاسایی بەکاربهێنیت. (ئەگەر گەرمییپێوی شووشەیت هەیە، ئێستا بەکاری مەهێنە!). لەبیرت نەچێت پێش بەکارهێنان و دوای بەکارهێنان گەرمیپێوەرەکە بە باشی پاک بکەیتەوە ، وەک لە پاکەتەکەدا ڕێنمایی کراوە. لێرەدا چۆنێتی پشکنینی پلەی گەرمی منداڵەکەت لە ژێر چەناگەدا دەخەینەڕوو:

• سەرەتا هەر جل و بەرگێک لە ناوچەی چەناگەی منداڵەکە دەربهێنە بۆ ئەوەی بە ڕوونی بیبینیت. نوکی گەرمیپێوەرەکە دەبێت ڕاستەوخۆ دەست لە پێستی منداڵەکە بدات.
• ئێستا گەرمییپێوەرەکە دابگیرسێنە.
• کەمێک دەستی منداڵەکە بەرز بکەرەوە.
• نوکی گەرمیپێوەرەکە بە تەواوی لە ناوەڕاستی چەناگەی منداڵەکەدا دابنێ. واتە لەو شوێنەی کە لە گیرفان دەچێت کە منداڵ لەکاتی دابەزاندنی قۆڵیدا دەیشارێتەوە.
• ئێستا لە کاتێکدا گەرماپێوەرەکە هەر لەوێیە، جارێکی تر دەستی منداڵەکە دابەزێنە.
• قۆڵی کۆرپەکە دەبێت بە جەستەتەوە بچەسپێت. دەتوانیت منداڵەکە لە نزیک جەستەتەوە ڕابگریت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاسانکاری بۆ گرتنی قۆڵی کۆرپەکەت بەبێ ئەوەی بیجوڵێنیت. نوکی گەرمیپێوەرەکە نابێت دیار بێت.
• کاتێک گەرمییپێوەرەکە بیپ دەکات، دەریبهێنە و پلەی گەرمی لەسەر شاشەکە بخوێنەرەوە.
• ئەو پلەی گەرمییە لە شوێنێک بنووسە.
• پاشان وەک پێشتر باسمان کرد 1⁄2 بۆ 1 پلەی فەهرەنهایت (0.3 بۆ 0.6 پلەی سەدی) زیاد بکە بۆ دۆزینەوەی "پلەی گەرمی ڕێکخراو".
• ئەگەر گومانت لە تا هەبوو، کاتێک لەگەڵ پزیشکی منداڵان قسە دەکەیت، هەردوو ئەم بەهایانە باس بکە .

پلەی گەرمی ئاسایی چەناگەی کۆرپە چەندە؟ لە چ خاڵێکدا مانای وایە تایان هەیە؟

توێژینەوەیەکی ساڵی ٢٠٢٣ دەریخستووە کە تێکڕای پلەی گەرمی چەناگە بۆ منداڵانی تازە لەدایکبوو تا منداڵی ساوا لە دەوروبەری ٩٨.٢٤ پلەی فەهرەنهایت (٣٦.٨ پلەی سەدی). کەواتە، ڕەنگە پلەی گەرمی منداڵەکەت کەمێک لە سەرووی ئەم مەودایە بێت، و ئەوەش ئاساییە.

بەڵام ئەگەر پلەی گەرمی چەناگەی منداڵەکەت ٩٩ پلەی فەهرەنهایت (٣٧.٢٢ پلەی سەدی) یان زیاتر بێت، ئەوە تایە. ئەم ئاستە تا بۆ منداڵی تازە لەدایکبوو و منداڵانی تا تەمەنی ٥ ساڵ وەک یەکە.

دوای تەمەنی ٥ ساڵی باشتر وایە لە هەر کاتێکدا کە دەتوانرێت پلەی گەرمی منداڵ بە شێوەی زارەکی وەربگرێت . ئەگەر پلەی گەرمی ١٠٠ پلەی فەهرەنهایت (٣٧.٧٧ پلەی سەدی) یان زیاتر بێت کاتێک بە شێوەی زارەکی دەپێورێت، تا بە هەبووە دادەنرێت.

پلەی گەرمی ئاسایی چەناگە بۆ گەورەکان چەندە؟

بەپێی پێداچوونەوەی توێژینەوەیەکی ساڵی ٢٠١٩، تێکڕای پلەی گەرمی چەناگە بۆ گەورەکان دەتوانێت لە نێوان ٩٥ بۆ ٩٨.٤٧ پلەی فەهرەنهایت (٣٥.٠١ بۆ ٣٦.٩٣ پلەی سەدی) بێت. هەرچۆنێک بێت،تەنانەت بۆ گەورەکانیش، وەرگرتنی پلەی گەرمی خۆت بە شێوەی زارەکی، ئەگەر بتوانرێت، باشترین ڕێگایە بۆ بەدەستهێنانی وردترین ئەنجام.

لە ڕاستیدا کاتێک باس لە پلەی گەرمی لەش دەکرێت، بەهای ئاسایی دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. هەروەها دەتوانێت بە درێژایی ژیان بگۆڕێت. پزیشکەکەت دەتوانێت زانیاری زیاترت پێبدات سەبارەت بەوەی کە چی بۆ تۆ ئاساییە.

کەواتە، کەی دەبێت نیگەران بین؟ لە چ کاتێکدا پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەین؟

ئەمە کێشەیەکە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەیانە. بیهێنە بەرچاوت، منداڵەکەت هەست بە باشی ناکات، و تۆ بەیانیان پرسیار دەکەیت کە ئایا بیاننێری بۆ چاودێری ڕۆژانە یان نا. پاشان گەرماپێوەرەکە هەڵدەگریت. پلەی گەرمی لە چەناگەتەوە دەگریت و ژمارەکە لەسەر شاشەکە دەبینیت و بیر دەکەیتەوە "ئۆه تا تا نییە!" بەڵام دواتر پرسیار دەکەیت... "ئایا بەڕاستی ئەم پلەیەی چەناگە وردە؟"

بۆ پشکنینی خێرا باشترە پلەی گەرمی لە چەناگەدا وەربگریت نەک هیچ نەکەیت. بەڵام ئەگەر پێت وایە منداڵەکەت تای هەیە، بە زووترین کات پلەی گەرمی بە شێوەیەکی وردتر وەربگرە – یان بە شێوەی زارەکی، یان لە ڕێگەی کۆمەوە، لەسەر پێشەوە یان لە گوێدا.

ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە سەبارەت بەوەی پلەی گەرمی منداڵەکەت چۆن بێت یان باشترین ڕێگا بۆ پشکنینی تا، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکی منداڵانت قسە بکە. ئامۆژگاری دروستت پێدەدەن. پێویست ناکات تووشی شڵەژان بیت، بەڵام گومانیش مەبە.

پەیامی بردنە ماڵەوە لەو شتانەی کە باسمان کردووە

باشە، کەواتە با سەیری هەندێک لە گرنگترین شتەکان بکەین کە دەبێت لەبەرچاو بگرین لەوەی ئەمڕۆ باسمان کرد:

• وەرگرتنی پلەی گەرمی ئەکسیل ڕێگەیەکی خێرا و ئاسانە کە دەتوانرێت بە سەلامەتی تەنانەت لەسەر منداڵی بچووکیش ئەنجام بدرێت.
• بەڵام ئەمە وەک شێوازەکانی تر (زارەکی، کۆم) ورد نییە.
• پێویستە 1⁄2 یان 1 پلەی فەهرەنهایت (0.3 پلەی سەدی - 0.6 پلەی سەدی) بۆ پلەی گەرمی چەناگە زیاد بکەیت بۆ ئەوەی خەمڵاندنێکی ورد بەدەست بهێنیت. هەروەها پێویستە ئەم بابەتە بە پزیشکەکەت بڵێیت.
• گەرماپێوەرێکی دیجیتاڵی بەکاربهێنە و پاکی بهێڵەرەوە.
• لە کاتی وەرگرتنی پلەی گەرمی، دڵنیابە لە دانانی نوکی گەرمیپێوەرەکە بە تەواوی لە ناوەڕاستی چەناگە .
• ئەگەر پلەی گەرمی چەناگەی منداڵەکەت 99 پلەی فەهرەنگی (37.22 پلەی سەدی) یان زیاتر بێت، ئەوە تایە.
• ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، یان ئەگەر منداڵەکەت باش نەبوو، بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکی منداڵان قسە بکە. هەروەها هەوڵبدە بە شێوەیەکی وردتر پشکنینی تاکە بکەیت.

هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیدەر بن بۆ ئێوە. لەبیرت بێت ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە تەندروستی منداڵەکەت، هەمیشە باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

` تای چەناگە، پلەی گەرمی ئەکسیل، تای منداڵ، تای منداڵ، چۆنیەتی پشکنینی تا، گەرمیپێوی دیجیتاڵی، تەندروستی منداڵ