ئایا خۆت دەبینیتەوە کە کێشەت هەیە لە بینینی دوو سێ پیت لە یەک کاتدا کاتێک سەیری مۆبایلەکەت دەکەیت، کتێبێک دەخوێنیتەوە، یان کار لەسەر کۆمپیوتەرەکەت دەکەیت؟ یان سەرئێشە یان پەستانی چاوت دەبێت؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە حاڵەتێکت هەبێت بە ناوی Convergence Insufficiency . ڕەنگە ناوەکە وەک شتێکی گەورە دەربکەوێت، بەڵام نیگەران مەبە. لە ڕاستیدا حاڵەتێکە زۆر کەس دەگرێتەوە، چارەسەریش دەکرێت. با بە سادەیی باسی بکەین.
ناتەواوی یەکگرتن چییە؟ بە سادەیی...
کاتێک لە نزیکەوە سەیری شتێک دەکەین، بۆ نموونە لە کاتی خوێندنەوەی کتێب یان بەکارهێنانی مۆبایل، هەردوو چاومان کەمێک بەرەو ناوەوە دەسوڕێنەوە، واتە بەرەو لووتمان، و سەرنج دەخەنە سەر هەمان خاڵ لەسەر ئەو شتەی کە سەیری دەکەین. وەک ئەوە وایە دوو کامێرا لەسەر یەک شوێن فۆکەس بکەن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "کۆبوونەوە" . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دوو چاوەکەمان وەک تیمێک کاردەکەن. ئەمەش پێی دەوترێت `بینینی دوو چاو` , واتە بینین بە هەردوو چاو لە یەک کاتدا.
ئێستا، Convergence Insufficiency کاتێکە کە سەیری شتێک دەکەیت کە نزیکە، چاوەکانت بە تەواوی بەرەو ناوەوە ناگەڕێن و کۆدەبنەوە. پێدەچێت چاوێک یان هەردوو چاو کەمێک باز بدەنە دەرەوە. ئەوە کاتێکە کە شتەکانی وەک دوو بینین , یان بینینی کاڵ، وەک پێشتر باسم کرد، ڕوودەدەن. بیهێنە بەرچاوت، چاوەکانت وەک تیمێک کاردەکەن بەبێ هیچ کاری تیمی.
ئەم حاڵەتە بەزۆری لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. بەڵام زۆرجار بەبێ دەستنیشانکردن دەمێنێتەوە. پزیشکان زۆربەی کات کاتێک دەیبینن کە منداڵانی بچووک دەست بە خوێندنەوە دەکەن. هەروەها دەتوانێت لە گەورەکاندا ڕووبدات دوای برینداربوونی مێشکی زەبراوی، وەکو تەزووی مێشک .
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
بەپێی ئەو ڕاپرسیانەی لە ئەمریکا ئەنجامدراون، دەرکەوتووە کە لە نێوان 2% بۆ 13% ی دانیشتوانی ئەوێ ئەم حاڵەتەی Convergence Insufficiency یان هەیە. کەواتە، ڕەنگە ژمارەیەکی زۆر کەس هەبن کە ئەم حاڵەتەیان هەبێت لە سریلانکاشدا.
نیشانەکانی ئەمە چین؟ بزانە ئەمانەشت هەیە یان نا...
ئەم نیشانانە لەوانەیە کاتێک دەربکەون کە سەیری شتێک دەکەیت کە لەبەردەمتدایە، بەتایبەتی کاتێک کار لەگەڵ شتێکی وەک کتێب، تابلێت، یان مۆبایل دەکەیت:
- سەرئێشە: زۆرجار تووشی سەرئێشە دەبم، بەتایبەتی کاتێک دەخوێنمەوە.
- دیبلۆپیا: بینینی دوو وێنە بە یەکجار.
- هەستکردن بە ماندوێتی یان ئازاری چاو: چاوەکان ئازاریان هەیە و هەست بە ماندوێتی دەکەن دوای ئەوەی بۆ ماوەیەک چاوت لێکردن.
- بینینی کاڵ: پیتەکان ڕوون نین و کاڵ دەردەکەون.
- سەختی تەرکیزکردن: ناتوانیت سەرنجت لەسەر ئەو شتانە بێت کە دەیخوێنیتەوە.
- چاوت بخشێنە، چاوێک دابخە، یان چاوەکانت بسڕەوە: ئەم کارانە لە هەوڵێکدا بۆ بینینی ڕوونی ئەنجام دەدرێن.
- سەرگێژخواردن: هەندێک جار لەوانەیە هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت.
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو باشترە سەردانی پزیشک بکەیت.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
بە سادەیی، Convergence Insufficiency بەهۆی کەمی پەیوەندی نێوان ماسولکەکانی چاو کە چاوەکانت دەجوڵێنن و ئەو دەمارانەی کە کۆنتڕۆڵیان دەکەن دروست دەبێت. گرنگ ئەوەیە ماسولکەکانی چاوت تەندروست بن و نەخۆش نەبن. بەڵام ئەو دەمارانەی کە بەو ماسولکانە دەڵێن "بەم شێوەیە بسووڕێنەوە" پەیامەکە بە باشی نانێرن. پاشان لەبری ئەوەی چاوەکانت کۆبکەیتەوە بۆ ئەوەی لە نزیکەوە سەیری شتێک بکەیت، چاوێک یان هەردوو چاوت بەرەو دەرەوە دەگەڕێن.
لە هەندێک حاڵەتدا، دەتوانێت بەهۆی برینداربوونی مێشک یان نەخۆشییەکی تێکچوونی دەمارەکانەوە بێت، وەک نەخۆشی پارکینسۆن .
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟
لە ئێستادا ئەو کەسانەی کە تووشی برینداربوونی مێشک بوون ئەگەری تووشبوونیان بە Convergence Insufficiency زیاترە. پزیشکەکان تا ئێستا هیچ هۆکارێکی مەترسی تایبەتیان دەستنیشان نەکردووە.
ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟
زۆربەی کات ئەو ئاڵۆزییانەی کە لەم حاڵەتەدا سەرهەڵدەدەن بریتین لەو ناڕەحەتییەی کە دروستی دەکات و ئەو دەستوەردانانەی کە دروستی دەکات لەگەڵ ئەو ئەرکانەی کە پێویستیان بە گرنگیدانێکی ورد هەیە.
بەڵام لە هەندێک کەسدا کە تووشی Convergence Insufficiency بوون، مێشکیان بینین لە چاوێکدا سەرکوت دەکات بۆ ئەوەی دوو بینینیان نەبێت. واتە مێشک بیر لەوە دەکاتەوە "ئەی ئەم دوو چاوە بەیەکەوە کار ناکەن، بۆیە با بینین لە یەک چاودا کەم بکەینەوە". ئەگەرنا ڕەنگە چاوەکان زیاتر لەیەکتر جیا ببنەوە و لەبری ئەوەی پێکەوە کار بکەن بە تاک دەست بە کارکردن بکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشە کە لە تەنها ناڕەحەتی تێدەپەڕێت. بۆ نموونە:
- نەبوونی هەماهەنگی.
- خراپ حوکمدان لەسەر مەوداکان.
- سەختی یاریکردنی وەرزش.
- سەختی چاوپێکەوتن لەگەڵ کەسانی تر.
- نەخۆشی جووڵە.
چۆن بە وردی ئەمە دەستنیشان دەکەیت؟
ئەم حاڵەتە دەتوانرێت لەلایەن پزیشکانی پسپۆڕی چاوەوە دەستنیشان بکرێت، یان پزیشکی چاو یان پزیشکی چاو . ئەوان پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکی، و پشکنینی تەواوی چاوت بۆ دەکەن.
گرنگ: ناتوانرێت کەمیی یەکگرتن بە تەنها سەیرکردنی هێڵکاری پیتی ٢٠/٢٠ دەستنیشان بکرێت کە بەزۆری کاتێک دەچینە پشکنینی چاو بەدەستی دەهێنین. لەوانەیە بتوانیت بەبێ هیچ کێشەیەک لەو تاقیکردنەوە دەربچیت، بەڵام هێشتا دەتوانیت ئەم حاڵەتەت هەبێت.
تاقیکردنەوەیەکی تایبەت هەیە بۆ ئەمە، کە پێوانە دەکات کە چاوەکانت چەندە باش کۆدەبنەوە کاتێک شتێک لە دەموچاوت نزیک دەکرێتەوە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت Convergence Insufficiency. چارەسەری سەرەکی بریتییە لە ڕاهێنانی جوڵەی چاو . ئەم ڕاهێنانانە دەمارەکانت ڕادەهێننەوە بۆ ئەوەی چاوەکانت لەسەر هەمان خاڵ بێت. ئەمەش وەک ئەوە وایە ماسولکە و دەمارەکانی ناو چاوەکانت ڕابهێنیتەوە.
ئەم ڕاهێنانانە دەتوانرێت لە ژێر چاودێری پزیشکی چاوی ڕاهێنراوی تایبەت یان چارەسەرکەر لە ئۆفیسەکەیان ئەنجام بدرێت. دوای ئەوە پێویستە بەردەوام بیت لە ئەنجامدانی ئەم ڕاهێنانانە لە ماڵەوە.
جارجارە هەندێک کەس دەبێت جۆرێکی تایبەتی چاویلکە بەکاربهێنن کە پێی دەوترێت `چاویلکەی پریزمی` . ئەم چاویلکانە بە شێوەیەکی جیاواز ئەو ڕووناکیەی دەچێتە ناو چاوەوە ئاڕاستە دەکەنەوە، ئەمەش ڕێگە بە ئاوێنە دەدات ئەو کارە بکات کە دەمارەکان ناتوانن ئەنجامی بدەن.
لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا , دەتوانرێت نەشتەرگەری ئەنجام بدرێت بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی چاو. بەڵام ئەم حاڵەتە بە چاویلکەی ئاسایی یان پەچەی چاو چارەسەر نابێت.
دوای چارەسەرکردن چەند زوو هەست بە باشتر بوون دەکەم؟
ئەنجامی ئەمەش دەستبەجێ نییە. لەوانەیە سێ مانگ یان زیاتری پێبچێت تا گۆڕانکاری لە بینینەکەتدا ببینیت. بەڵام بەزۆری ئەنجامەکانی هەمیشەیی دەبن. بەڵام هەندێک جار نیشانەکانی دووبارە دەبنەوە. ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات:
- ئەگەر بەشی پێویست نەخەویت.
- ئەگەر نەخۆش کەوتیت یان دڵتەنگ بوویت.
- ئەگەر کاری نزیک (خوێندنەوە، بەکارهێنانی کۆمپیوتەر) بۆ ماوەیەکی زۆر ئەنجام بدەیت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟
بەو پێیەی هۆکاری وردی Convergence Insufficiency نەزانراوە، لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی.
ئەگەر ئەم حاڵەتەم هەبێت چی ڕوودەدات؟
زۆرێک لەو کەسانەی کە وەرزشی چاویان بە دروستی ئەنجام دەدەن نیشانەکانیان کەم دەبێتەوە و بینینیان باشتر دەبێت . کەواتە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.
کەی دەتوانم بگەڕێمەوە سەر کار/قوتابخانە؟
ئەو کەسانەی کە تووشی کەمی یەکگرتن بوون دەتوانن دەستبەجێ بگەڕێنەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکانیان . لەگەڵ چارەسەرکردندا ئەرکە نزیکەکانی وەک خوێندنەوە و خوێندن ئاسانتر دەبێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر منداڵەکەت نیشانەکانی کەمی کۆبوونەوەی نیشان دا لە کاتی ئەنجامدانی ئەرکەکانی بینین (بۆ نموونە خوێندنەوە، نووسین)، دڵنیابە کە سەردانی پزیشکی منداڵەکەت یان پزیشکی چاو دەکەیت . ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟
ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت تووشی Convergence Insufficiency بوویت، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:
- ئایا هەموو پشکنینە پێویستەکانت کردووە بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە؟
- دەتوانن ڕەوانەی کەسێک بکەن کە بتوانێت ئەم چارەسەرەی وەرزشی چاو ئەنجام بدات؟
- چارەسەر چەند کات دەخایەنێت؟
- ئایا دەکرێت ئەم دۆخە دووبارە ببێتەوە؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی لە داهاتوودا دووبارە نەبێتەوە؟
ئایا پەیوەندییەک هەیە لە نێوان کەمی یەکگرتن و ADHD؟
ئەو منداڵانەی کە پشکنینی ADHD (تێکچوونی کەمی سەرنج/زۆر چالاکیی) یان بۆ دەکرێت زۆرجار ڕەوانەی پشکنینی چاو دەکرێن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە نیشانەکانی Convergence Insufficiency و ADHD هەندێک جار دەتوانن هاوشێوە بن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی منداڵان قورس بێت کە سەرنجیان لەسەر ئەو شتانە بێت کە دەیخوێننەوە.
توێژینەوەیەکی ساڵی ٢٠٠٥ سەیری پەیوەندی نێوان کەمی یەکگرتن و ADHDی کرد. توێژینەوەکە گەیشتە ئەو ئەنجامەی کە هەموو ئەو منداڵانەی کە تووشی ADHD بوون پێویستە پشکنینی کەمی یەکگرتنیان بۆ بکرێت ، چونکە منداڵانی تووشبوو بە ADHD ئەگەری تووشبوونیان بە کەمی کۆبوونەوە سێ هێندە زیاترە لە چاو دانیشتوانی گشتی.
ئەگەر ئەم بابەتە لە مۆبایلەکەتدا دەخوێنیتەوە و دەقەکە کاڵ بێت، زەق و زەق بێت، یان هالۆیەکی لە دەوری هەبێت، لەوانەیە تووشی Convergence Insufficiency بوویت. لەبیرت بێت چاوەکانت پێویستیان بە کارکردنە وەک تیمێک. ئەگەر نەیانکرد تۆ ئەو کەسەی کە ئازار دەچێژیت. دەکرێت لە منداڵییەوە دەست پێبکات، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر گەورەکانیش هەبێت. ئەگەر پێت وایە ئەم حاڵەتەت هەیە، لەگەڵ پزیشکی چاوت قسە بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- Convergence Insufficiency کێشەیەکی بینینە کە کاتێک ڕوودەدات کە چاوەکان بە باشی کۆنابنەوە کاتێک لە نزیکەوە سەیر دەکەن.
- لەوانەیە نیشانەکانی وەک سەرئێشە، دوو بینین، گرژبوونی چاو، و سەختی خوێندنەوە ڕووبدات.
- ئەمەش کێشەی هەماهەنگی نێوان دەمارەکان و ماسولکەکانی چاوە نەک نەخۆشی ماسولکەکانی چاو.
- ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت بە ڕاهێنانی تایبەتی چاو و لەوانەیە چاویلکەی پریزم.
- ئەم حاڵەتە لە منداڵانی تووشبوو بە ADHD باو و ئاساییە، بۆیە ئاگاداری ئەوەش بە.
- ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت ئەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی چاو بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری . زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ چاکبوونەوەیەکی خێرا.
نیگەران مەبە، ئەمە حاڵەتێکی بەڕێوەبردنە. شتی سەرەکی گرنگیدان بە نیشانەکان و داوای ڕاوێژی پزیشکی لەکاتی پێویستدا.
` کەمی یەکگرتن، نەخۆشییەکانی چاو، دوو بینین، گرژبوونی چاو، کێشەی خوێندنەوە، ڕاهێنانی چاو، ADHD
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە