ئایا پەچەی سوور و توێکڵدار لەسەر پێستت هەیە؟ هەندێک جار ئەم پەچەیانە دەخورێن و تەنانەت دەتوانن ئازاریان هەبێت. ئێمە بەزۆری ئەم حاڵەتە ناودەبەین پلاکی سەدەف. لەوانەیە پزیشکەکەت کرێمێک، یان مەڵهەمێکی بۆت نووسیبێت بۆ چارەسەرکردنی ئەمە. پێی دەوترێت کالسیپۆترین. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لە چۆنیەتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بکەین بە وردی و پێویستە ئاگاداری چی بیت.
بە سادەیی کالسیپۆترین چییە؟
کالسیپۆترین دەرمانێکە کە هاوشێوەی ڤیتامین D ە، بە شێوەی کرێم دێت. یارمەتی کۆنترۆڵکردنی سووربوونەوە و خوران و توێکڵکردنی پێستت دەدات کە بەهۆی سەدەفەوە دروست دەبێت. بە سادەیی کاردەکات بە کۆنتڕۆڵکردنی دابەشبوونی خێرای خانەکانی پێستت و یارمەتیدانی پێستت بۆ چاکبوونەوە.
ئەو شتانەی پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت
پێش ئەوەی پزیشکەکەت ئەم دەرمانە بنووسێت، زۆر گرنگە وەسفێکی تەواوت بۆ بکات لەسەر بارودۆخی تەندروستی. پێویستە بە تایبەتی باسی هەریەکێک لەم مەرجانەی خوارەوە بکەیت کە هەتبێت:
| دۆخێک کە دەبێت خەمی لێ بگیرێت | وەسف |
|---|---|
| ئاستی کالیسیۆم | ئەگەر ڕێژەی کالیسیۆم لە خوێنتدا بەرزە. |
| ئاستی ڤیتامین D | ئەگەر جەستەت ڕێژەیەکی بەرزی ڤیتامین D ی تێدابێت. |
| برین یان سووتانی پێست | ئەگەر سووتاوی یان برینت لەسەر شوێنێکی زۆر لە جەستەت هەبوو. |
| چارەسەری تیشکی | ئەگەر بەم دواییە چارەسەری تیشکی بۆ کراوە یان لە ئێستادا چارەسەری تیشکی بۆ کراوە. |
| هەستیاری | ئەگەر حەساسیەتت هەبوو بە کالسیپۆترین یان هەر دەرمان و خۆراک و بۆیاخێکی تر. |
| دووگیانی یان شیرپێدان | ئەگەر دووگیانیت، هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت، یان شیری دایکت. |
بەڕاستی چۆن ئەم مەڵهەمە بەکاردەهێنیت؟
ئەمە زۆر سادەیە، بەڵام گرنگە بە دروستی ئەنجامی بدەیت.
- تەنها بۆ بەکارهێنانی ناوەوە: ئەم دەرمانە تەنها بۆ بەکارهێنانی ناوەوەیە. بە هەر هۆکارێک بە دەم مەیخۆ.
- دەستەکانت بشۆ: پێش بەکارهێنان و دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ.
- تەنها لەو شوێنەی کە دەتەوێت بیدەیت بیدە: ئەمە لە پێستی تەندروست مەدە. تەنها بۆ ئەو شوێنانە بەکاربهێنە کە پێستیان زبرە. هەروەها بە یەکجار مەیدە لە شوێنێکی زۆر لە جەستەدا.
- لە شوێنە هەستیارەکاندا مەدە: ئەم دەرمانە مەدە لە دەم و چاو، یان ناوچەی زاوزێ . ئەگەر بە هەڵە کەوتە ناو چاوەکانتەوە، چاوەکانت بە ئاوی پاک بە باشی بشۆ.
- چینێکی تەنک: پێویست ناکات بڕێکی زۆر لە دەرمانەکە بدەیت. فیلمێکی تەنک بدە لە شوێنی تووشبوو و بە نەرمی بیشۆ.
- لە کاتی خۆیدا بیخۆ: بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە و لە کاتی گونجاودا و بۆ ماوەی گونجاو بەکاری بهێنە. تا پزیشکەکەت پێت دەڵێت واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە.
- پەڕاو مەدە: پەڕاو یان گچکە بەسەر دەرمانەکەدا مەدە مەگەر بە تایبەتی لەلایەن پزیشکەکەتەوە ڕێنمایی نەکرابێت.
- ئەگەر بدرێت بە منداڵ: ئەگەر ئەم دەرمانە بدرێتە منداڵ، لەوانەیە پێویست بە چاودێری تایبەت بێت. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
گرنگترین شت ئەوەیە ئەم دەرمانە تەنها بۆ تۆیە. ڕێگە مەدە کەسی تر بەکاری بهێنێت، تەنانەت ئەگەر هەمان نیشانەکانی تۆش هەبێت.
چی بکەین ئەگەر ژەمە دەرمانەکە زیاد بوو (ژەمی زیادە)؟
ئەگەر پێت وایە ئەم دەرمانەت زۆر خواردووە، مەترسە. دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی بەشی فریاکەوتن (ETU). یان دەتوانن پەیوەندی بکەن بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکان لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
چی ئەگەر دۆزی دەرمانەکەم لەدەستدا؟
ئەگەر لەبیرت چوو دەرمانەکەت بخۆیت، هەر کە بیرت هات بیخۆ. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی وەرگرتنی ژەمی داهاتوو، ئەوا ژەمە لەدەستچووەکە بەجێبهێڵە و ژەمی داهاتوو لە کاتی دیاریکراودا وەربگرە. هەرگیز دوو ژەم لە یەک کاتدا مەخۆ.
شتی تر کە دەبێت ئاگاداری بیت لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانەکە
- جوانکارییەکانی تر: هیچ کرێم و لۆشن و مەڵهەمێکی تر مەدە لە هەمان ئەو شوێنەی کە ئەم دەرمانە لێی دەدرێت بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- ئاگاداری خۆر بە: ئەمە زۆر گرنگە. لەوانەیە پێستت کەمێک هەستیار بێت بە تیشکی خۆر (هەستیاری بە فۆتۆ) لەکاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا. بۆیە تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە چوونە دەرەوە لەبەر تیشکی خۆر. ئەگەر چوویتە دەرەوە، جلێک لەبەر بکە کە پێستت داپۆشێت، دژەخۆرێکی باش بەکاربهێنە و دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی چرای خۆر یان کۆشکی ڕەنگکردن.
- سەردانی پزیشکەکەت بکە: دەرمانەکە بەکاربهێنە و بزانە ئایا گۆڕانکاری لە بارودۆخەکەتدا ڕوویداوە، لەو ڕۆژانەدا بچۆ بۆ لای پزیشک کە پێت دەڵێت. ئەگەر نیشانەکان باشتر نەبوون یان خراپتر بوون، ئەوە بە پزیشکەکەت بڵێ.
کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان چین؟
ئەمەش وەک هەر دەرمانێک دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا، بەڵام هەموو کەسێک تووشی نابێت.
| کاریگەری لاوەکی کە پێویستە دەستبەجێ بۆ پزیشکەکەت ڕاپۆرت بکەیت | |
|---|---|
| کاریگەری لاوەکی | تایبەتمەندیەکان |
| کاردانەوەی حەساسیەت | پەڵەی پێست، خوران، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان یان قوڕگ. |
| گۆڕانی توندی پێست | سووتانی توند، خوران، توێکڵکردن، یان توێکڵکردن لە شوێنی بەکارهێنان. |
| بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێندا | تینوێتی زیاتر لە ئاسایی، زۆر میزکردن، سکچوون، ڕشانەوە، سەرلێشێواوی، هەستکردن بە ماندوێتی نائاسایی و ئازاری ئێسک. |
| بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت (بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو بە پزیشکەکەت بڵێ) | |
| گۆڕانکاری بچووکی پێست | کەمێک سووربوونەوە، وشکبوونەوە، یان کەمێک سووتانی لەو شوێنەی کە دەرمانەکە لێدەدرێت. |
چۆن دەرمانەکان بە شێوەیەکی دروست هەڵدەگرن و فڕێی دەدەن؟
- هەڵگرتن: لە دووری دەستی منداڵان و ئاژەڵە ماڵییەکان بیهێڵەرەوە. لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (لە نێوان ١٥ بۆ ٢٥ پلەی سەدی). لە سەلاجەدا مەخە.
- دەرمانی بەسەرچوو: دەرمانی بەسەرچوو بەکارمەهێنە.
- فڕێدان: لە کاتی فڕێدانی دەرمانی ماوە بەسەرچوو یان پێویست نەما، ئەگەر فڕێی دەدەیتە زبڵدان، سەرەتا دەرمانەکە لە بۆرییەکە دەربهێنە، لەگەڵ شتێکی وەک گەڵای چای بەکارهاتوو، وردکراوی قاوە، یان خاک تێکەڵی بکە، پاشان لەناو کیسەیەک یان دەفرێکدا دایبخە و فڕێی بدە ناو زبڵدان. ئەگەر لەم بارەیەوە دڵنیا نەبوویت، داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مەڵهەمی کالسیپۆترین تەنها پێویستە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاربهێنرێت.
- ئەمە تەنها بۆ بەکارهێنانی پێستە. دوور بکەوەرەوە لە دانانی لە دەم و چاو و شوێنە هەستیارەکان.
- لە کاتی بەکارهێنانی دەرمانەکە دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی تیشکی بەهێزی خۆر.
- ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی حەساسیەت کرد، هەوکردنی توندی پێست، یان نیشانەکانی باری زۆری کالیسیۆم (تینوێتی زۆر، ڕشانەوە)، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ.
- هەمیشە دەرمانەکان بە سەلامەتی لە دووری دەستی منداڵان بهێڵەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە