تا ئێستا بەیانیان لە خەو هەڵسایت و هەستت کردووە چاوەکانت چەسپاون و لێوارەکانی پێڵوی چاوەکانت سوور بوون و خوران و کەمێک هەوکردنیان هەیە؟ تەنانەت لەوانەیە تێبینی توێکڵی بچووکت کردبێت لە دەوری پێڵوی چاوەکانت. ئەمە حاڵەتێکە زۆر کەس تووشی دەبێت و کەمێک بێزارکەر دەبێت. ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە دەکەین. لە پزیشکیدا ئەم حاڵەتە ناودەبەین Blepharitis. هەرچەندە ناوەکە کەمێک سەیرە، بەڵام هیچ شتێک نییە لێی بترسیت. با بزانین بەڕاستی چییە و بۆچی ڕوودەدات و دەتوانیت چی بکەیت لەو بارەیەوە.
بە سادەیی، هەوکردنی بلێفارایت چییە؟
هەوکردنی برژانگەکان بریتییە لە هەوکردنی لێوارەکانی پێڵوی چاوەکانت، کە برژانگەکانت لەوێ گەشە دەکەن. هاوشێوەی برینداربوونی پێستە کە دەبێتە هۆی سووربوونەوە و ئاوسانی شوێنەکە. لێوارەکانی پێڵوی چاوەکانت دەتوانن سوور ببنەوە، هەندێکجار کەمێک کاڵتر بن، هەروەها لەوانەیە ئاوسێن و چەقۆکێش بن. ئەم حاڵەتە بەزۆری تووشی هەردوو چاو دەبێت.
دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت. دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی دیکەی پێستتەوە بێت، هەوکردنی بەکتریا، یان گیرانی ڕژێنە چەورییەکانی پێڵوی چاوەکانت. هەندێک جار، هەموو ئەم هۆکارانە دەتوانن کۆببنەوە و ببنە هۆی ئەم حاڵەتە.
گرنگ ئەوەیە کە هەوکردنی ڕیشاڵی چاو درمیە نییە و نابێتە هۆی لەدەستدانی بینین. بەڵام دەکرێت کەمێک بێزارکەر بێت، بۆیە گرنگە ئاگاداری بیت.
ئەگەر بپرسیت ئەم حاڵەتە چەندە باو و ئاساییە، پزیشکانی چاو و چاو دەڵێن نزیکەی نیوەی ئەو نەخۆشانەی کە دەیانبینن نیشانەکانی هەوکردنی چاویان هەیە. بۆیە دەتوانن بزانن ئەم حاڵەتە چەندە باو و ئاساییە. دەتوانێت تووشی گەورە و منداڵ بێت، هەروەها تووشی ژن و پیاو دەبێت.
دوو جۆری سەرەکی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو هەیە: ١.
هەوکردنی ڕیشاڵی چاو دەتوانرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش بکرێت، بەپێی ئەوەی هەوکردنەکە لە کوێ ڕوودەدات. کاتێک ئەمە بە باشی تێگەیشت، چارەسەرکردنی ئاسانترە.
1. هەوکردنی برژانگەکانی پێشەوە: ئەمەش لە دەرەوەی پێڵوی چاو ڕوودەدات، کە برژانگەکان لەوێ گەشە دەکەن. بیهێنە بەرچاوت کە پەراوێزی پێڵوی چاوت سوور دەبێتەوە، ئاوساوە، یان شوێنێکی توێکڵدار و چەقەڵ لە نێوان برژانگەکانتدا هەبێت. ئەمەیە ئەم جۆرە.
2. هەوکردنی ڕیشاڵی پشتەوە: ئەمەش بەهۆی ڕژێنەکانی میبۆمیانەوە دروست دەبێت، کە ڕژێنی بچووکی چەوری لە ناوەوەی پێڵوی چاودا هەیە. ئەم ڕژێنانە ئەو ڕۆنە دەردەدەن کە فرمێسکەکانمان پێکدەهێنێت. ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاتێک ڕووبدات کە ئەم ڕژێنانە گیران یان کاتێک ئەو ڕۆنەی کە بەرهەمی دەهێنن ئەستوور دەبێت.
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
نیشانەکانی هەوکردنی بلافرایت زۆرن. لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەمانەی ئەزموون کردبێت. با چاوێک لە نیشانە سەرەکییەکان بکەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئاوسانی پێڵوی چاو/چەوربوون | پێڵوی چاو هەست بە ئاوسانی و قورسایی دەکات. تەنانەت لەوانەیە هەست بە چەوریش بکەن. |
| سووربوونەوە و خوران و هەوکردنی چاو | چاوەکانم سوورن و بەردەوام خورانیان هەیە. هەست بە هەستکردن بە سووتانەوە و گەرمی لە ناوەوە دەکەیت. |
| توێکڵ لەسەر پێڵوی چاو | لەوانەیە پێڵوی چاوەکانت هەست بە چەسپاوی بکەن، بەتایبەتی کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت. لەوانەیە توێکڵی زەرد لە دەوری پێڵوی چاوەکانت هەبێت. |
| توێکڵکردنی پێستی دەوری چاوەکان | وەکو قڵیش، پێستی نێوان برژانگەکان و دەوروبەری چاوەکان توێکڵیان لێدێت. |
| وشکبوونەوەی چاو یان فرمێسکی زۆر | چاوەکانت لەناکاو هەست بە وشکبوونەوە دەکەن، یان فرمێسکەکان وەک ئاو دەڕژێن بەبێ هۆکار. |
| سەختی سەیرکردنی ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا) | سەختە سەیری ڕووناکییەکی گەش بکەیت، چاوەکان شین دەبنەوە. |
| کاڵبوونەوەی بینین | هەستم بە کەمێک کاڵبوونەوەی بینینم هەیە. بۆ ماوەیەک دەڕوات کاتێک چاوم دەتروکاند. |
| برژانگەکان کەوتنە دەرەوە | ئەگەر ئەم حاڵەتە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت لەوانەیە برژانگەکان بکەوێتە دەرەوە. |
بۆچی تووشی هەوکردنی بلێفاریت دەبین؟ هۆکارەکانی چین؟
تاکە هۆکارێک نییە بۆ هەوکردنی ڕیشاڵی چاو. چەندین هۆکاری ئەگەری هەیە. هۆکارەکانی جیاوازن بەپێی ئەو دوو جۆرەی کە پێشتر باسمان کرد.
هۆکارەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی پێشەوە
- هەوکردنی پێستی چەوری: ئەگەر قژت لەسەر پێستی سەرت هەبوو، ئەوا ئەو قڵیشانە دەتوانێت بچێتە سەر برژانگەکانت و ببێتە هۆی ئەم هەوکردنە.
- نەخۆشیەکانی پێست (Acne Rosacea ): ڕۆزاسیا حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی سووربوونەوەی پێستی دەموچاو و ئاوسانی پێست. هەروەها دەتوانێت کاریگەری لەسەر پێڵوی چاو هەبێت.
- حەساسیەت: ئەگەر حەساسیەتت هەبوو بەو گیراوەی عەدەسەی چاو، قەترەی چاو، یان ماکیاژ (ماسکارا، ئایلاینەر) کە بەکاری دەهێنیت، لەوانەیە پێڵوی چاوەکانت ئاوسان بێت.
- وشکبوونەوەی چاو: کاتێک بەرهەمهێنانی فرمێسک لە چاودا کەم دەبێتەوە، توانای بەرەنگاربوونەوەی بەکتریا کەم دەبێتەوە و هەوکردن ڕوودەدات.
- کۆپانەکانی دیمۆدێکس: کۆپانێکی دیمۆدێکس کۆپانێکی بچووکە و نەبینراوە و بە شێوەیەکی ئاسایی لەسەر پێستمان دەژی. کاتێک ئەم کۆپانە لەسەر پێڵوی چاوی هەندێک کەس زۆر دەبن، دەردراوەکانیان دەبێتە هۆی هەوکردن.
هۆکارەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی پشتەوە
- تێکچوونی کارکردنی ڕژێنی میبۆمیان (MGD): ئەمەش هۆکاری سەرەکی هەوکردنی ڕیشاڵی پشتەوەیە. کاتێک ڕۆنی ئەم ڕژێنە چەورییانە لە ناوەوەی پێڵوی چاوەکان بە باشی دەرناچێت و گیر دەخوات، چاوەکان وشک دەبنەوە و هەوکردن و هەوکردن دەبن. وەکو ئاوەڕۆیەکی گیراوی ناو سینکی چێشتخانە بیری لێبکەرەوە.
- نەخۆشیەکانی پێست (Acne rosacea ) و ڕیشاڵی پێست: هەردوو ئەم حاڵەتە دەتوانن کاریگەری لەسەر کارکردنی ڕژێنەکانی میبۆمیان هەبێت.
هەندێک کەس دەپرسن "ئەمە نەخۆشییەکە بەهۆی پیسییەوە دروست دەبێت؟" لە ڕاستیدا ئەوە بە تەواوی ڕاست نییە. هیچ کام لە ئێمە ڕۆژانە برژانگەکانمان پاک ناکەینەوە. بەڵام ئەگەر کەسێک بیت کە مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی برژانگەکانت لەسەرە (بۆ نموونە قژت، پێستت چەورە)، زۆر گرنگە گرنگییەکی تایبەت بە پاکوخاوێنی برژانگەکانت بدەیت.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
ئەگەر گومانت هەیە تووشی هەوکردنی بلافرایت بوویت، باشتر وایە سەردانی پزیشکی چاو بکەیت. پزیشکەکە چەند پشکنینێک ئەنجام دەدات بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە.
- ئەوان پرسیارت لێدەکەن سەبارەت بە مێژووی تەندروستی: نیشانەکانت چین، چەند ساڵە تووشی بوویت، و ئایا هیچ حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە (وەک شەکرە یان حاڵەتەکانی پێست).
- پشکنینی پێڵوی چاوەکانت: بە بەکارهێنانی ئامێرێکی تایبەت (چرای درز)، پێڵوی چاوەکانت و لێوارەکانیان و پێستیان و بارودۆخی برژانگەکانت بە وردی پشکنینیان بۆ دەکرێت. جۆر و توندی حاڵەتەکە دەتوانرێت بە شتگەلێکی وەک ئاوسان و سووربوونەوە و توێکڵکردن دیاری بکرێت.
- تاقیکردنەوەی نمونەی چڵک: هەندێک جار دەتوانرێت پڕۆگرامێک لە پێڵوی چاو وەربگیرێت و بنێردرێت بۆ تاقیگە بۆ ئەوەی بزانرێت چ جۆرە بەکتریایەک هەیە.
- پشکنینی فیلمی فرمێسک: دەتوانرێت پشکنینی تایبەت بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت حاڵەتی وشکی چاوت هەیە یان نا.
- بایۆپسی: ئەمە زۆر بە دەگمەن ئەنجام دەدرێت. تەنها ئەگەر گومانی حاڵەتێکی قورستر هەبێت، وەک شێرپەنجەی پێست، پارچەیەکی بچووکی شانە لە پێڵوی چاو دەردەهێنرێت بە بێهۆشکردنی پێڵوی چاو و پشکنینی.
چارەسەر و چارەسەری ماڵەوە
هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ یارمەتیدان لە بەڕێوەبردنی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو. گرنگە ئەمانە بکەینە خووی ڕۆژانە.
1. کۆمپرێسە گەرمەکان:
- قوماشێکی خاوێن وەربگرە و تا دەتوانی لە ئاوی گەرمدا بیخەرە ناو ئاوەوە.
- ئاوەکە بە باشی فشار بخەرە سەر و چاوەکانت دابخە و بەسەر پێڵوی چاوتدا بیگرە بۆ ماوەی نزیکەی ٥-١٠ خولەک.
- ئەم گەرمایە یارمەتی شلکردنەوەی توێکڵەکان و زەیتی گیراوی پێڵوی چاوەکانت دەدات و پاککردنەوەیان ئاسانتر دەکات. ڕۆژانە دوو سێ جار ئەم کارە بکە.
2. سکرابی پێڵوی چاو:
- زۆرترین کاریگەرە دوای دوشێکی گەرم ئەم کارە بکەیت.
- چەند دڵۆپێک شامپۆی منداڵان (ئەو جۆرەی کە نابێتە هۆی فرمێسک) لەگەڵ هەندێک ئاوی پاک تێکەڵ بکە بۆ ئەوەی گیراوەیەکی تەنک دروست بکات.
- گوڵەبەڕۆژەیەکی پەتۆی پاک یان قوماشێکی پاک لەم گیراوەیە بخەرە ناوی و بە نەرمی بە درێژایی لێواری برژانگەکانت بسڕەوە.
- پاشان بە ئاوی پاک بە باشی بیشۆ و دەریبهێنە.
- هەمان ئەو گوڵە پەتوویە بەکارمەهێنە کە بۆ چاوێک بەکاردێت لەسەر چاوەکەی تر.
3. دوور بکەوەرەوە لە ماکیاژ: ١.
- باشتر وایە لەکاتی ئەم حاڵەتەدا لە بەکارهێنانی ماکیاژ (ماسکارا، ئایلاینەر) لە دەوری چاوەکان دوور بکەویتەوە. ئەمەش دەتوانێت هەوکردن زیاتر زیاد بکات.
4. ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمیگا 3:
- هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ترشە چەورییەکانی ئۆمیگا ٣ کارکردنی ڕژێنەکانی میبۆمیان باشتر دەکەن. ماسی وەک سەلەمون و تونە و تۆوی کەتان بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
ئەگەر نیشانەکانت باشتر نەبوون دوای ئەنجامدانی ئەم کارانە بۆ چەند ڕۆژێک، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە .
چارەسەرە پزیشکییەکان چین؟
ئەگەر چارەسەری ماڵەوە یارمەتیدەر نەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت چارەسەری جۆراوجۆر بۆت بنووسێت.
- دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنی بەکتریا هەبوو، لەوانەیە مەڵهەمی چاو یان قەترەی چاوت پێ بدرێت. بۆ نموونە، مەڵهەمەکانی وەک `(ئێریترۆمایسین)` یان `(باسیتراسین).` هەندێک جار لەوانەیە پێویستت بە پێدانی حەبی زارەکیش بێت `(دۆکسیسایکلین، ئازیترۆمایسین).`
- دژە هەوکردن: ئەگەر ئاوسانی و سووربوونەوەکە زۆر بوو، لەوانەیە بۆ ماوەیەکی کورت قەترەی چاوی ستیرۆید یان مەڵهەمی چاو بدرێت.
- گۆڕینی بەرگری: بۆ هەوکردنی ڕیشاڵی پشتەوە، هەندێک جار دەرمانی وەک قەترەی چاو کە سایکلۆسپۆرینی تێدایە بەکاردەهێنرێت.
- چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی: ئەگەر حاڵەتەکانی وەک سەدەف یان ڕۆزاسیات هەیە، چارەسەرکردنیان زۆر گرنگە بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردنی ڕیشاڵی سمێڵ.
- ڕێکارە کلینیکیەکان: ئێستا چارەسەری نوێتر بەردەستە. Lipiflow® پێڵوی چاو گەرم دەکات بۆ لابردنی زەیتی گیرخواردوو. هەروەها دەتوانرێت چارەسەری ڕووناکی پەستانی چڕ (IPL) و BlephEx® بەکاربهێنرێت بۆ پاککردنەوەی قووڵی پێڵوی چاو.
ئەگەری ئاڵۆزییەکانی هەوکردنی ڕیشاڵی چاو
هەوکردنی بلافرایت نەخۆشییەکی تەواو چارەسەر نییە. بەڵام دەتوانرێت بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ڕەنگە هەندێک ئاڵۆزیی ڕووبدات.
- Sty/Stye: ڕژێنێکی ڕیشاڵی تووشبووە کە گرێیەکی سوور و ئازاربەخش دروست دەکات.
- Chalazion: گرێیەکی بچووک و بێ ئازارە لەسەر پێڵوی چاو کە بەهۆی گیرانی ڕژێنی چەورییەوە دروست دەبێت.
- نەخۆشیەکانی چاو (چاوی پەمەیی / هەوکردنی پێڵوی چاو): هەوکردنی چاوی چاو دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی چاو زۆرجار.
- برینی قژ: هەوکردنی درێژخایەن دەبێتە هۆی دروستبوونی برینی قژ. ئەمە حاڵەتێکی جددییە.
- کێشەی فیلمی فرمێسک: لەوانەیە وشکبوونەوەی چاو یان دڕانی زۆر ڕووبدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی پێڵوی چاو هەوکردنێکی باوی پەراوێزی پێڵوی چاوە. درمی نییە و زیان بە بینینەکەت ناگەیەنێت.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە سووربوونەوە و خوران و ئاوسانی پێڵوی چاو و خورانی چاوی بەیانیان.
- پاراستنی پاکوخاوێنی باشی پێڵوی چاو (کۆمپرێسی گەرم و پاککردنەوە) باشترین ڕێگایە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەمە.
- هەروەها چارەسەرکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکان (سەر، نەخۆشیەکانی پێست) زۆر گرنگە.
- ئەگەر لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا چارەسەری ماڵەوە یارمەتیدەر نەبوو، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت. بە وردی ئەو چارەسەرە پەیڕەو بکە کە پزیشک بۆی دیاری کردووە.
- جارجارە ماکیاژەکەت بگۆڕە، بەتایبەتی ماسکارا و ئایلاینەر. کۆنەکان دەتوانن بەکتریا هەڵبگرن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە