با دەربارەی هێزی سەروو مێشکت بزانین: قۆڵۆنی مێشک.

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە مێشکت چەندە بە شێوەیەکی سەرسوڕهێنەر ئاڵۆزە؟ شێوازی قسەکردنمان، شێوازی فێربوونی شتە نوێیەکان، شێوازی بیرهێنانەوەی شتە کۆنەکان، شێوازی پێکەنین و گریان و بڕیاردان، هەموو ئەمانە لەلایەن مێشکمانەوە پشتگیری دەکرێن. ئەمڕۆ باس لە بەشێکی زۆر گرنگی مێشک دەکەین، ئەو بەشەی کە وەک `(CPU)` ی کۆمپیوتەر کاردەکات – cerebral cortex , یان وەک لە ئینگلیزیدا دەڵێین، `(Cerebral Cortex)`.

قۆڵۆنی مێشک چییە؟

بە سادەیی، مێشکت چینێکی شانەی هەیە کە پێی دەوترێت (Cerebral cortex) کە چینێکی دەرەوەی مێشکە. وەک داپۆشینێک وایە لە هەموو دەوروبەریدا. تا ئێستا وێنەی مێشکت بینیوە کە چرچ و لۆچی تێدایە؟ ئەو چرچ و لۆچیانە لە قۆڵۆنی مێشکدان. ئەم چرچ و لۆچیانە ئەوانەن کە ڕێگە دەدەن زانیاری زۆر لە شوێنێکی بچووکدا پرۆسێس بکرێت. بیهێنە بەرچاوت پارچە قوماشێکی گەورە کە لە سندوقێکی بچووکدا چەمابێتەوە. ئەم چرچ و لۆچیانە چەقۆی قووڵیان هەیە کە پێی دەوترێت سولسی، و ڕیزبەندی بەرزیان هەیە کە پێی دەوترێت گیری. ئەمانە ڕووبەری ڕووی قۆڵۆنی مێشک زیاد دەکەن، ڕێگە بە خانە دەمارییەکانی زیاتر دەدەن کاربکەن. ئایا دەزانی قۆڵۆنی مێشک نزیکەی نیوەی کێشی هەموو مێشکت پێکدەهێنێت!

ئەم بەشەی مێشک کە پێی دەوترێت قۆڵۆنی مێشک شەش چین لە `خانەی دەمار`ی هەیە. بیهێنە بەرچاوت، لەم بۆشاییە بچووکەدا لە نێوان ١٤ بۆ ١٦ ملیار `خانە دەمارییەکان` هەن. وە ئەستوورییەکەی تەنها دوو بۆ چوار ملیمەتر (ملم ٢-٤)ە. واتە وەکو پەردەیەکی زۆر تەنک وایە.

قۆڵۆنی مێشکمان دابەش بووە بەسەر چوار بەشدا، یان ناوچەکان . ئەوان:

1. لوولەی پێشەوە

2. لوولەی دیواری

3. بڕبڕەی کاتی

4. بڕبڕەی پشت

هەریەکێک لەو ناوچانە ئەرکێکی جیاواز ئەنجام دەدەن. بەگشتی، قۆڵۆنی مێشک بەرپرسە لە زۆرێک لە پرۆسە دەروونییە ئاست بەرزەکانی کەسێک. بۆ نموونە شتگەلێکی وەک زمان، یادەوەری، ئیستدلال، بیرکردنەوە، فێربوون، بڕیاردان، هەست و سۆز، زیرەکی و کەسایەتی.

بۆچی ئەم قۆڵۆنەی مێشک پێی دەوترێت "مادەی خۆڵەمێشی"؟

ڕەنگە بیستبێتت کە مێشک بەسەر دوو بەشدا دابەشکراوە، "مادەی خۆڵەمێشی" و "مادەی سپی". چینە دەرەوەی مێشک کە پێی دەوترێت قۆڵۆنی مێشک سەر بە ماددە خۆڵەمێشیەکانە . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم بەشە جەستەی خانەکانی خانە دەمارییەکان و ئەو بەشانەی تێدایە کە پێیان دەوترێت "دێندریتەکان". "Dendrites" ئەو بەشانەن کە هاوشێوەی ڕیشاڵن و یارمەتی خانەیەکی دەمار دەدەن کە پەیامی کیمیایی لە خانەیەکی ترەوە وەربگرێت. ئەم بەشانەی خانە دەمارییەکان خۆڵەمێشین، چونکە ئەو ڕووپۆشە چەورییەیان نییە کە پێی دەوترێت "مایلین".

پاشان مادەی سپی``مادەی سپی`` چییە؟ لە بەشە درێژ و چەقۆئاساییەکانی خانە دەمارییەکان پێکهاتووە کە پێیان دەوترێت ``ئەکسۆنەکان.`` لە دەوری ئەم ``ئەکسۆنانە`` کە پێشتر باسمان کرد ``مایلین`` هەیە، کە ڕووپۆشێکی چەوری سپییە. ئەو ``مایلین`` ئەوەیە کە ڕەنگی سپی خۆیان بەو شانانە دەبەخشێت.

جیاوازی نێوان قۆڵۆنی مێشک و مێشک چییە؟

ڕەنگە ئەمە کەمێک ئاڵۆز بێت، بەڵام سادەیە. مێشک گەورەترین بەشی مێشکتە. چینە دەرەوەی مێشک پێی دەوترێت قۆڵۆنی مێشک . وەک پێستی میوەیەک وایە.

مێشک مێشکمان دابەش دەکات بۆ دوو نیوەگۆی ڕاست و چەپ. ئەم دوو نیوەگۆیە بە کۆمەڵێک ڕیشاڵی دەماری بەیەکەوە گرێدراون کە پێی دەوترێت کۆڕپوس کالۆسۆم. ئەم کۆڕپوس کالۆسۆمە ڕێگە بە دوو نیوەگۆکە دەدات پەیوەندی لەگەڵ یەکتردا بکەن.

ئەم مێشکە نوێیە (Neocortex) چییە؟

زۆربەی قۆڵۆنی مێشکمان سەر بەم مێشکە نوێیەیە کە پێی دەوترێت ``نیۆکۆرتێکس''. "نیۆ" بە واتای "نوێ" دێت. ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە ئەم بەشە تاڕادەیەک لەم دواییانەدا لە پەرەسەندنی کڕکڕاگەکاندا سەریهەڵداوە. ئەم مێشکە نوێیە 90%ی قۆڵۆنی مێشکی مرۆڤ پێکدەهێنێت.

هێزە سەرووەکانی قۆڵۆنی مێشکمان چین؟ (کردار)

پێشتر وتوومانە کە قۆڵۆنی مێشک بەشدارە لە زۆرێک لە پرۆسە دەروونییە ئاست بەرزەکانماندا. شتگەلێکی وەک ئیستدلال، هەست، بیرکردنەوە، یادەوەری، زمان و هۆشیاری. ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە لە هەریەکێک لەم چوار ناوچە سەرەکییەی قۆڵۆنی مێشکدا چی ڕوودەدات.

1. سەرۆکی پێشەوە: Frontal Lobe

ئەمەش لە پێشەوەی مێشکتدایە، لە پشتی پێشەوە. وەک سەرۆکی ئۆفیسێک کاردەکات. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێشەوە یارمەتیان دەدات:

• بڕیاردان، چارەسەرکردنی کێشەکان.
• بیرکردنەوە هۆشیارەکان. (ئەو شتانەی کە بە ئاگادارییەوە بیریان لێدەکەینەوە)
• سەرنج.
• کۆنتڕۆڵکردنی هەست و ڕەفتار.
• بەرهەمهێنانی قسەکردن. (پێکهێنانی ئەو وشانەی کە دەیڵێین)
• کەسایەتی. (سیفەتەکانمان)
• هەواڵگری.
• جوڵەی جەستە.

لەسەر ئەم پێشەوە چەند شوێنێکی تایبەتمەندی تر هەیە: ١.

• Motor Cortex : ئەمەش ئەو شوێنەیە کە پەیامەکان دەنێردرێت بۆ جوڵاندنی ماسولکەکانی جەستەمان.
• قۆرغی پێش پێشەوە : ئەمەیە کە کۆنتڕۆڵی ئەو شتانە دەکات کە پێیان دەوترێت "کارکردە جێبەجێکارەکان". واتە شتگەلێکی وەک بیرکردنەوە و پلاندانان و چارەسەرکردنی کێشەکان. وەک سەرپەرشتیارێک کاردەکات کە بەشەکانی تری مێشک ئاراستە دەکات.
• ناوچەی برۆکا : ئەم ناوچەیە یارمەتیدەرمانە بۆ ئەوەی وشەکان بە شێوەیەکی دروست پێکەوە دابنێین و لە کاتی قسەکردندا ڕستە دروست بکەین.

2. پسپۆڕی بینین: بڕبڕەی پشت

ئەمەش دەکەوێتە پشتی مێشکەوە. وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەرکی سەرەکییەکەی بریتییە لە...کۆنتڕۆڵکردنی ئەو شتانەی پەیوەستن بە بینین.

• پرۆسێسکردن و تێگەیشتن لە زانیارییە بینراوەکان. (تێگەیشتن لەوەی بە چاومان دەیبینین)
• کۆکردنەوەی زانیارییە بینراوەکان وەک ڕەنگ، جووڵە و ئاراستەکردن.
• ناسینەوەی شت و ڕووخسار.
• تێگەیشتن لە قووڵایی و دووری.
• دروستکردنی ئەو جیهانەی کە لە مێشکماندا وەک نەخشە دەیبینین.

3. پسپۆڕی هەستیاری و فەزایی: Parietal Lobe

لە نێوان بڕبڕەی پێشەوە و بڕبڕەی پشتەوەیە، لە سەرووی بڕبڕەی کۆنچاوە. ئەرکەکەی بریتییە لە:

• پرۆسێسکردنی زانیارییە هەستیارەکان وەک دەست لێدان، فشار، ئازار، شوێن، لەرزین و پلەی گەرمی.
• پرۆسێسی فەزایی و دەستکاریکردنی فەزایی. واتە دابینکردنی تێگەیشتنێکی سێ ڕەهەندی لە شوێنی خۆت و دەوروبەرت. بۆ نموونە ئەم بەشە یارمەتیت دەدات ڕێگاکەت بەناو شلۆقی ماڵەکەتدا بڕۆن بەبێ ئەوەی بەسەریدا بخزێیت، یان کاتێک بە شەقامێکدا دەڕۆیت.

ناوچەیەکی تایبەت لەم تەختە لایەنییەدا بریتییە لە قۆڵۆنی هەستیاری جەستەیی . لێرەدایە کە ئێمە هەستەکان (هەستەکان) لە هەموو جەستەمانەوە وەردەگرین.

ئەم سیناریۆیە بیهێنە بەرچاوت: دەستت درێژ دەکەیت بۆ ئەوەی کوپێک شۆربای گەرم لەسەر مێزی چێشتخانەکە هەڵبگریت.

>

* قۆڵۆنی جووڵەیی لە بڕبڕەی پێشەوەتدا ئەوەیە کە بە ماسولکەکانی دەست و پەنجەکانت دەڵێت "کوپەکە هەڵبگرن".

* کاتێک دەست لە کوپەکە دەدەیت، قۆڵۆنی هەستیاری جەستەت لە بڕبڕەی دیواریتدا شتەکانی وەک پلەی گەرمی و چەندە بە توندی بیگریت هەڵدەسەنگێنێت.

* لە هەمان کاتدا تواناکانی پرۆسێسی فەزایی لە تەختەی لایەنیدا ڕێگەت پێدەدات بە وردی مەودای کوپەکە بپێویت بە بەراورد بە مێزەکە و شتەکانی تر، و بیگریت بەبێ ئەوەی لێدانێک لەدەست بدەیت.

>

ئایا بینیوتە چەندە سەرسوڕهێنەرە کە هەر بەشێکی مێشک پێکەوە کاردەکەن؟

4. گوێگر و هەڵگری بیرەوەری: Temporal Lobe

ئەمەش لە نێوان بڕبڕەی پێشەوە و بڕبڕەی دیواریدایە، لە خوارەوەی بڕبڕەی لایەنی. وەک ئەوە وایە لە هەر لایەکی گوێچکەدا بیت. کاری ئەو ئەوەیە کە:

• تێگەیشتن لە زمان، دروستکردنی وشە، فێربوون.
• یادەوەری (بەتایبەت بیرهێنانەوەی شتی نوێ)
• بیستن. (ناسینەوەی دەنگ)
• تێگەیشتن لە پەیوەندی نازارەکی (بۆ نموونە، دەربڕینی دەموچاو، تۆنی دەنگ)
• گۆڕینی دەنگەکان بۆ وێنەی بینراو.

ناوچەیەکی گرنگ لەم چینە کۆنچایەدا ناوچەی وێرنیکە. ئەم بوارە یارمەتیمان دەدات لە زمان تێبگەین بە پشتبەستن بە تۆن و شێوازی دەنگی مرۆڤ کاتێک قسە دەکات، هەروەها یارمەتیدەرمانە بۆ پەیوەستکردنی دەنگەکان بە دەنگەکانی پێشتر فێربووین.

ڕێگەیەکی تر بۆ سەیرکردنی: ناوچە کاراییەکان

هەندێک لە زاناکان بە شێوازێکی تر سەیری مێشک دەکەن. ئەوان ناوچەکانی قۆڵۆنی مێشک پۆلێن دەکەن بۆ سێ جۆری سەرەکی بە پشتبەستن بە ئەرکەکانیان: ناوچەی هەستیاری، ناوچەی جووڵەیی و ناوچەی پەیوەندی.

1. ناوچەی هەستیاری

ئەم ناوچانە زانیاری هەستیاری لە هەستەکانمان و ژینگەوە وەردەگرن.

• تێگەیشتن لە زانیارییە بینراوەکان و ناسینەوەی شتەکان. (ئەمە لەلایەن قۆڵۆنی بینین لە بڕبڕەی دیواریدا ئەنجام دەدرێت).
• وەرگرتنی زانیاری لە جەستە وەک دەست لێدان و پلەی گەرمی و شوێن و لەرزین و فشار و ئازار. (ئەمە لەلایەن قۆڵۆنی هەستیاری جەستەییەوە لە تەختەی لایەنیدا ئەنجام دەدرێت).
• پرۆسێسکردنی زانیاری بیستراو. (ئەمە لەلایەن قۆڵۆنی بیستن لە کۆکلیدا ئەنجام دەدرێت).
• تێگەیشتن لە تام. (ئەمە لەلایەن قۆڵۆنی تامکردنەوە لە بڕبڕەی پێشەوە ئەنجام دەدرێت).

2. ناوچەی ماتۆڕ

ئەم ناوچانە بەشدارن لە جوڵەی خۆبەخشانەی ماسولکەکانمان کە بە شێوەیەکی سەرەکی لەلایەن بڕبڕەی پێشەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن.

• هەماهەنگی جوڵەی ماسولکەکان.
• پلاندانان بۆ جوڵە ئاڵۆزەکان.
• فێربوون لە ڕێگەی تەقلیدکردن و هاوسۆزیەوە.

3. ناوچەکانی کۆمەڵە

ئەم ناوچانە لە هەر چوار هەرێمەکەدا بڵاوبوونەتەوە. ئەوان زانیارییەکان لە ناوچەی هەستیاری و جووڵەیی بەیەکەوە دەبەستنەوە، کە بەشدارن لە پرۆسەی ئاڵۆزتر.

• ڕێکخستنی ئەو زانیاریانەی کە لە ناوچەی هەستیاری و جوڵەییەوە دێن و مانای پێدانی.
• کۆنتڕۆڵکردنی کەسایەتی و ڕەفتاری سۆزداری.
• هۆشیاری فەزایی و ئیستدلال.
• پرۆسێسینگکردنی بیرگە.
• بیرکردنەوە بە شێوەیەکی بینراو و پاراستنی یادەوەرییە بینراوەکان.
• بیناسازی بە زانیاری بینراو و یادەوەری و دەنگ و زمان.

چۆن دەکرێت قۆرغی مێشک تێکبچێت؟

شوێنێکی گرنگی وا بە هۆکاری جۆراوجۆر زیانی پێدەگات. بۆ نموونە:

• وەرەمی مێشک
• برینداربوونی سەختی سەر (Trauma)
• هەندێک نەخۆشی بەرگری خۆکار
• ڕووداوی خوێنبەرەکانی مێشک (واتە خوێنبەربوون لە مێشکدا یان ``جەڵتەی مێشک'')

ئەگەر قۆڵۆنی مێشک تێکچوو چ نیشانەیەک ڕووبدات؟

ئەمەش بەندە بەوەوە کە کام بەش لە قۆڵۆنی مێشک تێکچووە .

ئەگەر بڕبڕەی پێشەوە تێکچوو:

• کێشەی بیرەوەری.
• کەسایەتی دەگۆڕێت.
• سەختی چارەسەرکردنی کێشەکان و بڕیاردان.
• کێشەی سەرنجدان.
• لاوازی لە کۆنترۆڵی سۆزداری، ڕەفتاری دژە کۆمەڵایەتی و گۆڕانکاری لە شێوازی ڕەفتاردا.
• بێتوانایی لە تێگەیشتن یان دەربڕینی قسەکردن (Aphasia).
• سەختی قسەکردن (Apraxia).
• لاوازی، ئیفلیجی، لەدەستدانی کۆنترۆڵی ماسولکەکانی لایەکی لەش (Flaccid Hemiplegia).
• جگە لەوەش حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی دەتوانن ببنە هۆی زیانگەیاندن بە بڕبڕەی پێشەوە.

ئەگەر بڕبڕەی دیواری تێکچوو:

• کێشەی دروستبوونی بیرەوەری.
• سەختی یان نەتوانینی نووسین (Agraphia).
• سەختی چارەسەرکردنی کێشەکانی بیرکاری.
• بێهێزی.
• سەرلێشێواوی ئاڕاستە.
• تێکچوونی هەماهەنگی دەست و چاو.
• بێتوانایی لە ناسینەوەی شتەکان تەنها بە دەست لێدان (Astereognosis).
• لەدەستدانی هەستکردن.
• کێشەی قسەکردن `(Aphasia)`.
• کێشەکانی جووڵە `(Apraxia)`.

ئەگەر بڕبڕەی کاتی تێکچوو:

• کێشەی بیستن.
• کێشەی بیرەوەری.
• سەختی ناسینەوەی ڕووخسار و شتەکان.
• تێکچوونی زمان (بۆ نموونە، ئافازیای وێرنیک - سەختی تێگەیشتن لە زمان).
• جگە لەوەش حاڵەتەکانی وەک گرژبوونی سەرئێشە، ناڕێکی خوێندنەوە لە گەشەکردن و نەخۆشی ئەلزەهایمەریش دەتوانن زیان بە کۆنچا بگەیەنن.

ئەگەر بڕبڕەی پشت تێکچوو:

• سەختی بینینی چەند شتێک بە یەکجار.
• سەختی ناسینەوەی شتەکان بە شێوەیەکی بینراو.
• ڕەنگ کوێری.
• وەسوەسە کە بینین دەگرێتەوە.
• بەتەواوی کوێرە.

ڕەنگە ئەمە بۆ تۆ کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام گرنگە ئەم زانیاریانە بزانیت. چونکە ئەو کاتە دەتوانین باشتر ئاگاداری تەندروستی خۆمان بین بەتایبەت مێشکمان. هەروەها ئەم زانیارییە یارمەتیدەرمان دەبێت بۆ ئەوەی بە خێرایی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەین ئەگەر هەر نیشانەیەکمان هەبوو.

پوختە: ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با خاڵە سەرەکییەکان لەو شتانە بخەینەڕوو کە ئەمڕۆ باسمان کرد:

• قۆڵۆنی مێشک چینی دەرەوەی مێشکمانە. شەپۆلدارە، ئەمەش ڕێگە بە زۆرێک لە خانە دەمارییەکان دەدات کاربکەن.
• دابەشکراوە بەسەر چوار ناوچەی سەرەکیدا : بڕبڕەی پێشەوە، بڕبڕەی دیواری، بڕبڕەی کاتی و بڕبڕەی پشت.
• ئەم قۆڵۆنی مێشک زۆر پێویستە بۆ نزیکەی هەموو پرۆسەی دەروونی ئاستی باڵامان , وەک بیرکردنەوە، بیرەوەری، فێربوون، زمان، هەست و بڕیاردان.
• زیانگەیاندن بە بەشە جیاوازەکانی قۆڵۆنی مێشک دەبێتە هۆی کێشە لە ئەرکەکانی پەیوەست بەو بەشە. بۆ نموونە کێشەی قسەکردن، کێشەی بیرەوەری و کێشەی بینین.
• مێشکت ئەندامێکی سەرسوڕهێنەر و بەنرخە . ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە ئاگاداری بیت. خواردنی خۆراکی تەندروست بۆ مێشک و وەرزشکردن و خەوتنی پێویست و هەوڵدان بۆ کەمکردنەوەی فشاری دەروونی.

کەواتە، هیوادارم ئەمڕۆ تێگەیشتنێکی باشتان لە قۆڵۆنی مێشک بەدەستهێنابێت. ئاگاداربوون لە شتی لەم جۆرە بۆ ژیانمان زۆر بەنرخە.

` قۆڵۆنی مێشک، کارکردنی مێشک، بەشەکانی مێشک، کۆئەندامی دەمار، بیرەوەری، فێربوون، بڕبڕەی پێشەوە، بڕبڕەی لایەنی، بڕبڕەی کۆنچا، بڕبڕەی دیواری