تا ئێستا سەرنجت داوە شتێکی وەک گرێیەکی بچووک لەناکاو لەسەر جەستەت دەربکەوێت، ڕەنگە لەسەر قۆڵت یان قاچت؟ کەمێک سەختە، تەنانەت ڕەنگە کەمێک ئازاری هەبێت کاتێک دەستی لێدەدەیت. کاتێک ئەوە ڕوودەدات ئاساییە کەمێک هەست بە ترس بکەیت، ڕاستە؟ هەمووان بیر لەوە دەکەنەوە "ئەی ئەمە شێرپەنجە؟" بەڵام هەموو گرێکان شێرپەنجەی مەترسیدار نین . ئەمڕۆ باس لە جۆرە گرێیەکی لەم جۆرە دەکەین، کە شێرپەنجە نییە، بەڵکو کەمێک خێراتر گەشە دەکات. ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `هەوکردنی گرێدار`.
`هەوکردنی گرێدار` بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، `Nodular Fasciitis` وەرەمێکی خێرا گەشە دەکات، بەڵام شێرپەنجەیی نییە (بێهۆشکەر) کە لە `fascia` دروست دەبێت، ئەو شانە بەستراوە ڕیشاڵییە کە شتەکانی وەک ماسولکە و دەمارەکان و ئێسکەکانمان بەیەکەوە دەبەستێتەوە , تەنها لە ژێر پێستماندا. لە ڕاستیدا `بارستەیەکی خانەکانە`.
با کەمێک زیاتر ئەم ناوە ڕوون بکەمەوە:
- وشەی ``گرێدار`` بە واتای ``گرێ'' دێت. بە واتای گرێیەکی بچووک (``گرێ``) دێت کە بەهۆی کەڵەکەبوونی خانەکانەوە دروست دەبێت.
- زاراوەی `هەوکردنی فاشیات` ئاماژەیە بۆ هەوکردنی `فاسیا`، کە شانەیەکی بەستەرە و یارمەتیدەرە بۆ ڕاگرتنی ماسولکەکان، دەمارەکان، ئێسکەکان، ئەندامەکان و خوێنبەرەکان لە شوێنی خۆیان.
هەرچەندە شێرپەنجە نییە، بەڵام هەندێکجار دەتوانێت زۆر لە سارکۆما بچێت، کە جۆرێکی مەترسیدارە لە شێرپەنجەی شانە نەرمەکان. هەر بۆیە هەندێک جار پێی دەوترێت هەوکردنی فاشیتی ساختە سارکۆماتۆس. "ساختە" بە واتای "درۆ" یان "فریودەر" دێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە هەرچەندە لە سارکۆما دەچێت، بەڵام لە ڕاستیدا سارکۆما نییە. هەر بۆیە گرنگە دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنرێت.
ئایا ناوی تر هەیە بۆ `Nodular Fasciitis`؟
بەڵێ، لەوانەیە پزیشکەکەت ناوی تر بۆ ئەم حاڵەتە بەکاربهێنێت، وەک:
- `هەوکردنی فاسیتی پەرەسەندن`
- `هەوکردنی فاشیتی ساختەی سارکۆماتۆس` - پێشتر باسمان لەم بابەتە کردووە.
- `Cranial fasciitis` - ئەمە ئەو ناوەیە کە دەدرێت بە هەوکردنی کەللەسەر (`cranial`).
- هەوکردنی ناو خوێنبەرەکان - کاتێک ڕوودەدات کە هەوکردنەکە خوێنبەرەکانی خوێن دەگرێتەوە.
- `هەوکردنی ئیسکیمیک فاشییتس`
- `هەوکردنی ئێسکدار` - هەندێک جار ئەم گرێیە دەتوانێت تا ڕادەیەک ڕەق بێت و لە ئێسک بچێت (`ئۆسفکردن`).
هەوکردنی گرێی فاسییت تا چەند باو و ئاساییە؟ کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی هەیە؟
هەوکردنی گرێ لە ڕاستیدا وەرەمێکی زۆر دەگمەنە و شێرپەنجەیی نییە بۆ شانە نەرمەکان. بەسەر هەموو کەسێکدا نایەت.
- ئەم دۆخە زۆرترین جار بەدی دەکرێتلە نێوان گەورەساڵانی نێوان تەمەنی ٢٠ بۆ ٤٠ ساڵیدا.
- بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە گەنجان ناتوانن بەدەستی بهێنن. هەروەها کۆرپە و منداڵانی بچووک دەتوانن تووشی ئەم `هەوکردنی گرێدارە بن`.
هۆکاری `هەوکردنی گرێدار` چییە؟
ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی لەناکاو گرێیەکی لەو شێوەیە دروست دەبێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش دۆزرایەوە کە ڕێکخستنەوەی بۆماوەییە . یەکگرتنی جین لە خانەکانی ئەم گرێیەدا ڕوودەدات، کە بەشەکانی دوو جین کە پێیان دەوترێت MYH9 و USP6 بەیەکەوە دەبەسترێتەوە.
گرنگ ئەوەیە کە ئەم گۆڕانکارییە بۆماوەییە تەنها لەو خانانەدا ڕوودەدات کە وەرەمەکەیان لێیە . واتە شتێک نییە کە کاریگەری لەسەر هەموو جەستە هەبێت و لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دەگوازرێتەوە. هەندێک جار، بیرۆکەی ئەوەش هەیە کە شتێکی وەک برینێکی بچووکی ناوخۆیی دەتوانێت ئەم پرۆسەیە هان بدات، بەڵام هۆکاری سەرەکی گۆڕانکاری بۆماوەییە.
نیشانەکانی `هەوکردنی گرێدار` چین؟
نیشانەی سەرەکی و زۆرجار تاکە نیشانەی ئەم حاڵەتە بریتییە لە گرێیەک کە دەتوانرێت لە ژێر پێستدا هەستی پێبکرێت .
- زۆر کەس تەنها یەک گرێیان هەیە .
- ئەم گرێیە بەزۆری لە 1.5 ئینج (4 سانتیمەتر) بچووکترە .
- بەڵام نائاساییترین شت ئەوەیە کە ئەم گرێیانە دەتوانن زۆر بە خێرایی گەشە بکەن . هەندێک جار دەتوانن لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا گەشە بکەن بۆ قەبارەیەکی بەرچاو. بە دەگمەن تەنانەت دەتوانن 5 ئینج (12 سانتیمەتر) گەورە بن.
- ڕەنگە هەست بەم گرێیە بکات کاتێک دەستی لێدەدەیت:
- کەمێک پتەو .
- لەوانەیە پێکهاتەیەکی لاستیکیی هەبێت.
- لەوانەیە هەست بکەیت وەک شتێکی ڕەق .
- ڕەنگە هەندێک کەس هەست بکەن کە گرێیەکە ناسکە یان ئازاری هەیە بۆ دەست لێدان , بەڵام هەموو کەسێک هەست بە ئازار ناکات.
لە کوێی جەستەدا زۆرترین جار ئەم گرێیانە ڕوودەدەن؟
هەوکردنی گرێ لە زۆر شوێنی جیاوازی جەستەدا دەتوانێت ڕووبدات، بەڵام لە هەندێک ناوچەدا زیاتر باو دەبێت.
- نزیکەی چوار لە هەر دە کەسی پێگەیشتوو لە پێشەوەی قۆڵدا تووشی دەبن، واتە ئەو ناوچەیەی لە ئەژنۆوە تا مەچەک.
- لە منداڵانی بچووکدا ئەم گرێیانە زۆرترین جار لە ناوچەی سەر و ملدا دەبینرێن .
جگە لەم شوێنە سەرەکیانە، هەوکردنی گرێی دەتوانێت لەم شوێنانەی خوارەوەشدا ڕووبدات:
- گەڕانەوە
- سنگ
- ئەندامەکانی خوارەوە
- قەد
- قۆڵی سەرەوە
ئایا جۆرەکانی `هەوکردنی گرێدار` هەیە؟
بەڵێ، چەند جۆرێک لەم چەقۆیانە هەیە، بەپێی شوێنی پەردەی فاسیا کە لێی دروست دەبن:
- Deep Fascial: وەرەمەکە لە چینە ئەستوورەکەی فاسیا لە قووڵایی جەستەدا گەشە دەکات.
- پێست: ئەو گرێیە لە پێستدا ڕوودەدات کە چینی ناوەڕاستی پێستە.
- `نێوان ماسولکەکان`: ئەم گرێیە ``لە نێوان ماسولکەکاندا`` دروست دەبێت.
- ناو ماسولکەکان: ئەو گرێیە لەناو ماسولکەیەکدا ڕوودەدات.
- ناو خوێنبەرەکان: بە دەگمەن ئەم وەرەمە لەناو خوێنبەرەکاندا دروست دەبێت، واتە لەناو سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانماندا.
ئایا ئەم گرێیە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی تر؟
بەزۆری هەوکردنی گرێدار پەیوەندی بە ئاڵۆزییە جدییەکانەوە نییە. بەڵام لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا ، ئەگەر گرێیەکە گەورە بێت و فشار بخاتە سەر دەمارێکی نزیک، ئەوە دەتوانێت کێشە لەگەڵ سیستەمی دەماردا دروست بکات. بۆ نموونە:
- سڕبوون یان لەدەستدانی هەست لەو شوێنەی کە گرێی لێیە.
- ئیفلیجی کاتی لەو ناوچەیەدا.
- هەستکردن بە زەقبوونەوە، وەک ئەوەی مێروولە بەدەوریدا ڕابکات، یان وەک ئەوەی کارەبا لێی بدات.
ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
چۆن `هەوکردنی گرێدار` دەستنیشان دەکرێت؟ (`دەستنیشانکردن`)
ئەگەر گومانت هەیە کە گرێیەکی لەم شێوەیەت هەیە، پێویستە سەرەتا سەردانی پزیشکی گشتی (GP) بکەیت. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی ئێسک و پروسکی یان پێستت دەکات.
لەوانەیە ئەم شتانەی خوارەوە لە کاتی پرۆسەی دەستنیشانکردندا ڕوو بدەن:
1. پشکنینی جەستەیی: پزیشک بە وریاییەوە دەست لە گرێکە دەدات. ئەوان پشکنین بۆ شتگەلێکی وەک قەبارە و ڕەقییەکەی و ئازاری هەیە یان نا.
2- مێژووی پزیشکی: پرسیارت لێدەکرێت دەربارەی ئەو گرێیە (چەند ماوە بوونی هەیە، چەند خێرا گەشەی کردووە، ئایا ئازاری هەیە، وە ئایا نیشانەکانی تری هەیە یان نا).
3. پشکنینی وێنەگرتن: لەوانەیە داوات لێبکرێت سکانی MRI یان سکانی سۆنەر ئەنجام بدەیت بۆ ئەوەی بزانیت گرێی ناوەوە چۆنە و قەبارەکەی و پەیوەندییەکەی بە شانەکانی دەوروبەرەوە.
4. بایۆپسی: ئەمە گرنگترین هەنگاوە لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە. تەنها بایۆپسی دەتوانێت بە وردی و یەکلاکەرەوە پشتڕاستی بکاتەوە کە ئایا هەوکردنی گرێیە یان حاڵەتێکی شێرپەنجەیی وەک سارکۆما.
- ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی پارچەیەکی بچووکی شانە (`نموونەیەکی شانە`) لە گرێیەکە و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا.
- چەند ڕێگایەک هەیە بۆ وەرگرتنی ئەم نمونەیە. `بایۆپسی دەرزی ناوەکی` شێوازێکە بۆ وەرگرتنی نمونە بە دانانی دەرزییەکی تایبەت لە ڕێگەی کونێکی بچووکەوە لە پێستدا. `بایۆپسی کراوە/بڕین' شێوازێکە بۆ لابردنی بەشێک یان هەموو گرێیەک لە ڕێگەی بڕینێکی بچووکەوە و ناردنی بۆ پشکنین.
بایۆپسی زۆر گرنگە! چونکە ئەوە تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی 100% بزانیت کە ئایا شێرپەنجەیە، Nodular Fasciitis، یان شتێکی تر.
ئایا حاڵەتەکانی تر هەن کە نیشانەکانی هاوشێوەی `هەوکردنی گرێدار`یان هەیە؟
بەڵێ، چەندین حاڵەتی تر هەیە کە نیشانەکانی هاوشێوەی `هەوکردنی گرێدار` دەردەکەون یان نیشانەکانیان هەیە. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکرێت و پشکنینی پێویست ئەنجام بدرێت و دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشیەکە بەدەست بهێنرێت. ئەگەرنا دەتوانێت مەترسیدار بێت کە لەسەر خۆت گریمانە بکەیت.
لێرەدا چەند بارودۆخێکی هاوشێوە دەخەینەڕوو:
- سارکۆما: ئەمانە بریتین لە وەرەمی شێرپەنجەیی شانە نەرمەکان. گرنگە جیایان بکەینەوە لە هەوکردنی گرێی فاسییت.
- وەرەمی دیسمۆید و هیستیۆسایتۆما ڕیشاڵی ئەنجیۆماتۆید: هەروەها ئەمانە جۆرەکانی تری وەرەمی شانە نەرمەکانی شێرپەنجەیی نین.
- نەخۆشی دوپویترن: حاڵەتێکە لە کفنی دەستدا ڕوودەدات.
- هەوکردنی ئێسکی ماسولکەیی: دروستبوونی شانەیەکی ڕەق و هاوشێوەی ئێسک لە ماسولکەیەکدا دوای برینداربوون یان کێشان.
- Neurofibromatosis type 1 (NF1): حاڵەتێکی بۆماوەییە و دەبێتە هۆی دروستبوونی وەرەم لە دەوری دەمارەکان.
- Schwannomas: جۆرێکە لە وەرەم کە لە غەلافی دەمارەکانەوە سەرهەڵدەدات.
بۆیە، ئەگەر گرێیەکت هەبوو، تەنها وا مەزانە "ئۆه، ئەمە ڕەنگە هەوکردنی گرێ بێت، ئەوە هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت"، بەڵام بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە و پشکنین بۆ بکە.
چۆن چارەسەری هەوکردنی گرێدار دەکرێت؟
لێرەدا چەند هەواڵێکی دڵنەوایی بۆ زۆر کەس دەخەینەڕوو! زۆربەی حاڵەتەکانی هەوکردنی گرێی پێویست پێویستیان بە چارەسەری تایبەت نییە.
- ئەگەر گرێیەکە بچووک بێت و ئازار یان ناڕەحەتییەکی دیکەی نەبێت، زۆرجار پزیشک لەوانەیە بە شێوازی "چاوەڕوانی چاودێری" یان "چاودێریکردن" بەردەوام بێت.
- ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە، هەندێک چەقۆی بچووک دەتوانن لە ماوەی مانگێک یان دوو مانگدا، یان تەنانەت زۆرترینیان سێ مانگ بە خۆیان بچووک ببنەوە و نەمێنن!
- بەڵام ئەگەر گرێکە ئازاری هەبوو، یان ئەگەر زۆر بە خێرایی گەشەی کرد، یان فشاری لەسەر شتێکی وەک دەمارێک بوو و ناڕەحەتی لێکەوتەوە،دەتوانرێت بە نەشتەرگەرییەکی بچووکی نەخۆشخانەی دەرەوە گرێیەکە بە تەواوی لاببرێت. بەزۆری ئەمە نەشتەرگەرییەکی گەورە و ئاڵۆز نییە.
- چارەسەرێکی تر بریتییە لە پێدانی دەرزی ستیرۆید بۆ ئەو گرێیە . هەندێک جار ئەمە دەتوانێت یارمەتی بچووکبوونەوەی گرێکەش بدات.
ئەگەر گرێیەکت هەبوو پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات و بڕیار دەدات چ چارەسەرێک باشترینە بۆت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی گرێدار بکرێت؟
بەداخەوە لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لە ڕوودانی حاڵەتێک بکرێت کە پێی دەوترێت ``هەوکردنی گرێی'' چونکە وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی ئەمە گۆڕانکارییەکی بۆماوەییە و هەندێکجاریش برینداربوونی بچووکە. ئەمانە شتگەلێکن کە کۆنتڕۆڵکردنیان بۆ ئێمە قورسە.
دۆخی تەندروستی کەسێک کە تووشی `هەوکردنی گرێی` بووە چییە؟ (ڕوانگە/پێشبینی)
بەڕاستی ئەمە هەواڵێکی خۆشە!
- هەوکردنی گرێدار حاڵەتێکی تەواو بێهۆشە ، واتە مەترسی لەسەر ژیان نییە.
- لەوانەیە بە تێپەڕبوونی کات گرێیەکە خۆی نەمێنێت، یان دوای لابردنی بە نەشتەرگەری بە تەواوی چاک بێتەوە.
- گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم گرێیە ئەگەری زۆر کەمی هەیە لە هەمان شوێن یان شوێنێکی تر بگەڕێتەوە.
- هەروەها، ئەم گرێیە هەرگیز نابێتە شێرپەنجە , هەروەها مەترسی شێرپەنجەی داهاتوو زیاد ناکات.
کەواتە، ئەگەر دەستنیشانکردنەکە وەک `هەوکردنی گرێدار` پشتڕاستکرایەوە، هیچ هۆکارێک نییە بۆ ترسی ناپێویست.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر هەستت بە گرێیەکی نوێ و ڕوون نەکراو کرد لە هەر شوێنێکی جەستەت، بە تایبەت ئەگەر ئازاری هەبوو یان وا دیار بوو گەورەتر دەبێت، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
پشتگوێی مەخە. لەبەر ئەوەی هەوکردنی گرێی شێرپەنجە نییە، حاڵەتی شێرپەنجەیی هەیە کە لەیەک دەچێت، بۆیە گرنگە بە تەواوی بزانیت چییە.
چی لە پزیشک بپرسم؟
کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، باشترە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبێت بیکەیت. لێرەدا چەند پرسیارێکتان بۆ دەخەینەڕوو کە دەتوانن بیکەن:
- بۆچی ئەم `Nodular Fasciitis`م هەیە؟
- ئایا پێویستم بە نەشتەرگەرییە بۆ ئەمە؟ ئایا هیچ چارەسەرێکی تر نییە؟
- ئەگەر نەشتەرگەریم بۆ نەکرا، چەند کات دەخایەنێت تا ئەم گرێیە لە خۆیەوە نامێنێت؟
- ئایا هیچ ئاڵۆزییەک هەیە کە پێویستە بە تایبەتی نیگەرانی بم؟ ئەگەر وایە ئەوانە چین؟
- چانسی دووبارەبوونەوەی ئەمە چییە؟
جگە لەم پرسیارانە هەر شتێکی تر لە مێشکتدایە بیکە. پزیشکەکە لەوێیە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات.
کەواتە، گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە لەم چیرۆکەدا لەبیرمان بێت؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)
باشە، زۆر باسمان لە هەوکردنی گرێی فاسیتیس کردووە. لە کۆتاییدا لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:
- ئەگەر هەستت بە گرێیەکی نوێ و نائاسایی کرد لە شوێنێکی جەستەتدا، پشتگوێی مەخە. دەکرێت شتێکی بچووک بێت، بەڵام گرنگە بزانیت ئایا شتێکی جدییە یان نا. بۆیە سەردانی پزیشک بکە و پشکنین بۆ بکە.
- هەوکردنی گرێی شێرپەنجە نییە . هەرچەندە دەتوانێت بە خێرایی گەشە بکات، بەڵام حاڵەتێکی بێهۆشە، یان بێ زیان.
- بەڵام لەبەر ئەوەی دەتوانێت زۆر لە شێرپەنجەکانی وەک سارکۆما بچێت، بۆیە زۆر گرنگە بایۆپسی ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە ئەنجام بدرێت.
- زۆربەی کات هەوکردنی گرێی پێویستی بە چارەسەری گەورە نییە و دەتوانێت خۆی چاک بێتەوە. هەندێک جار، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەرییەکی بچووک یان دەرزی ستیرۆید بکرێت.
- دوای لابردنی ئەم گرێیە، ئەگەری گەشەکردنی زۆر کەم دەبێتەوە.
کەواتە، ژیرترین شت کە بیکەیت کاتێک گرێیەک لەسەر جەستەت دەبینیت ئەوەیە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت و پشکنینی پێویست ئەنجام بدەیت و زانیاری دروست وەربگریت. ئەوا تۆش هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت. بە هیوای زوو چاکبوونەوەتان!
` هەوکردنی گرێ، گرێ، گرێی پێست، فاسیا، ناشێرپەنجەیی، شانە نەرمەکان، گۆڕانکاری بۆماوەیی
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە