ئایا هەست بە قورسایی یان فشارێکی سەیر دەکەیت لە زێدا؟ دەکرێت ئینتەرۆسێل بێت!

ئایا هەندێک جار هەست بە قورسایی، پڕبوون، یان فشار دەکەیت لە زێدا؟ ئایا ئەم ناڕەحەتییە زیاد دەکات، بەتایبەتی کاتێک وەستاویت، پێدەکەنیت، یان کۆکە دەکەیت؟ ئەگەر وایە، ڕەنگە ئەمە بۆ تۆ گرنگ بێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە تا ڕادەیەک لە نێو ئافرەتاندا باو و ئاساییە، بەڵام زۆر کەس لەو بارەوە نازانن. واتە ڕیخۆڵە باریکە یان بە سادەیی ڕیخۆڵە باریکە داکشاوە.

ئینتەرۆسێل چییە؟

بە سادەیی، ڕیخۆڵە باریکە حاڵەتێکە کە بەشێک لە ڕیخۆڵە باریکەمان پاڵ دەنێتە ناوچەی حەوز، واتە بەشی سەرەوەی زێ. بیر لەوە بکەرەوە، پێویستە ئەندامەکانی ناو سکمان لە شوێنی خۆیان بن. کەواتە ئەم ڕیخۆڵە باریکە کەمێک لەو شوێنەی کە پێویستە بێتە خوارەوە و پاڵ بە دیواری زێیەوە دەنێت. ئەمەش پێی دەوترێت وەرگەڕانی ڕیخۆڵە باریکە . ئەمەش جۆرێکە لە داڕمانی ئەندامی حەوز کە دەتوانێت لە سیستەمی زاوزێی مێینەدا ڕووبدات.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا لە سریلانکا ئافرەتان هەن کە کێشەی وەرگەڕانی ئەندامەکانی حەوزیان هەیە. بەپێی هەندێک داتای جیهان، ڕێژەیەکی کەم لە ژنان (نزیکەی 3% - 6%) لەوانەیە تووشی ئەم حاڵەتە ببن. ئەمە بە تایبەتی لە نێو ژنانی دوای وەستانی سوڕی مانگانەدا باو و ئاساییە , واتە ئەو ژنانەی کە مانگانە سوڕی مانگانەیان وەستاندووە. هەروەها هەندێک لە ڕاپۆرتەکان باس لەوە دەکەن کە زیاتر لە نێو ژنانی سپی پێست و ئیسپانیدا باو بووە. بەڵام هەر کەسێک دەتوانێت تووشی ئەم حاڵەتە بێت.

بۆچی ڕیخۆڵە ڕوودەدات؟

باشە ئێستا با بزانین بۆچی ئەمە ڕوودەدات. بنی حەوزمان لە ماسولکە و شانە بەستەرەکان و بەستەرەکان پێکهاتووە. ئەمانەن کە ئەندامەکانمان وەک منداڵدان و ڕیخۆڵەکان و زێمان لە شوێنی خۆیان دەگرن. وەک تۆڕێک پشتگیری ئەم ئەندامانە دەکەن.

کەواتە، ئەگەر ئەم ماسولکە و شانانە لاواز بن، کشێن، یان هەندێک جار دڕان، ئەو بەرزکردنەوە بە باشی ڕوونادات. ئەوە کاتێکە ئەم کێشانە سەرهەڵدەدەن.

ڕیخۆڵە باریکەمان بەشێکی گرنگی کۆئەندامی هەرسمانە. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم ڕیخۆڵە باریکە دەکەوێتە خوارەوەی سک و حەوزی سەرەوە، لەلایەن ماسولکە و بەستەرەکانەوە کە لە سەرەوە باسمان کرد لە شوێنی خۆیدا دەگیرێت. بەڵام کاتێک ئەم شانانە لاواز دەبن، ڕیخۆڵە باریکە وردە وردە دەخلیسکێتە خوارەوە و دەکەوێتە بۆشایی نێوان زێ و کۆم. ئەمەش کاتێکە کە فشار لەسەر دیواری سەرەوەی زێ دروست دەبێت.

شتێکی تر ئەوەیە کە ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت ئینتەرۆسێل دەتوانێت بە تەنیا ڕووبدات، یان لەگەڵ ڕوخانی ئەندامەکانی تری حەوزدا پێکەوە ڕووبدات. ئەمە برتیە لە:

• وەرچەرخانی میزڵدان (ڕووخانی میزڵدان یان Cystocele)
• وەرگەڕانی کۆم یان Rectocele (فتقی کۆم کە دەردەچێت بۆ دیواری پشتەوەی زێ)
• وەرگەڕانی میزڵدان یان میزڵدان
• وەرگەڕانی منداڵدان
• وەرگەڕانی زێ

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم شتە؟

ئێستا با بزانین کێ ئەگەری زۆرە تووشی ئەم دۆخە ببێتەوە.

یەکێک لە گرنگترین شتەکان وەستانی سوڕی مانگانە . لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانە و دوای وەستانی سوڕی مانگانە، جەستەمان کەمتر ئیسترۆجین بەرهەم دەهێنێت. ئەم هۆرمۆنە یارمەتی بەهێزبوونی ماسولکەکانی بنی حەوز دەدات. بۆیە کاتێک ئاستی ئیسترۆجین دادەبەزێت، ئەم ماسولکانە دەتوانن لاواز بن. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە زیاتر لە یەک لەسەر سێی ئەو ژنانەی کە تووشی تێکچوونی بنی حەوز بوون تەمەنیان لە نێوان ٦٠ بۆ ٧٩ ساڵدایە. وە نزیکەی نیوەیان لە سەرووی ٨٠ ساڵەوەن.

جگە لەوەش هۆکاری تریش هەن کە دەتوانن ماسولکەکانی بنی حەوز لاواز بکەن و ببێتە هۆی دروستبوونی ڕیخۆڵە:

• دووگیانی و منداڵبوون: هەڵگرتنی منداڵ لە سکی دایکیدا و منداڵبوون فشارێکی زۆر دەخاتە سەر ماسولکەکانی حەوز. ئەم مەترسییە دەتوانێت زیاد بکات بە تایبەتی لە کاتی منداڵبوونی سەخت، کۆرپەی گەورە، یان کاتێک منداڵەکە بە بەکارهێنانی ئامێرەکان (فۆرسێپ، بۆشایی) لەدایک دەبێت.
• کۆکەی بەردەوام: بۆ نموونە کەسێک کە بە بەردەوامی کۆکە دەکات، جا بە هۆی نەخۆشییەکی وەک تەنگەنەفەسی، هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە، یان جگەرەکێشان، فشارێکی بەردەوام دەخاتە سەر ماسولکەکانی حەوز. ئەمەش دەتوانێت ماسولکەکانیش لاواز بکات.
• تێکچوونی شانە بەستەرەکان: بۆ نموونە ئەو کەسانەی کە حاڵەتی بۆماوەیی وەک نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆسیان هەیە، مەترسییان لەسەرە، چونکە شانە بەستەرەکانی جەستەیان لە ئاسایی لاوازترە.
• قەبزی: ئەگەر بەردەوام قەبزیت هەبوو، لەوانەیە پێویستت بە گرژبوون بێت کاتێک دەچیتە حەمام. هەروەها ئەمەش فشارێکی ناپێویست دەخاتە سەر بنی حەوز.
• بەرزکردنەوەی قورسایی: ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە بە بەردەوامی قورسایی بەرز دەکەنەوە، بەتایبەتی ئەوانەی قورسایی بە هەڵە بەرز دەکەنەوە. پێویستە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت لە کاتی ئەنجامدانی کارەکانی ماڵەوە و لە شوێنی کارەکەت.
• قەڵەوی: لەگەڵ زیادبوونی کێشی لەش، بار لەسەر ماسولکەکانی بنی حەوز زیاد دەکات. هەروەها ئەمەش دەتوانێت لە درێژخایەندا ماسولکەکان لاواز بکات.
• نەشتەرگەری حەوز: دوای نەشتەرگەری، وەکو لابردنی منداڵدان، پێکهاتە پاڵپشتەکانی بنی حەوز هەندێک جار دەتوانن لاواز بن.
• چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی حەوز: چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی حەوز بۆ حاڵەتەکانی وەک شێرپەنجەش دەتوانێت زیان بە شانەکان بگەیەنێت و لاواز بکات.

نیشانەکانی نەخۆشی ڕیخۆڵە چییە؟

ڕەنگە هەندێک لە خانمان بە هیچ شێوەیەک هیچ نیشانەیەکیان نەبێت. واتە ڕەنگە هەستی پێ نەکەن تەنانەت ئەگەر ڕیخۆڵەیان هەبێت. بەڵام کاتێک نیشانەکان دەردەکەون، لەوانەیە ئەمانەی خوارەوەیان هەبێت:

• هەستێک وەک ئەوەی شتێکی وەک تۆپێک لە ناوەوەی زێیەوە هاتبێتە خوارەوە (Bulge inside the vagina): تەنانەت ڕەنگە خۆت بیگریت.
• سەختی تەواوکردنی جوڵەی ڕیخۆڵە: دەکرێت هەست بکەیت کە کێشەت هەیە لە تێپەڕاندنی پیسایی، یان وەک ئەوەی بە تەواوی تێپەڕ نەبوویت. ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە بەکارهێنانی پەنجە بێت بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات لە تێپەڕاندنی جوڵەی ڕیخۆڵە.
• فشار، قورسایی، ئازار، یان پڕبوون لە ناوچەی حەوز: ئەم ناڕەحەتییە لەوانەیە زیاد بکات، بەتایبەتی لە کاتی سێکس، وەرزشکردن، وەستان بۆ ماوەیەکی زۆر، یان کۆکە.
• نەگرتنی میز: لەوانەیە بەبێ مەبەست بڕێکی کەم لە میز دزە بکات کاتێک دەکۆکێت، پێدەکەنیت، پژمین دەکەیت، یان شتێکی قورس بەرز دەکەیتەوە.
• ئازاری بەشی خوارەوەی سک و پشت: لەوانەیە وا دەرکەوێت کە ئەم ئازارە کەمێک کەم بێتەوە کاتێک پاڵدەکەویت.

بیهێنە بەرچاوت، دوای ئەوەی بە درێژایی ڕۆژ ماندووبوون، ئێواران، هەست بە قورسایییەک دەکەیت لە زێی خۆتدا، وەک ئەوەی شتێک لە ناوەوە دەربچێت. هەست بە کەمێک باشتر دەکەیت کاتێک دادەنیشیت یان پاڵدەکەویت. ئەگەر ئەم جۆرە ئەزموونەت هەیە، ئاگاداری خۆت بە.

چۆن نەخۆشی ڕیخۆڵەیی دەستنیشان دەکەیت؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. بەزۆری پزیشکی ئافرەتان ئەو کەسەیە کە چارەسەری ئەم حاڵەتانە دەکات.

کاتێک پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات، پشکنینی حەوزت بۆ دەکات. لەوانەیە پزیشک هەست بە گرێیەک بکات کە بەهۆی پاڵنانی ڕیخۆڵە باریکە بۆ ناو زێ دروست دەبێت. لەوانەیە پزیشک داوات لێبکات کە کۆکە بکەیت یان فشار بخەیتە خوارەوە. پاشان دەتوانرێت گرێیەکە ببینرێت و هەست بە باشتربوونی بکات. هەروەها لەوانەیە پشکنینی کۆمیش بکەن.

جگە لەوەش، ڕەنگە یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:

• سیستۆسکۆپی: لەمەدا بۆرییەکی تەنک بە کامێرا (سیستۆسکۆپ) لە ڕێگەی میزڵدانەوە دەخرێتە ناو میزڵدان و شوێنی میزڵدان و شوێنی و شوێنی.
• پشکنینی وێنەگرتن: ڕەنگە پشکنینی MRI، سۆنەر، یان سی تی سکان بکرێت بۆ سەیرکردنی ماسولکەکانی بنی حەوز و بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت کام ئەندامەکان داڕماون.
• پشکنینی میزەڵدان: ئەم پشکنینانە یارمەتیدەرن بۆ دیاریکردنی چۆنیەتی کارکردنی میزڵدان و هۆکاری کێشەی میزکردن چییە.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری ئینتەرۆسێل هەیە. هەم چارەسەری نا نەشتەرگەری و هەم چارەسەری نەشتەرگەری هەیە. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە تەمەن و تەندروستی گشتی و سروشتی نیشانەکانت باشترین چارەسەرت بۆ دیاری دەکات.

سێ شێوازی سەرەکی چارەسەرکردن هەیە: ١.

1- دانانی پێساری: ئەمە ئامێرێکە لە لاستیک (لاتێکس) یان پلاستیک (سیلیکۆن) دروستکراوە و دەتوانرێت بخرێتە ناو زێیەوە. بە پشتگیریکردنی ماسولکەکانی بنی حەوز کاردەکات. وەک پشتگیرییەک بۆ بەشی خوارەوەی زێ کاردەکات. دەتوانرێت لەکاتی چاوەڕوانی نەشتەرگەریدا بەکاربهێنرێت، یان بە بەردەوامی بۆ ئەو کەسانە بەکاربهێنرێت کە ناتوانن نەشتەرگەرییان بۆ بکرێت. بەڵام ئینتەرۆسێل لەناو نابات، تەنها نیشانەکانی کۆنتڕۆڵ دەکات. پزیشکەکەت نیشانت دەدات کە چۆن بیخەیتە ناویەوە و دەربهێنیت و پاکی بهێڵیتەوە.

2.ڕاهێنانی بنی حەوز: ئەمانەش پێیان دەوترێت کەگێل . ئەم ڕاهێنانانە ماسولکەکانی بنی حەوز بەهێز دەکەن. لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی چارەسەرکەری فیزیاییت بکات. چارەسەرکەری فیزیایی هەن کە تایبەتمەندن لە چارەسەرکردنی کێشەکانی بنی حەوز. فێرت دەکەن چۆن ئەم ڕاهێنانانە ئەنجام بدەیت. هەروەها لەوانەیە تەکنیکەکانی وەک بایۆفیدباک بەکاربهێنن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن لە ناسینەوە و وەرزشکردنی ماسولکەکان.

3. نەشتەرگەری: ئەگەر ڕێگاکانی تر کاریان نەکردبێت، یان ئەگەر حاڵەتەکە توندتر بوو، ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت. نەشتەرگەری بریتییە لە دانانی ڕیخۆڵە باریکە لە شوێنی خۆی و چاککردنەوەی شانە دڕاوەکان. زۆربەی کات ئەم نەشتەرگەرییە لە ڕێگەی زێیەوە ئەنجام دەدرێت، بەبێ ئەوەی برینێکی گەورە بکرێت، وەک ڕێکارێکی کەمترین داگیرکەر. هەندێک جار دەتوانرێت لە ڕێگەی سکیشەوە ئەنجام بدرێت. پزیشکەکەت ئەو نەشتەرگەرییە ڕوون دەکاتەوە کە باشترینە بۆت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە ئینتەرۆسێل بکرێت؟

لە کاتێکدا کە بە تەواوی ڕێگری لێناکرێت، بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانمان. ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریکردن نەک تەنها ڕیخۆڵە، بەڵکو کێشەکانی تری بنی حەوز:

• ڕێجیمێکی ڕیشاڵی زۆر بخۆ و ئاوی زۆر بخۆرەوە: ئەمە دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە قەبزی. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی گرژبوون. سەوزە و سەوزە و میوە و دانەوێڵەی تەواو بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
• لە کاتی بەرزکردنەوەی قورساییەکاندا یارمەتی وەربگرە، و قورساییەکان بە شێوەیەکی دروست بەرزبکەرەوە: ئەو قورساییانە بەرز مەکەرەوە کە بە تەنیا ناتوانیت مامەڵەیان لەگەڵ بکەیت. ئەگەر قورسایی بەرز دەکەیتەوە، پشتت ڕاست ڕابگرە و ئەژنۆکانت بچەمێنەرەوە.
• گەیشتن یان پاراستنی کێشێکی تەندروست: قەڵەوی هۆکارێکی سەرەکی مەترسییە بۆ ئەمە.
• چارەسەری کۆکەیەکی بەردەوام: ئەگەر کۆکەت هەبوو هۆکارەکەی بدۆزەرەوە و چارەسەری بکە.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە: جگەرەکێشان نەک تەنها دەبێتە هۆی کۆکە، بەڵکو زیان بە شانەکانیش دەگەیەنێت.

پێشبینی بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی ڕیخۆڵە بوون چییە؟ (پێشبینی)

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت بە چارەسەری نەشتەرگەری بە باشی نیشانەکان کۆنتڕۆڵ بکرێت. ڕەنگە هەندێک لە خانمان پێویستیان بە هیچ چارەسەرێک نەبێت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیان نەبێت. ئاڵۆزییە جدییەکان لە ئەنجامی ڕیخۆڵەکەوە دەگمەنن، بۆیە پێویست ناکات بە شێوەیەکی ناپێویست نیگەران بیت. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر نیشانەکانت هەبوو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە:

• کێشەکانی کۆنترۆڵکردنی میزڵدان.
• خوێن لە میزدا.
• میزکردن بە ئازار یان زۆر میزکردن.
• قەبزی توند یان کێشەی جوڵەی ڕیخۆڵە.
• ئەگەر هەستت بە قورسییەکی نائاسایی، فشار، یان گرێیەکی نائاسایی کرد لە زێدا.

ئەم شتانە پشتگوێ مەخەن. زوو وەرگرتنی چارەسەر دەتوانێت ڕێگری بکات لە خراپتربوونی حاڵەتەکە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک دوودڵ مەبە لەو پرسیارانەی کە لە مێشکتدایە. بۆ نموونە دەتوانیت پرسیار لە شتگەلێکی وەک:

• بۆچی ئەم ڕیخۆڵەم پەرە پێدا؟
• چ شێوازێکی چارەسەرکردن باشترینە بۆ من؟
• ئایا بەهۆی ئەمەوە مەترسی تووشبوون بە کێشەی ترم لەسەرە؟
• چ ئاڵۆزییەک دەبێت نیگەران بم؟
• دوای چارەسەرکردن پێویستە چ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانمدا بکەم؟

زۆر گرنگە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت و تێگەیشتنێکی باشتر لە دۆخی خۆت بەدەست بهێنیت.

وەک پوختەیەک لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئینتەرۆسێل، یان وەرگەڕانی ڕیخۆڵە باریکە، حاڵەتێکە کە زۆرترین جار لە ژنانی دوای وەستانی سوڕی مانگانە و ئەو ژنانەدا ڕوودەدات کە زیاتر لە منداڵێکیان بووە. بەڵام زۆر کەس هیچ نیشانەیەکیان نابێت و لەوانەیە پێویستیان بە چارەسەر نەبێت.

بەڵام ئەگەر نیشانەکانی وەک قورسبوونی زێ، فشار، یان سەختی تێپەڕاندنی پیسایی هەبوو، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە لەسەر ئەوە بکەیت. زۆرجار دەتوانرێت نیشانەکان بە بەکارهێنانی پێساری یان ئەنجامدانی ڕاهێنانی بنی حەوز وەک کیگڵس کۆنتڕۆڵ بکرێت. نەشتەرگەری زۆر بە دەگمەن پێویستە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە ئەمە تەنها کێشەی تۆ نییە و نەترسە لە داوای یارمەتی. پزیشکەکەت یارمەتیت دەدات.

` ئینتەرۆسێل، وەرگەڕانی ڕیخۆڵە باریکە، وەرگەڕانی ئەندامی حەوز، زێ، تەندروستی ئافرەتان، وەستانی سوڕی مانگانە، ڕاهێنانی کیگڵ