ئایا پزیشکەکەت پێی وتوویت کە پشکنینی شەکری خوێن بکە بۆ ئەوەی ئاستی شەکری خوێنت بزانیت؟ بەڵام ئایا سەرت لێ شێواوە کە ئایا پێویستە بەڕۆژوو بیت یان نا؟ هەندێک جار پێی دەوترێت "ڕۆژوو"، هەندێکی تر پێی دەوترێت "هەڕەمەکی". ئەمانە بەڕاستی چین؟ نیگەران مەبە. ئەمڕۆ باسی ئەو پشکنینانەی خوێن دەکەین کە بۆ دەستنیشانکردن و کۆنترۆڵکردنی نەخۆشی شەکرە بەکاردەهێنرێن، هەروەک چۆن لەگەڵ هاوڕێیەکت قسە دەکەیت.
سەرەتا با بزانین پشکنینی ڕۆژوو چییە؟
بە سادەیی "ڕۆژووبوون" واتە نەخواردن و نەخواردنەوەی هیچ شتێک جگە لە ئاو بۆ ماوەیەک (بەزۆری ٨ کاتژمێر) وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. ئەمەش ڕێگە بە جەستەت دەدات هەموو ئەو خۆراکانە هەرس بکات کە خواردوتە و ئاستی شەکری خوێنت جێگیر دەبێت. ئەمەش کاتێکە کە دەتوانیت بە تەواوی پێوانە بکەیت کە جەستەت چۆن شەکر بەکاردەهێنێت.
پشکنینی گلوکۆزی خوێنی بەڕۆژووبوون
ئەمە سەرەتاییترین پشکنینە کە پزیشکەکان بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی شەکرە بەکاریدەهێنن.
- چۆنیەتی ئەنجامدانی: پێویستە لانیکەم ٨ کاتژمێر بەڕۆژوو بیت . زۆربەی کات دکتۆر پێت دەڵێت دوای نانخواردنی ئێوارە هیچ شتێک مەخۆ تا بەیانی، وە بەیانیان وەرە خوێن بدەیت. بەم شێوەیە پێویست ناکات بۆ ماوەیەکی زۆر لە برسێتی بمێنیت.
- چۆن ئەنجامەکان بخوێنینەوە؟:
- ئەگەر ئاستی شەکرەکەت لە خوار ١٠٠ میلیگرام/دیلیتر (میلیگرام لە هەر دەسیلیترێکدا) بێت، ئەوە ئاستێکی تەندروستە.
- بەهای 126 میلیگرام/دیلیتر یان زیاتر لەوانەیە نیشانەی نەخۆشی شەکرە بێت.
- ئەگەر لە نێوان ئەم دوو بەهایەدا بێت (100 - 125 میلیگرام/دیلیتر)، لەوانەیە حاڵەتێکی پێش شەکرە بێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە هەیە. ئەمەش دەتوانرێت بە گۆڕینی شێوازی ژیان کۆنتڕۆڵ بکرێت.
تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی گلوکۆزی زارەکی (OGTT)
هەروەها ئەمە پشکنینێکی گرنگە بۆ دیاریکردنی نەخۆشی شەکرە بەتایبەتی پێش شەکرە و شەکرەی دووگیانی. پرۆسەیەکی کات بەفیڕۆدەرە.
- چۆن ئەنجامی بدەین؟:
1. سەرەتا پێویستە بۆ ماوەی 8 کاتژمێر بەڕۆژوو بیت پێش ئەوەی بچیتە تاقیگە.
2. سەرەتا نمونەی خوێنی بەڕۆژووبوونت لێ وەردەگیرێت.
3. پاشان شلەیەکت پێدەدرێت کە گلوکۆز (شەکر)ی تێدا تواوەتەوە بۆ خواردنەوە.
4- دوای خواردنەوەی دەبێت دوو سەعات لەوێ بمێنیتەوە.
5-دوای دوو کاتژمێر جارێکی تر نمونەی خوێنت لێ وەردەگیرێت و پشکنینی بۆ دەکرێت.
- چۆنیەتی خوێندنەوەی ئەنجامەکان: ئەگەر ئاستی شەکری خوێن لە نمونەکەدا کە دوای دوو کاتژمێر وەرگیراوە 200 mg/dL یان زیاتر بێت ، ئەوە پشتڕاست دەکرێتەوە کە نەخۆشی شەکرە. ئەگەر بەهاکە لە نێوان ١٤٠-١٩٩ میلیگرام/دیلیتر بێت، ئەوا پێش شەکرەیە.
ئێستا با سەیری ئەو تاقیکردنەوانە بکەین کە بەبێ بەڕۆژووبوون ئەنجام دەدرێن.
هەموو پشکنینەکانی شەکری خوێن پێویستیان بە ڕۆژوو نییە. هەندێک پشکنین دەتوانرێت لە هەر کاتێکی ڕۆژدا ئەنجام بدرێت.
پشکنینی گلوکۆزی خوێن بە شێوەیەکی هەڕەمەکی
بیهێنە بەرچاوت کەسێک نیشانە توندەکانی نەخۆشی شەکرەی هەبێت (ماندوێتی زۆر، وشکبوونەوەی دەم، میزکردن زۆر، دابەزینی لەناکاوی کێش). پاشان پزیشک دەتوانێت لە شوێنی خۆیدا ئەم پشکنینە ئەنجام بدات.
- چۆنیەتی ئەنجامدانی: پێویست ناکات بۆ ئەمە بەڕۆژوو بیت. دەتوانیت لە هەر کاتێکی ڕۆژدا بیکەیت، گرنگ نییە چەندە ماوە لە خواردنت نەخواردووە.
- چۆنیەتی خوێندنەوەی ئەنجامەکان: ئەگەر ئاستی شەکرەکەت ٢٠٠ میلیگرام/دیلیتر یان زیاتر بێت و هەروەها نیشانەکانی نەخۆشی شەکرەت هەبوو، ئەوە نیشانەیەکی بەهێزە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە.
تاقیکردنەوەی A1C (تاقیکردنەوەی HbA1c)
ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر گرنگە کە زۆر کەس بیستوویانە.
- چۆنیەتی ئەنجامدانی: پێویست ناکات بۆ ئەمەش بەڕۆژوو بیت.
- چۆنیەتی خوێندنەوەی ئەنجامەکان: ئەمە بە mg/dL ناپێورێت، بەڵکو بە ڕێژەی لەسەدا دەپێورێت. تێکڕای ئاستی شەکری خوێنت لە ماوەی 2-3 مانگی ڕابردوودا نیشان دەدات . وەک 'ڕاپۆرتی پێشکەوتن' وایە. بۆیە گرنگ نییە پێش ئەنجامدانی ئەم پشکنینە چیت خواردووە یان خواردووەتەوە.
- ئەگەر لە 5.7% کەمتر بێت ئاساییە.
- ئەگەر 6.5% یان زیاتر بێت، دەکرێت نەخۆشی شەکرە بێت.
- ئەگەر چارەسەری نەخۆشی شەکرە دەکەیت، پزیشکەکەت ئەم پشکنینە بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی بزانێت ئایا چارەسەرەکەت کاردەکات و ئایا شەکری خوێنت بە باشی کۆنترۆڵکراوە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئامانج ئەوەیە کە A1C ـت لە خوار 7% بێت.
پشکنینی تایبەت بۆ دایکانی دووگیان
ڕەنگە هەندێک لە دایکان لە کاتی دووگیانیدا بۆ ماوەیەکی کاتی تووشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی ببن. پشکنینی تایبەت هەیە بۆ دەستنیشانکردنی.
- پشکنینی تەحەدای گلوکۆزی زارەکی: بەزۆری ئەمە لە نێوان ٢٤-٢٨ هەفتەی دووگیانیدا ئەنجام دەدرێت. بۆ ئەمە پێویست ناکات بەڕۆژوو بیت. داوات لێدەکرێت خواردنەوەیەکی شەکردار بخۆیتەوە، کاتژمێرێک چاوەڕێ بکە، پاشان خوێنەکەت بدە. ئەگەر ئەنجامەکە 130 میلیگرام/دیلیتر یان زیاتر بوو، پزیشکەکەت داوات لێدەکات پشکنینی OGTT بکەیت بۆ ئەوەی پشتڕاستی بکەیتەوە کە ئایا نەخۆشی شەکرەت هەیە یان نا.
| ناوی تاقیکردنەوەکە | بۆچی دەیکەن؟ | دەتەوێت بەڕۆژوو بیت؟ |
|---|---|---|
| گلوکۆزی خوێنی بەڕۆژووبوون | بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی شەکرە | بەڵێ (٨ کاتژمێر) |
| تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی گلوکۆزی زارەکی (OGTT) | بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشی شەکرە و پێش شەکرە | بەڵێ (٨ کاتژمێر) |
| گلوکۆزی خوێن بە شێوەیەکی هەڕەمەکی | پشکنینی بەپەلە ئەگەر نیشانە توندەکان دەرکەوتن | نەخێر |
| تاقیکردنەوەی A1C (HbA1c) | بۆ بینینی تێکڕای ئاستی شەکر بۆ ماوەی ٣ مانگ و چاودێریکردنی چارەسەرکردن | نەخێر |
پشکنینی ماڵەوە - پێوەری گلوکۆزی خوێن
ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، ڕەنگە ئاشنای ئەو ئامێرە بچووکە بیت کە بۆ پشکنینی ئاستی شەکری خوێنت لە ماڵەوە بەکاری دەهێنیت (کە پێی دەوترێت پێوەرێکی گلوکۆزی خوێن). پزیشکەکەت پێت دەڵێت ڕۆژانە چەند جار پێویستە شەکری خوێنەکەت بپشکنیت و کەی (بۆ نموونە پێش نانخواردن و دوای نانخواردن). ئەمە بەشێکی زۆر گرنگە لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرەت.
لەبیرت بێت گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. ئەگەر پێش تاقیکردنەوەکە پێیان وتیت خواردن مەخۆ، ئەوە بکە. لە ئەنجامەکان مەترسە، وە ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەموو پشکنینەکانی خوێن بۆ نەخۆشی شەکرە پێویستیان بە ڕۆژوو نییە. هەندێک داوای دەکەن، هەندێکیان نا.
- هەمیشە بە تەواوی لە پزیشکەکەت بپرسە کە چ پشکنینێک ئەنجام دەدەیت و ئایا پێویستە بەڕۆژوو بیت بۆی؟
- بەڕۆژووبوون پشکنینی گلوکۆزی خوێن و OGTT بەزۆری پێویستی بە ڕۆژووگرتن هەیە بۆ ماوەی ٨ کاتژمێر.
- بەو پێیەی پشکنینی A1C تێکڕای ئاستی شەکری خوێنت لە ماوەی ٣ مانگی ڕابردوودا دەپێوێت، پێویستی بە ڕۆژوو نییە.
- ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە ئەنجامی ڕاپۆرتەکانی پشکنینەکانت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەکەیت.قسەی لەگەڵ بکە و یەکلایی بکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە