تا ئێستا ئەوەندە لە ئازارێکی کتوپڕ لە سنگی چەپتدا ترساویت؟ زۆر جار هەبووە لە هەناسەدان دەترسیت، و بیرت لەوە دەکردەوە ئای خوایە گیان ئەمە جەڵتەی دڵە؟ کاتێک گوێمان لە وشەی "ئازاری سنگ" دەبێت لە لای چەپی سنگمان، یەکسەر مێشکمان باز دەداتە سەر کێشەیەکی دڵ. ڕاستە، هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکانی دڵ بێت. بەڵام هەموو ئازارەکانی سنگ جەڵتەی دڵ نین. نەک تەنها دڵ، بەڵکو کێشەکانی سییەکانمان، کۆئەندامی هەرس، یان ماسولکە و ئێسکەکانمان دەبنە هۆی ئەم جۆرە ئازارە. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت بەبێ ئەوەی بترسیت.
ئایا ئازاری لای چەپی سنگ دەتوانێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت؟
بەڵێ، بە دڵنیاییەوە دەتوانێت. ئازاری لای چەپی سنگ یەکێکە لە نیشانە سەرەکییەکانی جەڵتەی دڵ. بەڵام ئەوە تەنها ئەوە نییە. جەڵتەی دڵ بەزۆری لەگەڵ نیشانەکانی تری وەک ئەمانەدا دێت:
- سەختی هەناسەدان (هەستکردن وەک ئەوەی خنکاویت)
- هەستکردن بە فشار یان ئازار لە ناوەڕاستی سنگدا، وەک ئەوەی شتێک فشار یان فشاری هەبێت
- ئەم ئازارە بۆ قۆڵی چەپ، مل، چەناگە، شان، یان پشت بڵاودەبێتەوە.
- زۆر ئارەقکردنەوە
- هەستکردن بە سەرگێژخواردن، سەر سووک
- سکچوون یان ڕشانەوە
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئازاری سنگت هەبوو لەگەڵ یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانە، ئەگەری زۆرە کە جەڵتەی دڵ بێت. کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) یان پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە.
کەواتە جگە لە کێشەکانی دڵ، چ هۆکارێکی تر هەیە؟
وەک پێشتر وتمان دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت. بۆ ئەوەی بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەین، با ئەم هۆکارانە بکەینە بەش.
| سیستەمی کاریگەر | بارودۆخ/هۆکار | بە سادەیی... |
|---|---|---|
| هۆکارەکانی پەیوەست بە دڵ و خوێنبەرەکان | ||
| دڵ | جەڵتەی دڵ | گیرانی لەناکاوی خوێنبەرێکی تاجی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکات دەبێتە هۆی مردنی ماسولکەکانی دڵ. دەبێتە هۆی ئازارێکی توندی سنگ. |
| دڵ | ئەنجینا / نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان | ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ دڵ تەسک دەبنەوە بەهۆی نیشتنی کۆلیسترۆڵەوە. ئازارەکە لە کاتی وەرزشکردن یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا زیاد دەکات، لە کاتی پشوودانیشدا کەم دەبێتەوە. |
| دڵ | هەوکردنی دەوری دڵ | پەردەی تەنک لە دەوری دڵ بەهۆی هەوکردنێکەوە دەئاوسێت. ئازارێکی تیژ و چەقۆکێش هەیە. ئازارەکە خراپتر دەبێت کاتێک پاڵدەکەویت یان هەناسەیەکی قووڵ هەڵدەکێشیت. |
| ئاۆرتا | پارچەکردنی شەقیقە | پچڕانی ئاۆرتا، کە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنە کە لە دڵەوە دەڕوات. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی توند و بێ خەیاڵ لە سنگ و پشتدا. ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە. |
| هۆکارەکانی پەیوەست بە کۆئەندامی هەرس | ||
| گەدە | هەوکردنی گەدە / GERD | دڵەکزێ بریتیە لە هەستکردن بە سووتانی سنگ کە بەهۆی هاتنی ترشی گەدە بەرەو سەرەوە (سەرەوە بۆ ناو قوڕگ) دروست دەبێت. هەروەها ئێمە بەم شتە دەڵێین "غاز". زۆرجار ئەمە بە هەڵە بە جەڵتەی دڵ دەزانرێت. |
| پەنکریاس | هەوکردنی پەنکریاس | هەوکردنی پەنکریاس. ئازارێکی زۆر لە بەشی سەرەوەی سک کە لەوانەیە تیشک بخاتە سەر سنگ. |
| هۆکارەکانی پەیوەست بە سییەکان | ||
| سیەکان | هەوکردنی سییەکان | هەوکردنێک (بەڵغەم) لە سییەکان. هاوکات لەگەڵ ئازاری سنگ نیشانەکانی وەک تا و کۆکە و بەڵغەم هەیە. |
| سیەکان | ئیمبۆلیزمی سییەکان | خوێن مەینێک کە لە شوێنێکی تری جەستەدا دروست بووە (زۆرجار لە قاچ) شل دەبێتەوە و لەناو خوێنبەرێکدا لە سییەکان جێگیر دەبێت. نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازاری کتوپڕ و تیژ لە سنگ و سەختی هەناسەدانی توند. ئەمەش حاڵەتێکی نائاساییە. |
| سیەکان | پلۆریزی | پەردەی دەوروبەری سییەکان ئاوساوە. هەست بە ئازارێکی تیژ دەکەیت کە لە کاتی هەناسەدان یان کۆکە زیاد دەکات. |
| هۆکارەکانی پەیوەست بە ماسولکە و ئێسک | ||
| بڕبڕەی پشت/ماسولکە | هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی / پەستانی ماسولکەکان | ئاوسانی ئەو ئیسقانە کە بڕبڕەکانی ناو سنگ بەیەکەوە دەبەستێتەوە یان ڕاکێشانی ماسولکەکانی سنگ. لەوانەیە هەست بە ئازار بکەیت ئەگەر دەست لە شوێنەکە بدەیت یان فشار بخەیتە سەر. لەوانەیە ئازارەکە زیاد بکات کاتێک جەستەت دەسوڕێنیتەوە یان کێشێک بەرز دەکەیتەوە. |
| بڕبڕەی پشت | بڕبڕەی پشتی شکاو | شکانی بڕبڕەی پشت بەهۆی ڕووداوێکەوە وەک کەوتن. ئازارێکی زۆر لە کاتی هەناسەدانی قوڵ یان کۆکە. |
ئایا هۆکاری تریش هەیە؟
بەڵێ. بۆ نموونە، حاڵەتێک لەبەرچاو بگرن کە پێی دەوترێت shingles . ئەمەش چالاککردنەوەی ڤایرۆسی کۆکە کە لە منداڵیدا ڕوودەدات. دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی ئازاربەخش لە لایەکی سنگ لەگەڵ هەوکردنی پێست. هەروەها، هەرچەندە دەگمەنە، بەڵام ئازاری سنگ دەتوانێت لە حاڵەتەکانی وەک شێرپەنجەی سییەکان ڕووبدات.
چۆن چارەسەری ئەم ئازارە بکەین؟
چارەسەرکردن بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکاری ئازارەکەتەوە. کاتێک پزیشکێک دەبینیت، پشکنینت بۆ دەکات و لەوانەیە پشکنینی ECG، تیشکی ئێکس، یان خوێن بۆ دیاریکردنی هۆکاری ورد.
- ئەگەر هۆکارەکەی شتێک بێت وەک هەوکردنی گەدە , دەتوانرێت بە دەرمان چارەسەر بکرێت کە ترشی گەدە کۆنتڕۆڵ دەکەن.
- ئەگەر هۆکارەکەی پەستانی ماسولکەکان بێت , ئازارشکێن و پشوودان ڕەنگە بەس بێت.
- ئەگەر هۆکارەکەی هەوکردن بێت وەک هەوکردنی سییەکان , پێویستە دژە زیندەییەکان بدرێت.
- ئەگەر هۆکارەکەی حاڵەتێکی جددی بێت وەکو گیرانی خوێنبەر لە دڵدا , لەوانەیە پێویستت بە خەواندن لە نەخۆشخانە و خواردنی دەرمانی تایبەت یان تەنانەت نەشتەرگەری وەکو ئەنجیۆپلاستی.
بۆیە هەوڵ مەدە لە ماڵەوە چارەسەری خۆت بکەیت. خواردنی دەرمان بەبێ زانینی هۆکاری ئازارەکە تەنها دۆخەکە خراپتر دەکات. کارێکی دروست ئەوەیە کە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
ناتوانرێت ڕێگری لە بارودۆخی وەک ئەمانە بکرێت؟
زۆربەی کات، دەتوانین! دەتوانین هۆکارەکانی نەخۆشییەکانی دڵ و کێشەکانی هەرس کۆنترۆڵ بکەین، بەتایبەتی. هەوڵبدە ئەم خووانە بخەیتە ناو ژیانتەوە.
- خۆراکی تەندروست: تا دەتوانیت ئەو خۆراکانەی کە بڕێکی زۆر زەیت و خوێ و شەکریان تێدایە کەم بکەرەوە. زیاتر سەوزە و میوە و سەوزە بخۆ.
- وەرزشی بەردەوام: بەلایەنی کەمەوە چەند ڕۆژێک لە هەفتەیەکدا بەشداری وەرزشکردن بکە، وەک ڕۆیشتن یان ڕاکردن.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست: پاراستنی کێشێک کە لەگەڵ باڵاتدا بگونجێت، لە چەندین نەخۆشی دەتپارێزێت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان بەتەواوی: جگەرەکێشان زیانێکی زۆری هەیە بۆ دڵ هەروەها بۆ سییەکان.
- سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان بەرزی کۆلیسترۆڵت هەیە، بە تەواوی ڕێنمایی و دەرمانەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازاری لای چەپی سنگ دەتوانێت چەندین هۆکاری تری هەبێت، نەک تەنها نەخۆشیەکانی دڵ، وەک غازات و هەوکردنی سییەکان و گرژبوونی ماسولکەکان.
- ئازارەکەی هەرچییەک بێت، پشتگوێی مەخە. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت هۆکاری چییە.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک ئازاری توندی سنگ، سەختی هەناسەدان، یان ئازاری بڵاوبوونەوەی بۆ قۆڵت کرد، ئەوا دەکرێت جەڵتەی دڵ بێت. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- دەتوانیت ڕێگری لە زۆرێک لەو حاڵەتانە بکەیت کە دەبنە هۆی ئەم ئازارانە بە گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە