لەوانەیە تێبینی ئەوەتان کردبێت کە ئێستا زۆر کەس ئامێرێکی وەک کاتژمێری زیرەک یان باندێکی لەشجوانی لەبەر دەکەن. بەکاریدەهێنن بۆ چاودێریکردنی لێدانی دڵیان لەکاتی وەرزشکردن و ڕۆیشتن و تەنانەت تەنها وەستان. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە چاودێری لێدانی دڵ چییە و چۆن کاردەکات و چەندە جێی متمانەیە. ئەمە بۆ تۆ زۆر گرنگ دەبێت.
ئەم مۆنیتەری لێدانی دڵ چییە؟
بە سادەیی، چاودێری لێدانی دڵ ئامێرێکە کە لێدانی دڵ یان لێدانی دڵت دەپێوێت و پیشانی دەدات. بە تەکنەلۆژیای ئەمڕۆ، ئەمانە بە دیزاینێکی زۆر بچووک و بە ئاسانی لەبەر دەکرێن. وە هەستەوەرەکانی ناو ئەم ئامێرانە تەواو وردن.
بەڵام شتێکی زۆر گرنگ هەیە کە پێویستە لێرەدا لێی تێبگەین. لە کاتێکدا ئەم ئامێرانە بۆ بەکارهێنانی کەسی ئێمە زۆر باشن، بەڵام جێگرەوەی ئەو ئامێرە پزیشکییانە نین کە پزیشک بەکاری دەهێنێت. ئامێرەکانی ناو نەخۆشخانەکان زۆر وردترن.
بۆچی زۆر کەس ئەمانە بەکاردەهێنن؟
چاودێری لێدانی دڵ لەم ڕۆژانەدا بووەتە تایبەتمەندییەکی زۆر بەناوبانگ لە کاتژمێرە زیرەکەکان و شوێنپێهەڵگرەکانی لەشجوانیدا. زۆرجار ئەم ئامێرانە دەتوانرێت ببەسترێتەوە بە مۆبایل و کۆمپیوتەرەکانمانەوە، بۆیە دەتوانین بە ئاسانی چاودێری و شیکاری داتاکانی لێدانی دڵمان بکەین. خەڵک بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ شتگەلێکی وەک:
- چاودێری لێدانی دڵت بکە لەکاتی وەرزشکردندا: دەتوانیت چاودێری لێدانی دڵت بکەیت کە چەندە خێرا لێدەدات کاتێک ڕادەکات یان وەرزش دەکەیت لە هۆڵی وەرزش.
- بە درێژایی ڕۆژ چاودێری فشار و ئاستی چالاکییەکان بکە: ئەمە یارمەتیت دەدات لە شتگەلێکی وەک چۆن چالاکیت و کەی زۆرترین هەست بە سترێس دەکەیت تێبگەیت.
- کوالیتی خەوتنت بزانە لە شەودا: دەتوانیت بزانیت کە چەندە قووڵ خەوتووە و لێدانی دڵت لە کاتی خەوتندا چۆن بووە.
- ئەگەر هەندێک حاڵەتی تەندروستیت هەبوو، لە ماڵەوە چاودێری نیشانە گرنگەکانت بکە: هەندێک کەس لەلایەن پزیشکەکانیانەوە ئامۆژگاری دەکرێن کە چاودێری ئەم شتانە بکەن لە ماڵەوە.
ئەم ئامێرە چۆن کاردەکات؟
باشە، شتێکی بچووک هەیە لێرەدا پێویستە لێی تێبگەین. ئەوە جیاوازی نێوان لێدانی دڵ و لێدانی دڵە .
- لێدانی دڵ: ئەمەش چەند جار دڵت لە خولەکێکدا لێدەدات.
- پەستانی خوێن: ئەمەش ژمارەی جارەکانە لە خولەکێکدا کە خوێنبەرەکان (خوێنبەرەکان) فراوان دەبن لەگەڵ لێدانی دڵ.
بەگشتی ئەم دوو بەهایە وەک یەکن یان جیاوازییەکی زۆر کەمیان هەیە. بەڵام هەندێک نەخۆشی و دەرمان دەتوانێت جیاوازی لە نێوان ئەو دووانەدا دروست بکات.
هەرچەندە ئێمە پێی دەڵێین چاودێری لێدانی دڵ، بەڵام ئەم ئامێرە بە دوو شێوە کاردەکات.
1. کارەبایی - ئەلکترۆکاردیۆگرافی: هەر جارێک دڵت لێدەدات سیگناڵێکی کارەبایی زۆر بچووک دەردەدات. ئەو ئامێرانەی بەم شێوازە کاردەکەن دەتوانن ئەو سیگناڵە کارەباییە دەستنیشان بکەن و لێدانی دڵت بپێون. ئەمەش لە ECG ڕوودەدات.
2. Optical - Photoplethysmography: تا ئێستا سەرنجت داوە گڵۆپی سەوزی بەشی خوارەوەی کاتژمێرە زیرەکەکەت؟ ئەم شێوازە هەر ئەمەیە. ئەم ئامێرانە لێدانی دڵت دەپێون بە ناردنی تیشکی ژێر سوور لە ڕێگەی پێستتەوە، کە فراوانبوونی خوێنبەرەکانی ژێر پێستت دەپێوێت کاتێک دڵت خوێن پەمپ دەکات. هەروەها هەندێک ئامێر دەتوانن بە بەکارهێنانی ئەم ڕێگایە ئاستی ئۆکسجینی خوێن بپێون.
جۆرە باوەکانی چاودێری لێدانی دڵ
چەندین جۆری ئەم ئامێرانە لە بازاڕدا هەیە. با بزانین ئەوان چین؟
| جۆری ئامێرەکان | چۆنیەتی کارکردن و وەسفکردنی |
|---|---|
| ئامێری بەنداوی سنگ | ئەمانە وەک پشتێن لە دەوری سنگ دەبەسترێن. بە کارەبا کاردەکەن. زۆر وردن چونکە ڕاستەوخۆ چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێون. بۆ ئەوەی بە باشی کاربکەیت پێویستە کەمێک ئاو یان جێڵێکی تایبەت بدەیت لە ناوچەی هەستەوەرەکەی سەر پشتێنەکە. |
| ئامێری لەبەرکردنی مەچەک/پێش قۆڵ | ئەمانە ئەو شتانەن کە بەردەوام دەیبینین، وەک کاتژمێری زیرەک و باندەکانی لەشجوانی. ئەمانە بە شێوەیەکی بینایی کاردەکەن. ئەوان لێدانی دڵت دەپێون بە درەوشاندنەوەی گڵۆپی LED لەسەر لای خوارەوەی قۆڵت. |
| ئەڵقەی زیرەک | ئەمانە وەک ئەڵقەیەک وان کە لەسەر پەنجەت لەبەری دەکەیت. ئەمانەش بە شێوەیەکی بینایی کاردەکەن. ئەم تەکنەلۆژیایە هێشتا کەمێک نوێیە، بۆیە هێشتا لێکۆڵینەوە لەسەر وردبینی دەکرێت. |
| ئۆکسیمێتەرەکانی پەستانی خوێن | ئەمە ئامێرێکی بچووکە و دەچێتە سەر نوکی پەنجەت. هەروەها لێدانی پەپولەی خوێن و ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت. لە نەخۆشخانەکاندا بە شێوەیەکی بەرفراوان بەکاردەهێنرێت. هەروەها دەتوانرێت لە ماڵەوە بەکاربهێنرێت. |
| مۆبایلە زیرەکەکان | هەروەها هەندێک ئەپی مۆبایل دەتوانێت لێدانی دڵت بپێوێت. هەندێک ئەپ پێویستە پەنجەت لەسەر عەدەسەی کامێرای مۆبایلەکە دابنێیت. ڕووناکی فلاشەکە بۆ پێوانەکردنی بەکاردێت. هەندێک ئەپ بە سکانکردنی دەموچاوت دەیپێون. |
ئایا بەڕاستی ئەم خوێندنەوەیانە وردن؟
ئەمە بۆ زۆر کەس کێشەیە. وردی ئامێرەکە دەگۆڕێت بەپێی شێوازی کارکردنی و ئەو چالاکییەی کە لەکاتی لەبەرکردنیدا ئەنجامی دەدەیت.
- ئامێری بەنداوی سنگ: ئەمانە وردترینن چونکە ڕاستەوخۆ چالاکیی کارەبایی دڵ دەپێون، خوێندنەوەیەکی وردت پێدەبەخشن تەنانەت کاتێک لە شوێنی وەستان، ڕاکردن، یان پاسکیلسواریدا دەڕۆیت.
- جل و بەرگی مەچەک: ئەمانە زۆر وردن کاتێک وەستاویت یان بە پێ دەڕۆیت. هەروەها زۆرجار لەکاتی ڕاکردن یان پاسکیلسواریدا وردن. بەڵام دەتوانن کەمێک نادروست بن کاتێک ڕاهێنانەکان دەکەیت کە پێویستە هەردوو قۆڵت بەکاربهێنیت (وەک ئامێری بیضاوی).
- ئەڵقەی زیرەک: لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن کە ئەمانە لەکاتی تەنها پشوودان وردن. بەڵام هێشتا داتای پێویست نییە بۆ ئەوەی بڵێین چۆن کاردەکەن لەکاتی وەرزشکردندا.
- مۆبایلە زیرەکەکان: ئەو ئەپانەی کە بە دانانی پەنجە لەسەر کامێرای مۆبایلەکە پێوانە دەکەن، کەمێک وردترن لەو ئەپانەی کە بە سەیرکردنی دەموچاوت پێوانە دەکەن. بەڵام ئەمانە زیاتر تووشی هەڵە دەبن، بەو پێیەی مۆبایلێک بۆ ئەم مەبەستە دروست نەکراوە.
لەبیرت بێت، لەکاتێکدا ئەمانە بۆ بەکارهێنانی کەسی زۆر باشن، بەڵام جێگرەوەی خوێندنەوەی وردی پزیشکی نین. ئەگەر حاڵەتێکی تەندروستیت هەیە، سەلامەتترە ئامێرێک بەکاربهێنیت کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە و پەسەندی کردووە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
زۆر گرنگە قسە لەگەڵ پزیشک بکەیت ئەگەر دوای سەیرکردنی داتاکانی ئەم ئامێرانە هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد.
داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە ئەگەر لێدانی دڵت، کاتێک لە پشوودان , بەم شێوەیە بوو:
- کەمتر لە ٦٠ لێدان لە خولەکێکدا (Bradycardia) .
- ئەگەر زیاتر لە 100 لێدان بوو لە خولەکێکدا (Tachycardia) .
هەروەها، لێدانی دڵت ناڕێک دەبێت (Arrhythmia).ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، بەتایبەتی لێدانی دڵ , بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. ئەمەش هەست دەکات دڵت لە سنگتدا لێدەدات، خێراتر لێدەدات، یان لێدانەکان دەپەڕێتەوە.
کەی بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، ئەوا دەکرێت نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بێت، وەک جەڵتەی دڵ. بۆیە دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .
- ئازار یان ناڕەحەتی سنگ (ئازاری سنگ - ئەنجینا)
- تەنگەنەفەسی (Dyspnea)
- هەستکردن بە سەر سووکبوون یان سەرگێژخواردن
- بێهۆشبوون (Syncope)
ئەم ئامێرانە ئامرازێکی زۆر باشن بۆ ئەوەی یارمەتیدەرمان بن لە ئاگاداربوونمان لە تەندروستیمان. بەڵام بیرۆکەیەکی باش نییە کە زۆر پەرۆش بیت بۆ ئەو زانیاریانەی کە پێشکەشی دەکەن یان نیشانە جدییەکان پشتگوێ بخەیت. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چاودێری لێدانی دڵ ئامرازێکی کەسی زۆر باشە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە تەندروستی خۆت تێبگەیت. بەڵام جێگرەوەی کەرەستەی پزیشکی نین.
- لە کاتێکدا جۆری جیاوازی ئامێر هەیە، بەڵام بەزۆری باندەکانی سنگ وردترینن.
- بەپێی ئەو چالاکییەی کە ئەنجامی دەدەیت، وردی خوێندنەوەکان لە ئامێرە لەبەرکراوەکانەوە ڕەنگە جیاواز بێت.
- ئەگەر لێدانی دڵت بە شێوەیەکی نائاسایی نزم بوو (لە خوار ٦٠) یان بەرز بوو (لە سەرووی ١٠٠) لە کاتی پشوودان، یان ئەگەر هەستت کرد لێدانی دڵت بە شێوەیەکی ناڕێک، سەردانی پزیشک بکە.
- نیشانە جددیەکانی وەک ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان پشتگوێ مەخە. یەکسەر بچۆ بۆ نەخۆشخانەیەک.
- ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو لەسەر داتاکانی ئامێرەکەت، هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە