تا ئێستا ئەمەت بەسەر هاتووە؟ کاتێک لەناکاو لەسەر کورسییەک هەڵدەستیت، بینینەکەت ڕەش دەبێت، سەرت هەست بە سەرگێژخواردن دەکات , یان لەناکاو سنگت دەست دەکات بە لێدان و دەست دەکەیت بە ئارەقەکردنەوە بەبێ هۆکارێکی دیار. لە کاتێکدا ڕەنگە پێمان وابێت ئەم شتانە ئاسایین، بەڵام هەندێک جار ئەم نیشانانە دەتوانن بەهۆی تێکچوونی کارکردنی یەکێک لە گرنگترین سیستەمەکانی کۆنترۆڵکردنی جەستەمانەوە بێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت dysautonomia کە زۆر کەس لەبارەیەوە نازانن، بەڵام تەواو باو و ئاساییە.
Dysautonomia بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، ناڕێکی ئۆتۆنۆمی ناوێکی گشتی بۆ کۆمەڵێک حاڵەتی پزیشکییە کە لە ئەنجامی تێکچوونی کارکردنی سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی جەستەمانەوە (ANS) دێتە ئاراوە.
ئێستا ڕەنگە پرسیار بکەیت کە سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆم چییە. بیر لەوە بکەرەوە، شتگەلێکی وەک لێدانی دڵت، هەناسەت، هەرسکردنت، پلەی گەرمی جەستەت، پەستانی خوێنت و هتد، شتێک نین کە دەبێت بیریان لێبکەیتەوە. ئەوان بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدەن، وەک لە ئۆتۆپایڵۆتدا. بەم شێوەیە سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی پرۆسە جەوهەریەکانی ناو جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکات بەبێ ئەوەی ئێمە تەنانەت درک بەو شتە بکەین.
کەواتە، کاتێک دەمارەکانی ئەم سیستەمە بە باشی کار ناکەن، ئەو شتانەی کە پێویستە ڕوو بدەن بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی دەست دەکەن بە هەڵە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین dysautonomia . ئەوەندە دەگمەن نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. زیاتر لە ٧٠ ملیۆن کەس لە جیهاندا ئەم حاڵەتەیان هەیە. هەروەها، لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی کە بە نیشانە بەردەوامەکانەوە دەژین دوای ئەوەی تووشی کۆڤید - ١٩ بوون، مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی دیساوتنۆمیای.
جۆر و نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
نزیکەی ١٥ جۆری دیسائۆتنۆمیای هەیە. هەندێک جار مرۆڤ دەتوانێت لە یەک کاتدا زیاتر لە جۆرێکی هەبێت. با سەیری هەندێک لە جۆرە باوەکان بکەین.
| جۆری دیساوتۆنۆمیا | نیشانە باوەکان |
|---|---|
| نەخۆشی تاکیکاردیای جێگیربوونی دۆخی جەستەیی (POTS) | ئەمە باوترین جۆریە. نیشانەکانی بریتین لە لێدانی خێرای دڵ لەکاتی وەستانەوە لە دۆخی دانیشتن، سەرگێژخواردن، بێهێزی، هەناسە تەنگی، ئازاری سنگ، ماندوێتی، کێشەی خەو و قورسی وەرزشکردن. |
| دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک (OH) | بێتوانایی جەستە لە کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن لەکاتی وەستانەوە. نیشانەکانی بریتین لە سەرگێژخواردن، کاڵبوونەوەی بینین، سەرئێشە، سکچوون، لاوازی و گرژبوونی سنگ. |
| کۆئەندامی خوێنبەرەکان (VVS) | ئەمەش لەدەستدانی لەناکاوی هۆشیارییە (بێهۆشبوون). ئەمەش بەهۆی دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن و لێدانی دڵەوەیە. پێش لەهۆشچوون لەوانەیە هەست بە ئارەقەی سارد و سکچوون و هەستکردن بە گەرما و شینبوونی چاوت هەبێت. |
| تاکیکاردیای نەشیاوی جیوب (IST) | لێدانی دڵ کە زیاد دەکات بۆ زیاتر لە ١٠٠ لێدان لە خولەکێکدا بەبێ هیچ هۆکارێک، تەنانەت لە کاتی پشوودان. نیشانە سەرەکییەکەی ئازاری سنگە. هەروەها دەکرێت ماندوێتی و سەرگێژخواردن و سەختی هەناسەدان لەگەڵیدا بێت. |
جگە لەم جۆرە سەرەکیانە، جۆرە دەگمەنەکانی دیکەش هەن وەکو نەخۆشی گەنگلۆنۆپاتی ئۆتۆنۆمیکی بەرگری خۆکار (AAG)، شکستی بارۆڕێفلێکس (BF)، نائۆتۆنۆمی خێزانی (FD)، شکستی ئۆتۆنۆمی پاک (PAF)، و وەرینی سیستەمی فرەیی (MSA). نیشانەکان و توندییان جیاوازە.
گرنگ ئەوەیە کە لەوانەیە ئەم نیشانانە لە دەرەوە دیار نەبن. بۆیە کاتێک کەسێک دەڵێت "ماندووم" یان "هەست بە سەرگێژخواردن دەکەم"، تەنها وا مەزانە ئەوە شتێکە کە دەیڵێت. لەوانەیە هۆکارێکی پزیشکی لە پشتەوە بێت.
پەیوەندی نێوان COVID-19 و Dysautonomia
دوای پەتای کۆڤید-١٩، گفتوگۆکان سەبارەت بە دیساوتنۆمیای زیاتر زیادی کرد، بەو پێیەی زۆرێک لەو کەسانەی لە کۆڤید چاک بوونەتەوە، بەتایبەتی ئەوانەی بەدەست (لۆنگ کۆڤید)ەوە دەناڵێنن، دەستیان کرد بە هەستکردن بە نیشانەکانی دیسۆتۆنۆمی.
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە لە نێوان 30% بۆ 67%ی ئەو کەسانەی تووشی (Long COVID) بوون تووشی dysautonomia بوون. باوترینیان کە ڕاپۆرت کراوە ئەو حاڵەتەیە کە پێشتر باسمان کرد، POTS .
زیانگەیاندن بە شانەکانی لەش بەهۆی ڤایرۆسی Covid، گۆڕانکاری لە سیستەمی بەرگری لەش،شارەزایان پێیان وایە ڕەنگە شتگەلێکی وەک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان هۆکارەکەی بێت. هەروەها هەندێک لە دەرمانەکان کە لە یەکەکانی چاودێری چڕ (ICU) دەدرێن دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆم.
چۆن ئەم نەخۆشیە دەستنیشان بکەین؟
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، یەکەم شت کە پێویستە بیکەیت سەردانی پزیشکێکی بە ئەزموونە . پزیشک گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت و پشکنینت بۆ دەکات. پاشان، لەوانەیە هەندێک پشکنینی تایبەت ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەنەوە کە ئایا تۆ ئەم حاڵەتەت هەیە یان نا.
- تاقیکردنەوەی مێزی مەیل: ئەمە گرنگترین تاقیکردنەوەیە. لەم پشکنینەدا لەسەر جێگایەکی تایبەت دادەنرێیت و بە ئامێرێکەوە دەبەسترێتەوە کە لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و ئاستی ئۆکسجینەکەت دەپێوێت. پاشان جێگاکە بە هێواشی دەکێشرێتە دۆخێکی ڕاست. وەڵامی جەستەت بۆ گۆڕانی شوێن (چۆنیەتی گۆڕانی لێدانی دڵ و پەستانی خوێن) چاودێری دەکرێت.
- پشکنینی تر: جگە لەوەش لەوانەیە پشکنینی هەناسەدان، پشکنینی ئارەقە، پشکنینی خوێن و پشکنینی وەک ECG و Echo بۆ پشکنینی کارکردنی دڵ ئەنجام بدرێت.
چارەسەرەکانی نەخۆشی ناڕێکی ئۆتۆنۆمی چین؟
ئەمە گرنگە بزانین. هیچ چارەسەرێک بۆ ناڕێکی ئۆتۆنۆمیای نییە . بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە دەبێت بەم شێوەیە ئازار بچێژیت. چەندین چارەسەر و بژاردەی بەڕێوەبردن هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و ئاسانکاری ژیان.
بەپێی نیشانەکانت و سروشتی حاڵەتەکەت، ڕەنگە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە:
- زیادکردنی کەمێک خوێی زیاتر بۆ خۆراکەکەت: ئەمە دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن بدات. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە تەنها دوای قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت ئەم کارە بکەیت. زۆر خواردنی خوێ بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی مەترسیدارە، بەتایبەت ئەگەر حاڵەتی تری وەک بەرزی پەستانی خوێنت هەبێت.
- خواردنەوەی بڕێکی زۆر ئاو بە درێژایی ڕۆژ: ئەمەش یارمەتی پاراستنی قەبارەی خوێنی باش دەدات لە جەستەدا.
- دەرمانەکان: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانەکانت بۆ زیادکردنی پەستانی خوێن بنووسێت، وەکو فلۆدرۆکۆرتیزۆن و میدۆدرین . ئەمانە پێویستە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بەکاربهێنرێت.
- گۆڕینی دۆخی خەوتن: بەرزکردنەوەی سەری جێگاکە بە نزیکەی ٦-١٠ ئینج لە کاتی خەوتندا یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی هەندێک نیشانە.
- لەبەرکردنی چەرمەسەری پاڵەپەستۆ:ئەمانە کۆبوونەوەی خوێن لە قاچەکاندا کەم دەکەنەوە و یارمەتی سوڕی خوێن دەدەن.
- وەرزشکردن: بەرنامەی وەرزشکردن کە بە هێواشی دەست پێدەکات و پزیشک یان چارەسەرکاری فیزیایی سەرپەرشتی بکات دەتوانێت سوودێکی زۆری هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دیساوتۆنۆمیا حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینەیە. شتێک نییە کە تۆ خەیاڵت کردبێت، یان "بێزارت" بێت. کێشەیەکە لە سیستەمی کۆنترۆڵکردنی ئۆتۆنۆمی جەستەدا.
- ئەگەر بەردەوام بوویت لە هەستکردن بە نیشانەکانی وەک سەرگێژخواردن لە کاتی وەستاندا، ماندوێتی زۆر و ئازاری سنگت کە ڕوون نەکراوەتەوە، شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشک قسە بکە.
- ئەگەر دوای تووشبوون بە کۆڤید دەستت کرد بە هەستکردن بەم نیشانانە، بیرت نەچێت بە پزیشکەکەت بڵێ.
- هەرچەندە چارەسەری تەواو بۆ ئەمە نییە، بەڵام چەندین چارەسەر هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و ژیانێکی ئاسایی بژیت.
- بە پشتبەستن بەو شتانەی لە ئینتەرنێت دەیخوێنیتەوە یان لە خەڵکەوە دەیبیستیت، خۆت دەستنیشان مەکە یان خۆت دەرمان مەکە. هەمیشە سەردانی پزیشک بکە و ئامۆژگاری دروست وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە