لەگەڵ خوێندنەوەی ئەمە چاوەکانت بەدەوری خۆیاندا دەسوڕێنەوە، پەنجەکانت لەسەر مۆبایلەکەت یان ماوسەکەتە، هەناسە دەدەیت... تا ئێستا بیرت لەو هێزە گەورەیەی پشت هەموو ئەمانە کردۆتەوە؟ ئەوە 'ناوەندی سەرەکی کۆنترۆڵکردن'ی جەستەمانە، کە سیستەمی دەمارەکانە. ئەمڕۆ با بە سادەیی و دڵسۆزانە باسی ئەم سیستەمە سەرسوڕهێنەرە بکەین. هەر وەک چۆن لەگەڵ هاوڕێیەک قسە بکەیت، نەک وەک لە کتێبێکدا، بەڵکو بە زمانی سینهالای تێگەیشتوو.
بە سادەیی ئەم سیستەمی دەمارە چییە؟
جەستەت وەک کۆمپانیایەکی گەورە بیهێنە بەرچاوت. ئۆفیسی سەرەکی ئەو کۆمپانیایە سیستەمی دەمارە. ئەمە ئەو شوێنەیە کە هەموو شتێک لە هەموو جەستەدا فەرمان دەکات و کۆنترۆڵی دەکات. ئەم ئۆفیسە سەرەکییە لە سێ بەشی سەرەکی پێکهاتووە: مێشک، بڕبڕەی پشت و دەمارەکان .
ئەم سیستەمە وەک تۆڕی تەلەفۆن کاردەکات. پەیام یان سیگناڵی کارەبایی لە نێوان مێشک و هەموو بەشێکی تری جەستەدا دەنێرێت. ئەم سیگناڵانە پێت دەڵێن هەناسە بدە، ئەندامەکانت بجوڵێنە، قسە بکە و شتەکان ببینە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو بەردەوام زانیاری لەسەر ئەو شتانە کۆدەکاتەوە کە لە ناوەوە و دەرەوەی جەستەتدا ڕوودەدەن و بڕیار دەدات چۆن وەڵامی بدەیتەوە.
نەک تەنها ئەو کارانە کۆنتڕۆڵ دەکات کە بە ئاگادارییەوە ئەنجامی دەدەیت، بەڵکو ئەو کارانەی کە بە نائاگایی ئەنجامی دەدەیت. بیر لە شتەکانی وەک سووربوونەوە و ئارەقکردنەوە و چاوتروکاندن بکەرەوە کاتێک هەست بە شەرمەزاری دەکەیت. ئێمە فەرمانیان پێ ناکەین، تەنها بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدەن. سیستەمی دەمارەکانمان لە پشت هەموو ئەمانەدایە.
کۆئەندامی دەمار چ خزمەتگوزارییەک پێشکەش بە جەستەمان دەکات؟
ئەو ئەرکانەی کە ئەنجامی دەدات زۆر فراوانن. سەرەکییەکان بریتین لە گواستنەوەی پەیام لە بەشە جیاوازەکانی جەستە بۆ مێشک و لە مێشکەوە بۆ جەستە. با سەیری هەندێک لە ئەرکە سەرەکییەکان بکەین.
| جۆری کار | نموونە |
|---|---|
| چالاکیی دەروونی | بیرکردنەوە، بیرهێنانەوە، فێربوونی شتی نوێ، هەستکردن بە هەستەکانی وەک خۆشی و دڵتەنگی. |
| کۆنترۆڵی جوڵە | ڕۆیشتن و ڕاکردن و گرتنی شتەکان و پاراستنی هاوسەنگی. |
| کارکردنی هەستەکان | مێشک ئەو شتانە لێکدەداتەوە کە چاوەکان دەیبینن، گوێچکە دەیبیستێت، زمان تامی دەکات، لووت بۆنی دەکات و پێست هەست بە دەست لێدان دەکات. |
| کردارە خۆبەخۆکان | ئەو شتانەی کە بە ئاگادارییەوە کۆنتڕۆڵی ناکەین، وەک لێدانی دڵ، هەناسەدان، هەرسکردن و ئارەقکردنەوە. |
| پرۆسەکانی تر لە جەستەدا | تەنانەت پرۆسەکانی وەک چاکبوونەوەی برین، ڕێکخستنی خەو، باڵغبوون و پیربوون بەشدارن لە کۆنترۆڵکردن. |
باشە ئێستا با بزانین ئەم سیستەمە چۆن کاردەکات.
تەواوی ئەم سیستەمە بە بەکارهێنانی جۆرێکی تایبەتی خانە کاردەکات کە پێی دەوترێت دەمارەکان . ئەمانە وەکو وایەری کارەبای ناو جەستەمان وایە. ئەم دەمارانە ئەوانەن کە سیگناڵی کارەبایی (پەیام) لە هەموو جەستەدا دەگوازنەوە. ئەم پەیامانە لە مێشکەوە دەڕۆن بۆ پێست و ئەندامەکانی ناوەوە و ماسولکەکان.
بیر لە چاو و گوێ و لووت و زمان و پێستت بکەرەوە وەک هەستەوەرێک کە زانیاری لە ژینگە کۆدەکەنەوە. ئەو زانیاریانەی ئەم هەستەوەرانە کۆدەکرێنەوە لە ڕێگەی دەمارەکانەوە (دەمارەکان) دەنێردرێت بۆ مێشک. مێشک ئەو زانیاریانە شی دەکاتەوە و بڕیار دەدات لەسەر ئەوەی چی بکات و پەیامێک لە ڕێگەی دەمارەکانەوە بۆ ئەندام یان ماسولکەی پەیوەندیدار دەنێرێتەوە.
سێ جۆری سەرەکی دەمارەکان هەن کە هەریەکەیان ئەرکێکی جیاوازیان هەیە.
| جۆری دەمارەکان | ئەرک و نموونە |
|---|---|
| دەمارە جوڵاوەکان | ئەمانە سیگناڵ لە مێشک و بڕبڕەی پشتەوە دەگوازنەوە بۆ ماسولکەکان. بە سادەیی فەرمانی "بکە" هەڵدەگرن. نموونە: ئەم دەمارانە فەرمان بە ماسولکەکانی دەستت دەکەن کە پەرداخێک ئاو هەڵبگرن. |
| دەمارە هەستیارەکان | ئەمانە زانیاری لە هەستەکان (وەک چاو و گوێ و پێست) کۆدەکەنەوە و دەیگوازنەوە بۆ مێشک. ئەوان بە مێشک دەڵێن کە "هەست بە چی دەکات". نموونە: ئەم دەمارانە ئەو پەیامە بۆ مێشک دەنێرن کە ئەو پەرداخە ئاوەی لە دەستتدایە ساردە. |
| نێوان دەمارەکان | ئەمانە ئەو ناوەندانەن کە پەیوەندی لە نێوان دەمارە جووڵاو و هەستیارەکاندا دەکەن، یارمەتیمان دەدەن بڕیاری خێرا بدەین لەسەر بنەمای ئەو زانیاریانەی کە وەریدەگرین. نموونە: ئەگەر بە هەڵە دەستت لە شتێکی گەرم دا، هەر کە پەیامی هەستیاری هات کە گەرمە، ئەم دەمارانە دەستوەردان دەکەن بۆ ئەوەی دەستبەجێ پەیامی جووڵەیی بنێرن و پێت دەڵێن دەستت دوور بخەرەوە. |
دوو بەشی سەرەکی کۆئەندامی دەمار هەیە
وەک پێشتر باسمان کرد، دەتوانیت وەک دارێک بیر لە سیستەمی دەمارەکانمان بکەیتەوە. چەقۆکە بەشی سەرەکی درەختەکەیە. لقەکان بەشەکانی ترن.
کۆئەندامی دەمارەکانمان وەک درەختێک وایە. مێشک و بڕبڕەی پشت چەقی درەختە. ئەو دەمارانەی لێی لق دەبنەوە لقەکانی درەختەکەن. ئەم لقانە بە هەموو جەستەدا بڵاودەبنەوە.
بەم شێوەیە کۆئەندامی دەمار بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش دەبێت.
1. سیستەمی دەماری ناوەندی (CNS): ئەمە 'ئۆفیسی سەرەکی' ئێمەیە. پێکهاتووە لە مێشک و بڕبڕەی پشت . هەموو پەیامە هاتووەکان دەخوێنێتەوە و تێدەگات، و بڕیار دەدات.
2. سیستەمی دەماری دەوروبەری (PNS): ئەمە 'تۆڕی پەیوەندی'ە. هەموو ئەو دەمارانە دەگرێتەوە کە لە سیستەمی دەماری ناوەندی (CNS)ەوە درێژدەبنەوە بۆ باقی جەستە - بۆ قۆڵ، قاچ، پەنجە، ئەندامەکانی ناوەوە- و فەرمانەکان لە CNS دەگوازێتەوە بۆ هەموو جەستە، هەروەها زانیاری لە جەستەوە دەگوازێتەوە بۆ CNS.
ئەم کۆئەندامی دەماری دەوروبەری (PNS) زیاتر دابەش دەبێت بۆ دوو بەش: ١.
- سیستەمی دەماری سۆماتیک: ئەمەیە کە کۆنتڕۆڵی جوڵە هۆشیار و خۆبەخشەکانمان دەکات، وەک ڕۆیشتن و بەرزکردنەوەی قۆڵێک و قسەکردن.
- سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی: ئەمەش ئەو شتانە کۆنتڕۆڵ دەکات کە بە ئاگادارییەوە ئەنجامی نادەین، وەک لێدانی دڵ و هەناسەدان و هەرسکردن.
ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە کاریگەرییان لەسەر کۆئەندامی دەمار هەیە؟
بەداخەوە کۆمەڵێک نەخۆشی و حاڵەت هەن کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر سیستەمێکی وا گرنگ هەبێت. هەندێکیان بریتین لە:
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر
- شێرپەنجە (بەتایبەت لە مێشک یان بڕبڕەی پشت)
- ئیفلیجی مێشک
- نەخۆشی سەرئێشە
- نەخۆشی هەنتینگتۆن
- هەوکردنەکان، بۆ نموونە هەوکردنی پەردەی مێشک
- نەخۆشی پارکینسۆن
- لێدان
- برینداربوونی مێشک بە زەبر و زەنگ
ئەو نیشانانەی کە ئاماژەن بۆ کێشەی کۆئەندامی دەمار
هەرچەندە نیشانەکانی نەخۆشی کۆئەندامی دەمار بەپێی نەخۆشییەکە جیاوازن، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە دەتوانرێت ببینرێت.
- گۆڕانکاری لە جوڵە و هاوسەنگی (سەختی ڕۆیشتن، هەستکردن بەوەی شتەکان لەیەکتر دەچن)
- لەدەستدانی یادەوەری یان دابەزین
- ئازار، بێهێزی، یان پێن و دەرزی
- گۆڕانکاری لەناکاو لە ڕەفتار و باری دەروونیدا
- سەختی بیرکردنەوە و ئیستدلالکردن
- گرژبوون
زۆر ئاگاداری ئەم تایبەتمەندیانە بە!
هەندێک حاڵەت، بەتایبەتی شتگەلێکی وەک جەڵتەی مێشک، حاڵەتی لەناکاون کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسەوە بکە لە ساڵی 1990.
- لاوازی یان سڕبوونی ماسولکەکان لە لایەکی لەش.
- لەدەستدانی لەناکاو یان کاڵبوونەوەی بینین.
- قسەی شل.
- سەرلێشێواوی لەناکاو.
ئەو پشکنینانەی کە تەندروستی کۆئەندامی دەمار دەپشکنن
ئەگەر پزیشکەکەت گومانی کێشەیەکی لە کۆئەندامی دەماردا هەبوو، لەوانەیە پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدات بۆ پشتڕاستکردنەوەی.
- سی تی سکان (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی - سی تی سکان)
- ECG (Electrocardiogram - ECG یان EKG) - بینینی لێدانی دڵ
- EEG (Electroencephalogram - EEG) - بینینی چالاکیی کارەبایی مێشک
- کونکردنی کەمەر (کونکردنی کەمەر / شلەمەنی بڕبڕەی پشت) - پشکنینی شلەی ناو بڕبڕەی پشت
- سکانی MRI (Magnetic resonance imaging - MRI scans) - وێنەی زۆر ڕوونی مێشک و بڕبڕەی پشت بەدەست بهێنە
چۆن کۆئەندامی دەمارەکانمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
پێویستە بە باشی ئاگاداری سیستەمێکی وەها بەنرخ بین. چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ یارمەتیدان.
- شێوازی ژیانی تەندروست: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ. سەوزە و میوە و پرۆتینی بێ چەوری بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. وەرزشکردن بە بەردەوامی.
- دوور بکەوەرەوە لە شتە زیانبەخشەکان: جگەرەکێشان و زۆر بەکارهێنانی کحول دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە کۆئەندامی دەمار ڕاستەوخۆ.
- بە سەلامەتی بمێنەرەوە: لەکاتی یاریکردنی وەرزش یان سواربوونی ماتۆڕسکیلدا کەلوپەلی خۆپارێزی وەکو کڵاو لەبەر بکە. زۆر گرنگە ڕێگری بکرێت لە برینداربوونی سەر.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو ئەوا بەباشی کۆنتڕۆڵی بکە، چونکە ئەم نەخۆشیانە زیان بە دەمارەکانیش دەگەیەنن.
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام: ئەگەر کێشەیەک هەبوو، گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بەردەوام بکرێت بۆ ئەوەی زوو دەستنیشان بکرێت.
سیستەمی دەمارەکانت ناوەندی فەرماندەیی هەموو شتێکە لە جەستەتدا. هێشتنەوەی بە تەندروستی زۆر گرنگە بۆ تەندروستی گشتی. ئەگەر ئەم سیستەمە تووشی هەوکردن، ڕووداو، یان حاڵەتێکی تری پزیشکی بوو، مەترسە و یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سیستەمی دەمارەکانت ناوەندی سەرەکی کۆنترۆڵکردنی جەستەتە، کە لە مێشک و بڕبڕەی پشت و دەمارەکانت پێکهاتووە.
- ئەم سیستەمە ئەو شتانە کۆنتڕۆڵ دەکات کە بە ئاگادارییەوە ئەنجامی دەدەیت، هەروەها ئەو شتانەی کە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدەن، وەک لێدانی دڵ و هەناسەدانت.
- کۆئەندامی دەمار دوو بەشی سەرەکی هەیە: سیستەمی دەماری ناوەندی (CNS) و سیستەمی دەماری دەوروبەری (PNS).
- نیشانە توندەکانی وەک لاوازی لەناکاو، سەختی قسەکردن، یان گۆڕانی بینین پشتگوێ مەخە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- دەتوانیت سیستەمی دەمارەکانت بە تەندروستی بهێڵیتەوە بە خواردنی خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن و سەلامەتی لە ڕووداوەکان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە