با زیاتر دەربارەی هەوکردنی مێشک بزانین. بەبێ ترس بەردەوام بن لە خوێندنەوە!

ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەک دەکەین کە کەمێک جددی دەنگ دەدات. واتە تای مێشک، یان وەک پزیشکەکان پێی دەڵێن (هەوکردنی مێشک) . هەرچەندە ناوەکە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام ئەگەر بە باشی بزانین، دەتوانین لە کاتی گونجاودا هەنگاو بنێین. کەواتە، با بزانین چییە و بۆچی ڕوودەدات و چۆن دەتوانین وریا بین؟

هەوکردنی مێشک چییە؟

بە سادەیی هەوکردنی مێشک بریتییە لە ئاوسانی یان هەوکردنێک کە لە ناو مێشکماندا ڕوودەدات . هەروەک چۆن ئاوسانی کاتێک ڕوودەدات کە لە شوێنێکی جەستەمان بریندار دەبین، ئەمەش دەتوانێت لە مێشکیشدا ڕووبدات. زۆربەی کات بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت. هەندێک جار پێی دەوترێت ``هەوکردنی مێشکی ڤایرۆسی توند``، کە بە واتای تای لەناکاوی مێشک دێت کە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت. ناوێکی دیکە بریتییە لە ``هەوکردنی مێشکی نەخۆشییە گورچیلەییەکان``. ئەمانە هەموویان ئاماژەن بۆ هەمان حاڵەت.

کێ زۆرترین ئەم شتە بەدەست دەهێنێت؟

هەوکردنی مێشک لە ڕاستیدا نەخۆشییەکی تاڕادەیەک دەگمەنە . بەسەر هەموو کەسێکدا نایەت. بەڵام هەندێک کەس ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.

• بۆ منداڵی بچووک
• بۆ بەساڵاچووان (واتە بۆ ئەوانەی وەک باپیر و باپیرانمان)
• ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە . واتە ئەوانەی جەستەیان توانای بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی کەمتری هەیە. بۆ نموونە ئەو کەسانەی تووشی ئایدز بوون، ئەو کەسانەی نەخۆشی وەک شێرپەنجەیان هەیە، یان ئەو کەسانەی کە ئەو دەرمانانە دەخۆن کە سیستەمی بەرگری لەشیان سەرکوت دەکات، مەترسی زیاتریان لەسەرە.

بەپێی ڕاپۆرتی ڕێکخراوەکانی وەک ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی (CDC) ساڵانە هەزاران کەس تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن. بەڵام پزیشکەکان پێیان وایە ڕەنگە زۆر کەسی دیکە تووشی ئەم نەخۆشییە ببن، بەڵام لەبەر ئەوەی نیشانەکانی هەندێکجار زۆر وردن، یان وەک هەڵامەتێکی ئاسایی دەست پێدەکەن، ڕەنگە زۆر کەس وەک هەوکردنی مێشک نەیناسنەوە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

نیشانەکانی ئەم حاڵەتە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. هەندێک کەس تووشی نیشانە زۆر توندەکان دەبن لە کاتێکدا هەندێکی تر کەمتر تووشی نیشانەکان دەبن .

بەزۆری ئەگەر نەخۆشییەکە توند نەبێت...

کاتێک نەخۆشییەکە ئەوەندە توند نەبێت، ڕەنگە نیشانەکانی وەک ئەمانە ببینرێت:

• تا دروست دەبێت.
• ژانەسەر
• بێئاگایی لە خواردن (هەست نەکردن بە خواردن)
• هەستکردن بە لەدەستدانی وزە
• تەنها هەست دەکەیت وەک هەستێکی گشتی قورسایی لە جەستەدا .

ئەگەر نەخۆشییەکە کەمێک توند بوو...

بەڵام ئەگەر نەخۆشییەکە (هەوکردنی مێشک) توند بوو، نیشانەکانی دەتوانن جددیتر بن .

• تایەکی خراپم بۆ دروست دەبێت.
• سەرم زۆر ئازاری هەیە.
• هەستکردن بە سکچوون و ڕشانەوە.
• مل ڕەق دەبێت، چەمانەوەی قورسە (مل ڕەق)
• سەرلێشێواوی - ئەمەش مانای ئەوەیە کە هۆشیاریت کەمێک سەرلێشێواو بووە، وە قورسە بیرت بێت کە چی دەکەیت یان لە کوێیت.
• گۆڕانی کەسایەتی - لەوانەیە تۆ هەمان ئەو کەسە نەبیت کە پێشتر بوویت.
• لەرز یان تەشەنوجلەوانەیە تەشەنوج / گرژبوون ڕووبدات.
• سەختی قسەکردن و تێگەیشتن لەوەی کە دەبیسترێت
• بینینی ئەو شتانەی کە نین و بیستنی ئەو دەنگانەی کە نین (وەسوەسە)
• لەدەستدانی بیرەوەری
• هەستکردن بە خەواڵووی زیاتر
• هەندێک جار، لەدەستدانی هۆشیاری (کۆما) ئەگەری هەیە.

گرنگ: ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانە جددیانە بوویت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت , چونکە ئەمە دەتوانێت حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت.

شیرینەکان و بچووکەکان چۆنن؟

دەکرێت کەمێک قورس بێت ئەم نیشانانە لە منداڵە تازە لەدایکبووەکان و منداڵە بچووکەکاندا کە هێشتا ناتوانن قسە بکەن. چونکە تێناگەن چییان بەسەر دێت. بۆیە وەک دایک و باوک پێویستە زۆر ئاگاداری ئەم شتانە بین:

• ڕشانەوە
• ئەگەر بەشی سەرەوەی سەری پڕ یان ئاوساو دەرکەوت، ئەوە ``پەڵەیەکی نەرمی گەورە / فۆنتانێل`` - ئەو پەڵە ناسکە لە سەرەوەی سەری کۆرپە.
• ئەگەر کۆرپەکە بەردەوام بوو لە گریان، یان زیاتر بگری کاتێک هەڵیدەگریت یان دەستی لێدەدەیت .
• ڕەقبوونی جەستە
• ئەگەر خەوتوویت و یاری ناکەیت و بێ ژیان دەرکەوتیت (بێهێزی)

بیری لێ بکەرەوە، هەندێک جار وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزای ئاسایی دەست پێدەکات، دواتر ئەم نیشانانەی (هەوکردنی مێشک) دەردەکەون. بەڵام هەندێک جار ئەم نەخۆشییە دەتوانێت لەناکاو دەربکەوێت بەبێ هیچ ئاگادارکردنەوەیەکی پێشوەختە . بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم نیشانانە بیت.

بۆچی ئەم (هەوکردنی مێشک) ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

زۆربەی کات، بەهۆی ڤایرۆسەکانەوە دروست دەبێت. هەوکردنی مێشک دەتوانێت بەهۆی سێ گروپی سەرەکی ڤایرۆسەکانەوە بێت: ١.

1. ڤایرۆسەکانی هێرسیس گروپی `(ڤایرۆسەکانی هێرسیس)`:

• هەموومان ئەو ڤایرۆسە دەزانین کە دەبێتە هۆی کۆکە .
• ڤایرۆسەکە پێی دەوترێت `EBV (ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار). ئەمەش هۆکارێکە بۆ نەخۆشی `(مۆنۆ)` (یەکگەردیلەی تووشبوو).
• ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس ئەوەیە کە دەبێتە هۆی درزبوونی لێو و تاڵە موو لە دەمدا.

2. ڤایرۆس و میکرۆبەکانی تر کە لە ڕێگەی مێرووەوە دەگوازرێنەوە:

• ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل ڤایرۆسێکە کە لە ڕێگەی پێوەدانی مێشوولەوە دەگوازرێتەوە.
• ئەو نەخۆشیانەی کە لە ڕێگەی کۆپانەکانەوە دەگوازرێنەوە. بۆ نموونە ئەو میکرۆبانەی کە دەبنە هۆی نەخۆشی لایم و تای پەڵەدار لە شاخی ڕۆکی .

3. ڤایرۆسی تووشبوون بە نەخۆشی کە سەردەمانێک لە منداڵیدا باو بوون بەڵام ئێستا بەهۆی ڤاکسین کەمبوونەتەوە:

• سورێژە
• کۆکە ڕەشە
• سورێژەی ئەڵمانی

دەشڵێت: خۆشبەختانە ئێستا کە ڤاکسین بۆ ئەو نەخۆشیانە هەیە، ڕێژەی تووشبوون بەم نەخۆشیانە (هەوکردنی مێشک) زۆر کەمترە. ئەوە بەهای ڤاکسینەکانە".

جگە لەم هۆکارە سەرەکیانە، هەوکردنی مێشک دەتوانێت بەهۆی هۆکاری دەگمەنی دیکەشەوە بێت:

• بەهۆی هەندێک هەوکردنی بەکتریا . بۆ نموونە جۆرێک لە تای مێشک هەیە کە پێی دەوترێت هەوکردنی پەردەی مێشکی بەکتریا , وەک ئاڵۆزیەکی لێ.
• وەک ئاڵۆزی نەخۆشییە تووشبووەکانی تر، وەکو سفلیس .
• چونکە مشەخۆرێکە . نموونەیەک بریتییە لە `(تۆکسۆپلازما)`. ئەمەش دەتوانێت لە ڕێگەی پیسایی پشیلە تووشبووەکانەوە بگوازرێتەوە، بەتایبەتی بۆ ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە.

بەڵام هەندێک جار، هەرچەندە پشکنین ئەنجام بدرێت، هۆکاری وردی هەوکردنی مێشک ناتوانرێت دیاری بکرێت . دەبێت ئەوەشمان لەبیربێت.

ئایا هەوکردنی مێشک نەخۆشییەکی درمیە؟

گرنگترین شت لێرەدا ئەوەیە کە هەوکردنی مێشک ڕاستەوخۆ لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر ناگوازرێتەوە . بەڵام ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی هەوکردنی مێشک دەتوانێت بگوازرێتەوە . بۆ نموونە ئەگەر هەوکردنی مێشک بەهۆی ڤایرۆسی کۆکە بێت ئەوا ڤایرۆسی کۆکە دەتوانێت بۆ کەسێکی تر بگوازرێتەوە. بەڵام هەموو کەسێک تووشی هەوکردنی مێشک نابێت کاتێک ئەو ڤایرۆسە دەچێتە ناو جەستە. پەیوەستە بە زۆر شتەوە، وەک بەرگری کەسەکە و سروشتی ڤایرۆسەکە.

پزیشکان چۆن ئەم (هەوکردنی مێشک) دەستنیشان دەکەن؟

ئەگەر پزیشکێک گومانی ئەوەی کرد کە هەوکردنی مێشکت هەیە، ئەوا چەند پشکنینێک ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانن.

• پشکنینی وێنەگرتن: ئەمانە دەتوانن سەیری ناوەوەی مێشک بکەن.
• سی تی سکان (سی تی سکان - سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)
• سکانی MRI `(MRI - وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان)`

ئەم سکانانە پشکنین بۆ ئاوسانی، خوێنبەربوون، یان کێشەی تر لە مێشکدا دەکەن.

• EEG (electroencephalogram): ئەمەش بەکاردێت بۆ تۆمارکردنی شەپۆلە کارەباییەکانی ناو مێشک. دەتوانرێت بەم کارە بزانرێت کە ئایا هیچ نائاسایییەک لە کارکردنی مێشکدا هەیە یان نا.
• پشکنینی خوێن: ئەمانە پشکنینی بەکتریا یان ڤایرۆس لە خوێندا دەکەن. هەروەها پشکنین بۆ بوونی پرۆتینی تایبەت دەکەن کە پێیان دەوترێت دژەتەن , کە لە جەستەدا بەرهەم دەهێنرێن دژی میکرۆبێک.
• کونکردنی کەمەر / شلەمەنی بڕبڕەی پشت: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت، ئەو شلەیەی کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتمان دەدات، و پشکنینی بۆ نیشانەکانی هەوکردن. هەرچەندە ڕەنگە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام پزیشکان زۆر بە وریاییەوە و تەنها کاتێک کە زۆر پێویست بێت ئەم کارە دەکەن.

چۆن چارەسەری هەوکردنی مێشک دەکرێت؟

زۆرێک لە منداڵانی تووشبوو بە هەوکردنی مێشک پێویستیان بە مانەوە لە نەخۆشخانە هەیە بۆ چارەسەرکردن، هەندێکجار لە یەکەی چاودێری چڕ .چارەسەرەکە لە ``ICU - یەکەی چاودێری چڕ'' ئەنجام دەدرێت. لەوێ پزیشک و پەرستاران بەردەوام چاودێری پەستانی خوێن و لێدانی دڵ و هەناسەدان و ئاستی شلەی منداڵەکە دەکەن. ئەمەش زۆر گرنگە بۆ ڕێگریکردن لە ئاوسانی زیاتری مێشک.

جۆرەکانی ئەو دەرمانانەی کە دەدرێن

پزیشکەکان جۆرە جیاوازەکانی دەرمان بەکاردەهێنن بەپێی هۆکار و نیشانەکانی نەخۆشییەکە:

• دەرمانی دژە ڤایرۆس: هەندێک جۆری هەوکردنی مێشک، بۆ نموونە ئەوانەی کە بەهۆی ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکسەوە دروست دەبن، دەتوانرێت بەم دەرمانانە چارەسەر بکرێن.
• کۆرتیزۆل: ئەمانە بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی مێشک دەدرێن.
• دژە تەشەنوج: ئەگەر منداڵەکە تووشی گرژبوون بوو، ئەم دەرمانانە دەدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی.
• ئازارشکێنە باوەکان: دەتوانیت دەرمانی ئەسیتامینۆفین (وەک پاراسیتامۆڵ) بدەیت بۆ تا و سەرئێشە. ئەمانە دەتوانرێت لە دەرمانخانە بکڕدرێت.
• دژە زیندەیی: ئەمانە دژی ڤایرۆسەکان کارناکەن. بۆیە بەو پێیەی زۆربەی حاڵەتەکانی هەوکردنی مێشک بەهۆی ڤایرۆسەوەیە، بەزۆری دەرمانی دژە زیندەیی بەکارناهێنرێت. بەڵام ئەگەر بەهۆی هەوکردنی بەکتریا بوو ئەوا دژە زیندەیی پێدەدرێت.

چاکبوونەوە و کاریگەرییە درێژخایەنەکانی

زۆربەی خەڵک بە تەواوی لە هەوکردنی مێشک چاک دەبنەوە ، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ئاوسانی مێشک دەبێتە هۆی کێشەی درێژخایەن .

• کەمئەندامی فێربوون
• کێشەی قسەکردن
• لەدەستدانی بیرەوەری
• لەدەستدانی بیستن
• نەبوونی کۆنترۆڵی ماسولکەکان

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا، چارەسەرەکانی وەک چارەسەری قسەکردن، چارەسەری فیزیایی، یان چارەسەری پیشەیی دەتوانن یارمەتیدەر بن.

چەند کات دەخایەنێت بۆ چاکبوونەوە لەم نەخۆشییە؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، قۆناغی توندی نەخۆشییەکە (کاتێک نیشانەکانی زۆرترین توند دەبن) دەتوانێت نزیکەی هەفتەیەک بخایەنێت. بەڵام چاکبوونەوەی تەواو زیاتری دەوێت . دەتوانێت چەند هەفتەیەک یان تەنانەت چەند مانگێکیش بخایەنێت. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە هەوکردنی مێشک بکرێت؟

هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی مێشک ڕاستەوخۆ. بەڵام دەتوانین خۆمان لە نەخۆشیەکانی تر بپارێزین کە دەبنە هۆی ئەم نەخۆشییە .

• ڤاکسینەکان: ئەو کوتانانەی کە لە تەمەنێکی بچووکدا بە منداڵان دەدرێن دەتوانن لە چەندین نەخۆشی بیانپارێزن. بۆیە، خشتەی کوتانەکە جێبەجێ بکە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت.
• دوور بکەوەرەوە لە تووشبووان: ئەگەر کەسێک دەناسیت کە هەوکردنی مێشکی هەیە، دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی نزیک لەگەڵیدا (بەتایبەت ئەگەر نەخۆشییەکە بەهۆی ڤایرۆسەوە بوو).
• دەستەکانت بە بەردەوامی و بە باشی بشۆ: زۆر گرنگە هەموو کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم خووە پەرە پێبدات.

چی دەکەیت بۆ ئەوەی خۆت لە مێشوولە بپارێزیت؟

گرنگە خۆت لە مێشوولە بپارێزیت، چونکە دەبێتە هۆی هەوکردنی مێشک، کە ڤایرۆسێکە لە ڕێگەی مێشوولەوە دەگوازرێتەوە.

• مێشوولە زۆرترین ژمارەیان لە بەیانی زوو و ئێواراندا هەیە (تەنها پێش خۆرهەڵاتن و تەنها پێش خۆرئاوابوون). هەوڵبدە تا دەتوانیت لەم کاتانەدا لە دەرەوە نەبیت.
• ئەو جلوبەرگانە لەبەر بکە کە جەستەت دادەپۆشێت کاتێک دەچیتە دەرەوە، وەک کراسێکی قۆڵ درێژ و پانتۆڵی درێژ.
• بەکارهێنانی مێروو دوورخەر .
• ئاوی وەستاو لە دەوروبەری ماڵەکەت نەهێڵە. ئەگەر ئاو لە سەتڵ و حەمامی باڵندە و گۆزەی گوڵ و تایە و هتد کۆببێتەوە، ئەمانە شوێنی زاوزێی مێشوولەن.

چۆن خۆت لە کۆپان بپارێزیت؟

هەروەها نەخۆشییە گواستراوەکانی کۆپان (هەوکردنی مێشک) دەتوانێت هۆکارێک بێت.

• کەمکردنەوەی بەرکەوتنی بەردەوامی منداڵان بە خاک و پاشماوەی گەڵاکان و لقەکانی دارەکان .
• لەکاتی یاریکردن لە دەرەوە، وەک لە دارستانێکدا، جل و بەرگی قۆڵ درێژ و ڕەنگی سووک و پانتۆڵی درێژ لەبەر بکە.
• کاتێک منداڵەکانت لە ڕۆژێکەوە دێنە ماڵەوە، پشکنینیان بۆ بکە بۆ ئەوەی کۆپانیان هەبێت . هەروەها پشکنینی ئاژەڵە ماڵیەکانتان (سەگ، پشیلە).

بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەمە گرنگترین بەشە . ئەگەر منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەبوو، پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت . باشترە دوا نەخەیت.

ئەگەر منداڵەکەت تایەکی بەرزی هەیە، بە تایبەت ئەگەر نەخۆشییەکی منداڵی هەبووە (وەک سورێژە، کۆکە، یان کۆکە) یان لەو نەخۆشییە چاک دەبێتەوە ، بە پزیشک بڵێ.

پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت ئەگەر منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەی هەبوو:

• سەرئێشەیەکی توند
• تەشەنوج / گرژبوون
• ڕەقبوونی مل
• بێتوانایی لە سەیرکردنی ڕووناکییەکی گەش
• بینینی شتەکان بە دوو (دوو بینین)
• سەختی ڕۆیشتن
• سەختی قسەکردن یان بیستن
• سەختی جوڵاندنی قۆڵ یان قاچ
• لەدەستدانی هەست لە شوێنێک لە جەستەدا
• لەناکاو کەسایەتی دەگۆڕێت
• کێشەی بیرەوەری
• خەواڵوویی زۆر یان بێهێزی
• بێهۆشبوون

چی دەبوو ئەگەر منداڵێکی بچووک ئەم نیشانانەی هەبوایە؟

ئەگەر منداڵێک کە شیری خۆی دەدات و هێشتا ناتوانێت قسە بکات ئەم نیشانانەی هەبوو ئەوا دەستبەجێ بیبە بۆ نەخۆشخانە :

• تایەکی بەرز یان تا لە سەرووی ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ فەهرەنهایت) لە منداڵێکی خوار تەمەنی ٣ مانگدا .
• ئەگەر نوکی لووت پڕ بوو و ئاوساوە .
• ئەگەر جەستە هەستی بە توندی کرد، ئەگەر فلۆپی هەبوو.
• ئەگەر تووشی لاوازی یان خەواڵوویی زۆر بوویت .
• ئەگەر ئارەزووی خواردنت کەم بووەتەوە یان خواردنی شیر کەم بووەتەوە .
• ئەگەر ڕشانەوەت .
• ئەگەر بەردەوام بیت لە گریان بەبێ وەستان .

ئەگەر هەستت بەم نیشانانە کرد دوا مەکە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە. زوو دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

کەواتە، هەرچەندە هەوکردنی مێشک یان تای مێشک حاڵەتێکی مەترسیدارە، بەڵام ئاگاداربوون لێی ڕێگەمان پێدەدات لە کاتی گونجاودا هەنگاو بنێین.

• نیشانەکانی بناسە: بە تایبەتی نیگەرانبە ئەگەر منداڵەکەت نیشانە نائاساییەکانی (وەک سەرئێشەی توند، گرژبوون، ڕەقبوونی مل، یان گۆڕانی هۆشیاری) لەگەڵ تادا هەبێت. هەروەها گرنگی بە گۆڕانکارییەکانی منداڵانی بچووک بدە (وەک زوو زوو گریان، ئاوسانی گەدە، یان نەمانی ئارەزووی خواردن).
• دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە: ئەگەر گومانت هەبوو بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە. چارەسەری خێرا زۆر گرنگە.
• بە باشی کوتان بکە: کوتانی منداڵان لە کاتی خۆیدا دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە هەندێک نەخۆشی کە دەبنە هۆی هەوکردنی مێشک.
• ڕێوشوێنی سەلامەتی پەیڕەو بکە: خۆت لە مێشوولە و کۆپان بپارێزە. زوو زوو دەستەکانت بشۆ.

هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی بۆ ئێوە هەبێت. هەمووان تەندروست بن!

` تای مێشک، هەوکردنی مێشک، نەخۆشیەکانی منداڵی، هەوکردنی ڤایرۆسی، ئاوسانی مێشک، نیشانەکانی، چارەسەرکردن، هەوکردنی مێشک، نیشانەکانی کۆرپە، خۆپاراستن