لەوانەیە پزیشکەکەت داوای لێکردبێت کە پشکنینی خوێن یان پشکنینی میز بکەیت بۆ پشکنینی کارکردنی گورچیلەکانت، ڕاستە؟ هەندێک جار هەست بە کەمێک ترس و دەمارگیری دەکەین کاتێک داوامان لێدەکرێت تاقیکردنەوەیەکی لەو شێوەیە بکەین. هەندێک کەس دەترسن خوێن لە دەرزییەکەوە وەربگیرێت، هەندێکیش هەست بە کەمێک نامۆیی بکەن کە کوپێک میز بدەن بە کەسێک. بەڵام ئەم هەستانە زۆر ئاسایین. گرنگ ئەوەیە ئەم پشکنینانە ئامرازێکی زۆر گرنگن بۆ ئەوەی بزانیت گورچیلەکانت تەندروستن و بە باشی کاردەکەن یان نا.
سەرەتا با بزانین ئەم گورچیلانە چین؟ بۆچی بۆ ئێمە ئەوەندە گرنگن؟
بە سادەیی گورچیلەکانمان وەک سیستەمێکی فلتەری سەرسوڕهێنەر وایە لە جەستەدا. زۆربەی خەڵک دوو گورچیلەیان هەیە. لە پشت سکەوە، لە هەردوو لای بڕبڕەی پشت، تەنها لە خوار قەفەزی بڕبڕەی پشتەوە هەڵکەوتوون.
ئەرکی سەرەکی گورچیلە پاککردنەوەی خوێنمانە. واتە بۆ پاڵاوتنی پاشماوەی نەخوازراو و ئاوی زیادە لە خوێن و دەرکردنی لە لەش وەک میز.
نەک هەر ئەوە، گورچیلە چەند ئەرکێکی زۆر گرنگی تر ئەنجام دەدات: ١.
- هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت کە پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات .
- هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت ئێریترۆپۆیتین . ئەمەش یارمەتی دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات. خڕۆکە سوورەکانی خوێن ئەوانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو جەستەمان.
- ڤیتامین D چالاک دەکات کە پێویستە بۆ هێشتنەوەی ئێسک و ماسولکەکان بە تەندروستی.
بۆچی پێویستت بە پشکنینی گورچیلەیە؟
لەوانەیە پزیشکەکەت چەند هۆکارێکی هەبێت بۆ ئەنجامدانی پشکنینی کارکردنی گورچیلە.
هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە حاڵەتی پزیشکی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنت هەیە . ئەم نەخۆشیانە بە تێپەڕبوونی کات زیان بە گورچیلە دەگەیەنن. کەواتە، ئەم پشکنینانە یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی بە بەردەوامی چاودێری بکرێت کە ئایا گورچیلەی کەسێک کە حاڵەتێکی پزیشکی لەو شێوەیەی هەیە بە باشی کاردەکات یان نا.
سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر نیشانەکانت هەبوو کە ئاماژەن بۆ کێشەی گورچیلە، ئەوا پزیشکەکەت پێشنیاری ئەم پشکنینە دەکات.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | بە زاراوەیەکی سادە... |
|---|---|
| خوێن لە میزدا (خوێنبەربوون) | میزی سوور یان قاوەیی. |
| میزی کەفاوی (پڕۆتینیو) | میزی کەفاوی زیاتر لە ئاسایی. ئەمەش ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ بوونی پرۆتین لە میزدا. |
| سووتانەوە یان ئازار لە کاتی میزکردندا (dysuria) | سووتان و ئازار لە کاتی میزکردندا. |
| زوو زوو پێویستی بە میزکردن | هەستکردن بە پێویستی میزکردن زیاتر لە ئاسایی. |
| ئاوسانی لەش (ئاوسانی جەستە) | ئاوسان بە تایبەت لە قاچ و پاژنەی پێ و دەست. |
| هەستکردن بە ماندوێتی نائاسایی (ماندوێتی) | هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر بەبێ هۆکار، تەنانەت دوای خەوتنی باشیش. |
| سکچوون و ڕشانەوە | سکچوون و ڕشانەوە تەنانەت بەبێ تێکچوونی گەدە. |
ئەو جۆرە پشکنینانە چین کە لەسەر گورچیلە ئەنجام دەدرێن؟
دوو جۆری سەرەکی پشکنین هەیە بۆ پشکنینی کارکردنی گورچیلە: پشکنینی خوێن و پشکنینی میز.
پشکنینی خوێن
- سیرۆم کریاتینین: کریاتینین بەرهەمێکی پاشماوەیە کە لە کاتی کارکردنی ماسولکەکانماندا بەرهەم دێت. گورچیلە تەندروستەکان ئەم کریاتینینە لە خوێندا دەپاڵێون و لە میزدا دەیخەنە دەرەوە. کاتێک گورچیلەکان بە خراپی کاردەکەن، ئاستی کریاتینین لە خوێندا زیاد دەکات. کەواتە ئەم پشکنینە پێوانە دەکات کە چەندە کریاتینین لە خوێندا هەیە.
- نایترۆجینی یوریای خوێن (BUN): کاتێک خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین دەخۆین، پاشماوەیەکی نایترۆجینی لە کاتی هەرسکردنیان دروست دەبێت. پێی دەوترێت یوریا. هەروەها ئەم یوریایە لەلایەن گورچیلەکانەوە دەپاڵێورێت و لادەبرێت. ئەگەر گورچیلەکان بە باشی کاریان نەکرد، ئەوا ئاستی یوریا لە خوێندا زیاد دەکات.
- خەمڵێنراوی GFR (eGFR):زۆرجار ئەمە پێوانەیەکی سەرەکییە بۆ کارکردنی گورچیلە. GFR کورتکراوەی ڕێژەی پاڵاوتنی گڵۆمێرولارە. واتە گورچیلەکانت چەند خوێن لە خولەکێکدا دەپاڵێون. لەبەر ئەوەی ئەمە ئەستەمە ڕاستەوخۆ پێوانە بکرێت، بە بەکارهێنانی هۆکارەکانی وەک ئاستی کریاتینینی خوێنت، تەمەن و ڕەگەز حیسابی بۆ دەکرێت. کە پێی دەوترێت eGFR.
پشکنینی میز
- شیکاری میز: ئەمە پشکنینی گشتی میزە. نمونەی میزەکەت پشکنین بۆ شتەکانی وەک خوێن و پرۆتین و شەکر دەکرێت. هەروەها پشکنینی شتگەلێکی وەک ترشی میزەکەت دەکات.
- مایکرۆئەلبومینوریا: ئەمە پشکنینی تایبەتی میزە. بەدوای بڕێکی زۆر کەمی پرۆتینی تایبەتدا دەگەڕێت کە پێی دەوترێت ئەلبومین لە میزدا. ئەم پرۆتینە لەلایەن گورچیلە تەندروستەکانەوە فلتەر ناکرێ. بوونی ئەلبومین لە میزدا دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەتایی بێت بۆ ئەوەی گورچیلەکان دەست دەکەن بە تێکچوون.
- پشکنینی کۆکردنەوەی میز بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر: هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت داوای لێبکەیت هەموو ئەو میزانەی بە درێژایی ڕۆژ تێدەپەڕیت کۆبکەیتەوە و پشکنینی بۆ بکەیت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیت بدات بە تەواوی بزانیت گورچیلەکانت ڕۆژانە چەندە پاشماوە لادەبەن.
چۆن خۆت بۆ ئەم تاقیکردنەوانە ئامادە دەکەیت؟
شێوازی ئامادەکاریت ڕەنگە کەمێک جیاواز بێت بەپێی ئەو پشکنینەی کە ئەنجامی دەدەیت.
بۆ پشکنینی خوێن:
- لەوانەیە پێش تاقیکردنەوەکە داوات لێبکرێت بۆ چەند کاتژمێرێک بەڕۆژوو بیت . پزیشکەکەت یان تاقیگەت ئامۆژگاریت دەکات لەم بارەیەوە.
- ئەگەر پێستی دەستەکانت وشک بوو، باشترە ڕۆژێک پێش پشکنینەکە شێدارکەرەوەی دەستەکانت بدەیت. بەم شێوەیە ئەو کەسەی خوێنەکە دەبات ئاسانتر خوێنبەرێک بدۆزێتەوە.
- ئەگەر لە دەرزی دەترسیت، پێشتر بەو کەسەی خوێنت دەبات، بڵێ. ئەوان یارمەتیدەر دەبن بۆ ئارامکردنەوەت.
بۆ پشکنینی میز:
- بەزۆری پێویست بە هیچ ئامادەکارییەکی تایبەت ناکات بۆ پشکنینی میز. بەڵام باشترە پێش پشکنینەکە پەرداخێک ئاو بخۆیتەوە. بەم شێوەیە دابینکردنی بڕی پێویست لە نمونەی میز ئاسانتر دەبێت.
- ئەگەر ژنیت و لە ڕۆژێکدا پشکنینەکە ئەنجام دەدەیت کە سوڕی مانگانەت هەیە، ئەوا بە پزیشکەکەت یان تاقیگەی خۆت بڵێ، چونکە خوێنی سوڕی مانگانە کاریگەری لەسەر ئەنجامی ڕاپۆرتەکە دەبێت.
دوای تاقیکردنەوە... چۆن لە ڕاپۆرتەکە تێدەگەی؟
کاتێک ڕاپۆرتی تاقیکردنەوەکەت دەست دەکەوێت، بەهۆی ژمارەکانی سەریەوە مەترسە. پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ ئەوەی ڕوونی بکاتەوە کە ئەوان مانای چییە بۆت. بەڵام بەگشتی دوو شتی سەرەکی هەیە کە دەبێت بەدوایدا بگەڕێین.
1. ڕێژەی خەمڵێنراوی پاڵاوتنی گڵۆمێرولار (eGFR)
ئەمەش ڕێژەی پاڵاوتنی گورچیلەیە. گەورەساڵێکی تەندروست eGFR ی 100 یان زیاترە.
- بەهای eGFR لە نێوان 60 و 100:ئەمەش واتە هەرچەندە گورچیلەکان هەندێک زیانیان بەرکەوتووە، بەڵام هێشتا بە باشی کاردەکەن.
- بەهای eGFR لە خوار 60: ئەمە ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ بوونی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD).
گرنگ: تەنانەت ئەگەر هیچ نەخۆشییەکت نەبێت، بە شێوەیەکی سروشتی eGFR کەمێک کەم دەبێتەوە لەگەڵ تەمەنتدا.
| مەودای تەمەن | تێکڕای eGFR |
|---|---|
| تەمەنی ٢٠-٢٩ ساڵ | 116 |
| تەمەنی ٣٠-٣٩ ساڵ | 107 |
| تەمەنی ٤٠-٤٩ ساڵ | 99 |
| تەمەنی ٥٠-٥٩ ساڵ | 93 |
| تەمەنی ٦٠-٦٩ ساڵ | 85 |
| 70+ ساڵ | 75 |
2. ڕێژەی ئەلبومین و کریاتینینی میز (uACR)
ئەمەش پێوانە دەکات کە چەندە ئەلبومین (جۆرێک لە پرۆتین) لە میزەکەتدا هەیە.
- بەهای ئاسایی: کەمتر لە 30 میلیگرام/گرام.
- بەهای مەترسی: بەهای 300 میلیگرام/گرام یان زیاتر ئاماژەیە بۆ مەترسی بەرزی لەکارکەوتنی گورچیلە.
چی ئەگەر ئەنجامی ڕاپۆرتەکە حاڵەتێکی زوو نەخۆشی گورچیلە دەربکەوێت؟
پێش هەموو شتێک تووشی شڵەژان مەبە. ئەگەر ئەنجامی ڕاپۆرتەکەت ئاماژە بە نەخۆشی قۆناغی سەرەتایی گورچیلە بکات، پزیشکەکەت هەنگاوەکانی داهاتوو ڕوون دەکاتەوە کە دەبێت بیگریتە بەر.
- لەوانەیە دەرمانت بۆ بنووسرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن.
- لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکێک بکرێت کە پسپۆڕە لە نەخۆشیەکانی گورچیلە، یان پزیشکی گورچیلە .
- لەوانەیە داوات لێ بکرێت پشکنینی بەردەوام بکەیت بۆ چاودێریکردنی بارودۆخی گورچیلەکانت.
- هەروەها ڕەنگە ئامۆژگاریت بکرێت کە گۆڕانکاری لە خۆراکدا بکەیت.
شتێک کە دەبێت لەبیرت بێت: خواردنەوەی ئاوی زۆر بە تەنها نابێتە هۆی پێچەوانەکردنەوەی زیانەکانی گورچیلە. خواردنەوەی بڕێکی زۆر ئاو پێش پشکنین لەوانەیە بۆ ماوەیەکی کاتی ئاستی کریاتینینەکەت دابەزێنێت، بەڵام چارەسەری ئەو حاڵەتە ناکات. بۆیە زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پشکنینی کارکردنی گورچیلە پشکنینی سادەیە، بەڵام زۆر گرنگە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دیاریکردنی تەندروستی گورچیلەکانت.
- ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن بوویت، زۆر گرنگە جار جار ئەم پشکنینانە ئەنجام بدەیت، وەک ئەوەی پزیشکەکەت ئامۆژگاری دەکات.
- نیشانەکانی وەک گۆڕانی میز و ئاوسانی و ماندوێتی نائاسایی پشتگوێ مەخە.
- هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەنجامی ڕاپۆرتی پشکنینەکەت بکە. لەسەر بنەمای ئەو زانیاریانەی کە لە ئینتەرنێتدا دەدۆزرێتەوە، خۆت بڕیار لەسەر نەخۆشیەکەت مەدە.
- ئەگەر نەخۆشی گورچیلە لە قۆناغە سەرەتاییەکانیدا دەستنیشانکرا، دەتوانرێت بە چارەسەری دروست و گۆڕینی شێوازی ژیان کۆنترۆڵ بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە