ئایا هەندێک جار لەناکاو هەناسەدانت قورسە؟ هەست دەکەیت کەسێک سنگت دەچەمێنێتەوە، وەک ئەوەی خەریکە خنکاویت؟ تەنانەت لەوانەیە گوێت لە دەنگی خرۆشان یان چرچ و لۆچ بێت کە لە ناو سنگتەوە دێت. لە کاتی وەک ئەمانەدا، ڕەنگە هەست بکەیت شتێک لە قوڕگتدا گیر بووە لەگەڵ کۆکەیەکی کەم. ئەم حاڵەتە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، پێی دەوترێت بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە . هەرچەندە ناوەکە کەمێک سەیر دەربکەوێت، بەڵام ئەمە شتێکە کە دەتوانێت بەسەر هەندێک کەسدا بێت، بەتایبەتی ئەوانەی حاڵەتی وەک تەنگەنەفەسییان هەیە. خەمت نەبێت، با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، زۆر بە سادەیی، باشە؟
بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە چییە؟ بە سادەیی...
بە سادەیی، تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە بریتییە لە تەسکبوونەوەی لەناکاوی بۆرییە سەرەکییەکانی هەناسە ( bronchi ) کە دەچنە سەر سییەکانمان. بیر لەوە بکەرەوە کە بۆرییەکی ئاو لەناکاو گیر دەبێت و وا دەکات ئاوەکە بەزەحمەت بچێتە ناویەوە. لە دەوری بۆری هەوامان چینێکی زۆر تەنک لە ماسولکە هەیە. کاتێک ئەم ماسولکانە لەناکاو توند دەبنەوە، بۆری هەناسە تەسک دەبێتەوە. ئەوە کاتێکە کە هەناسەدانمان بە سەختی و هەست دەکەین سنگمان دەچەسپێت.
ئەمەش دەتوانێت بەهۆی کۆمەڵێک شتەوە بێت. بۆ نموونە کاتێک حەساسیەتت بە شتێک هەیە، واتە کاتێک مادەیەکی هەستیاری هەڵدەمژیت , بۆ نموونە کاتێک بەر تۆزێکی زۆر دەکەوێت، یان کاتێک لەناکاو بەر هەوای سارد دەکەوێت، هەندێکجار تەنانەت کاتێک وەرزشی توند دەکەیت. ئەمە دەتوانێت بە تایبەتی لەو کەسانەدا ڕووبدات کە تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی درێژخایەنی هەناسەدانیان هەیە وەک COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان)، کە ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە زیاترە.
بۆچی ئەمە بەسەر ئێمەدا دێت؟ هۆکارەکانی ئەمە چین؟
وەک پێشتر باسمان کرد، هۆکاری سەرەکی ئەمە توندبوونەوەی ماسولکە ناسکەکانی بۆری هەوامانە (ئێمە پێیان دەڵێین ئەم ماسولکە نەرمانە , کە ناتوانین بەو شێوەیەی کە دەمانەوێت کۆنتڕۆڵی بکەین، واتە ناتوانین وایان لێبکەین بە ئارەزووی خۆمان کاربکەن). ئەمە لەناکاو ڕوودەدات.
هەندێک جار لە کاردانەوەی حەساسیەتێکی توند وەک ئەنافیلاکسیسدا، بۆری هەناسەدان دەتوانێت لەناکاو بەم شێوەیە دابخرێت. ئەوە دۆخێکی زۆر مەترسیدارە. جگە لەوەش ماسولکەکانی ئەم بۆرییە هەوایانە بەزۆری دەتوانن کاردانەوەیان هەبێت بەرامبەر بە هەندێک شت. با بزانین ئەو شتانە چین؟
هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم کارە چین؟
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبنە هۆی گیرانی بۆری هەناسەت:
- ماددە هەستیارەکان: هەندێک کەس دەتوانن حەساسیەتیان هەبێت بە ڕەگ , چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان , تۆز و تەنانەت هەندێک خۆراک. تەنها بیربکەرەوە، بۆ هەندێک کەس، کاتێک کتێبە کۆنەکان پاکدەکەنەوە، لەناکاو تۆزەکە دەست دەکات بە جێگیربوون، نەخێر؟ وا وایە.
- وەرزشکردن یان ماندووبوون: ڕەنگە هەندێک کەس لە کاتی ڕاکردن، سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، یان بەرزکردنەوەی قورسایی لەناکاو هەناسەیان کەم بێت. ئێمە بەم شتە ناوی دەبەینپێی دەوترێت بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە بەهۆی وەرزشەوە.
- ماددە کیمیاییەکان: بۆ نموونە هەڵمی کلۆر لە مەلەوانگەکان و بۆنی بەهێز و هەندێک مادەی کیمیایی پاککردنەوەی ماڵەوەش دەتوانن کاریگەرییان هەبێت.
- گۆڕانی پلەی گەرمی: وەک کاتێک لەناکاو لە شوێنێکی زۆر گەرمەوە دەچیتە ژوورێکی سارد کە ئەی سی تێدایە، یان کاتێک لە ڕۆژێکی سارددا دەچیتە دەرەوە.
- هەوای سارد و وشک: ئەمەش هۆکارێکە بۆ تەسکبوونەوەی بۆری هەوا.
- جگەرەکێشان و جگەرەکێشانی دەستی دوو: ئەمە شتێکی سەرسوڕهێنەر نییە. جگەرەکێشان زیانێکی زۆری هەیە بۆ کۆئەندامی هەناسەدان.
- هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەی سەرەوە: ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە کۆئەندامی هەناسە تووشی شتگەلێکی وەک هەڵامەت، ئەنفلۆنزا، یان ئەنفلۆنزا دەبێت.
- هەندێک دەرمان: بۆ نموونە هەندێک دەرمانی بێتا بلۆکەر بۆ بەرزی پەستانی خوێن، هەروەها ئازارشکێنەکانی وەک ئەسپرین، دەتوانن بەم شێوەیە کاریگەری لەسەر هەندێک کەس هەبێت.
جگە لەوەش نەخۆشییە درێژخایەنەکانی کۆئەندامی هەناسە دەبنە هۆی هەوکردن لە بۆری هەوا یان گۆڕانکاری هەمیشەیی لە دیواری بۆری هەناسەدا (نۆژەنکردنەوەی بۆری هەوا)، ئەمەش دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی بۆری هەناسە بە تێپەڕبوونی کات. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی خنکاندنی خێرا تەنانەت بەهۆی بچووکترین شتەکانیشەوە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟ چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت؟
ئەگەر تووشی گرژبوونی بۆرییەکانی هەناسە بوویت، لەوانەیە یەک یان زیاتر لەم نیشانانە بە یەکجار تووشی ببیت. هەندێک جار لەوانەیە ئەم نیشانانە وردە وردە زیاد بکەن.
- خسخس: دەنگێکی فیشەکە یان چرچ و لۆچییە لە کاتی هەناسەدان . دەنگێکە وەک ئەوە وایە هەوا لە ڕێگەی بۆرییەکی تەنکەوە دەفڕێت. لەوانەیە تۆ خۆت ئەمە ببیستیت، یان پزیشکێک بە ئامێری بیستن بیبیستێت.
- تەنگەنەفەسی: هەناسەدان قورسە، هەست دەکەیت خنکاویت. هەست دەکەیت هەرچەندە هەناسە بدەیت، بەس نییە. هەروەها لەوانەیە هەست بکەیت کە زۆر کەوتوویتە خوارەوە کاتێک چەند پلیکانێک سەردەکەویت یان کەمێک ڕادەکەیت.
- کۆکە: لەوانەیە کۆکەی وشکت هەبێت. هەروەها لەوانەیە وەک ئەوەی شتێک لە قوڕگتدا گیربووبێت، یان وەک ئەوەی هەناسەبڕکێ بکەیت، بکۆکیت. هەندێک جار لەوانەیە شەوانە کۆکە خراپتر بێت.
- گرژبوونی سنگ: لەوانەیە سنگ هەست بە قورسایی بکات، وەک ئەوەی کەسێک بە پشتێنێک بیچەمێنێتەوە، یان لە ناوەوە بیچەمێنێتەوە.
یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانە لەوانەیە لەناکاو سەرهەڵبدات. بۆ هەندێک کەس لە ماوەی چەند خولەکێکدا کەم دەبێتەوە، بۆ هەندێکی تر لەوانەیە بۆ چەند کاتژمێرێک بەردەوام بێت.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟
ئەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتی پزیشکییان هەیە لەوانەیە زیاتر تووشی بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە ببن. ئەمەش واتە مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بەو.
- تەنگەنەفەسی: ١.نەخۆشانی تەنگەنەفەسی قوربانی سەرەکی ئەم کارەن. تەنگەنەفەسی لە ڕاستیدا هەوکردنێکی درێژخایەن و هەستیاری زۆری بۆری هەوایە.
- COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان): ئەمەش حاڵەتەکانی وەک ئیمفیزم و هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی هەناسە دەگرێتەوە. هەروەها ئەمانە نەخۆشی درێژخایەنن و کاریگەرییان لەسەر سییەکان دەبێت.
- هەستیاری توند: بۆ نموونە ئەم حاڵەتە بە خێرایی لەو کەسانەدا دروست دەبێت کە حەساسیەتێکی توندیان هەیە بە شتگەلێکی وەک خۆراک یان پێدانی مێروو.
ئایا ئەمە دەتوانێت مەترسیدار بێت؟ ئایا دەبێ بترسین؟
بەڵێ ئەمە دەتوانێت لە هەندێک کاتدا زۆر مەترسیدار بێت. هەر بۆیە شتێک نییە کە بە سوکی وەریبگریت. ئەگەر بۆری هەوا زۆر تەسک بووەوە، جەستە ئەو ئۆکسجینە بەدەست ناهێنێت کە پێویستی پێیەتی. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی جددی وەک کەمی ئۆکسجین (ئاستی کەمی مەترسیداری ئۆکسجین لە خوێندا) و سستبوونی هەناسەدان . ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.
بۆیە ئەگەر هەناسەدانت سەخت بوو، سنگت زۆر گرژ بوو، ئەوەندە خنکانت کە تەنانەت ناتوانیت قسە بکەیت، لێوەکانت شین دەبنەوە، یان تەنگەنەفەسیەکەت بە توندی توندتر بوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە یان پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی فریاکەوتنی ساڵی ١٩٩٠ بکە. ئەگەر لە کاتی خۆیدا چارەسەر وەربگریت، دەتوانیت خۆت لەم دۆخە مەترسیدارە بەدوور بگرێت.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟ چ تاقیکردنەوەیەک ئەنجام دەدەن؟
لە حاڵەتی فریاگوزاریدا پزیشکان بە پشتبەستن بە نیشانەکانت (وەک سەختی هەناسەدان، خسخس) دەستنیشانکردنی بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە. بەڵام لەوانەیە پشکنینی زیاتر بکەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن هۆکاری بنەڕەتی چییە و چەندە توند و تیژە.
- پشکنینی کارکردنی سییەکان (PFTs): ئەمانە پشکنین دەکەن کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن، چەند هەوایەک دەتوانن هەڵمژین و هەناسە بدەن لە یەک هەناسەدا، هەروەها ئایا هیچ گیرانێک لە بۆری هەناسەتدا هەیە یان نا. باوترین پشکنین بۆ ئەمە پێی دەوترێت سپایرۆمێتری.
- پشکنینی وێنەگرتن: لەوانەیە تیشکی ئێکس سنگ یان سی تی سکان ئەنجام بدرێت. ئەمانە دەتوانن پشکنین بۆ هەوکردنی تری سییەکان یان کێشەکان بکەن.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ ئایا چارەسەر ناکرێ؟
خەمت نەبێت، چارەسەری باش هەیە بۆ ئەمە. ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت بەندە بەوەوە کە هۆکاری حاڵەتەکەت چییە و چەندە توندە. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک:
- ئەو دەرمانانەی ئاوسان کەم دەکەنەوە و بۆری هەناسە دەکەنەوە:
- فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە: ئەم دەرمانانە بە ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی بۆری هەناسەت کاردەکەن، وا دەکات فراوانتر بن. ئەمەش هەناسەدان ئاسانتر دەکات. ئەمانە لە ڕێگەی ئامێری هەناسەدانەوە (بە پافەریش ناسراوە) دەدرێن.دەتوانیت لە نەبولایزەر ( ئامێرێک کە تەم دروست دەکات) وەریبگریت. ئەمانە بە دوو جۆر دێن: کورتە نواندن و درێژ نواندن.
- کۆرتیزۆل: ئەمانە بە کەمکردنەوەی ئاوسانی بۆری هەناسە کاردەکەن. ئەمانە دەتوانرێت وەکو ئامێری هەناسەدان بدرێت، یان هەندێکجار وەک حەب. ئەمانە زۆرجار بۆ ماوەیەکی درێژ لەلایەن ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تەنگەنەفەسییان هەیە بەکاردەهێنرێن.
- ئەو دەرمانانەی کە ڕێگری لە ماددە کیمیاییەکان دەکەن لە جەستەدا کە دەبنە هۆی ئاوسان: ئەو دەرمانانەی وەک دژە هیستامین (ئەو دەرمانانەی بۆ حەساسیەت دەدرێن) و دەستکاریکەری لیکۆترین (هەروەها جۆرێکە لە حەب کە ئاوسانی بۆری هەناسە کەم دەکاتەوە).
- دەرمان بۆ وەڵامدانەوەی هێرشی تەنگەنەفەسی: لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە ئامێری هەڵمژینی فریاگوزاری (دەرمانێکی کورتخایەنی بۆرییەکانی هەناسە) لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە بۆ ئەوەی بە خێرایی بەکاریبهێنیت ئەگەر لەناکاو تووشی هێرشی تەنگەنەفەسی بوویت، واتە هەناسەدانت قورسە. ئەمە وەک "ئاگرکوژێنەرەوە" وایە.
- چارەسەری بەپەلە: ئەگەر مەترسی کاردانەوەی هەستیاری توندت لەسەرە (ئەنافیلاکسی) ، دەرزی خۆکارانەی ئەپینفرین ، وەک EpiPen® یان Auvi-Q® ، لە نزیکەوە بهێڵەرەوە و پزیشکەکەت فێرت بکات چۆن بەکاری بهێنیت.
لە نەخۆشخانە لە حاڵەتی فریاگوزاریدا چی دەکەیت؟
ئەگەر بۆری هەناسەت بە تەواوی گیرا و نەتوانیت بە تەنیا هەناسە بدەیت، لەوانەیە پزیشکانی نەخۆشخانە پێویست بکات بەم شێوەیە بۆری هەناسەت بکەنەوە:
- ئینتوبەیشن: ئەمەش بریتییە لە دانانی بۆرییەک بۆ ناو بۆری با (هەناسەی هەناسە)ت و ڕێگەت پێدەدات بە شێوەیەکی دەستکرد هەناسە بدەیت، بەزۆری لە ڕێگەی ئامێری هەناسەدانەوە (کە پێی دەوترێت هەواگۆڕکێی میکانیکی ).
- تراکیۆستۆمی: ئەمەش بریتییە لە دروستکردنی کونێکی بچووک لە پێشەوەی مل بۆ ناو بۆری با بۆ ئەوەی ڕێگە بدرێت بە هەناسەدانی ڕاستەوخۆ. ئەمەش دەتوانرێت بە شێوەیەکی کاتی یان لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا بۆ هەمیشەیی ئەنجام بدرێت.
لەکاتی ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا پێویستە چاوەڕوانی چی بکەیت؟
ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنی هەناسەدانت هەیە وەک تەنگەنەفەسی کە دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە، گرنگە بە باشی بەڕێوەی بەریت. گرنگە دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە و تا دەتوانیت لە هۆکارەکانی هۆکارەکان دوور بکەویتەوە. ئەگەرنا ڕەنگە حاڵەتەکەت زۆرتر هەڵبگیرسێت .
ئەزموونی هەموو کەسێک وەک یەک نییە. بۆ هەندێک کەس ڕەنگە کەم بێت یان بە ئاسانی بەڕێوە بچێت. بۆ هەندێکی تر لەوانەیە زۆر بێت، هەندێکجاریش توند بێت. بۆیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی حاڵەتەکەت و چۆن دەتەوێت بەڕێوەی بەریت، و پلانێکی چارەسەرکردن دابنێ کە بۆت کاربکات.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت لەم حاڵەتانەدا:
- ئەگەر زۆرجار تووشی گرژبوونی بۆرییەکانی هەناسە بوویت، واتە هەناسە تەنگی و گرژبوونی سنگ.
- ئەگەر پێناچێت دەرمانی ئێستات بە باشی کۆنتڕۆڵی بکات. بۆ نموونە ئەگەر ناچار بیت زۆرجار ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت بەکاربهێنیت.
- ئەگەر نیشانەکانی لە پێشوو خراپتر دەرکەوتن.
- ئەگەر ئەم حاڵەتە کارەکانی ڕۆژانەت قورس بکات.
پاشان پزیشک دەتوانێت بارودۆخەکەت هەڵسەنگێنێتەوە و پلانی چارەسەرکردنت بەپێی پێویست ڕێکبخات و یارمەتیت بدات بۆ ڕێگریکردن لە خراپتربوونی حاڵەتەکە.
کەی دەبێت تووشی شڵەژان بین و دەستبەجێ بچینە نەخۆشخانە (ETU) ؟
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١، یان بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە. ئەمە دەکرێت دۆخێکی ژیان یان مردن بێت!
- ئەگەر هەناسەدانت بە سەختی سەخت بوو (بەجۆرێک کە ناتوانیت قسە بکەیت و نە بە پێ بڕۆیت).
- ئەگەر تەنگەنەفەسیت توند بوو و هێشتا ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت بەکاردەهێنیت،
- ئەگەر لەناکاو قوڕگ، دەموچاو، دەم، لێو، یان زمانت ئاوساوە (ئەمە دەتوانێت نیشانەی حەساسیەتێکی توند بێت).
- ئەگەر لەناکاو هەستت بە دابەزینی پەستانی خوێن، سەرگێژخواردن، یان سەرما کرد.
- ئەگەر پێست، لێو، یان نینۆکەکان شین بوون (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە سیانۆس , واتە ئۆکسجینی پێویست لە خوێندا نییە).
- ئەگەر هۆشت لەدەستدا، یان هۆشیاریت تێکچوو.
ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشک بپرسین؟
دەکرێت زۆر یارمەتیدەر بێت کە ئەم جۆرە پرسیارانە بکەیت کاتێک دەچیتە لای پزیشکەکەت، چونکە گرنگە بە تەواوی ئاگادار بیت لە حاڵەتەکەت.
- پێت وایە هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە چین؟
- چۆن تا دەتوانم خۆم لەو هۆکارانە بەدوور بگرم؟
- سەرەتا لە ماڵەوە چی بکەم ئەگەر تووشی هەڵچوون یان هێرشی تەنگەنەفەسی بووم؟ چۆن ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەم بە دروستی بەکاربهێنم؟
- چ دەرمانێک پێویستە ڕۆژانە بخۆم؟ بەڕاستی چۆن بیانگرم؟
- چی تر بکەم بۆ ئەوەی ئەم حاڵەتە خراپتر نەبێت یان تووشی هێرشی تەنگەنەفەسی بم؟ (بۆ نموونە ڕێجیم، وەرزشکردن و هتد)
- چ نیشانەیەک دەبێت بە تایبەتی نیگەران بم؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەمەوە؟
ئایا هیچ شتێک هەیە کە بتوانین بیکەین بۆ ئەوەی ڕێگری لەم کارە بکەین؟
هەرچەندە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتەی بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە و توندبوونەوەی بەردەوامی.
- چارەسەرکردنی هۆکارەکەی: ئەگەر حاڵەتێکی وەک تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی COPDت هەیە، گرنگە دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.
- دوورکەوتنەوە لە هاندەرەکان: کاتێک تەرخان بکە بۆ ئەوەی بزانیت چ هاندەرەکانت هەیە. لەوانەیە پێویستت بە گۆڤارێک بێت لە نیشانەکانت، چی دەخۆیت و بۆ کوێ دەڕۆیت. ئەمەش یارمەتیت دەدات لەوە تێبگەیت کە چی نیشانەکانت دەستپێدەکات. پاشان، تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو شتانە. بۆ نموونە دووربکەوەرەوە لە خۆڵ و خۆڵ، دوور بکەوەرەوە لەو شوێنانەی کە خەڵک جگەرە دەکێشن، هەروەها دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەو بۆنانەی کە بۆت باش نین.
- ڕێنمایی پزیشکی بەپێی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکە: دڵنیابە لە ڕۆژانی دیاریکراودا بچیتە لای پزیشک و دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆیت کە ڕێنماییت بۆ کراوە.
هەندێک شت کە پێم وایە بۆ تۆ گرنگن (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)
گرژبوونی سنگ. هەست دەکەیت ناتوانی هەناسە بدەیت. دەنگێکی هێواش هێواش هەیە. ئەگەر حاڵەتێکی هەناسەدانت هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان نەخۆشی COPD، دەزانیت ئەم بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە چەندە ترسناک و ناڕەحەت دەبێت.
بەڵام، مەترسە. ئەمە مەرجێکی بەڕێوەبردنە. گرنگترین شت ئەوەیە کە تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لە حاڵەتەکەت و لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکەیت بۆ ئەوەی پلانێکی باشی چارەسەرکردن دابڕێژیت. پاشان، پێشوەختە دەزانیت چی بکەیت ئەگەر ئەم حاڵەتە خراپتر بوو. لەبیرت نەچێت هەمیشە ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت لەگەڵ خۆتدا بهێڵیتەوە.
هەروەها گرنگە بە خێزانەکەت و هاوڕێ نزیکەکانت و کەسانی شوێنی کارەکەت بڵێیت دەربارەی نیشانەکانی بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە و چۆن یارمەتیت بدەن ئەگەر ڕوویدا (بۆ نموونە، پێدانی ئامێری هەناسەدانەکەت، پەیوەندیکردن بە ئەمبولانسەوە لە حاڵەتی فریاگوزاریدا). ئەمەش یارمەتیان دەدات بە خێرایی ئەو یارمەتییە بەدەستبهێنن کە پێویستیانە لە حاڵەتی لەناکاودا.
لەبیرت بێت بە چارەسەری خێرا و دروست و هۆشیاری و تەندروستی باش دەتوانیت ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەیت و ژیانێکی ئاسایی بژیت!
` بەرزبوونەوەی بۆرییەکانی هەناسە، هەناسە تەنگی، تەنگەنەفەسی، نەخۆشی COPD، گرژبوونی سنگ، کۆکە، نەخۆشی هەناسەدان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە