تا ئێستا تێبینیت کردووە کە میزەکەت کەمێک کەفاوییە؟ یان تا ئێستا پزیشکەکە شووشەیەکی بچووکی پێداویت و داوای لێکردوویت 'نموونەی میز لەگەڵ خۆت بهێنە'؟ ئەمە زۆر باو و ئاساییە. بە پشکنینی میز بەم شێوەیە دەتوانین زۆر شت دەربارەی جەستەمان بزانین. یەکێک لە گرنگترین پشکنینەکان ئەوەیە کە ئایا پرۆتین لە میزدا هەیە یان نا. لەوانەیە ئەم بابەتەتان بیستبێت. با ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی و دۆستانە باسی هەموو شتێک بکەین.
سەرەتا با بزانین ئەم پشکنینەی پرۆتینی میز چییە؟
بە سادەیی ئەمە پێوانە دەکات کە چەندە پرۆتین لە میزەکەتدا هەیە. لە ڕاستیدا هەموومان بڕێکی زۆر کەم لە پرۆتینمان لە میزەکەماندا هەیە. ئاساییە، وە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. بەڵام ئەگەر ئەم بڕە زۆر زیاتر بێت، ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین "پڕۆتینی میز" .
بیر لە گورچیلەکانمان بکەرەوە وەکو پاڵاوتەیەکی چا. کاری ئەم پاڵاوتە بریتییە لە فلتەرکردنی پاشماوەی ناو خوێن و دەرکردنی وەک میز. بەڵام ئەم پاڵاوتە شتە گرنگەکان کە جەستە پێویستی پێیەتی وەک پرۆتینەکانی ناو خوێن فلتەر ناکات بەڵکو لەناو جەستەدا دەیانهێڵێتەوە. ئەگەر بە هۆکارێک کونیلەکانی ئەم پاڵاوتە کە پێی دەوترێت گورچیلە گەورە بوون یان ئەگەر تێکچوو ئەوا ئەو پرۆتینانەی کە پێویستە لە جەستەدا بهێڵرێنەوە هەروەها دەست دەکەن بە فلتەرکردن و لەگەڵ میزدا دێنە دەرەوە. ئەوە ئەو حاڵەتەیە کە پێی دەوترێت `(پڕۆتینیوریا)`.
کەواتە ئەم پشکنینە ئاماژەیەکمان پێدەدات کە 'گورچیلەکان بە باشی کار ناکەن'. هەر بۆیە ئەم تاقیکردنەوە زۆر گرنگە.
بە چ هۆکارێک پزیشک پێشنیاری ئەم پشکنینە دەکات؟
بەزۆری چەند هۆکارێک هەیە کە پزیشکەکەت فەرمانی ئەم پشکنینە بدات. دەکرێت بەشێک بێت لە پشکنینی ساڵانەی ڕۆتینی، یان دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی تایبەتەوە بێت. با چاوێک لە هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
| هۆکاری تاقیکردنەوە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| هەوکردنی بۆری میز (UTI) | ئەگەر گومانت هەیە هەوکردنی بۆری میز (UTI)ت هەیە، ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی. |
| بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی گورچیلە | ئەمەش بە تایبەتی گرنگە بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشیەکانی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنیان هەیە پێشوەختە بزانن ئایا گورچیلەکانیان تووشی بووە یان نا. |
| لە کاتی دووگیانیدا | ئەم پشکنینە پێویستە بۆ دیاریکردنی حاڵەتە مەترسیدارەکانی وەک پێش ئیکلەمپسیا کە دەتوانێت لە دایکانی دووگیاندا ڕووبدات. |
| بۆ پێوانەکردنی سەرکەوتنی چارەسەرەکان | ئەگەر کەسێک پێشتر چارەسەری نەخۆشی گورچیلە وەردەگرێت، ئەم پشکنینەش ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا چارەسەرەکە سەرکەوتوو بووە و نەخۆشییەکە لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە. |
هەندێک جار پزیشکەکەت داوای لێدەکات تەنها یەکجار نمونەی میز بدەیت. کاتەکانی تر لەوانەیە داوای کۆکردنەوەی میزت لێبکەن لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا. ئەمەش بەندە بە بارودۆخی خۆتەوە.
ئایا پێویستە خۆت بۆ ئەم تاقیکردنەوە ئامادە بکەیت؟
ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە، بۆیە پێویست بە ئامادەکارییەکی زۆر ناکات. بەزۆری پێویست بەڕۆژووبوون ناکات. بەڵام هەندێک شت دەتوانن کاریگەرییەکی کەمیان لەسەر ئەنجامی پشکنینەکان هەبێت. بۆیە باشە ئاگاداری ئەوە بیت.
- ئاوچنیانی لەش: کاتێک لەش ئاوچنیانی دەبێت، چڕی میز زیاد دەکات و لەوانەیە ئاستی پرۆتین زیاتر بێت.
- هەوکردنی بۆری میز (UTIs): ئەنجامەکان لەوانەیە جیاواز بن ئەگەر هەوکردنێک هەبێت.
- زیادەڕەوی لە وەرزشکردن: ئەگەر ڕۆژێک پێش پشکنینەکە وەرزشێکی زۆر بە توندی بکەیت، ڕەنگە ڕێژەی پرۆتین لە میزەکەتدا بۆ ماوەیەکی کاتی زیاد بکات.
- هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت کاریگەری لەسەر ئەنجامەکانیش هەیە.
- هەندێک لە سکانەکان: ئەو بۆیەیەی کۆنتراست کە لە هەندێک لە تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتندا بەکاردەهێنرێت ڕەنگە کاریگەری لەسەر ئەنجامەکانیش هەبێت.
بۆیە، کاتێک دەچیتە لای پزیشکەکەت، دڵنیابە کە بە ڕوونی باسی هەموو ئەو دەرمانانەی دەکەیت کە ئێستا دەیخۆیت (تەنانەت ڤیتامینەکانیش) و هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتە. پاشان ئامۆژگاری دروستت پێدەدات.
بەڕاستی چۆن نمونەی میز دەدەیت؟
ئەمە زۆر سادەیە. کلینیک یان نەخۆشخانە بوتڵێکی پاک و خاوێن (تەعقیمکراو)ت پێدەدات کە قاپەکەی و مەسحێکی دژە میکرۆبی تێدایە. پاشان ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
1. سەرەتا دەستەکانت بە باشی بشۆ: دەستەکانت بە سابون بە باشی بشۆ.
2. سەرپۆشی شووشەکە بکەرەوە:بە وریاییەوە قاپەکە بکەرەوە بۆ ئەوەی دەست لە ناوەوەی نەدات.
3- پاککردنەوە: پاککردنەوەی شوێنی دەوروبەری میزڵدان (پێشەوە بۆ دواوە بۆ خانمان) بە قوماشێکی خاوێن. ئەمەش پێی دەوترێت شێوازی ``clean-catch''. ئەمەش بۆ ئەوە دەکرێت کە بەکتریاکانی پێستت نەخرێنە ناو نمونەکە.
4. دەست بە میزکردن بکە: سەرەتا بڕێک میز بگوازەرەوە بۆ ناو تەوالێت.
5- ڕاگرتنی ناوەڕاست: بەبێ وەستاندنی ڕۆیشتنی میزەکەت، شووشەکە لە ناوەڕاستدا ڕابگرە و بە بڕی پێویست پڕیبکەرەوە (کە لەسەر شووشەکە نیشانە کراوە). ئەمەش پێی دەوترێت نمونەی ``ناوەندی ڕژێم``.
6- باقیەکەی بشۆ بۆ خوارەوەی ئاودەست: کاتێک شووشەکە پڕ بوو، دەریبهێنە و میزەکەی کە ماوە بۆ خوارەوەی ئاودەستەکە بشۆ.
7. قاپەکە بە توندی دابخە: قاپەکەی شووشەکە بە توندی دابخە و ڕادەستی ئەفسەری پەیوەندیدار بکە.
ئەگەر داوات لێکرا نمونەیەکی ٢٤ کاتژمێری وەربگریت، ئەوا شووشەیەکی گەورە و ڕێنماییت پێدەدرێت. پێویستە هەموو نموونەکان لە سەلاجەدا بخرێنە ناو سەلاجەوە تا دەگەڕێندرێنەوە بۆ نەخۆشخانە.
ئەنجامی پشکنینەکان چی دەڵێن؟
بەزۆری چەند ڕۆژێکی تر ڕاپۆرتەکەت دەگاتە دەستت. پزیشک پێداچوونەوەی بۆ دەکات و بۆت ڕوون دەکاتەوە.
بە شێوەیەکی ئاسایی بڕی ئەو پرۆتینەی کە لە میزی کەسێکی تەندروستدا دەردەدرێت لە ڕۆژێکدا کەمترە لە ١٥٠ میلیگرام (١٥٠ میلیگرام). هەر شتێک لەوە بەرزتر بێت بە ``پڕۆتینیوریا'' دادەنرێت.
بەڵام لەبیرت بێت، تەنها لەبەر ئەوەی پرۆتینی بەرزت لە میزەکەتدا هەیە مانای ئەوە نییە کە حاڵەتێکی مەترسیدارە. دەکرێت هۆکاری کاتی و کەمتر جددی هەبن، هەروەها هۆکاری نیگەرانی.
هۆکاری کاتی و ئەوەندە جددی نییە
| هۆکار | وەسف |
|---|---|
| ئاوچنیانی لەش | کاتێک لەش وشک دەبێتەوە، ئاستی پرۆتین دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی زیاد بکات. |
| وەرزشی زیادەڕۆیی | ئەمەش دەتوانێت دوای ماندووبوونێکی زۆر بە شێوەیەکی کاتی ڕووبدات. |
| دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension) | هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی کاتی پەستانی خوێن. |
| بەردی گورچیلە | هەروەها ڕەنگە بەردی گورچیلە هۆکارێک بێت بۆ ئەمەش. |
بارودۆخی جددی کە دەبێت نیگەرانییان هەبێت
| باری پزیشکی | وەسف |
|---|---|
| نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە | ئەگەر پرۆتین لە میزدا بەردەوام بێت، ئەوە نیشانەیەکی سەرەکییە بۆ ئەوەی گورچیلەکان زیانیان پێدەگات. |
| مەترسی نەخۆشیەکانی دڵ | هەروەها ئەمەش بە هۆکارێکی مەترسیدار بۆ نەخۆشییەکانی دڵ دادەنرێت. |
| نەخۆشیەکانی سیستەمی بەرگری لەش | هەروەها نەخۆشییەکانی وەکو لوپوس یان نەخۆشی گودپاستەر زیان بە گورچیلە دەگەیەنن و ببنە هۆی دزەکردنی پرۆتین. |
| نەخۆشیەکانی تر | هەروەها ئەمە دەتوانێت لە حاڵەتە شێرپەنجەییەکانی وەک سستبوونی دڵی کۆنگێستیڤ، شێرپەنجەی گورچیلە و فرە مایلۆمادا ڕووبدات. |
گرنگترین شت: ئەم ڕاپۆرتەی پشکنینە بەتەنها ناتوانێت پێت بڵێت چ نەخۆشییەکت هەیە. تەنها ئاماژەیەک بۆ پزیشک. بۆیە گرنگترین شت ئەوەیە کە خەمی بەهاکانی ناو ڕاپۆرتەکە نەبێت، بەڵکو لەگەڵ پزیشکەکە قسە بکەیت و ئامۆژگارییەکانی جێبەجێ بکەیت.
ئەگەر ئەنجامەکان نائاسایی بوون، دواتر چی ڕوودەدات؟
ئەگەر ئاستی پرۆتینەکانت بەرز بووەوە، سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات. پاشان، لەوانەیە چەند پشکنینێکی تر بکەن بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد. بۆ نموونە:
- پشکنینی زیاتری میز
- پشکنینی خوێن (پشکنینی کارکردنی گورچیلە)
- سکانی سۆنەری گورچیلە
دوای ئەنجامدانی هەموو ئەمانە و دۆزینەوەی هۆکاری ورد، پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چ چارەسەرێک بۆ تۆ گونجاوە.
ئەو نیشانانە چین کە پێویستیان بە سەردانی پزیشک هەیە؟
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت دەرکەوت، یان ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون، دڵنیابە پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
| نیشانەکانی کە دەبێت ئاگاداریان بین | |
|---|---|
| ئاوسانی (ئیدیما) | ئاوسان بە تایبەت لە دەم و گەدە، پاژنەی پێ، یان پێیەکان. |
| میزی کەفاوی | میزی کەفاوی وەک بیرە لە کاتی میزکردندا. |
| سەختی هەناسەدان (Dyspnea) | هەناسە تەنگی، هەستکردن بە سەختی هەناسەدان. |
| ماندوێتی نائاسایی | هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر بەبێ هۆکار. |
| ڕشانەوە و سکچوون | سکچوون و ڕشانەوە. |
| چرچبوونی ماسولکەکان | سکچوون یان وەرچەرخانی قاچەکان بەتایبەت لە شەواندا. |
| ئارەزووی خواردن | لەدەستدانی ئارەزووی خواردن. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بوونی پرۆتین لە میزدا (proteinuria) ئاماژەیەکی گرنگە کە کێشەیەک لە گورچیلەدا هەیە.
- ئەمە پشکنینێکی زۆر سادە و بێ ئازارە، بۆیە مەترسە ئەگەر پزیشکەکەت داوای کرد ئەم کارە بکەیت.
- هەروەها بەرزبوونەوەی ئاستی پرۆتین لە میزدا دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکی کاتی وەک وشکبوونەوەی لەش و وەرزشی زۆرەوە بێت، بۆیە هەمیشە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە.
- ئەنجامی ڕاپۆرتی پشکنینەکەت هەرچییەک بێت، دڵنیابە پێش ئەوەی هەر بڕیارێک لەسەر خۆت بدەیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەکەیت.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئاوسانی دەم و چاو یان قاچەکانت هەبوو، یان میزی کەفاویت هەبوو، پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە