ئایا کێشە لە خوێنەکەتدا هەیە؟ با بە زاراوەیەکی سادە دەربارەی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی بزانین!

ئایا هەمیشە هەست بە ماندوێتی و بێهێزی دەکەیت؟ ڕەنگە پێستت کەمێک کاڵ بێت؟ یان کەس لە خێزانەکەت نەخۆشی خوێنی هەبووە؟ پاشان ئەوەی من پێتان دەڵێم زۆر گرنگە بۆ ئێوە. ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەکی خوێن دەکەین کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبینۆپاتی، کە ناوێکی تا ڕادەیەک ئاڵۆزی هەیە، بەڵام لە زۆر کەسدا دەبینرێت. خەمت نەبێت، زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین.

نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی چییە؟ با بە وردی بزانین!

بە سادەیی، نەخۆشی هیمۆگلۆبینی کۆمەڵێک نەخۆشی بۆماوەییە کە کاریگەرییان لەسەر ئەو پرۆتینەی ناو خوێنمان هەیە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین. ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم هیمۆگلۆبینە چییە، ڕاستە؟

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: هیمۆگلۆبین وەک پاڵەوانێکی بچووک وایە لەناو خڕۆکە سوورەکانی خوێنماندا. ئەو کەسەیە کە کاتێک هەناسە دەدەین ئۆکسجین لە سییەکانمان هەڵدەگرێت و بەسەر هەموو جەستەماندا دابەشی دەکات. وەک تەکسی ئۆکسجین کاردەکات. کەواتە ئەگەر ئەم هیمۆگلۆبینە بە باشی بەرهەم نەهێنرێت، یان ئەگەر بەپێی پێویست بەرهەم نەهێنرێت، جەستەمان ئۆکسجینی پێویست بەدەست ناهێنێت. ئەوە کاتێکە کە کێشەکان دەست پێدەکەن.

ئەم حاڵەتە بۆماوەییە، واتە بەهۆی گۆڕانی ئەو جینانەی کە لە دایک و باوکمانەوە بە میرات وەردەگرین، دروست دەبێت. ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهان بەدەست ئەم حاڵەتەوە دەناڵێنن. لە ڕاستیدا باوترین جۆری نەخۆشی بۆماوەیی خوێنە. توێژەران زیاتر لە ٦٠٠ جۆری نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتییان دەستنیشان کردووە!

کاتێک جەستەمان هیمۆگلۆبینی نائاسایی بەرهەم دەهێنێت، یان بەشی پێویست نەبێت، نیشانەکانی وەک ئازاری جەستە و ماندوێتی و تێکچوونی ئەندامە جیاوازەکان ڕوودەدات. هەر بۆیە زۆر گرنگە زوو بیناسیتەوە. هەر بۆیە پزیشکەکان هەر کە کۆرپە لەدایک بوو پشکنینی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی دەکەن.

گرنگ ئەوەیە کە نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی نەخۆشییەکی تەواو چارەسەرکراو نییە. بەڵام بە چارەسەری دروست دەتوانین نیشانەکان کۆنتڕۆڵ بکەین و ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکەین.

چ جۆرە نەخۆشییەکانی هیمۆگلۆبینی هەیە؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا سەدان جۆر لەم جۆرە هەیە. ئەم جۆرانە زۆرجار بە بەکارهێنانی پیتی ئینگلیزی ناویان لێنراوە. پیتەکان ئاماژەن بۆ جۆرە جیاوازەکانی پڕۆتینی هیمۆگلۆبین و ئەو ڕێزبەندییەی کە توێژەران دۆزیویانەتەوە. ئەمەش یارمەتی پزیشکەکان دەدات لە گۆڕانکارییە جینییەکانی ورد تێبگەن کە بەشدارە.

لێرەدا هەندێک لە باوترین جۆرەکانی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی دەخەینەڕوو:

• نەخۆشی هیمۆگلۆبین C: ئەمەش ئەو شوێنەیە کە هیمۆگلۆبینی ئاسایی بە جۆرێک دەگۆڕدرێت کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین C.
• نەخۆشی هیمۆگلۆبین E: لێرەدا هیمۆگلۆبینی ئاسایی بە هیمۆگلۆبین E جێگەی دەگرێتەوە.
• نەخۆشی هیمۆگلۆبین D: لێرەدا هیمۆگلۆبینی ئاسایی بە هیمۆگلۆبین D دەگۆڕدرێت.
• نەخۆشی هیمۆگلۆبین SC:ئەم حاڵەتە ڕوودەدات ئەگەر یەک جینی خانەی داسک و یەک جینی هیمۆگلۆبین C بە میرات بگرێت.
• نەخۆشی هیمۆگلۆبین SD: لێرەدا یەک جینی خانەی داسک و یەک جینی هیمۆگلۆبین D بۆماوەیی دەبن.
• نەخۆشی هیمۆگلۆبین SE: لێرەدا یەک جینی خانەی داسک و یەک جینی هیمۆگلۆبین E بۆماوەیی دەبن.
• نەخۆشی خانەی داسک: لەم حاڵەتەدا خڕۆکە سوورەکانی خوێنت دەبنە شێوەی داسک. ئەمەش ڕێگری دەکات لە جوڵەیان بە ئاسانی لە ڕێگەی خوێنبەرەکانەوە و دەبێتە هۆی گیرانی.
• تالاسیمیا: لەم حاڵەتەدا جەستەت بەشی پێویست هیمۆگلۆبین بەرهەم ناهێنێت.

ڕەنگە ئەمە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام پزیشک دەتوانێت زیاتر بۆت ڕوون بکاتەوە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟ بزانە ئەمانەشت هەیە یان نا...

نیشانەکانی نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە:

• دەست و قاچی سارد
• تاریکی میز (تاریک بوون)
• زوو زوو ماندوێتی
• دواکەوتنی گەشەکردن لە منداڵاندا
• زەردبوونی پێست و چاو (زەردوویی)
• پێستی کاڵ دەبێتەوە
• سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ
• خەوتن زیاتر لە ئاسایی
• ئاوسانی ئەندامەکانی جەستە

ئەو کۆرپانەی کە نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆی توندیان هەیە لەوانەیە لە کاتی لەدایکبووندا نیشانەکانیان دەربکەوێت. هەندێک جار، نیشانەکانی لە کاتی منداڵیدا دەردەکەون. لە کەسانی پێگەیشتوودا، ئەم نیشانانە لەوانەیە لە ماوەی توندبوونەوەی نەخۆشییەکەدا (وەک قەیرانی خانەی داسکی) توندتر بن.

بۆچی ئەم نەخۆشییە هیمۆگلۆبینۆیە ڕوودەدات؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەوەیە کە گۆڕانی جینێک هەیە کە کاریگەری لەسەر هیمۆگلۆبینەکەت هەیە. دەتوانیت ئەم گۆڕانکارییە بۆماوەییە لە دایکت، باوکتەوە، یان هەردووکتەوە بەدەستبهێنیت. ئەمەش مانای ئەوەیە کە ئەمە شتێک نییە کە ئێمە بتوانین کۆنتڕۆڵی بکەین، بەڵکو شتێکە لە میراتەوە سەرچاوە دەگرێت.

کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان بەم نەخۆشییە هیمۆگلۆبینۆیە زیاترە. با سەیرێک بکەین کە کێن:

• ئەگەر ڕەچەڵەکی تۆ بە ڕەچەڵەک ئەفریقا، دەریای ناوەڕاست، باشووری ڕۆژهەڵاتی ئاسیا، یان ڕۆژئاوای ئاسیا بێت. (ئەم بارودۆخانە لە سریلانکاشدا دەبینرێن)
• ئەگەر دایکت، باوکت، یان خوشک و براکەت تووشی نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی بوو.
• ئەگەر لە ناوچەیەکدا دەژیت کە پشکنینی تازەلەدایکبووان بۆ نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی بە شێوەیەکی ڕۆتینی ئەنجام نادرێت.

ئەگەر تووشی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی بوویت، ئەگەری ئەوە هەیە کە منداڵەکەت تووشی ئەو نەخۆشییە بێت. بۆیە زۆر گرنگە پێش دامەزراندنی خێزان داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟

ئەگەر نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی بە باشی کۆنترۆڵ نەکرێت، ئاڵۆزی جۆراوجۆر ڕوودەدات. هەندێکیان بریتین لە:

• کەمخوێنی: هەندێک جۆری نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی دەبێتە هۆی کەمخوێنی، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ماندوێتی و لاوازی.
• هەوکردنی زۆر: نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی دەتوانێت ببێتە هۆی تێکچوونی سیستەمی بەرگری , کە مەترسی نەخۆشی و هەوکردن زیاد دەکات.
• تێکچوونی ئەندامەکان: نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا. کاتێک خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بە شێوەیەکی دروست لە ماوەی ماوەیەکدا ناگەیەنرێت، ئەوا شانە و ئەندامەکانمان زیانیان پێدەگات.
• ئەڵقەی ئازار: لە هەندێک جۆری نەخۆشی هیمۆگلۆبینودا، وەک نەخۆشی خانەی داسکی، مەینی خوێن لەناو خوێنبەرەکاندا دروست دەبێت و بیانگرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن.

ئەم نەخۆشیە چۆن بە وردی دەستنیشان دەکرێت؟ (دەستنیشانکردن)

پزیشکەکان چەند پشکنینێک ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن کە ئایا تۆ نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتیت هەیە یان نا.

• ژمارەی خوێنی تەواو (CBC): بەزۆری ئەمە یەکەم پشکنینی خوێنە کە ئەنجام دەدرێت. دەتوانێت باسی جۆرەکانی خانەکانی ناو خوێنت بۆ بکات، واتە چەند لە هەر جۆرە خانەیەکت هەیە.
• پشکنینی بۆماوەیی: ئەم پشکنینە دەتوانێت بە تەواوی دەستنیشان بکات کە چ گۆڕانکارییەکی بۆماوەیی بەشدارە.
• ئەلکترۆفۆڕێزی هیمۆگلۆبین: ئەم پشکنینە مۆلیکولەکانی هیمۆگلۆبین لە نمونەیەکی خوێنەکەت جیادەکاتەوە و بەدوای نائاساییەکاندا دەگەڕێت.
• توێژینەوەکانی ئاسن: ئەم پشکنینە دەتوانرێت بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا کەمخوێنی کەمی ئاسنت هەیە یان نا.
• پشکنینی تازەلەدایکبوو: لە زۆرێک لە وڵاتانی وەک کەنەدا و ئەمریکا، کۆرپە تازە لەدایکبووەکان پشکنینی نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆی بۆ دەکرێت. هەروەها هەندێک لە نەخۆشخانەکانی سریلانکا ئەم دامەزراوەیەیان هەیە.
• پشکنینی پێش لەدایکبوون: ئەم پشکنینە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا کۆرپەلە لە کاتی دووگیانیدا نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆی هەیە یان نا.

چارەسەرەکان چین؟

بۆ نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی چەندین چارەسەر هەیە، بەڵام ئەم چارەسەرانە بەپێی جۆر و توندی نەخۆشییەکە جیاوازن.

• گواستنەوەی خوێن: هەندێک حاڵەت وەک تالاسیمیا و نەخۆشی خانەی داسک کاریگەری لەسەر بڕی هیمۆگلۆبین لە خوێندا دروست دەبێت. ڕەنگە گواستنەوەی خوێن پێویست بێت بۆ پاراستنی ئاستی ئاسایی هیمۆگلۆبین.
• حەبی فۆلیک ئەسید: ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە زیادکردنی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن.
• چارەسەری جینی: ١.ئەمە چارەسەرێکی تاڕادەیەک نوێیە. زانایان خانە تووشبووەکان لە جەستەت وەردەگرن و بە بەکارهێنانی تەکنیکە تایبەتەکان چاکیان دەکەنەوە و دواتر دەیانخەنەوە ناو جەستەتەوە. وەک ئەوە وایە ڕێنماییەکان لە جینەکانتدا بنووسیتەوە.
• چارەسەری کیلاسیۆنی ئاسن: ئەگەر ئاسنی زۆر لە جەستەتدا هەبێت، ئەم چارەسەرە دەتوانێت ئاسنی زیادە لاببات. ئەم دەرمانە یان بە دەم یان بە دەرزی دەدرێت.
• چارەسەری ئۆکسجین: لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەری ئۆکسجین بکات لەگەڵ چارەسەرەکانی تر. ئامانج لەمەش بریتییە لە زیادکردنی ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا و کەمکردنەوەی ئازار.
• چاندنی خانە بنەڕەتییەکان: ئەمەش بریتییە لە گۆڕینی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی نائاسایی بە خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست. بەڵام ئەمە زۆر باو نییە، چونکە دۆزینەوەی بەخشەرێکی گونجاو ئەستەمە. هەروەها مەترسی نەخۆشی گرێفت بەرامبەر خانەخوێ (GvHD) هەڵدەگرێت.

لەبیرت بێت، بەپێی جۆری نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی کە هەتە، لەوانەیە بە هیچ شێوەیەک پێویستت بە هیچ چارەسەرێک نەبێت. بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بپرسیت چی باشترینە بۆت.

چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

بەڕاستی پەیوەستە بە جۆری نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی کە هەتە و توندییەکەی. زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک لە دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەست دەکەن بە هەستکردن بە باشتربوون.

نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی حاڵەتێکی تەواوی ژیانە، بۆیە پێویستت بە پشکنینی پزیشکی و چاودێری بەردەوام دەبێت. پزیشکەکەت یارمەتیت دەدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت.

ئایندە چی بەدوای خۆیدا دەهێنێت بۆ ئەوانەی لەگەڵ ئەم نەخۆشیە دەژین؟

بە چارەسەری دروست، داهاتووتان دەتوانێت گەشاوە بێت. زیاتر لە 90%ی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتییان هەیە تا تەمەنی گەورەیی لە ژیاندا دەمێننەوە.

بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، زۆرێک لە جۆرەکانی نەخۆشی هیمۆگلۆبینی دەتوانن لە چەند ساڵی یەکەمی تەمەندا ببنە هۆی مردن. بۆیە زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن باشترین ڕێگایە بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییە گەورەکان.

ناتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

بەداخەوە نەخێر. بەو پێیەی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی شتێکە کە بۆماوەی دەگریت، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی. بەڵام دەتوانین بە چارەسەری دروست نیشانەکان بەڕێوەببەین.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ژیان لەگەڵ نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی دەتوانێت چالاک بێت، بەڵام ئەگەر بە باشی ئاگاداری خۆت بیت، دەتوانیت مەترسی ئازار و کاریگەرییە لاوەکییەکانی دیکە کەم بکەیتەوە.

لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی گشتی دەخەینەڕوو کە ڕەنگە یارمەتیت بدەن:

• ئاوی زۆر بخۆرەوە. هەوڵبدە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٢-٣ لیتر ئاو بخۆیتەوە.
• چالاکی جەستەیی بە، بەڵام زیادەڕەوی مەکە. گوێ لە جەستەت بگرە. ئەگەر هەستت بە ماندوێتی کرد، پشوو بدە.
• خواردنی ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ئاسن و ڤیتامین و کانزاکان. سەوزە و میوە و سەوزە و گۆشت و ماسی بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
• سترێسەکەت بەڕێوەببە. مێدیتەیشن، یۆگا، یان تەکنیکەکانی تری وردبینی بەکاربهێنە کە حەزت لێیە.
• زوو زوو دەستەکانت بشۆ. ئەمەش یارمەتیت دەدات لە هەوکردنەکان بپارێزیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر نیشانەکانی وەک ماندوێتی زۆر، سەختی هەناسەدان، یان کاڵبوونەوەی پێستت هەبوو، دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە و باسی بکە.

ئەگەر پێشتر تووشی نەخۆشی هیمۆگلۆبینوپاتی بوویت، ئەگەر نیشانەکانت گەڕانەوە یان خراپتر بوون، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە. ئەو دەتوانێت چارەسەرەکەت ڕێکبخات.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت تووشی نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی بوویت، باشترە ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• من/منداڵەکەم چ جۆرە نەخۆشییەکی هیمۆگلۆبینوپاتیم هەیە؟
• پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی تر بکەم بۆ چارەسەرکردن؟
• ئایا پێویستە خۆراک یان خووی وەرزشکردنم بگۆڕم؟
• ئەگەری ئەوە چەندە کە منداڵەکانم تووشی ئەم حاڵەتە بن؟
• ئایا زانیاری زیاترتان هەیە لەسەر ئەم بابەتە؟ (بۆ نموونە کتێب، ماڵپەڕ)

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ (١٩٩٠ لە سریلانکا) یان دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن:

• ئازاری سنگ
• سەرگێژخواردن
• بەرزبوونەوەی تا لە ١٠٣ پلەی فەهرەنهایت (٣٩.٤ پلەی سەدی)
• ئازارێکی زۆر کە سەرەڕای خواردنی دەرمان کەم نابێتەوە
• نیشانەکانی جەڵتەی مێشک، بۆ نموونە لەدەستدانی لەناکاوی هۆش، کێشەی قسەکردن.

نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی چۆن کاریگەری لەسەر A1C ـم هەیە؟

نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆپاتی دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی ئەنجامی پشکنینی A1C ی تۆ ورد نەبێت. بەپێی جۆری بۆماوەیی تۆ، لەوانەیە بەهایەکی کەمتر یان بەرزتر نیشان بدات لەوەی کە لە ڕاستیدا هەتە.

ئەگەر نەخۆشی هیمۆگلۆبینۆت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینێک بکات کە یارمەتیت بدات بۆ کەمکردنەوەی ئەم کێشەیە. ئەم A1C زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە، بۆیە بیرت نەچێت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم بابەتەش.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت!

ئاساییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک دەزانیت کە تۆ یان منداڵەکەت تووشی نەخۆشییەکی خوێنی تەواوی ژیانت بوون. پرسیارەکانی وەک "نەخۆشی هیمۆگلۆبینی چۆن کاریگەری لەسەر ژیانم دەبێت؟"، "ئایا ئازاری بەردەوام دەبم؟"، "ئەم نەخۆشییە چۆن کاریگەری لەسەر منداڵەکەم دەبێت؟" لەوانەیە لە مێشکتدا سەرهەڵبدات.

بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە بە چارەسەری دروست و کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان، دەتوانیت تا دەتوانیت بە تەندروست بژیت.باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. دوا مەکە. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن کلیلی تەمەنێکی درێژ و تەندروستن.

خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت. پزیشک و پەرستار و خێزانەکەت لەم گەشتەدا یارمەتیت دەدەن. ئازابە!

` نەخۆشی هیمۆگلۆبین، نەخۆشیەکانی خوێن، نەخۆشییە بۆماوەییەکان، هیمۆگلۆبین، کەمخوێنی، نەخۆشی خانەی داسکی، تالاسیمیا