ئایا کۆکەیەکی بەردەوام و بێزارکەرت هەیە کە بەڵغەم بەرهەم ناهێنێت، بەڵکو قوڕگت خورانی هەیە؟ لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم کۆکە وشکە کە هەندێک جار شەوانە لە خەو هەڵدەستێت و تەنانەت کاتێک قسە دەکەیت دێتە سەری، بەڕاستی چییە؟ ئایا ئەمە شتێکی ئاساییە، یان شتێکە کە دەبێت نیگەرانی بکەیت؟ با ئەمڕۆ باسی هەمووی بکەین.
کۆکەی وشک بەڕاستی چییە؟
بە واتایەکی سادە، کۆکەی وشک بریتییە لە کۆکەیەک کە بەڵغەم و بەڵغەم بەرهەم ناهێنێت . ئەمەش پێی دەوترێت "کۆکەی بێ بەرهەم". بە شێوەیەکی ئاسایی جەستەمان کۆکە بەکاردەهێنێت بۆ دەرکردنی ماددە نەخوازراوەکان لە سییەکان و بۆری هەوادا، وەک ڤایرۆس و بەکتریا و تۆز.
بیر لە کۆئەندامی هەناسەدانمان بکەرەوە وەک بۆری ئاو. ئەگەر پارچەیەک پاشماوە (بەڵغەم) لەم بۆرییەدا گیر بوو، ئاوی تێدا دەفڕێنین و دەری دەکەین. "کۆکەی بەڵغەم" ئەمەیە. بەڵام لە کۆکەی وشکدا ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە شتێک لە ناو بۆرییەکەدا هەیە کە دەبێتە هۆی کۆکە، وەک خوران، هەوکردن، یان چەقۆکێشان. تەنانەت ئەگەر شتێکی گەورە نەبێت بۆ دەرکردنی، ئەوا هەوکردنەکە دەبێتە هۆی بەردەوامبوونی کۆکە.
هۆکارە ئەگەرییەکانی کۆکەی وشک چین؟
دەکرێت هۆکاری سادە هەبن بۆ کۆکەی وشک، هەروەها هۆکارگەلێک کە پێویستیان بە کەمێک گرنگیدان هەیە. با چاوێک لە هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| هەستیاری | شتگەلێکی وەک تۆز و گەردیلە و چەوری ئاژەڵان دەبنە هۆی خورانی کۆئەندامی هەناسەدان و ببنە هۆی کۆکە. |
| تەنگەنەفەسی | نیشانەیەکی سەرەکی نەخۆشی تەنگەنەفەسی بریتییە لە کۆکەی وشک و بەردەوام، کە دەتوانێت بە تایبەتی لە شەودا خراپ بێت. |
| GERD (نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک) | ئەمە حاڵەتێکی توندی ئەو حاڵەتەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "هەوکردنی گەدە". ترشی گەدە پاشەکشە دەکات بۆ ناو قوڕگ و دەبێتە هۆی هەوکردنی شانە ناسکەکانی قورگ و دەبێتە هۆی کۆکە. |
| دوای سەرمابوون، ئەنفلۆنزا، کۆڤید-١٩ | کاتێک تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی بەم شێوەیە بوویت، کۆکەی وشک دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک بمێنێتەوە دوای ئەوەی نەخۆشییەکە چارەسەر دەبێت بەهۆی هەوکردن لە کۆئەندامی هەناسەدان. |
| شتە زیانبەخشەکان لە ژینگەدا | هەڵمژینی شتگەلێکی وەک دوکەڵی جگەرە و ماددە کیمیاییەکان و بۆنی بەهێز دەبێتە هۆی خورانی قوڕگ و سییەکان و دەبێتە هۆی کۆکە. |
| هەندێک دەرمان (کاریگەری لاوەکی دەرمان) | کۆکەی وشک دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان ڕووبدات، بەتایبەتی ئەوانەی بۆ بەرزی پەستانی خوێن (بۆ نموونە ڕێگریکەرانی ACE). |
| هۆکارەکانی زیاتر وریابوون (ئەمانە باو نین، بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت) | |
| نەخۆشی COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان) | نەخۆشییەکی درێژخایەنی سییەکان کە بە تایبەتی لە جگەرەکێشەکاندا ڕوودەدات. |
| بارودۆخی جددی تر | زۆر بە دەگمەن کۆکەی وشکی درێژخایەن دەتوانێت نیشانەی حاڵەتەکانی وەک سستبوونی دڵ، شێرپەنجەی سییەکان، یان سیل بێت. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت هۆکاری کۆکەت چییە. باشترین کەس بۆ ئەوەی ئەو کارە بکات پزیشکەکەتە.
لە ماڵەوە چی بکەیت بۆ کۆکەیەکی بێزارکەر؟
ئەگەر هۆکاری کۆکەت جددی نەبوو، دەتوانیت بەم شتە سادانە ڕزگارت بدۆزیتەوە.
- ئاو و شلەمەنی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاوی گەرم و چا یارمەتی کەمکردنەوەی وشکبوونەوە و خورانی قوڕگ دەدات. کوپێک ئاوی گەرم لەگەڵ کەمێک هەنگوین و لیمۆ چارەسەرێکی زۆر باشە.
- کەوچکێک هەنگوین:تەنانەت توێژینەوەکان دەریانخستووە کە هەنگوین توانای کۆنترۆڵکردنی کۆکەی هەیە. خواردنەوەی کەوچکێک هەنگوین پێش خەوتن دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی تێکچوونی خەو کە بەهۆی کۆکەوە دروست دەبێت. (بەڵام هەنگوین مەدە بە کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵ).
- هەڵمژینی هەڵم: هەڵمژینی هەڵم لە قاپێک ئاوی گەرمەوە یان دوشێکی هەڵماوی دەتوانێت یارمەتی تەڕکردنی بۆری هەناسە بدات و کۆکە کەم بکاتەوە. ئەگەر لە ماڵەوە شێدارکەرەوەت هەیە، بەکارهێنانی بیرۆکەیەکی باشە.
- قەترەی کۆکە / لۆزینز: لە کاتی هەڵمژینی ئەمانە بەرهەمهێنانی لیکی ناو دەم زیاد دەکەن و وشکبوونەوەی قوڕگ کەم دەکەنەوە.
- دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە بە شێوەیەکی نائاسایی: دەرمانی سەرکوتکەری کۆکە هەیە لە دەرمانخانە. بەڵام باشتر وایە پێش بەکارهێنانیان ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، چونکە ڕەنگە بۆ هەندێک جۆری کۆکە گونجاو نەبن.
چی ئەگەر منداڵی بچووک تووشی کۆکەیەکی وشک بوو؟
پێشنیار ناکرێت بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانی کۆکە بدرێت بە منداڵانی خوار تەمەنی ٤ ساڵ . بۆیە ئەگەر منداڵە بچووکەکەت کۆکەیەکی هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان بکەیت. بەکارهێنانی شێدارکەرەوە لە ماڵەوە و پڕکردنەوەی حەمامەکە بە ئاوی گەرم و هەڵمکردنی لەگەڵ منداڵەکەت بۆ ماوەیەک دەبێتە هۆی ئاسوودەیی.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو بەدڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە!
هەرچەندە کۆکەی وشک بەزۆری مەترسیدار نییە، بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو لەگەڵ کۆکەت، ئەوا کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- کۆکە خوێن
- سەختی هەناسەدان یان خسخس
- ماندوێتی زۆر
- تا و لەرز
- ئازاری لەناکاو و ڕوون نەکراوەی سنگ
- ئەگەر لە کاتی هەناسەداندا گوێت لە دەنگی 'خسخس' بوو
بە تایبەتی ئەگەر کۆکە وشکەکەت زیاتر لە سێ هەفتە بەردەوام بوو , زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هۆکاری چییە.
ئایا کۆکە ئازاری سنگت دەدات؟
کاتێک بە توندی کۆکە دەکەیت، دەتوانیت تووشی فشاری ماسولکەکان بیت لە سنگتدا. ئەمەش هاوشێوەی ئەو ئازارەیە کە هەستی پێدەکەیت کاتێک شتێکی قورس بەرز دەکەیتەوە. ئەم ئازارە بەزۆری دەتوانرێت بە دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ کەم بکرێتەوە.
بەڵام ئەگەر تووشی ئازارێکی کتوپڕ و توندی سنگ بوویت , هەرگیز پشتگوێی مەخە. دەکرێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆکەی وشک بریتییە لە کۆکەیەک کە بەڵغەم بەرهەم ناهێنێت و بەهۆی ئازاری قوڕگ یان چڵکاندنی قوڕگەوە دروست دەبێت.
- زۆرجار، ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هەستیاری، تەنگەنەفەسی، هەوکردنی گەدە، یان حاڵەتێک بێت کە دوای هەوکردنی ڤایرۆسی ڕوودەدات.
- دەتوانیت ڕزگارت بێت لە چارەسەرەکانی ماڵەوە وەک خواردنەوەی شلەی گەرم و بەکارهێنانی هەنگوین و هەڵمکردن.
- ئەگەر کۆکە زیاتر لە ٣ هەفتە بەردەوام بوو یان نیشانە جددیەکانی لەگەڵدا بوو وەک کۆکە خوێن، سەختی هەناسەدان، یان ئازاری سنگ، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- زۆر گرنگە پێش بەکارهێنانی هەر دەرمانێک قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت، بەتایبەت پێش ئەوەی بیدەیت بە منداڵان.
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 کۆکەی وشک / کۆکەی بێ بەرهەم چییە؟
لە کۆکەیەکی ئاساییدا ئەو بەڵغەمەی (پڵۆم/بەڵغەم) کە لە قوڕگ/سییەکان پڕ دەبێتەوە فڕێ دەدرێتە دەرەوە. بەڵام لەم بەناو 'کۆکەی وشک'دا، هەرچەندە کۆکە بکەیت و سنگ و قوڕگ ئازاری هەبێت، 'هیچ بەڵغەمێک دەرناچێت'. ئەمە حاڵەتێکی زۆر بێزارکەر و بەردەوام بێزارت دەکات، وەک ئەوەی شتێک لە قوڕگدا گیربووبێت/گاز بگرێت (هەستکردن بە چەقۆ)، و ڕێگەت پێنادات بخەویت!
💬 هۆکارە سەرەکییەکانی کۆکەی بەردەوام بەبێ بەڵغەم (Dry Cough) چین؟
بۆ ئەمەش چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە: 1) کۆکەی دوای ڤایرۆس، کە دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک بەردەوام بێت دوای چاکبوونەوە لە هەوکردنی ڤایرۆسی / ئەنفلۆنزا / کۆڤید-19. 2) تەنگەنەفەسی - بەتایبەت لە شەواندا. 3) غازی/ترشی ناو گەدە بەهۆی GERD / هەوکردنی گەدە (لە شەودا زیاد دەکات). 4) هەروەها دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان بێت وەکو ڕێگریکەرانی ACE - بۆ نموونە. لۆسارتان، ئێنالاپریل.
💬 چارەسەری ماڵەوە بۆ کۆکەی وشک چین؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
سەرەتا ئاوی گەرم لەگەڵ هەنگوین و لیمۆ بخۆرەوە و بە ئاوی خوێ غەرغەرە بکە و شێدارکەرەوە بەکاربهێنە. بەڵام ئەگەر 1) خوێنت کۆکە (Hemoptysis - دەتوانێت سیل/شێرپەنجە بێت)، 2) هەناسەدانت بە سەختی/ئازاری سنگت هەیە لە کاتی کۆکەدا، 3) کۆکەیەکت هەبوو کە زیاتر لە 3 هەفتە دەخایەنێت، 4) لەگەڵ کۆکەتدا کێشت دابەزێت/تات هەبوو، پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە و تیشکی سنگت بۆ بکرێت!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە