هەموومان بیر لە لووتمان دەکەینەوە کە تەنها ئەندامێکە بۆ هەناسەدان و بۆنکردن، ڕاستە؟ بەڵام لە ڕاستیدا لووتمان بەشێکی زۆر ئاڵۆزتر و گرنگترە لە جەستەمان کە چەندین ئەرکی سەرسوڕهێنەر ئەنجام دەدات. تەنها بیر لەوە بکەرەوە کە هەست بە ناڕەحەتی دەکەین کاتێک لووتمان گیر دەبێت. بۆیە ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە چی لەناو ئەم لووتەدا هەیە و چۆن کاردەکات و ئەو نەخۆشیانەی کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر لووت هەبێت.
لووت چییە؟ بەشەکانی چین؟
بە سادەیی لووت بەشێکی سەرەکی کۆئەندامی هەناسەیە کە لە ناوەندی دەموچاومانەوە دەردەچێت. کاتێک لە دەرەوە سەیر دەکرێت، شێوەی هەرەمی هەیە. ئەو بەشەی سەرەوە کە بە پێشەوە دەبەسترێتەوە پێی دەوترێت ڕەگی لووت. بەشی خوارەوە کە کونەکانی لووت لێیە لووتکە. باشە ئێستا با سەیری بەشەکانی ناو لووت بکەین. ئەمانە ئەو بەشانەن کە کاری ڕاستەقینەی لووت ئەنجام دەدەن.
| بەشی لووت | بە سادەیی... |
|---|
| پێکهاتەی دەرەوە | شێوەی لووت لە ئێسک و ئیسقان و کەمێک چەوری پێکهاتووە. ئەمە ئەو بەشەیە کە لە دەرەوە دەیبینین. |
| کونەکانی لووت | ئەمانە ئەو دوو دەرچەیەن کە هەوا لە ڕێگەیانەوە دەچێتە ناو لووتەوە. |
| دیواری لووت (Septum) | ئەو بەشەی دیوار وایە لە ناوەڕاستی لووت کە دوو بۆشایی لووت جیا دەکاتەوە. لە تێکەڵەیەک لە ئێسک و ئیسقانەکان پێکهاتووە. |
| بۆشایی لووت | ئەو دوو بۆشاییەی کە کاتێک لە کونەکانی لووتەوە دەچیتە ژوورەوە دەکرێنەوە. ئەو هەوایەی کە هەناسەی پێدەدەین لێرەدا پاک دەکرێتەوە پێش ئەوەی بچێتە ناو سییەکان. لێرەدا پێکهاتەی بچووکی هاوشێوەی قژ (cilia) هەیە کە یارمەتیدەرە بۆ ئەمە. |
| پەردەی بەڵغەم | پەردەیەکی شێدار لەناو بۆشاییەکانی لووتدا. ئەمەش ئەو هەوایە گەرم و شێدار دەکات کە وەریدەگرین، وا دەکات گونجاو بێت بۆ سییەکان. لێرەدایە کە ئێمە ئەو 'بەڵغەم'یە بەرهەم دەهێنین کە پێی دەڵێین 'بەڵغەم'. |
| تۆربیناتەکان | سێ پێکهاتەی بچووکی هاوشێوەی ئێسک لە ناو بۆشایی لووتدا. ئەمانەن کە بەڵغەم (بەڵغەم) بەرهەم دەهێنن کە پێویستە بۆ ئەوەی لووت بە شێداری بمێنێتەوە. |
| جیوبەکان | ئەمانە کیسی هەوای بچووکن لە کەللەسەردا لە هەردوو لای بۆشایی لووت و دەوروبەری. ئەرکی ئەوان بریتییە لە دابینکردنی دەنگدانەوە بۆ دەنگمان و سووککردنی کەللەسەر. چوار جۆری هەیە بە پشتبەستن بە شوێنی هەڵکەوتوویان. (Sphenoid - پشت لووت، Ethmoid - لە نێوان چاوەکان، Frontal - پشت پێشەوە، Maxillary - پشت ئێسکی ڕوومەت) |
ئەرکە سەرەکییەکانی لووت چین؟
لووت ئەندامێکی فرەکارە لە جەستەماندا. بە هاوبەشی لەگەڵ ئەندامەکانی وەک گوێ و قوڕگمان کاردەکات. هەر بۆیە هەوکردنی جیوبیش دەتوانێت ببێتە هۆی ئازاری قوڕگ. با باس لە سێ ئەرکی سەرەکی بکەین: ١-
هەناسەدان: ئەمە گرنگترین ئەرکە. کاتێک هەناسە دەدەین، هەوا بەناو بۆشاییەکانی لووتدا تێدەپەڕێت، تا پلەی گەرمی لەش گەرم دەبێتەوە و شێی زیاد دەکات و گەردیلەکانی تۆز دەپاڵێوێت و پاکیان دەکاتەوە. پاشان دەچێتە سییەکان. واتە سییەکان هەوایەکیان دەست دەکەوێت کە زیانی بۆیان نییە و بۆیان گونجاوە. 2.
میکانیزمی بەرگری: لووت وەکو پاسەوانێک وایە لە جەستەماندا. ماددە حەساسیەتییەکانی ناو هەوا، وەک تۆز و میکرۆب و ڕەگ، بە مووە بچووکەکانی ناو لووت (سیلیا) و پەردەی چڵکەوە دەلکێن. ئەمەش ڕێگری دەکات لە چوونە ناو سییەکان ئەم ماددە زیانبەخشانە تا ڕادەیەکی زۆر. 3.
هەستکردن بە بۆنکردن: لووت یارمەتیمان دەدات بۆ دەستنیشانکردنی بۆنە جیاوازەکان. لە پزیشکیدا ئەمە پێی دەوترێت ``سیستەمی بۆنکردن''. دەمارە تایبەتەکان ``وەرگرەکانی بۆنکردن'' کە لە سەرەوەی بۆشایی لووتدان بۆنەکان دەستنیشان دەکەن و ئەو پەیامە دەنێرن بۆ مێشک. مێشک بەم شێوەیە لێکدەداتەوە کە "ئەمە بۆنی گوڵە" یان "ئەمە بۆنی دزەکردنی غازە". هەر لەبەر ئەمەشە هەستی بۆنکردنمان یارمەتیمان دەدات لە مەترسی دوور بکەوین.
چۆن دەزانیت کە کێشەیەک لە لووتتدا هەیە؟
لووت وەک هەر ئەندامێک دەتوانێت تووشی کێشەی جۆراوجۆر بێت. هەندێکیان ئاسایین، بەڵام هەندێک نیشانە هەیە کە پێویستە نیگەران بین.
ئەگەر هەست بە ئازار، ئاوسانی، کێشان، یان سەختی هەناسەدانت کرد لە دەوروبەری لووتت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی شکانی لووت بێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە.گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت .
شتەکانی وەک هەڵامەت و ئاوی لووت لە چەند ڕۆژێکی تردا نامێنن. بەڵام پێویستە بە تایبەتی ئاگاداری ئەم نیشانانەی خوارەوە بیت. ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی جددیتر بن.
ئەو نیشانانەی کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە | نیشانەی نەخۆشیەکە | چی بکەین |
|---|
| خوێنبەربوونی زۆر و ڕوون نەکراوەی لووت. | ئەمەش دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی جیوب یان کێشەیەکی تر بێت. سەردانی پزیشکەکەت بکە. |
| سەرئێشە لەگەڵ ئازاری دەموچاو (بەتایبەت لە ڕوومەت و پێشەوە و دەوروبەری چاو). | ئەمەش نیشانەیەکی سەرەکی هەوکردنی جیوبەکانە (هەوکردنی جیوب). گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای چارەسەر بکەیت. |
| دەردانی بەڵغەمی ئەستووری زەرد یان سەوز. | ئەمە ڕەنگە نیشانەی هەوکردنی بەکتریا بێت. زۆر گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. |
| لەدەستدانی بۆن یان تام لەناکاو یان وردە وردە. | ئەمەش ڕەنگە نیشانەی هەوکردن، پۆلیپی لووت، یان نەخۆشییەکی تری دەمار بێت. |
| بۆنی ناخۆشی دەم (کەمتر لە نێوان ددانەکاندا نییە). | ئەمە ڕەنگە نیشانەی هەوکردنی درێژخایەنی جیوب بێت (هەوکردنی درێژخایەنی جیوب). |
نەخۆشییە باوەکان کە تووشی لووت دەبن
چەندین حاڵەتی پزیشکی هەیە کە کاریگەری لەسەر کارکردنی لووت هەیە.
- Deviated Septum : هەندێک کەس لەوانەیە لە کاتی لەدایکبوونەوە یان بەهۆی ڕووداوێکەوە تووشی لادان بێت. ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان , خڕخڕ , و پژمینی زۆر.دەکرێت هەوکردنی جیوب بێت. لەوانەیە پێویست بکات بە نەشتەرگەری ڕاست بکرێتەوە.
- پۆلیپەکانی لووت: گەشەیەکی بچووک و بێ ئازار لە ناو لووتدا کە دەتوانێت بۆری هەناسە بگرێت. ئەمەش زیاتر لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە زۆرجار حەساسیەت یان هەوکردنی جیوبیان هەیە.
- Turbinate Hypertrophy: ئاوسانی توربیناتەکانی ناو لووتیش دەبێتە هۆی گیرانی لووت و کێشەی هەناسەدان.
- شێرپەنجە: هەرچەندە زۆر دەگمەنە، بەڵام شێرپەنجەی لووت (شێرپەنجەی لووت و قوڕگ) دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش لە بەشی سەرەوەی قوڕگەوە دەست پێدەکات، لە پشت لووتەوە. دەبێتە هۆی کێشەی هەناسەدان، قسەکردن، یان بیستن.
چۆن تەندروستی لووت بپارێزین؟
چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی لووتمان تەندروست بێت.
- مووی لووتت هەڵمەکێشە: ئەمانە بۆ پاڵاوتنی هەوا زۆر پێویستن. دوور بکەوەرەوە لە بڕین یان هەڵوەرینیان.
- ئاوی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاوی پێویست بە درێژایی ڕۆژ یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ڕێڕەوی لووتت شێدار بێت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان و هەڵمژینی دوکەڵی دەستی دوو زیانێکی زۆر بە پەردەی چڵمی لووت دەگەیەنێت.
- پاک ڕاگرتنی لووتت: دەتوانیت لووتت پاک ڕابگریت بە بەکارهێنانی سپرای ئاوی خوێ بە نەرمی بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- ئاگاداربە ئەگەر زۆرجار خوێنبەربوونی لووتت هەبوو: ئاساییە جارێک یان دووجار خوێنی لووتت لێبکەوێتەوە. بەڵام ئەگەر زۆرجار ئەمە ڕوویدا دڵنیابە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لووتت ئەندامێکی ئاڵۆزە کە زۆر زیاتر لە تەنها هەناسەدان و بۆنکردن دەکات. ئەرکە گرنگەکانی وەک فلتەرکردن و گەرمکردنەوە و شێدارکردنی هەوا ئەنجام دەدات.
- لە کاتێکدا گیرانی لووت و ئاوی لووت باو و ئاساییە، بەڵام گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک ئازاری دەموچاو، بەڵغەمی زەرد/سەوز، لەدەستدانی بۆن، یان خوێنبەربوونی زۆر بوویت.
- حاڵەتەکانی وەک لادان لە پەرداخ و پۆلیپی لووت دەبنە هۆی کێشەی هەناسەدان.
- خواردنەوەی ئاوی زۆر، دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان , و پاک ڕاگرتنی لووتت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە پاراستنی تەندروستی.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان کێشەیەکی درێژخایەن لە لووتتدا هەبوو، پشتگوێی مەخە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە