هەندێک جار زۆر قورسە لەگەڵ ئەو دڵتەنگی و لەدەستدان و بێدەسەڵاتییەدا بژیت کە هەستی پێدەکەیت. لە کاتێکی وەک ئەمدا، تاکە ڕێگە بۆ وەرگرتنی یارمەتی، بە تایبەت ئەگەر بڕیارت دا سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت، داوای یارمەتییە. کەواتە ئەگەر ئامادەیت ئەو هەنگاوە بنێیت، ئەوە بەڕاستی شتێکی باشە. بەڵام ئەگەر بە کەمێک ئامادەکارییەوە بچیتە لای پزیشک، دەتوانیت زۆرترین سوود لەو چاوپێکەوتنە وەربگریت. با بزانین پێویستە چی بکەیت لەو بارەیەوە.
چالاکانە بەشداربە لە چارەسەرکردنەکەتدا.
گرنگترین شت کە سەرەتا لێی تێبگەیت ئەوەیە کە ئەمە گەشتەکەتە بۆ چاکبوونەوە. بۆیە تا زیاتر بەشداری چارەسەرەکەت بکەیت، ئەنجامەکەی باشتر دەبێت. پزیشک ڕێنماییت دەکات و دەرمانت بۆ دەنووسێت و ئامۆژگاریت دەکات. بەڵام تۆ فڕۆکەوانی ئەم سەفەرەیت. زۆر گرنگە کە چالاکانە بیت و پرسیار بکەیت و ڕاستگۆ بیت سەبارەت بەوەی کە چۆن هەست دەکەیت.
بیهێنە بەرچاوت کە کاتت لەگەڵ پزیشکەکە حجز کردووە. بەڵام ڕەنگە هێشتا هەندێک پرسیار و ترست هەبێت. ئەوە زۆر ئاساییە.
دەتوانن پەیوەندی بکەن بە نوسینگەی پزیشک و ئەم شتانە ڕوون بکەنەوە. بۆ نموونە پێشوەختە زانینی بڕوانامەی پزیشک و ئەزموونی چارەسەرکردنی ئەم جۆرە نەخۆشە و ئەو پارەیەی کە وەردەگیرێت، دەتوانێت زۆر بیرکردنەوەت ئاسان بکات.
لیستی پرسیار و شتەکان دروست بکە کە باسی بکەیت.
کاتێک دکتۆر دێتە ژوورەوە، هەندێک جار لەناکاو لەبیرمان بچێت کە ویستمان چی بپرسین. ئەمەش ئاساییە بەهۆی ئەو دەمارگیری و دڵەڕاوکێیەی کە لەو کاتەدا تووشی دەبین. باشترین چارەسەر بۆ ئەمەش ئەوەیە کە پێشتر ئەو پرسیارانەی دەتەوێت بیکەیت و ئەو شتانەی کە دەتەوێت باسی بکەیت لەسەر کاغەزێک یان لەسەر مۆبایلەکەت بنووسیت.
کاتێک بەم شێوەیە ئامادە دەبیت، هیچ شتێک لە ڕێگاتدا ناوەستێت. دەتوانیت قسە بکەیت و هەموو ئەو شتانە ڕوون بکەیتەوە کە لە مێشکتدایە. بۆ یارمەتیدانتان لەم کارەدا، سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| پرسیاری باش بۆ لە دکتۆر | ئەو بابەتانەی کە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت |
|---|---|
| چ چارەسەرێک پێشکەش دەکەیت؟ (بۆ نموونە، دەرمان، چارەسەری قسەکردن) | ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبیت (بۆ نموونە هەستکردن بە دڵتەنگی بەردەوام، هەستکردن بە بێهێزی، نەخەوتن، نەخواردن) |
| چ دەرمانێکم پێدەدرێت؟ ئایا کاریگەری لاوەکییان هەیە . | سەبارەت بەو حاڵەتە پزیشکیانەی تر کە هەتبێت (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، کێشەی غودەی دەرەقی) |
| دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن چەند کات دەخایەنێت بۆ ئەوەی هەست بە باشتربوون بکەیت؟ | سترێسەکان لە ژیانتدا (بۆ نموونە کێشەی کار، ناکۆکی خێزان، کێشەی دارایی) |
| ئایا دەتوانم لە حاڵەتی نائاساییدا پەیوەندیت پێوە بکەم لە دەرەوەی کاتەکەی؟ ئەگەر وایە چۆن؟ | پێشتر چارەسەری ئەم حاڵەتەت وەرگرتووە؟ چی یارمەتیدەر بوو و چی یارمەتیدەر نەبوو . |
| چ کتێبێک یان سەرچاوەیەکی تر هەیە کە بتوانم بیخوێنمەوە بۆ یارمەتیدان؟ | کێ هەیە بۆ یارمەتیدانت (بۆ نموونە هاوڕێیان، خێزان، گروپەکانی پشتیوانی) |
| چۆن بتوانم بە شێوەیەکی چالاکانە بەشداری لە چارەسەرکردنمدا بکەم؟ | ڕاستگۆبوون سەبارەت بەوەی کە ئایا مەی یان ماددە هۆشبەرەکانی تر بەکاردەهێنیت. |
کەمێک زانیاریەکانت زیاد بکە.
ئەمە ئیجباری نییە، بەڵام ئەگەر توانیت هەندێک لێکۆڵینەوە بکە لەسەر ئەوەی خەمۆکی چییە. کاتێک تێگەیشتنێکی بنەڕەتیت لەم بابەتە هەبوو، دەتوانیت باشتر لەوە تێبگەیت کە پزیشکەکە چی دەڵێت. هەروەها ئاسانتر دەبێت بۆ ئەوەی ئەو پرسیارانە بکەیت کە دێنە مێشکت.
بەڵام لەبیرت بێت، هەموو شتێک کە لە ئینتەرنێتدا دەیدۆزیتەوە ورد نییە. بۆیە ئەم زانیاریانە تەنها وەک خاڵی دەستپێک بۆ گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشکەکەت بەکاربهێنە. بڕیارە کۆتاییەکان و پلانەکانی چارەسەرکردن هەمیشە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەتدا گفتوگۆی لەسەر بکرێت.
شتەکان بێ لەبیرکردن بیهێنن
1. لیستی پرسیارەکانت: لیستێک لەسەر کاغەز یان لەسەر مۆبایلەکەت بنووسە.
2. ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت:ئەگەر دەرمان بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر دەخۆیت (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن)، ئەو دەرمانە و ڕەچەتەی ڕەچەتەی لەگەڵ خۆت بهێنە. ئەمەش یارمەتی پزیشک دەدات کە دەرمانی گونجاو بۆ تۆ هەڵبژێرێت.
3. تۆمارە پزیشکییەکانی پێشوو: ئەگەر پێشتر چارەسەری ئەم حاڵەتە یان کێشەیەکی تری تەندروستی دەروونیت وەرگرتووە، هەر تۆمارێکی پەیوەندیدار لەگەڵ خۆتدا لەگەڵ خۆت بێنە.
چوون بۆ لای پزیشک بەم ئامادەکارییە متمانەیەکی زۆرت پێدەبەخشێت و کاتت بەفیڕۆ نادات. ئەم شتانە زۆر یارمەتیت دەدەن بۆ ئەوەی هەنگاوی یەکەم لە گەشتی چاکبوونەوەتدا سەرکەوتوو بیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێش ئەوەی بچیتە لای پزیشک، لیستێک بۆ ئەو پرسیارانە دروست بکە کە دەتەوێت بیکەیت و ئەو شتانەی کە دەتەوێت باسی بکەیت. ئەمەش وا دەکات چاوپێکەوتنەکەت بەرهەمدارتر بێت.
- ڕاستگۆیانە و بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی نیشانەکانت و فشارەکانی ژیانت و ئەو کەسانەی کە لەوێدان بۆ یارمەتیدانت. هیچ شتێک مەشارەوە.
- ئەگەر هەر دەرمانێک بۆ حاڵەتەکانی تر دەخۆیت، دڵنیابە پزیشکەکەت لەو بارەیەوە ئاگادار دەکەیتەوە.
- لەبیرت بێت داوای یارمەتی نیشانەی لاوازی نییە، نیشانەی بەهێزییە. لەم گەشتەی چاکبوونەوەدا تۆ تەنیا نیت. دکتۆر و ئازیزان هەیە کە دەتوانن پاڵپشتیتان بکەن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە