بیهێنە بەرچاوت کە تۆ لە ژێر خۆردا بوویت و لەناکاو چوویتە ژوورێکی تاریکەوە، بۆ نموونە سینەمایەک. یان کاتێک شەوانە لەسەر شەقام دەڕۆیت، لە شوێنێکدا کە گڵۆپی تێدا نییە، ماوەیەکی دەوێت بۆ بینینی دەوروبەرت، ڕاستە؟ ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین بینینی شەوانە، یان بە زاراوەی پزیشکی ، بینینی سکۆتۆپی . ئەمە توانایەکی سەرسوڕهێنەری چاوەکانمانە.
ئەم شەو بینینە چۆن کاردەکات؟
ئەمە پرۆسەیەکی زۆر سەرنجڕاکێشە. بە سادەیی کەمێک لە چۆنیەتی کارکردنی کامێرا دەچێت. با بزانین ئەمە چۆن کاردەکات.
بیهێنە بەرچاوت لە شوێنێکی ڕووناکی باشەوە بۆ شوێنێکی تاریک.
1. چاویلکەی چاو گەورە دەبێت: یەکەم شت کە ڕوودەدات ئەوەیە کە بەشە ڕەشەکەی ناوەڕاستی چاوت کە چاویلکە , گەورە دەبێت بۆ ئەوەی زۆرترین ڕووناکی بچێتە ژوورەوە. وەک ئەوە وایە عەدەسەی کامێرا گەورە بکەیت.
2- ڕووناکی دەچێتە ناو تۆڕی چاو: ئەو ڕووناکیەی کە بەم شێوەیە دەچێتە ناو چاوەوە بەر شوێنێکی شاشە دەکەوێت کە پێی دەوترێت تۆڕی چاو لە پشتی چاو.
3. خانە تایبەتەکان دەست دەکەن بە کارکردن: بە ملیۆنان خانەی تایبەت لە تۆڕی چاودا هەن کە هەستیارن بە ڕووناکی. ئێمە پێیان دەڵێین ئەم فۆتۆریسێپتەرانە . ئەمانە دوو جۆرن.
- کونەکان: ئەمانە یارمەتیدەرمان دەبن بۆ بینینی ڕەنگەکان لە ڕووناکییەکی باشدا.
- ڕۆدز: لێرەدا پاڵەوانەکانی چیرۆکەکەمان دەخەینەڕوو. ئەم ``دارەکان`` ئەو خانانەن کە یارمەتیمان دەدەن لە ڕووناکی کەمدا، واتە لە شەودا ببینین.
4- پرۆسەیەکی کیمیایی دەست پێدەکات: دوای ئەوەی دەچیتە ناو تاریکییەوە، لە ماوەی چەند خولەکێکدا، پرۆتینێک بەناوی ڕۆدۆپسین لە خانەکانی ڕۆدەکەتدا دەست دەکات بە چالاکبوون. تەواوی ئەم پرۆسەیە نزیکەی ٣٠ خولەکی دەوێت تا تەواو دەبێت، و دەتوانیت لە تاریکیدا بە باشترین شێوە ببینیت. ئایا تێبینیت کردووە بۆچی لەناکاو لە تاریکیدا نابینیت؟
5. پەیامەکە دەچێتە مێشک: خانە چالاککراوەکانی ڕۆد ئەم ڕووناکییە ئاست نزمە دەگۆڕن بۆ سیگناڵی کارەبایی و لە ڕێگەی دەماری بینینەوە دەیاننێرن بۆ مێشک.
٦- مێشک وێنەکە دروست دەکات: لە کۆتاییدا مێشکت ئەم سیگناڵانە وەردەگێڕێت و ئەو وێنەیە دروست دەکات کە لە تاریکیدا دەیبینیت.
تا ئێستا هەستت کردووە شەوانە شتەکان ببینیت بەڵام کێشەت هەیە لە جیاکردنەوەی ڕەنگەکان؟ ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە ڕۆدەکان کە ئەو خانانەن کە شەوانە کاردەکەن، ناتوانن ڕەنگەکان جیابکەنەوە. تەنها دەتوانن شتەکان بە ڕەش و سپی و خۆڵەمێشی ببینن.
ئەو حاڵەتە پزیشکییانە چین کە کاریگەرییان لەسەر بینینی شەوانە هەیە؟
بینینی شەوانەمان بەندە بە تەندروستی چەقۆکانی ناو تۆڕی چاومان. کەواتە هەر شتێک زیان بەم خانانە بگەیەنێت دەتوانێت بینینی شەوانەمان تێکبدات. لێرەدا چەند حاڵەتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە.
| بارودۆخ | بە سادەیی... |
|---|---|
| ئاوی سپی چاو | عەدەسەی چاو دەبێتە هەور، بەمەش ڕێژەی ڕووناکی کەم دەبێتەوە کە دەچێتە ناو چاوەوە. شەوکوێربوون (nyctalopia) نیشانەیەکی سەرەکی ئاوی سپی چاوە. |
| نەخۆشی کۆنی-ڕۆد دیسترۆفی | ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە و دەبێتە هۆی مردنی خانەکانی کون و ڕۆد لە تۆڕی چاومان وردە وردە. |
| تێکچوونی ڕەنگی چاو | ئەمەش زیان بە بەشی ناوەندی تۆڕی چاو دەگەیەنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی کاڵبوونەوەی بینین لەکاتی سەیرکردنی ڕاست بۆ پێشەوە. |
| هەوکردنی تۆڕی چاو پیگمێنتۆسا | ئەمەش نەخۆشییەکی بۆماوەییە. سەرەتا چەقۆکان لەناو دەبات، پاشان کونەکان دەست دەکەن بە مردن. |
بۆچی ئاژەڵەکان دەتوانن لە شەودا باشتر ببینن لە ئێمە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. ئاژەڵەکانی وەک پشیلە و سەگ لە شەودا باشتر لە ئێمە ببینن. ئەمەش دوو هۆکاری سەرەکی هەیە.
1- چاوی گەورە: چاو و تۆڕی چاوی ئاژەڵ لە چاوی ئێمە گەورەترە، بۆیە چاویان دەتوانێت ڕووناکییەکی زۆر کۆبکاتەوە تەنانەت کاتێک ڕووناکی کەم بێت.
2. پەردەی ڕووناککەرەوە: لە پشت تۆڕی چاوی ئاژەڵەکانەوە، پەردێک هەیە کە پێی دەوترێت tapetum lucidum . ئەمەش وەک ئاوێنە کاردەکات. ڕووناکی کە دەچێتە ناو چاوەوە بە تۆڕی چاودا تێدەپەڕێت و بەر ئەم پەردەیە دەکەوێت و دەگەڕێتەوە بۆ تۆڕی چاو. واتە ڕووناکی لەبری یەک جار دوو جار بەر تۆڕی چاو دەکەوێت. هەر لەبەر ئەمەشە کە تەنانەت لە بارودۆخێکی زۆر تاریکیشدا دەتوانن بە ڕوونی ببینن. تا ئێستا بینیوتە چاوی پشیلە دەدرەوشێتەوە کاتێک شەوانە ڕووناکییەک بەسەریدا دەدرەوشێتەوە؟ ئەوەش بەهۆی ئەم پەردەیە کە پێی دەوترێت `(Tapetum lucidum)`.
چۆن بینینی شەوانەمان بە باشی بهێڵینەوە؟
چاوەکانمان سەرچاوەیەکی زۆر بەنرخە. کەواتە پاراستنیان ئەرکی ئێمەیە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی بینینی شەوانەت بە باشی بمێنێتەوە.
- بە بەردەوامی پشکنینی چاوەکانت بکە: تەنانەت ئەگەر چاویلکەش بەکارنەهێنیت، هێشتا گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک چاوەکانت لەلایەن پزیشکی چاوەوە پشکنین بۆ بکرێت. بەم شێوەیە دەتوانرێت هەر کێشەیەک زوو دەستنیشان بکرێت.
- پشکنینی تەندروستی تەواو بکە: نەخۆشیەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر چاوەکانت دەبێت. بۆیە، بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشکنینی تەواو.
- چاویلکەی خۆری باش لەبەر بکە: چاویلکەی خۆر لەبەر بکە کە 100% پارێزگاری لە تیشکی سەروو بنەوشەیی (UV400)ی هەبێت بۆ پاراستنی چاوەکانت لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخشی تیشکی خۆر. ڕاستەوخۆ سەیری خۆر مەکە.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیان بە خوێنبەرە ناسکەکانی تۆڕی چاوت دەگەیەنێت. هەروەها ئەمەش کاریگەری لەسەر خانەکانی وەرگری ڕووناکیتان دەبێت.
- خۆراکی تەندروست بخۆ: ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە دژە ئۆکسان زۆر گرنگن بۆ تەندروستی چاو. خۆراکی دەوڵەمەند بە میوە و سەوزە و پەلەوەری و چەوری تەندروست بخۆ.
ئێستا زۆر شت دەزانیت دەربارەی ئەم توانا سەرسوڕهێنەرە کە پێی دەوترێت بینینی شەوانە، کە یارمەتیدەرمانە لە تاریکیدا ڕێگەی خۆمان بدۆزینەوە و لە ژوورەوە گەشت بکەین. بۆ پاراستنی ئەم توانایە زۆر گرنگە ئاگاداری چاوەکانت بیت. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک یان ناڕەحەتییەک کرد لە بینینی شەوانەدا، پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خانە تایبەتەکان کە پێیان دەوترێت ڕۆد لە تۆڕی چاودا یارمەتیمان دەدەن لە تاریکیدا ببینین.
- هەندێک حاڵەتی پزیشکی وەکو ئاوی سپی چاو دەبێتە هۆی تێکچوونی بینینی شەوانەت.
- ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە بینینی شەوانەدا، گرنگە بە زووترین کات پشکنینی چاوەکانت بکەیت. سەردانی پزیشکەکەت بکە .
- شتگەلێکی وەک ڕێجیمێکی باش، بەستنی چاویلکەی خۆر کە پارێزگاری لە تیشکی سەروو بنەوشەیی هەبێت و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی چاوەکانت بە تەندروستی بمێنێتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە