ئایا هەندێک جار ئازارێک لە جەستەتدا هەیە کە نامێنێت هەرچەندە دەرمان بخۆیت یان چەند چارەسەرێک تاقی بکەیتەوە؟ ڕەنگە ئازاری برینێکی کۆن بێت. یان دەکرێت ئازاری برینداربوونی جومگەکان یان فشاری ماسولکەکان بێت. ئەمڕۆ باس لە شێوازێکی نوێی چارەسەرکردن دەکەین کە دەتوانێت یارمەتی ئازار بدات کە کاتێکی زۆری دەوێت تا چاک دەبێتەوە، هەندێکجاریش بە هیچ شێوەیەک چاک نابێتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت Frequency-Specific Microcurrent، یان بە کورتی FSM.
بە سادەیی ئەم FSMە چییە؟
باشە با ئەمە بە سادەیی بخەینە ڕوو. FSM تەکنیکێکە کە ئاستی زۆر زۆر نزم لە کارەبای کارەبا (microcurrent) بەکاردەهێنێت بۆ چارەسەرکردنی ئەو شوێنانەی کە ئازاریان هەیە لە جەستەدا. کارەبای بەکارهێنراو ئەوەندە کەمە، تەنها یەک ملیۆنی ئەمپێرە. کەواتە تەنانەت هەستی پێناکەیت.
بەشی "Frequency-Specific"ی ناوەکە گرنگترین شتە. بە واتای "بەپێی فرێکوێنسییەکی دیاریکراو" دێت. بیر لە ڕادیۆیەک بکەرەوە. ئێمە ڕادیۆکە بە فرێکوێنسییەکی دیاریکراو کۆدەکەینەوە بۆ ئەوەی گوێ لە هەر کەناڵێک بگرین، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە بنەمای ئەم شێوازە چارەسەرییە ئەوەیە کە هەر جۆرە شانەیەک لە جەستەماندا - واتە ماسولکەکان، ئێسکەکان، دەمارەکان - فرێکوێنسی کارەبایی تایبەتیان هەیە کە وەڵامی دەداتەوە. کەواتە ئەوەی پزیشک دەیکات بریتییە لە هەڵبژاردنی فرێکوێنسی گونجاو بۆ ئەو شانانەی کە پەیوەندییان بە ئازارەکەتەوە هەیە و تڕواندنی کارەبایی بەو فرێکوێنسییە دەگەیەنێت.
گرنگ ئەوەیە کە FSM چارەسەرێکی سەرەکی نییە بۆ هیچ نەخۆشییەک. دەرمانێکی زیادەیە، یان تەواوکەرە. ئەمەش بەو مانایەیە کە دەتوانرێت بە هاوبەشی لەگەڵ چارەسەرەکانی تر بەکاربهێنرێت، وەک دەرمان و چارەسەری فیزیایی، بۆ ئەوەی ئازاری زیاتر کەم بکاتەوە.
لە ڕاستیدا چی ڕوودەدات لەناو جەستەدا بە چارەسەری FSM؟
بەکارهێنانی کارەبا بۆ کەمکردنەوەی ئازار شتێکی نوێ نییە. بۆ نموونە لەوانەیە گوێت لە چارەسەرێک بووبێت کە پێی دەوترێت TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation). هەروەها ئازار کەمدەکاتەوە بە گۆڕینی شێوازی گواستنەوەی سیگناڵەکانی ئازار بۆ مێشک.
بەڵام پێدەچێت FSM بە شێوەیەکی کەمێک جیاواز کار بکات. بیهێنە بەرچاوت کە لە ناوچەیەکی ئازاربەخشی جەستەتدا، هەندێک خانە 'گیربوون' یان 'کەمئەندام'. پرۆسەی چاکبوونەوە لەوێ بە باشی ڕوونادات. چارەسەری FSM فرێکوێنسییەک بەکاردەهێنێت کە بە تەواوی گونجاوە بۆ ئەو شانەی کە باسی لێوە دەکرێت، و بە چالاککردنەوەی ئەو خانە کەمئەندامانە کاردەکات. وەک ئەوە وایە مۆبایلێک 'reboot' بکەیتەوە کاتێک بەستراوەتەوە.
کاتێک خانەکان بەم شێوەیە زیندوو دەکرێنەوە،
- هەوکردنی ئەو ناوچەیە کەم دەبێتەوە.
- شانە پەڵەیی کە بە تێپەڕبوونی کات دروست بووە وردە وردە دەست دەکات بە توانەوەی.
- بەرهەمهێنانی وزەی پێویست لەلایەن خانەکانەوە خێراتر دەبێت، و پرۆسەی چاکبوونەوە خێراتر دەبێت.
کاتێک هەموو ئەمانە کۆدەبنەوە، دەست دەکەیت بە هەستکردن بە ڕزگاربوونێکی باش لەو ئازارە درێژخایەنە کە ماوەیەکی زۆرە بێزارت دەکات.
چارەسەری FSM بۆ چ حاڵەتێک بەکاردێت؟
زۆرجار چارەسەری FSM لە شوێنەکانی چارەسەری فیزیاییدا بەکاردەهێنرێت، بەڵام بەوەوە سنووردار نییە. لە خوارەوە چەند حاڵەتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانرێت بەم چارەسەرە چارەسەر بکرێن.
| سیستەمێک کە دەبێتە هۆی ئازار/نەخۆشی | نموونە |
|---|---|
| بارودۆخی ماسولکە و ئێسک و پروسکی | |
| هەوکردنی جومگەکان | هەوکردنی جومگەکان |
| ئازاری ماسولکە و شانە بەستەرەکان | ئازاری ڕیشاڵی ماسولکەیی |
| نیشانەکانی ئازاری ماسولکە | نیشانەکانی ئازاری ماسولکەیی |
| ڕووداوی وەرزشی | وەرچەرخان، پەستان (پێکانە وەرزشییەکان) |
| ئازاری ڕیشاڵەکان | نەخۆشی پەستانی خوێن |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | |
| سووتاوە | پەڵە و ئازار کە بەهۆی سوتانەوە دروست دەبێت (Burns) |
| ژانەسەر | شەقیقەی درێژخایەن |
| ئازارێک کە بەهۆی کۆکە دروست دەبێت | شینگڵس |
| بەردی گورچیلە | ئازارێک کە بەهۆی بەردی گورچیلەوە دروست دەبێت |
| ئازار لە ئەندامەکانی ناوەوە | ئازاری ناوپۆشی جەستە |
لە کاتی چارەسەرکردندا چی ڕوودەدات؟
ئەمە زۆر سادە و بێ ئازارە.
1- سەرەتا پزیشکی چارەسەرکەر یان چارەسەرکەری فیزیایی ئامۆژگاریت دەکات کە ئاوی زۆر بخۆیتەوە. مانەوە لە ئاودا بە باشی گرنگە بۆ سەرکەوتنی چارەسەرەکە.
2. پاشان، ئەلکترۆدەکانی بەستراو بە ئامێرێکی بچووک کە بە پاتری کاردەکات، لەسەر پێستت دادەنرێت. هەندێک جار ئەم پەیوەندییە لە ڕێگەی قوماشی تەڕ یان پەچەیەکی تایبەتی جێڵەوە دروست دەکرێت.
3. دواتر ئامێرەکە بە بەکارهێنانی فرێکوێنسی گونجاو چالاک دەکرێت، ئەمەش بەپێی باری پزیشکیت.
4- لە کاتی چارەسەرکردندا هەست بە هیچ ئازارێک و بێهێزی و تەزووی کارەبا ناکەیت. زۆربەی کاتەکان، بە هیچ شێوەیەک هەست بە هیچ شتێک ناکەیت. تەنها پێویستە ئارام بیتەوە.
ئایا هیچ مەترسی یان کاریگەری لاوەکی هەیە بۆ ئەمە؟
هیچ مەترسییەکی جددی ناسراو نییە کە پەیوەندی بە چارەسەری FSMەوە هەبێت. بەڵام بۆ زیاتر سەلامەتی ئەم چارەسەرە بۆ هەندێک کەس پێشنیار ناکرێت.
| کێ نابێت چارەسەری FSM بکات؟ |
|---|
| ئەو کەسانەی کە پەیسمەیکەریان هەیە. |
| ئەو کەسانەی کە ئامێری وەکو پەمپ ئەنسۆلینیان لە جەستەیان داناوە. |
| دایکانی دووگیان. |
| ئەو کەسانەی تووشی گرژبوون بوون وەک نەخۆشی سەرئێشە. |
هەروەها کاریگەری لاوەکی زۆر دەگمەنە. ئەگەر ڕوو بدەن زۆر بچووکن و دوای ماوەیەک دەڕۆن.
- کەمێک خەواڵووی.
- سەر سووکبوون یان سەرگێژخواردن
- هێڵنج
ئەمانە هاوشێوەی ئەو شتانەن کە هەندێک کەس دوای مەساجێکی باش هەستی پێدەکەن. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە چارەسەرەکە پاشماوە کە لە شانەکاندا دانراون بۆ ناو خوێن ئازاد دەکات. ئەم حاڵەتە زوو نامێنێت کاتێک ئاوی زۆر دەخۆیتەوە.
هەستکردن بە ئەنجامەکانی چەند کات دەخایەنێت؟
زۆر کەس ڕاستەوخۆ دوای یەکەم چارەسەر دەست دەکەن بە هەستکردن بە ئاسوودەیی. لەوانەیە هەست بە کەمبوونەوەی ئازار و کەمبوونەوەی ئاوسان و ئاسانتر جووڵەی جومگە و ماسولکەکان بکەن.
بەڵام تا چەند ئەم ڕزگاربوونە دەخایەنێت بەپێی سروشتی بارودۆخەکەت دەگۆڕێت. لەوانەیە چەند ڕۆژێک بەردەوام بێت، یان زیاتر بخایەنێت. بۆ بەدەستهێنانی ڕزگاربوونێکی هەمیشەیی، ڕەنگە پێویستت بە چەند چارەسەرێک بێت. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر ئەم بابەتە.
هێشتا لێکۆڵینەوە زانستییەکان بەردەوامن لەسەر کاریگەرییەکانی چارەسەرە تەواوکەرەکانی وەک FSM. بەڵام زۆرێک لە پزیشکان و نەخۆشەکان لە سەرانسەری جیهاندا ئەنجامێکی سەرکەوتوویان بەم چارەسەرە ئەزموون کردووە. ڕەنگە FSM هیوای ڕزگاربوون پێشکەش بکات، بە تایبەت بۆ ئەوانەی بەدەست ئازاری درێژخایەن دەناڵێنن و نەیانتوانیوە بە چارەسەری دیکە ڕزگاربوون بدۆزنەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت گفتوگۆ بکەیت کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە و ئایا سوودی بۆ حاڵەتەکەت دەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- FSM شێوازێکی چارەسەری بێ ئازارە کە تڕواندنی کارەبایی زۆر کەم و ناداگیرکەر بەکاردەهێنێت.
- ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی ئازاری درێژخایەن دەکاتە ئامانج، بەتایبەتی ئازارەکانی پەیوەست بە ماسولکە و جومگەکان و شانەکانی پەڵە.
- ئەمە چارەسەرێکی سەرەکی نییە، بەڵکو چارەسەرێکی تەواوکەرە کە جگە لە چارەسەرەکانی تر بەکاردێت.
- هەرچەندە ئەمە بەگشتی چارەسەرێکی زۆر سەلامەتە، بەڵام بۆ ئەو کەسانە گونجاو نییە کە ئامێری پەیسمەیکەریان هەیە یان ئافرەتی دووگیان.
- هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا و بۆ زانیاری زیاتر.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment