بوون بە دایک یان باوکێکی نوێ کاتێکی خۆشییەکی گەورەیە، بەڵام بە مانای سترێسێکی زۆریش دێت. دوای ئەوەی بە درێژایی ڕۆژ بە زەحمەت کار دەکەیت، تا ئێوارە، کۆرپەکەت بەبێ وەستان دەست دەکات بە گریان. هەرچەندە خواردنی پێ بدەیت، دایبیەکەی بگۆڕیت، یان بیهەژێنیت، لە گریان ڕاناگرێت. هیچ هۆکارێک نادۆزیتەوە. ئایا ئەم ئەزموونەت هەبووە؟ پاشان لەوانەیە کۆرپەکەت حاڵەتێکی هەبێت کە زۆرێک لە دایکان ئاشنان. ئێمە پێی دەڵێین کۆلیک. خەمت نەبێت ئەمڕۆ باسی هەمووی دەکەین.
کۆلیک بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، کۆلیک کاتێکە کە منداڵێکی تەندروست لە ڕادەبەدەر و بەردەوام بەبێ هۆکارێکی دیار دەگری. گرنگ لێرەدا ئەوەیە کە کۆرپەکە هیچ نەخۆشییەکی تری نییە، شیری دایک بەباشی دەدات و کێشی لەشی بەباشی زیاد دەکات، بەڵام لە کاتێکی دیاریکراوی ڕۆژدا، بەتایبەتی ئێواران یان شەوانە، چەند کاتژمێرێک لەسەر یەک دەگرین.
پزیشکەکان کەمێک "یاسای سێ" بەکاردەهێنن بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە. ئەمە برتیە لە:
- گریان بۆ ماوەی زیاتر لە سێ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا.
- من بەلایەنی کەمەوە هەفتەی سێ ڕۆژ بەم شێوەیە دەگریم.
- ئەمەش بۆ زیاتر لە سێ هەفتە بەردەوامە .
ئاساییە منداڵی ساوا بگری. ئەوان بە گریان لە کاتی برسیبوون، کاتێک تەڕبوون، یان کاتێک خەوتوون پەیوەندیمان لەگەڵدا دەکەن. بەڵام زۆر قورسە دڵنەوایی منداڵێکی کۆلیک بدەیت کاتێک دەگری. بێ هیچ هۆکارێکی دیار هاوار و هاوار دەکەن. کاتێک گریانەکە وەستا، ئاسایی دەبنەوە.
ئێمە دەزانین ئەمە دەتوانێت زۆر سترێس دروست بکات بۆ دایک و باوکانی نوێ. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە کۆلیک زیانی بۆ کۆرپە نییە و هیچ کاریگەرییەکی درێژخایەنی نییە. دوای ماوەیەک لەسەر خۆی باشتر دەبێت.
کۆلیک کەی دەست پێدەکات و کۆتایی دێت؟
بەزۆری کۆلیک لە چەند هەفتەی یەکەمی لەدایکبوونی منداڵدا دەست پێدەکات. لە تەمەنی نێوان ٤ بۆ ٦ هەفتەدا دەگاتە لوتکە. پاشان تا ئەو کاتەی کۆرپەکە تەمەنی دەبێتە ٣ یان ٤ مانگ، زۆرجار گریانەکە نزیکەی یەکسەر دەوستێت.
چۆن دەزانیت منداڵەکەت تووشی کۆلیک بووە؟
ئەو کۆرپانەی کە کۆلیکیان هەیە ئەگەرنا زۆر تەندروستن. بەڵام کاتێک چەندین کاتژمێر لەسەر یەک دەگرین، دەتوانن ئەم نیشانانەش دەربکەون. با بزانین ئەوان چین؟
| تایبەتمەندی | وەسف |
|---|---|
| دەستبەندکردن | کۆرپەکە دەستەکانی بە توندی بەیەکەوە گرتووە. |
| تاودانی قاچەکان بۆ گەدە | وەک ئەوەی ئازاری هەبێت، قاچەکانی بەرەو سەرەوە بەرەو سکی ڕادەکێشێت و دەیانچەمێنێتەوە. |
| بۆ ئەوەی جەستە وەک کەوان دەرکەوێت | پشتیان کەوانە دەکەن و وەک کەوان جەستەیان ڕەق دەکەنەوە . |
| پڕکردنەوەی گەدە | سک زیاتر لە ئاسایی ئاوساوە و هەست بە سەختی دەکات بۆ دەست لێدان. |
| تێپەڕاندنی غاز | تۆ بەردەوام غاز تێدەپەڕێنیت. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی ناڕەحەتی گەدە بێت. |
| نیگایەکی ئازاربەخش لەسەر دەموچاو | دەموچاوی ترشە و وا دیارە ئازاری هەیە. |
| سووربوونەوەی دەموچاو | دەموچاوم زۆر سوور دەبێتەوە لە گریان بەردەوام. |
تەنانەت لەگەڵ ئەم نیشانانەشدا، ئەگەر منداڵەکە شیری خۆی بە باشی بدات و کێشی زیاد بکات، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە کۆلیک زیاترە.
بۆچی کۆرپە تووشی کۆلیک دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟
لەڕاستیدا تا ئێستا توێژەران هۆکارێکی یەکلاکەرەوەیان بۆ کۆلیک نەدۆزیوەتەوە، بەڵام چەند هۆکارێک هەن کە وا بیردەکرێتەوە کە بەشدارن بۆ کۆلیک.
- ئازاری گەدە یان ناڕەحەتی: کاتێک منداڵی ساوا دەخواتەوە یان دەگری، هەوا قووت دەدات. ئەم هەوایە دەتوانێت لەناو گەدەدا گیر بخوات و دەبێتە هۆی غازات و ئازاری گەدە.
- پێنەگەیشتنی کۆئەندامی هەرس: هێشتا ڕیخۆڵە و کۆئەندامی هەرس بە تەواوی گەشەی نەکردووە، ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی هەرسکردنی خۆراک.
- Reflux: گەڕانەوەی ناوەڕۆکی گەدە بۆ ناو قوڕگ (reflux). ئەمەش دەبێتە هۆی ناڕەحەتی بۆ کۆرپە.
- حەساسیەتی خۆراک: هەندێک جار منداڵەکە لەوانەیە حەساسیەتی بەو خۆراکانە هەبێت کە دایکەکە دەیخوات (ئەگەر شیری دایکی بدات) یان بە پرۆتینەکانی ناو شیری دایک.
- باری زۆری هەستیاری:ئەو شتانەی بە درێژایی ڕۆژ دەبینرێن و دەبیسترێن (ڕووناکی، ژاوەژاو) دەتوانن زۆر بن بۆ ئەوەی مێشکی منداڵەکە مامەڵەی لەگەڵدا بکات، وە لەوانەیە ئێوارە بگری بۆ ئەوەی ئەو فشارە ئازاد بکات.
- زوو دەستپێکردنی شەقیقە: هەندێک لە پزیشکان پێیان وایە ڕەنگە ئەمە یەکێک بێت لە یەکەم نیشانەکانی شەقیقە لە منداڵیدا.
کاریگەری کۆلیک لەسەر دایک و باوک
هەرچەندە کۆلیک زیانی بۆ کۆرپە نییە، بەڵام سترێسێکی گەورەیە بۆ دایک و باوک بەتایبەت دایکان. زەحمەتە ئەو بێدەسەڵاتی و توڕەیی و دڵتەنگییە بە وشە بخەینەڕوو کە مرۆڤ هەستی پێدەکات کاتێک کۆرپەکەی بە درێژایی ڕۆژ ماندوو دەبێت و شەوانە بێ وەستان دەگری. ئەم فشارە هەندێک جار دەتوانێت ببێتە هۆی بارودۆخی جددی.
1- خەمۆکی دوای منداڵبوون: ئەو خەمۆکییەی دایکان دوای منداڵبوون تووشی دەبن، بەهۆی گریانێکی بەردەوامی منداڵەکەوە خراپتر دەبێت.
2- Shaken Baby Syndrome: لەرزاندنی کۆرپە لە بێزاری یان توڕەیی کاتێک گریانەکانی کۆرپەکە بەرگەی ناگیرێت. ئەمەش لەڕادەبەدەر مەترسیدارە. لەرزینی منداڵی ساوا دەبێتە هۆی تێکچوونی مێشک، کوێربوون، یان تەنانەت مردن.
هەرچەندە هەست بە توڕەیی یان بێدەسەڵات دەکەیت، تکایە هەرگیز کۆرپەکەت مەلەرزێنە. ئەگەر بەزەحمەت کۆنتڕۆڵی هەستەکانت بکەیت، تکایە لەگەڵ پزیشکەکەت، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان هاوڕێیەکی نزیکت قسە بکە. داوای یارمەتی نیشانەی لاوازی نییە.
چی بکەین بۆ دڵنەوایی کۆرپەکە؟
لە کاتێکدا هیچ "چارەسەرێکی" یەکلاکەرەوە بۆ کۆلیک نییە، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت هەوڵی ئەوە بدەیت ناڕەحەتی کۆرپەکەت کەم بکەیتەوە و هەندێک ئاسوودەیی بۆ خۆت بەدەستبهێنیت. هەموو کۆرپەکان وەک یەک نین، بۆیە ئەگەر شێوازێک کاریگەری نەبوو، ئەوا شێوازێکی تر تاقیبکەرەوە.
1. با ئاگاداری خواردن و خواردنەوە بین.
- ئەگەر شیری دایک دەدەیت: یاداشتنامەیەک بۆ ئەو خۆراکانە هەڵبگرە کە دەیخۆیت. هەندێک خۆراک دەتوانن لە ڕێگەی شیرەکەتەوە بگوازرێنەوە بۆ کۆرپەکەت و ناڕەحەتی لێبکەوێتەوە. هەوڵبدە بۆ ماوەیەک شیرەمەنی و قاوە و شوکولاتە و فستق و قەیسی و خواردنە بەهاراتییەکان ببڕیت. هەروەها پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت.
- ئەگەر تۆ شیری دایک دەدەیت: لەوانەیە کۆرپەکەت پرۆتینێک لە شیری شیری دایکیدا هەڵنەمژێت. لەگەڵ پزیشکی منداڵانت قسە بکە سەبارەت بە گۆڕینی فۆرمولەی جیاواز. هەروەها هەوڵبدە زوو زوو بڕێکی کەم شیر بدەیت، نەک بە یەکجار بڕێکی زۆر شیر بدەیت.
2. ئەم شتانە تاقی بکەرەوە بۆ ئەوەی کۆرپەکەت ئارام بکەیتەوە
ئەم ڕێگایانە دەتوانن یارمەتی دڵنەوایی منداڵەکەت بدەن کاتێک دەگری.
| ڕێگا | چی بکەین |
|---|---|
| بەرکەوتنی پێست بە پێست بهێڵەرەوە. | بەشی سەرەوەی جەستەت بە بەرکەوتەیی بهێڵەرەوە و کۆرپەکەت لەسەر سنگت بگرە، دوور لە پەڕۆکە. گەرمی و لێدانی دڵت یارمەتی منداڵەکەت دەدات هەست بە ئاسایش بکات. |
| وەرچەرخان و وەرچەرخان | کۆرپەکەت لە باوەش بگرە و بە نەرمی بیهەژێنە، یان لەسەر کورسییەکی لەرزین دایبنیشە و بیهەژێنە. |
| Swaddling | کۆرپەکە بە قوماشێکی نەرم و ئارام بپێچە بۆ ئەوەی نەجوڵێت. ئەمەش وایان لێدەکات هەست بە ئاسایش بکەن وەک ئەوەی لە سکی دایکیاندا بن. |
| مۆسیقا و دەنگەکان | گۆرانییەک بە نەرمی بڵێ، لەگەڵ کۆرپەکەت قسە بکە، یان چەند مۆسیقایەکی زۆر ئارامکەرەوە لێبدە. هەروەها هەندێک لە کۆرپەکان حەزیان لە دەنگەکانە کە ڕیتمێکیان هەیە، وەکو ڤاکیوم یان پانکە. |
| Burping | نەک تەنها دوای خۆراکدان، بەڵکو لە کاتی خۆراکدانیشدا، منداڵەکە لەسەر شانت بگرە و پشتی لێبدە. کۆرپەکە هەست بە ئاسوودەیییەکی زۆر دەکات لەگەڵ دەردانی هەوای گیریخواردووی ناو گەدەیدا. |
| خۆشۆردن بە ئاوی شلەتێن | زۆرێک لە کۆرپە حەز دەکەن لەناو ئاوی کەمێک گەرمدا بن. ئەمەش یارمەتی جەستەیان دەدات ئارام بێتەوە و ئارام بێتەوە. |
| پێدانی مەمک | هەندێک لە کۆرپەکان کاتێک ئامێری مەمک دەمژن ئارام دەبنەوە، بەڵام لەوانەیە ئەو کۆرپانەی شیری دایکیان پێدەدرێت ئەمەیان بەدڵ نەبێت. |
هەرکاتێک بتەوێت سەردانی پزیشک بکەیت
هەرچەندە کۆلیک حاڵەتێکی باو و ئاساییە، بەڵام گرنگە هۆکارە جددیەکانی تری گریان و گریان و گریانەکەی منداڵەکەت بەدوور بگرێت. بۆیە تەنانەت ئەگەر پێت وایە منداڵەکەت تووشی کۆلیک بووە باشتر وایە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکاتەوە.
هەروەها ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئەگەر تات هەبوو.
- ئەگەر ڕشانەوەت (بەتایبەت ئەگەر سەوز بوو یان تێکەڵ بە خوێن بوو).
- ئەگەر تووشی سکچوون بوویت.
- ئەگەر خوێن لە پیساییدا هەبێت.
- ئەگەر زیادبوونی کێشی منداڵەکە وەستابێت.
- ئەگەر گۆڕانکارییەکی گەورە لە هەڵسوکەوتی کۆرپەدا ڕوویدا، ئەگەر دڵخۆشی ئاسایی خۆی لەدەست بدات و تووشی تەمومژاوی بوو.
لە دۆخێکی وادا باشترین شت ئەوەیە کە کۆرپەکە ببەیت بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
چۆن ئاگاداری خۆت دەبیت؟
ئەمەش زۆر گرنگە. بۆ ئەوەی ئاگاداری کۆرپەکەت بیت سەرەتا پێویستە باش بیت. ئاگاداری منداڵێکی کۆلیک زۆر ماندوو دەکات. ئاساییە هەست بە بێزاری و توڕەیی و دڵتەنگی بکەیت.
- داوای یارمەتی بکە: کاتێک هەست بە ماندوێتی دەکەیت، داوا لە ئەندامێکی خێزانەکەت یان هاوڕێیەکی متمانەپێکراو بکە بۆ ماوەیەک چاودێری کۆرپەکە بکات و پشوویەک بدات. لە ماڵەکە دەربکە و سەرت پاک بکەرەوە.
- پشوویەک بدە: ئەگەر کەسێکت نەبوو یارمەتیت بدات، کۆرپەکە لە شوێنێکی سەلامەتدا بەجێبهێڵە، وەک خەستەخانەکەی و بۆ ماوەیەک ژوورەکە بەجێبهێڵە. باشە کۆرپەکە چەند خولەکێک بە تەنیا بێت. ئارام بگرە و بگەڕێوە بۆ لای کۆرپەکە.
- لەبیرت بێت ئەمە کاتییە: ئەم گریانە بۆ هەمیشە ناخایەنێت. بەم زووانە، هەموو ئەمانە کۆتایی دێت و تەنها دەگەیتە بینینی زەردەخەنەی کۆرپەکەت.
لە کۆتاییدا گەورەکان دەتوانن تووشی حاڵەتێک بن کە پێی دەوترێت کۆلیک. ئازارێکی توندە کە بەهۆی گیرانی ڕیخۆڵەکان یان بۆری میزەوە دروست دەبێت (`Biliary Colic`, `Renal Colic`). بەڵام حاڵەتێکی تەواو جیاوازە لە کۆلیکی کۆرپە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆلیک حاڵەتێکە کە منداڵێکی تەندروست بەبێ هۆکارێکی دیار بە بەردەوامی دەگری. ئەمەش زیانی بۆ کۆرپە نییە.
- ئەم حاڵەتە بەزۆری تا تەمەنی ٣-٤ مانگی کۆرپەکە بە تەنیا نامێنێت.
- زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هۆکاری گریانی منداڵەکەت کۆلیکە یان حاڵەتێکی تری پزیشکییە.
- ئەگەر هەستت بە ماندوێتی دەروونی یان سترێس کرد، داوای یارمەتی بکە. لاوازی نییە.
- هەرگیز بە هەر هۆکارێک منداڵی ساوا مەلەرزێنە، هەرچەندە توڕە بیت. زۆر مەترسیدارە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە