ئایا لووتتیش گیراوە؟ با باسی کۆنجەستێنت بکەین!

ئای لەم ڕۆژانەدا کە تووشی هەڵامەت دەبێت، لووتت گیر دەبێت، نەخێر؟ ناتوانیت بە باشی هەناسە بدەیت، سەرت هەست بە قورسایی دەکات، تەنانەت هەندێکجار لەکاتی قسەکردندا دەنگی لووتت لێدێت. کەواتە، لەو کاتەدا زۆرێک لە ئێمە دەچینە دەرمانخانە یان داوای شتێک لە پزیشکێک دەکەین کە بەڵغەمی لووت کەم بکاتەوە، واتە ئەو دەرمانانەی کە قەرەباڵغی کەم بکاتەوە. ئێمە ئەمانە بە زمانی ئینگلیزی پێیان دەڵێین ``Decongestants''. کەواتە، ئایا ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین؟

ئەم دەرمانانە (`Decongestants`) چین کە بۆ گیرانی لووت دەدرێن؟

بە سادەیی، `(Decongestants)` جۆرێکە لە دەرمان کە ڕزگاربوون لە گیربوونی لووتت دەدات. کاتێک سەرمابوونت هەیە، یان هەندێک حەساسیەتت هەیە، پەردە ناسکەکانی ناو لووتت دەئاوسێن و پڕ دەبن لە بەڵغەم، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین 'پووک'. ئەوە کاتێکە کە لووتت هەست بە گیرانی دەکات و هەناسەدان قورس دەبێت. کەواتە ئەوەی ئەم دەرمانانەی `(Decongestants)` دەیکەن کەمکردنەوەی ئاوسانی ناو لووتتە، هەناسەدانت ئاسانتر دەکات.

بیر لەوە بکەرەوە، گیربوونەکە کاتێک دێت کە خوێنبەرە بچووکەکانی ناو لووتت کەمێک ئاوسێن. ئەوەی ئەم دەرمانانە دەیکەن ئەوەیە کە ئەو خوێنبەرانە کەمێک بچووک دەکەنەوە، واتە بچووکتریان دەکەنەوە. پاشان ئاوسانەکە دادەبەزێت و هەناسەدان ئاسانتر دەبێت. تێدەگەیت؟

ئەمانە چۆن گیرانی لووت کەم دەکەنەوە؟

ئەگەر وردبینەوە، ئەم ``کۆکەرەوە''انە بۆ ماوەیەکی کاتی خوێنبەرەکان کە ئەو بۆرییە بچووکانەن کە خوێن هەڵدەگرن، لە ناو لووتماندا بەرتەسک دەکەنەوە. کاتێک شتێکی وەک سەرمابوونمان هەیە، ئەم خوێنبەرانە فراوان دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی شانەکانی دەوروبەری. ئەوە کاتێکە کە لووت گیر دەبێت. بۆیە کاتێک ئەم دەرمانانە دەخۆیت، خوێنبەرەکان بچووک دەبنەوە، ئەمەش ئاوسانی کەم دەکاتەوە و شوێنی زیاتر لەناو لووتدا دروست دەکات، هەناسەدان ئاسانتر دەکات. هەروەها تا ڕادەیەک ڕۆیشتنی بەڵغەم کۆنتڕۆڵ دەکات.

گرنگ: ئەم دەرمانانە تەنها نیشانەکان کۆنتڕۆڵ دەکەن نەک چارەسەری نەخۆشییەکە دەکەن. ئەمەش واتە ئەو ڤایرۆسە ناکوژن کە دەبێتە هۆی سەرمابوون.

چ جۆرە ماددەیەکی شلکەرەوە هەیە؟

دوو جۆری سەرەکی ``کۆنجەستێنت'' هەیە کە دەتوانیت لە دەرمانخانەکان بکڕیت.

1. پاککەرەوەی دەم و ددان:

• ئەمانە لە شێوەی حەب، کەپسول، یان شەربەتدا دێن.
• کاتێک ئەمانە دەخۆیت کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت.
• بۆ نموونە باوترین دەرمانەکان پێکهاتە چالاکەکانی `(Pseudoephedrine)` و `(Phenylephrine)` لەخۆدەگرن.
• هەندێک جار ئەم ``دەرەوەی کۆنگێستێنت`` لەگەڵ ``ئازارشکێن`` یان ``دژە هیستامین`` تێکەڵ دەکرێن بۆ هەستیاری. لەوانەیە لە حەبی ``سەرما و ئەنفلۆنزا``دا بینیبێتتان.

2. شلکەرەوەی لووت: ١.

• ئەمانە لە شێوەی سپرای لووت یان قەترەی لووتدا دێن.
• لەبەر ئەوەی ئەمانە ڕاستەوخۆ دەخرێنە ناو لووتەوە، زۆرجار بە خێرایی دەست دەکەن بە کاریگەری.
• نموونە: ئەو سپرایانەی کە پێکهاتەی چالاکیان تێدایە وەک `(Oxymetazoline)` و `(Xylometazoline)`.
• دەبێت لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانەدا زۆر وریا بیت ، دواتر هۆکارەکەی بۆ ڕوون دەکەمەوە.

لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا پێویستە ئاگاداری چی بین؟

بەڵێ ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. ``(Decongestants)`` شتێک نین کە تەنها بتوانیت وەک ڤیتامینێک بیخۆیت.

زیاتر بزانە دەربارەی سپرای لووت

ئەگەر سپرای شلکەرەوەی لووت بەکاردەهێنیت، ئەمە لەبەرچاو بگرە:

• باش نییە ئەم سپرایانە بە بەردەوامی بۆ زیاتر لە ٣ بۆ ٥ ڕۆژ بەکاربهێنرێت.
• دەزانی بۆچی؟ ئەگەر بەردەوام بیت لە بەکارهێنانی سپرا، لووتت لەگەڵیدا ڕادێ و ناتوانێت بەبێ دەرمانەکە بژی. پاشان کاتێک واز لە بەکارهێنانی دەرمانەکە دێنیت، لووتت زیاتر لە پێشووتر قەرەباڵغ دەبێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `قەرەباڵغی گەڕانەوە` یان `(هەوکردنی لووت مێدیکامێنتۆسا)`. وەک خولگەیەکی خراپ وایە. کەواتە، تەنها بەو شێوەیە بەکاری بهێنە کە پزیشک نوسیویەتی، یان وەکو ئەوەی لەسەر لیبێڵی دەرمانەکە نوسراوە.

ئەمە لەبیرت بێت سەبارەت بە دەرمانی شلکردنەوەی زارەکی

هەروەها دەرمانی شلبوونەوەی زارەکی دەتوانێت هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکات. هەموو کەسێک بەدەستیان ناهێنێت، بەڵام باشە ئاگاداریان بیت.

• زیادبوونی لێدانی دڵ
• بێخەوی یان کەمخەوی
• سەرگێژخواردن
• دەمارگیری یان دڵەڕاوکێ
• هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس تووشی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن ببن.

بۆیە ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتە تەندروستیانەیان هەیە بەدڵنیاییەوە پێویستە پێش خواردنی ئەم دەرمانە ڕاوێژ بە پزیشک بکەن:

• ئەو کەسانەی کە پەستانی خوێنیان بەرزە (بەرزی پەستانی خوێن).
• ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵیان هەیە.
• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی غودەی دەرەقییان هەیە.
• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە (`Diabetes Mellitus`).
• ئەو کەسانەی گلوکۆمایان هەیە، نەخۆشییەکە دەبێتە هۆی زیادبوونی فشار لە چاودا.
• ئەگەر پیاوان کێشەی پرۆستاتیان هەبێت (گەورەبوونی پرۆستات).
• دایکانی دووگیان یان شیردەر هەرگیز نابێت ئەمانە بخۆن بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەن.

ئایا پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی پێدانی ئەم دەرمانە بە منداڵان؟

بەڵێ، بە دڵنیاییەوە! پێویستە زیاتر وریا بین لەوەی بیری لێدەکەینەوە لەکاتی پێدانی دەرمانی شلکردنەوە بە منداڵانی بچووک.

• شێوازی وەڵامدانەوەی جەستەی منداڵان بۆ ئەم دەرمانانە جیاوازە لە گەورەکان.
• ئەو ژەمەی کە پێویستە پێیان بدرێت زۆر کەمە، هەروەها بەپێی تەمەن و کێشیش دەگۆڕێت.
• هەندێک جۆری دەرمانی شلکەرەوە بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٦ ساڵ پێشنیار ناکرێت. هەندێکیان بە هیچ شێوەیەک بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٢ ساڵ پێشنیار ناکرێت.
• ئەگەر ژەمی هەڵە بدرێت، یان ئەگەر دەرمانی هەڵە بدرێت، کاریگەری لاوەکی جددی ڕوودەدات، وەک لێدانی خێرای دڵ و گرژبوون.

"ئۆه دایە و باوکە، داواتان لێدەکەم هەرگیز ئەم جۆرە دەرمانە لووتە گیرانە لە منداڵە بچووکەکانتان مەدەن لە دەرمانخانەوە بەبێ ئەوەی سەرەتا داوای پزیشک بکەن. دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت."

ئایا شتی تر هەیە کە دەتوانرێت لەبری `(Decongestants)` بەکاربهێنرێت؟

بەڵێ، شتی سادەی تر هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ڕزگاربوون لە گیربوونی لووت بەبێ ئەوەی پەنا بۆ دەرمان ببەیت. ڕەنگە هەندێک لەو شتانە داپیرەکانت فێریان کردبێتیت.

• هەڵمژینی هەڵم: ئەو کاتەت لەبیرە کە هەندێک گەڵای زەنجەفیل، یان هەندێک گەڵای پاوپاو، و هەندێک گەڵای لیمۆ دەخەیتە ناو قاپێک ئاوی گەرمەوە، پاشان قوماشێک دەخەیتە سەر سەرت و هەڵمەکە هەڵمژی؟ ئاسوودەیی زۆر بە لووتت دەبەخشێت. یارمەتی شلبوونەوەی بەڵغەم دەدات. بەڵام دەبێت زۆر وریا بیت لە کاتی هەڵمژینی هەڵم لەگەڵ منداڵە بچووکەکاندا، چونکە ئاوە گەرمەکە دەتوانێت بیانسووتێنێت.
• شۆردنی لووت بە خوێ: دەتوانیت لە دەرمانخانەکاندا بیدۆزیتەوە کە پێی دەوترێت سپرای لووت خوێ. ئاوی خوێی پاککراوەی تێدایە. هەر کەسێک لە هەر تەمەنێکدا بێت، تەنانەت کۆرپەی بچووکیش دەتوانێت بەکاری بهێنێت و هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی نییە. ناوەوەی لووت شێدار دەکات و بڕێک بەڵغەم شل دەکاتەوە و قەرەباڵغی کەم دەکاتەوە. هەروەها دەتوانیت لە ماڵەوە دروستی بکەیت بە زیادکردنی کەمێک خوێ بۆ کوپێک ئاوی کوڵاو.
• بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: پاراستنی ئاوی باش یارمەتی بەڵغەمی تەنک دەدات و ئاسانتر دەرچوون لە لووت.
• پاراستنی شێ لە ژوورەکەدا: هەوای وشک دەتوانێت لووتت زیاتر گیر بکات. دەتوانیت شێداری بپارێزیت بە بەکارهێنانی شێدارکەرەوە یان هێشتنەوەی قاپێک ئاو لە ژوورەکەدا.
• بە کەمێک سەرت بخەویت: خەوتن بە سەری بەرزەوە لەگەڵ بالیفێکی زیادە یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی گیرانی لووت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟

ئاوی لووت لەگەڵ هەڵامەت دەبێت لە چەند ڕۆژێکدا کەم ببێتەوە. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

• ئەگەر گیرانی لووتت زیاتر لە ٧-١٠ ڕۆژ بەردەوام بوو.
• ئەگەر تایەکی زۆرت هەبوو.
• جگە لە گیرانی لووت ئازارێکی زۆر گوێت هەیە، یان ئازارێکی زۆر لە دەم و چاو یان پێشەوە (ئازاری جیوب).
• ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو یان ئازاری سنگت هەبوو.
• ئەگەر بەڵغەمی سەوز یان زەرد ئەستوور هەبێت، هەروەها تاش هەبێت.
• ئەگەر هەریەکێک لەو حاڵەتە درێژخایەنانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، باشتر وایە پێش خواردنی دەرمانی شلکردنەوە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
• ئەگەر منداڵێکی بچووک لوتی گیر بوو، ڕەتیکردەوە خواردن و خواردنەوە بخواتەوە، وا دیار بوو هەناسەدانی قورس بوو، یان زیاتر لە ئاسایی خەوی لێکەوت، ئەوا دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئێستا زۆر باسی `(Decongestants)`مان کردووە، نەخێر؟ لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت:

• ``(Decongestants)`` ئەو دەرمانانەن کە ڕزگاربوونێکی کاتی لە گیرانی لووت دەدەن. چارەسەری هۆکاری بنەڕەتی ئەو حاڵەتە ناکەن.
• هەمیشە ئەم دەرمانە بە تەواوی بەو شێوەیەی کە لەسەر لیبێڵەکە نووسراوە یان بەپێی ڕێنمایی پزیشک یان دەرمانساز بەکاربهێنە. زیاتر لە ژەمی دیاریکراو مەخۆ.
• ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکان و کارلێکەکانی دەرمان بە. ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتێکی تر دەخۆیت، پێش خواردنی دەرمانی شلکردنەوە پرسیار لە پزیشک بکە.
• تەنها بۆ ماوەیەکی کورت سپرای لووت بەکاربهێنە. زیاتر لە ٣-٥ ڕۆژ بەکاری مەهێنە.
• بە تایبەتی ئاگاداربە لە کاتی پێدان یان خواردنی ئەم دەرمانە بە منداڵانی بچووک، دایکانی دووگیان یان شیردەر، و ئەوانەی نەخۆشی درێژخایەنیان هەیە . ئامۆژگاری پزیشک زۆر پێویستە.
• ئەگەر گومانت هەبوو دوودڵ مەبە لە پزیشک یان ئەو کەسەی لە دەرمانخانە دەرمانەکەت لێ وەردەگریت. بۆ تەندروستیتان زۆر گرنگە.

بۆیە، جارێکی تر کە لووتت گیر بوو، هیوادارم بتوانیت ئەم شتانە لەبەرچاو بگرێت و ژیرانە مامەڵە بکەیت. بە هیوای زوو چاکبوونەوەتان!

` گیرانی لووت، سەرما، شلبوونەوەی لووت، شلبوونەوەی لووت، سپرای لووت، دەرمان، تەندروستی، سەرما