ئایا منداڵەکەت کەمێک هەست بە ماندوێتی دەکات؟ ئایا پێدەچێت بە سەختی سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، ڕاکردن، یان یاریکردندا بێت؟ ئایا پەچەی پێستی سوور-وەنەوشەیی لە دەوری چاو و ڕوومەتەکانی هەیە؟ هەندێک جار ئەمانە وەک حەساسیەتێکی سادە بیردەکەینەوە، بەڵام ئەمە دەتوانێت شتێکی جددیتر بێت. ئەمڕۆ باس لە هەوکردنی ماسولکەکانی پێستی نەوجەوانان دەکەین، یان بە کورتی JDM، حاڵەتێکی دەگمەنە کە تووشی منداڵان دەبێت و نیشانە هاوشێوەکانی خۆی نیشان دەدات. لە ناوە درێژەکە مەترسن، با هەموو شتێک بە زاراوەیەکی سادە ڕوون بکەینەوە.
هەوکردنی ماسولکەکانی پێستی نەوجەوانان (JDM) چییە؟
بە سادەیی، JDM حاڵەتێکە کە سیستەمی بەرگری جەستەمان خۆی، سیستەمی بەرگری , لەناکاو دەچێتە ناو پەلەوەری و دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر بەشە تەندروستەکانی جەستەی خۆمان. بە تایبەتی، بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر پێستی خۆمان و خوێنبەرە بچووکەکان و ماسولکەکانی خۆمان دەبێت. لە پزیشکیدا ئەو نەخۆشیانەی کە سیستەمی خۆمان دژی ئێمە کاردەکات پێیان دەوترێت 'نەخۆشییەکانی بەرگری خۆکار' . بیهێنە بەرچاوت ئەو سوپایەی وڵاتەکەمان دەپارێزێت هێرش دەکاتە سەر گەلی خۆمان.
ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکانی منداڵ. ئەمەش وا دەکات کە وەستانەوە و سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا و ڕاکردن و یاریکردن و تەنانەت هەندێکجاریش کاری سادەی وەک شانەی قژیان قورس بکات. وەک دایک و باوکێک، شتێکی تێگەیشتووە کە هەست بە دڵتەنگی و ترس دەکەیت کاتێک گوێت لە هەر حاڵەتێکی پزیشکی دەبێت کە ڕێگری لە منداڵەکەت دەکات ئەرکەکانی ڕۆژانە ئەنجام بدات. بەڵام باشترین بەش ئەوەیە کە چارەسەرەکانی JDM دەتوانێت زۆر سەرکەوتووانە نیشانەکانی کۆنتڕۆڵ بکات و ژیانی منداڵەکەت زۆر باشتر بکات.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
JDM نەخۆشییەکی زۆر دەگمەنە. بەزۆری لە منداڵانی تەمەن 5 بۆ 10 ساڵی دەستپێدەکات، هەروەها لە کچاندا دوو هێندە زیاترە لە کوڕان. هەرچەندە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەموو منداڵێک هەبێت، بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە کە زیاتر لە منداڵانی سپی پێستدا هەیە.
هەروەها گەورەساڵانیش دەتوانن تووشی ئەم نیشانانە ببن. بەڵام بەزۆری لە ساڵانی چلەکان یان ٥٠ەکاندا ڕوودەدات. کاتێک ئەم نەخۆشییە لە گەورەکاندا گەشە دەکات، ئێمە پێی دەڵێین هەوکردنی ماسولکەکانی پێست . JDM و هەوکردنی ماسولکەکانی پێست هەردووکیان لە یەک گروپدان، واتە دوو نەخۆشین کە سەر بە گروپی نەخۆشییە هەوکردنی ماسولکەکانن کە پێی دەوترێت هەوکردنی ماسولکەکان .
یەکەم تایبەتمەندیەکانی JDM چین؟
پێش ئەوەی نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، لەوانەیە هەست بە هەندێک گۆڕانکاری لە منداڵەکەتدا بکەیت. لەوانەیە ئەمانە یەکەم نیشانەکانی نەخۆشییەکە بن. ئەگەر گرنگی بەمانە بدەیت، دەتوانیت زووتر سەردانی پزیشک بکەیت.
| تایبەتمەندی سەرەتایی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ماندوێتی بەردەوام | منداڵ بەردەوام هەست بە ماندوێتی دەکات و حەزی لە ڕاکردن و یاریکردن وەک جاران نامێنێت. |
| تا بێ هۆکار | لەوانەیە هەست بە گەرمی یان گەرمی بکەیت بەبێ هیچ هۆکارێکی تر. |
| ئاوسان یان ڕەقبوونی جومگەکان | بەیانیان کاتێک لە خەو هەڵدەستیت جومگەکانت هەست بە ڕەقبوون دەکەن، تەنانەت ڕەنگە کەمێک ئاوساون. |
| ئارەزووی خواردن | ئارەزووی خواردن کەم دەبێتەوە، ڕەنگە وەک پێشتر داوای خواردن نەکەیت. |
| ئازاری ماسولکەکان | لەوانەیە منداڵەکە بڵێت کە ماسولکەکانی لە کاتی چالاکییە ئاساییەکان یان یاریکردندا ئازاریان هەیە. |
| دابەزاندنی کێش بەبێ هۆکار | ئەگەر کێشی منداڵ کەمدەبێتەوە بەبێ ئەوەی کۆنتڕۆڵی خۆراکەکەی بکات، پێویستە نیگەران بیت. |
| پەڵەی پێست | لەوانەیە پەڵە لەسەر دەم و دەست دەربکەوێت. هەروەها ڕەنگە گۆڕانی پێست زیاد بکات کاتێک بەر تیشکی خۆر دەکەوێت. |
با بە قووڵی باسی دوو نیشانەی سەرەکی نەخۆشیەکە بکەین.
کاتێک کە JDM پشتڕاستکرایەوە، دوو نیشانەی سەرەکی بەردەوام هەیە: گۆڕانی پێست و لاوازی ماسولکەکان.
1. پەڵەی پێست
ئەو منداڵانەی کە JDM یان هەیە لەوانەیە پەڵەیەکی زۆر تایبەتی پێستیان هەبێت.
- گۆڕانکاری لە دەموچاو: ئەمەش بە سووربوونەوە و وەنەوشەیی ڕوومەت و پێڵوی چاو دەست پێدەکات. هەندێک جار پێڵوی چاوەکان ئاوساو دەردەکەون، بۆیە ڕەنگە پزیشکەکان لە سەرەتادا بە هەڵە بە حەساسیەتێکی سادە بزانن.
- نینۆک و ئەژنۆ و ئەژنۆ: بە تێپەڕبوونی کات، ڕەنگە پەڵەی وشک و سوور یان چەقۆ لەسەر نینۆک و ئەژنۆ و ئەژنۆی منداڵەکەت دروست بکات. لە یەکەم نیگادا ڕەنگە ئەمانە لە ئەکزیما یان سەدەف بچن.
- هەستیاری بە خۆر: ئەمەش نیشانەیەکی زۆر گرنگە. کاتێک منداڵێکی تووشبوو بە JDM بەر تیشکی خۆر دەبێت، ئەم پەڵەیەی پێست خراپتر دەبێت .
2. لاوازی ماسولکەکان
ئەمەش نیشانە سەرەکی و ناڕەحەتکەرەکانی تری JDM ە. ئەم لاوازییە بە شێوەیەکی سەرەکی لە ماسولکەکانی نزیک ناوەڕاستی جەستەدا هەست پێدەکرێت. ئەمە برتیە لە:
- شانەکان
- مل
- ناوچەی شان
- ماسولکەکانی سک
- قۆڵ و قاچی سەرەوە
کاتێک ئەم ماسولکانە لاواز دەبن، دەکرێت زۆر قورس بێت بۆ منداڵ بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە. بۆ نموونە هەستانەوە لە دانیشتن و سەرکەوتن بە پلیکانەکان و دابەزین لە کورسی و ڕاکردن و شانەی قژیان دەتوانێت قورس بێت.
لە حاڵەتە توندەکاندا، JDM دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەناسەدان و ماسولکەکانی قووتدانی منداڵ هەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی خنکان و دەنگە دەنگ و سەختی هەناسەدان (تەندروستی هەناسەدان).
ئەگەر چارەسەر نەکرێت چ ئاڵۆزیەک ڕوودەدات؟
JDM حاڵەتێکی پزیشکییە کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئاڵۆزیی جددی ڕوودەدات.
- نیشتنی کالیسیۆم: گرێی ڕەق و گچکەیی لە ژێر پێستدا دروست دەبێت. ئەمانە دەتوانن جوڵەی ماسولکەکان سنووردار بکەن و ئازار دروست بکەن.
- گرژبوونی ماسولکەکان: ماسولکەکان کورت دەبنەوە و دەست دەکەن بە گرژبوون کاتێک جومگەکان چەماون. ئەمەش دەتوانێت درێژکردنەوەی ئەندامەکە قورس بکات.
- برینی: برین لەسەر پێست یان لە کۆئەندامی هەرسدا دروست دەبێت.
- لاوازی توند: لاوازی توندی ماسولکەکانی هەناسەدان و قووتدان دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.
بەڵام دوای خوێندنەوەی ئەمە مەترسە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەر چارەسەر نەکرێت،چی دەتوانێت ڕووبدات؟ لە ڕابردوودا، کاتێک هیچ چارەسەرێکی کاریگەر بۆ نەخۆشییەکە نەبوو، نزیکەی یەک لە سێ منداڵی تووشبوو بە JDM مرد. بەڵام ئەمڕۆ بە باشتربوونی چارەسەرەکان، زیاتر لە 98%ی منداڵان دوای پێنج ساڵ لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە لە ژیاندان . هەر بۆیە دەستنیشانکردنی پێشوەختە و چارەسەری دروست زۆر گرنگە.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکاری JDM چییە؟
وەک پێشتر باسمان کرد، JDM نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. بەڵام بۆچی سیستەمی بەرگری خۆمان لەناکاو دژی ئێمە دەگۆڕێت؟ پزیشکان تا ئێستا هۆکارێکی دیاریکراویان بۆ ئەمە نەدۆزیوەتەوە .
بەڵام لەم بارەیەوە چەندین تیۆری هەیە. یەکێک لە تیۆرییە سەرەکییەکان ئەوەیە کە کاتێک شتێک، وەک هەوکردنی ڤایرۆسی، دەچێتە ناو لەشەوە، سیستەمی بەرگریمان دەست دەکات بە بەرەنگاربوونەوەی. بەڵام دوای نەمانی هەوکردنەکەش ئەم بەرگرییە لە شەڕکردن ناوەستێت. بەڵکو پێیان وایە بەردەوام دەبێت لە کارکردن و دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر خانەکانی جەستەی خۆمان. هەروەها توێژەران پێیان وایە لەوانەیە پێکهاتەیەکی بۆماوەیی لەم کارەدا هەبێت.
پزیشک چۆن ئەم نەخۆشیە دەستنیشان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)
کاتێک منداڵەکەت دەبەیت بۆ لای پزیشک، سەرەتا بە وردی پشکنینی منداڵەکە دەکات. بە تایبەتی پشکنین بۆ پەڵەی پێست و بەهێزی ماسولکەکان دەکەن. پاشان پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت.
چەندین پشکنین ئەنجام دەدرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنی ورد.
- پشکنینی خوێن: هیچ پشکنینێکی خوێن نییە کە دەستبەجێ بتوانێت نەخۆشی JDM دەستنیشان بکات. بەڵام پشکنینی خوێن دەتوانێت پشکنینی شتگەلێکی وەک ئاستی هەوکردن لە جەستەدا، ئاستی ئەنزیمەکانی ماسولکەیی کە لە خوێندا کۆدەبنەوە کاتێک ماسولکەکان تێکدەچن، هەروەها پرۆتینی تایبەت (دژەتەنی ئۆتۆماتیکی) کە بە شێوەیەکی باو لە JDMدا دەبینرێن.
- ئەلکترۆمایۆگرافی (EMG): لەم تاقیکردنەوەدا ئەلکترۆدی بچووکی هاوشێوەی دەرزی دەخرێتە ناو ماسولکەکانەوە و چالاکیی کارەبایی ئەو ماسولکانە دەپێورێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی هەر نائاسایییەک لە کارکردنی ماسولکەکاندا.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): سکانی MRI دەتوانێت وێنەی وردی ناوەوەی جەستە بەرهەم بهێنێت. بەڕوونی دەتوانێت شتگەلێکی وەک ئاوسانی زۆر ورد و هەوکردن لە ماسولکەکاندا ببینێت.
- بایۆپسی ماسولکە: لەم کارەدا نەشتەرگەرییەکی بچووک ئەنجام دەدرێت بۆ دەرهێنانی پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانە لە ماسولکەی تووشبوو و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا. ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هەوکردن لە ماسولکەکاندا هەیە و ئایا بەهۆی JDM یان نەخۆشییەکی ترەوەیە، وەکو نەخۆشی ناڕێکی ماسولکەکان .
- موولوولەکانی نینۆک:ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادە و بێ ئازارە. ئامێرێک بە ڕووناکی تایبەت و عەدەسەی گەورەکەرەوە بەکاردێت بۆ پشکنینی خوێنبەرە بچووکەکانی ژێر نینۆکی منداڵەکە. ئەم خوێنبەرانە زۆرجار لە منداڵانی تووشبوو بە JDM ئاوسێن.
چارەسەرەکانی JDM چین؟
ئامانجی سەرەکی چارەسەری JDM کەمکردنەوەی هەوکردنە لە جەستە و باشترکردنی کوالیتی ژیانی منداڵ. هەرچەندە زۆرێک لە منداڵان دەبێت بۆ چەند ساڵێک لەگەڵ JDM بژین، بەڵام چارەسەرکردن دەتوانێت زۆر بە باشی نیشانەکانی کۆنتڕۆڵ بکات. دوای چارەسەرکردن، زۆرێک لە منداڵان چەند مانگێک یان ساڵێک بەبێ هیچ نیشانەیەک دەڕۆن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'لێخۆشبوون' .
شێوازی چارەسەرکردن دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت.
| شێوازی چارەسەرکردن | وەسف |
|---|---|
| دەرمانەکان | |
| کۆرتیزۆل | ئەمانە جۆری سەرەکی دەرمانن کە سەرەتا دەدرێن. بە خێرایی هەوکردن لە جەستەدا کەم دەکەنەوە و هەروەها کارەکانی سیستەمی بەرگری لەش کۆنتڕۆڵ دەکەن. |
| هایدرۆکسیکلۆرۆکوین | ئەم دەرمانە زۆرجار بۆ کۆنترۆڵکردنی پەڵەی پێست بەکاردێت. |
| بەرگری گڵۆبۆلین لە ڕێگەی خوێنبەرەوە (IVIG) | لەمەدا دژەتەنی پاککراوەی خوێنبەخشە تەندروستەکان لە گیراوەیەکی خوێدا دەدرێنە جەستە. ئەمانە ڕێگری لە دژەتەنی زیانبەخش دەکەن و سیستەمی بەرگری لەش ئارام دەکەنەوە. |
| میتۆترێکسات | ئەم دەرمانە نزیکەی هەموو منداڵانی تووشبوو بە JDM دەدرێت. هەروەها سیستەمی بەرگری لەش سەرکوت دەکات و یارمەتی کەمکردنەوەی بەکارهێنانی ستیرۆید دەدات. |
| شێوازی ژیان و چارەسەرەکان | |
| گۆڕانکاری لە خۆراکدا | خۆراکی هاوسەنگ لەگەڵ میوە و سەوزە و گۆشتی بێ چەوری و چەوری تەندروست و دانەوێڵەی تەواو دەتوانێت یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردن بدات. ئەگەر کێشەی قووتدانت هەبوو، ڕەنگە پێویستت بە ئامۆژگاری خۆراکی تایبەت بێت. |
| چارەسەری فیزیایی | پزیشکی فیزیایی ئەو ڕاهێنانانە دەداتە منداڵەکە کە ماسولکەکانی بەهێز دەکات و ڕێگری لە ڕەقبوونی جومگەکان دەکات و ئازاری ناهێڵێت. |
| چارەسەری قسەکردن | ئەگەر ماسولکەکانی بەشدار لە قووتدان یان هەناسەدان لاواز بن، چارەسەرکەری قسەکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕووبەڕووبوونەوە و شێوازەکانی خواردنی سەلامەت. |
| پاراستنی خۆر | ئەمەش لەڕادەبەدەر گرنگە . هەمیشە دژەخۆر بەکاربهێنە کە SPF 30 یان زیاتر بێت. کڵاو و چاویلکەی خۆر و جلوبەرگێک لەبەر بکە کە جەستەت داپۆشێت. بە تایبەتی گرنگە منداڵەکەت لە تیشکی خۆری بەهێز لە نێوان کاتژمێر ١٠ی بەیانی تا ٤ی ئێوارە بپارێزیت. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ماسولکەکانی پێستی نەوجەوانان (JDM) نەخۆشییەکی دەگمەنە کە بەرگری خۆکارە و تووشی منداڵان دەبێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری لەش خۆی هێرش دەکاتە سەر پێست و ماسولکەکان.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە پەڵەی سوور-وەنەوشەیی لەسەر پێست (بەتایبەت لەسەر دەموچاو و جومگەکان) و لاوازی ماسولکەکان. نیگەرانبە ئەگەر منداڵەکەت نیشانەکانی ماندوێتی یان سەختی سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا دەرکەوت.
- ئەمە شتێک نییە لێی بترسین. بە چارەسەرە پێشکەوتووەکانی ئەمڕۆ، دەتوانرێت نیشانەکانی تا ڕادەیەکی زۆر کۆنترۆڵ بکرێت و منداڵ دەتوانێت ژیانێکی ئاسایی و چالاک بەڕێوە ببات.
- پاراستنی خۆر زۆر گرنگە. هەموو ڕۆژێک دژەخۆر بەکار بهێنە خوو و کڵاو لەبەر بکە. ئەمەش پێویستە بۆ کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکە.
- ئەگەر بچووکترین گومانت هەبوو کە منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەی هەیە، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکی شارەزا بکە . دەستنیشانکردن و چارەسەری خێرا دەتوانێت داهاتووی منداڵەکە مسۆگەر بکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە