ئایا دوو بڕبڕەی پشت هۆکاری ئازاری شان؟ با باسی بایسێپس تێنۆدیسیس بکەین!

ئایا شانت بەردەوام ئازاری هەیە؟ ئایا بێزار بوویت لەو ئازارەی کە لە ناوەوەی شانتەوە دێت کاتێک قورسایی بەرز دەکەیتەوە، وەرزش دەکەیت، یان تەنها قۆڵت بەرز دەکەیتەوە؟ ئایا هەندێک جار گوێت لە دەنگی "کلیک" دەبێت لە بەشی سەرەوەی قۆڵت و لەناکاو هەست دەکەیت بە ئازارێکی تیژەوە بەدەوریدا دەسوڕێیتەوە؟ ئەمانە دەتوانن کێشەیەک بن لەگەڵ ڕیشاڵێک کە ماسولکەی دوو سەرت بەیەکەوە دەبەستێتەوە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی نەشتەرگەرییەک بکەین بە ناوی Biceps Tenodesis کە دەتوانێت چارەسەرێک بێت بۆ ئەم حاڵەتە.

بە سادەیی، بایسێپس تێنۆدیسیس چییە؟

Biceps Tenodesis ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە دڕان یان تێکچوونی سەری درێژی ڕیشاڵی دوو بڕبڕەی پشت کە ماسولکەی دوو سەرت بە شانتەوە دەبەستێتەوە چاک دەکاتەوە. بە تایبەتی ئەم ڕیشاڵە بە پارچەیەک لە ئیسقانەکانەوە (لابروم) لە ناو جومگەی شانتدا دەلکێت. کاتێک ئەم ڕیشاڵە دەدڕێت یان تووشی هەوکردن دەبێت (هەوکردنی ڕیشاڵی بایسێپس)، دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و لاوازی شان و قۆڵت.

بۆیە لەم نەشتەرگەرییەدا پزیشکی نەشتەرگەری ئەو ڕیشاڵە تێکچووە لە ناوەوەی جومگەی شانەوە ئازاد دەکات و دەیبەستێتەوە بە ئێسکی سەرەوەی قۆڵ (humerus). ئەمەش وەک ئەوە وایە کە بەشی شکاوی پردێک لاببەیت و بیبەستیتەوە بە شوێنێکی نوێ و بەهێزترەوە.

ئایا منیش پێویستم بەم نەشتەرگەرییە دەبێت؟ نیشانەکانی چین؟

بزانە ئەم نیشانانەت هەیە یان نا بۆ ئەوەی بزانیت کاتی ئەوە هاتووە بیر لەم نەشتەرگەرییە بکەیتەوە.

بۆچی ئەم ڕیشاڵی دوو بڕبڕەی پشت دەدڕێت؟

لەوانەیە چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت.

• پیربوون: بە تێپەڕبوونی کات، ڕیشاڵەکانی ناو جەستەمان لەکاردەبن و لاواز دەبن. لەگەڵ تەمەنمان ئەگەری دڕانیان زیاترە، تەنانەت بە برینێکی کەمیشەوە.
• وەرزش: ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەدا ڕووبدات کە وەرزش دەکەن کە زۆرجار جوڵەی سەرەوەی تێدایە (بۆ نموونە، بۆولینگ لە یاری کریکێت، مەلەکردن، تێنس، تۆپی بالە).
• برینەکانی تری شان: ئەگەر لابروم (ئەڵقەی ئیسقان لە دەوری جومگەی شان) دڕا (کە پێی دەوترێت SLAP tear )، ئەوا ڕیشاڵی دوو سەریش دەتوانێت لە هەمان کاتدا بدڕێت یان بدڕێت.

ڕێکارەکانی نەشتەرگەری و ئامادەکاری

ئەم نەشتەرگەرییە دەتوانرێت بە دوو شێوازی سەرەکی ئەنجام بدرێت: نەشتەرگەری کراوە و نەشتەرگەری جومگە.

ئامادەکاری گشتی پێش نەشتەرگەری

پزیشکەکەت ڕێنمایی تایبەتت پێدەدات، بەڵام بە گشتی ئاگاداری ئەم شتانە بە.

• دوور بکەوەرەوە لە خواردن یان خواردنەوە بۆ ماوەی ٨ کاتژمێر پێش نەشتەرگەری. (دەرمانی ئاسایی، بۆ نموونە دەرمانی پەستانی خوێن، دەتوانرێت لەگەڵ قووتێک ئاودا بخورێت).
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، لانیکەم دوو هەفتە پێش نەشتەرگەری واز لە جگەرەکێشان بهێنە. ئەمەش یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت بۆ کارکردنی دڵ و سییەکانتان.
• ئەگەر هەر تەواوکەرێکی گیایی دەخۆیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە وەستاندنی هەفتەیەک یان دوو هەفتە پێش نەشتەرگەری.

1. نەشتەرگەری کراوە (Open Biceps Tenodesis)

ئەمەش بریتییە لە دروستکردنی بڕینێکی بچووک (نزیکەی ٣-٤ سانتیمەتر) لە پێشەوەی شان و دەرهێنانی ڕیشاڵی تێکچوو و دەرهێنانی و دانانی بۆ ناو کونێکی بچووک کە لە ئێسکی سەرەوەی قۆڵدا دروستکراوە و جێگیرکردنی بە ئەنکر و پیچێکی تایبەت بە بڕین (تەکنیکی جێگیرکردنی پیچ).

2. نەشتەرگەری جومگەکان (Arthroscopic Biceps Tenodesis)

ئەمە 'نەشتەرگەری کونە کلیلەکان'ە. بڕینی گەورەی تێدا نییە. لەبری ئەوە چەند کونێکی بچووک لە دەوری شان دروست دەکرێت، کە لە ڕێگەیەوە کامێرایەکی بچووک (ئارترۆسکۆپ) و ئامێری نەشتەرگەری دەخرێتە ناوەوە. پزیشکەکە بە بینینی وێنەکان لە کامێراکەوە لەسەر مۆنیتەرێک، ڕیشاڵی تێکچوو ئازاد دەکات و وەک پێشتر دەیبەستێتەوە بە ئێسکی قۆڵەوە.

دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟ کاتی چاکبوونەوە

بەزۆری ٤-٦ مانگی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. لەم ماوەیەدا پێویستت بە سەبر دەبێت.

• قۆڵی چەقۆ: پێویستە بۆ ماوەی نزیکەی ٢-٦ هەفتە دوای نەشتەرگەری چەقۆی قۆڵ لەبەر بکەیت. لەم ماوەیەدا ڕەنگە پێویستت بە یارمەتی هەبێت لە چالاکییەکانی ڕۆژانە و لێخوڕینی ئۆتۆمبێل.
• چارەسەری فیزیایی:ئەمەش بەشێکی پێویست و گرنگە لە پرۆسەی چاکبوونەوە. چەند هەفتەیەک دوای نەشتەرگەرییەکە، پێویستە بە ڕێنمایی پزیشکی فیزیایی دەست بە ڕاهێنانەکان بکەیت. ئەمەش یارمەتیت دەدات مەودای جووڵە و هێز لە شانتدا بەدەستبهێنیتەوە.
• دەستپێکردنەوەی چالاکییەکان: هەمیشە پێش دەستپێکردنی چالاکییەکانی وەک وەرزشکردن، وەرزش، یان بەرزکردنەوەی قورسایی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە . ئەگەر زۆر خێرا دەست بە وەرزشکردن بکەیت، دەتوانیت دووبارە ڕیشاڵی چاکبوونەوەکە بریندار بکەیتەوە.

کەی دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەیت

ئەگەر دوای نەشتەرگەری هەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، دەستبەجێ پزیشکەکەت یان نەخۆشخانەکەت ئاگادار بکەرەوە.

• ئەگەر برینەکە ئەوەندە خوێنی لێهات کە پەردەکە تەڕ بوو.
• ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو کە تەنانەت بە دەرمانی ئازارشکێنیش کۆنتڕۆڵی ناکرێ.
• ئەگەر ئاوسانی دەستت زیاد بوو.
• ئەگەر بێهێزی یان هەستکردن بە سڕبوون لە پەنجەکانت یان دەستتدا هەبوو.
• ئەگەر دەست یان پەنجەکانت ڕەنگیان گۆڕی (تاریک بوون) یان هەستت بە ساردی کرد بە دەست لێدان.
• ئەگەر سووربوونەوە، ئاوسانی، ئازار، یان شلەیەکی زەرد هاوشێوەی چڵک لە برینەکە دەرچوو.
• ئەگەر تات هەبوو (سەرووی 101 پلەی فەهرەنگی / 38.3 پلەی سەدی).

ڕێژەی سەرکەوتنی ئەم نەشتەرگەرییە زیاترە لە ٧٠٪. بۆیە ئەگەر دەستنیشانکردنێکی دروستت دەستکەوت و نەشتەرگەرییەکە لەلایەن پزیشکی شارەزا ئەنجامدرا و بە وردی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکەیت، دەتوانیت لەم ئازارە بێزارکەرەی شان ڕزگارت بێت و بگەڕێیتەوە بۆ ژیانی ئاسایی خۆت.