ئایا پێستی ئەندامی نێرینەت ڕەنگی گۆڕاوە؟ یان سەرنجت داوە شتێکی وەک گرێیەکی بچووک یان برینێک؟ هەندێک جار ئەمانە دەتوانن هەوکردنێکی سادە بن، بەڵام دەتوانن نیشانەیەک بن بۆ شتێکی جددی وەک شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە . بۆیە، باشتر وایە بزانیت چی بکەیت و تووشی شۆک نەبیت. ئەمڕۆ با باسی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە بکەین، بەقەد قسەکردن لەگەڵ هاوڕێیەکت سادە.
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چییە؟ بە سادەیی...
بە سادەیی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە کاتێکە کە خانە تەندروستەکانی ئەندامی نێرینەت دەگۆڕدرێن و دەست دەکەن بە گەشەکردن لە دەرەوەی کۆنتڕۆڵ. وەک دەزانن ئەندامی نێرینە بەشێکی گرنگی سیستەمی زاوزێی پیاوانە. ئەو شوێنەیە کە میز دێتە دەرەوە و جووتبوونی سێکسی تێدا ئەنجام دەدرێت. چەند بەشێکی سەرەکی ئەندامی نێرینە هەیە: ١.
- شەفت: ئەمە ئەو بەشەیە کە لە چەقۆ دەچێت و لە خوارەوەی سکتەوە تا نوکی ئەندامی نێرینە درێژ دەبێتەوە.
- ئەندامی نێرینەی گلانس (یان سەر): ئەمە نوکی ئەندامی نێرینە.
- پێستی پێشەوە: ئەگەر خەتەنە نەکراویت، ئەمە ئەو پێستەیە کە ئەندامی نێرینەی گلانس دادەپۆشێت. ئەگەر خەتەنەت کرد، ئەندامی نێرینەی گلانس دەردەکەوێت.
شێرپەنجە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی ئەندامی نێرینەدا گەشە بکات، بەڵام زۆربەی کات لەسەر ئەندامی نێرینە یان پێستی پێشەوە دەست پێدەکات (لە پیاوانی خەتەنەنەکراودا) .
گرنگترین شت ئەوەیە کە وەک شێرپەنجەکانی تر شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە ئەگەر زووتر دەستنیشان بکرێت ئەگەری چارەسەرکردن و چارەسەرکردنی زیاترە . ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی یان جیاواز کرد، شەرم مەکە یان مەترسە یەکسەر بە پزیشک بڵێیت. دۆزینەوەی پێشوەختە باشترین ڕێگایە بۆ ڕزگارکردنی ژیان.
جۆرەکانی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چین؟
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چەند جۆرێکی هەیە. با سەیری باوترینیان بکەین بە ڕێکوپێکی دەرکەوتن:
- شێرپەنجەی خانە چەقۆییەکان (SCC): ئەمە باوترین جۆرە (95%ی حاڵەتەکان) . لە خانەکانی چینی دەرەوەی پێست (Epithelium) گەشە دەکات.
- میلانۆما: ئەمەش لەو خانانە دەست پێدەکات کە ڕەنگی پێستت دەبەخشن (میلانۆسایتەکان). میلانۆما جۆرێکی شێرپەنجەیە کە شەڕانگێزتر و خێراتر بڵاودەبێتەوە .
- شێرپەنجەی خانە بنەڕەتییەکان (BCC): ئەمەش لە خانەکانی چینە خوارەوەی پێستدا (epithelium) گەشە دەکات. BCC جۆرێکی شێرپەنجەیە کە بە هێواشی گەشە دەکات .
- شێرپەنجەی گەدە: ئەمەش لە خانە ڕژێنەکانەوە دەست پێدەکات کە دەردراوەکانی وەک ئارەقە و بەڵغەم بەرهەم دەهێنن.
- شێرپەنجەی میزەڵدان: ئەمەش لە شانەکانی ( یورۆتێلیۆم)دا گەشە دەکات کە هێڵکاری بەشەکانی سیستەمی میزکردنت دەکات، وەک میزڵدان و گورچیلەکانت.
- سارکۆما: ئەمەش لە ماسولکە یان شانە بەستەرەکاندا دروست دەبێت. ئەمە جۆرێکی زۆر دەگمەنە لە شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە .
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە تا چەند باوە؟
لە ڕاستیدا بە بەراورد لەگەڵ وڵاتانی وەک ئەمریکا شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە شێرپەنجەیەکی زۆر دەگمەنە.(کەمتر لە 1%ی شێرپەنجە لە پیاوان.) بەڵام زیاتر لە ناوچەکانی وەک ئەفریقا و ئاسیا و ئەمریکای باشووردا بڵاودەبێتەوە.
نیشانەکانی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چین؟
هەموو شێرپەنجەکان نیشانەی دیاریان نییە. بەڵام لەگەڵ شێرپەنجەی ئەندامی نێرینەدا، بەزۆری هەست بە هەندێک گۆڕانکاری دەکەیت لە شێوەی ئەندامی نێرینەتدا. ڕەنگە پێست ڕەنگی بگۆڕێت، یان گرێیەک دەربکەوێت.
لێرەدا چەند نیشانەیەکی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە دەخەینەڕوو:
- گرێیەک یان برینێکی بێ ئازار (ڕەنگە خوێنبەربوون بێت).
- گەشەکردنی تەخت و شین-قاوەیی.
- شلەیەکی بۆن ناخۆش لە ژێر پێستی پێشەوەیەوە دەڕژێت.
- دەرکەوتنی وەکو پەڵە .
- ئەستووربوونی پێست یان گۆڕانی ڕەنگی پێست.
- چەقۆی بچووک و توێکڵدار.
- بە تایبەتی ئەندامی نێرینەی گلانس ئاوساوە و هەوکردنە (کە پێی دەوترێت هەوکردنی باڵانی ).
بەڵام لەبیرت بێت، ئەم نیشانانە دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی باو یان کاردانەوەی هەستیاریشەوە بێت. بەڵام هەرگیز پشتگوێیان مەخە . ژیرانەیە زوو سەردانی پزیشک بکەیت و پشتڕاستی بکەیتەوە. پاشان ئەگەر شێرپەنجەش بێت، دەتوانرێت لە قۆناغێکی سەرەتاییدا بگیرێت.
هۆکاری شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چییە؟
شێرپەنجە کاتێک ڕوودەدات کە خانە تەندروستەکان بگۆڕدرێن و دەست بکەن بە زۆربوون بەبێ کۆنترۆڵ. بەڵام توێژەران هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکاری دەستپێکردنی ئەم گۆڕانکارییە چییە .
هەرچەندە هۆکارە وردەکانی نەدۆزراونەتەوە، بەڵام چەندین هۆکاری مەترسی دەستنیشانکراون کە ڕەنگە کاریگەرییان لەسەر ئەمە هەبێت.
هۆکارەکانی مەترسی
مەرج نییە فاکتەری مەترسی بەو مانایە بێت کە دەبێتە هۆی شێرپەنجە، بەڵام بەو مانایەیە کە دەتوانێت ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد بکات . با سەیرێک بکەین کە ئەم هۆکارە مەترسیدارانە بۆ شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چین:
- تەمەنی سەرووی ٥٥ ساڵ: ٨٠%ی حاڵەتەکانی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە کە لە ئەمریکادا ڕاپۆرتکراون لەم گرووپە تەمەنییەدان.
- خەتەنە نەکردن: خەتەنەکردن پێستی پێشەوەی ئەندامی نێرینە لادەبات و ئەندامی نێرینەی گلانس بە ئاشکرا دەمێنێتەوە. زۆرێک لە هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە وا بیردەکرێتەوە کە پەیوەندییان بە بوونی پێستی پێشەوە هەیە.
- تووشبوون بە ڤایرۆسی HPV (Human Papillomavirus): جۆرە مەترسیدارەکانی هەمان ڤایرۆسی HPV کە دەبێتە هۆی شێرپەنجەی ملی ڕەحم لە پیاوانی تووشبوو بە شێرپەنجەی ئەندامی نێرینەدا دۆزراونەتەوە.
- تووشبوون بە ڤایرۆسی ئایدز (Human Immunodeficiency Virus): هەرچەندە هۆکاری وردی ڕوون نییە، بەڵام شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە زیاتر لە نێو ئەو پیاوانەی تووشی ڤایرۆسی ئایدز بوون.
- Lichen Sclerosus (LS): ئەمەش حاڵەتێکی هەوکردنە و دەبێتە هۆی ئازار و خوران و هەوکردنی ئەندامی نێرینەی گلانس یان پێستی پێشەوە.
- فیمۆزی: لەم حاڵەتەدا پێستی پێشەوەی پێست توند دەبێتەوە و ئەندامی نێرینەی گلانس ناتوانرێت پاشەکشە بکرێت.
- خراپی پاکوخاوێنی: ئەگەر ئەندامی نێرینە بە شێوەیەکی ڕێکوپێک و بە باشی نەشۆرێت ، ئەوا سمێگما دروست دەبێت .ئەوەی پێی دەوترێت دەتوانرێت زیاد بکرێت. ئەو هەوکردن و ئاوسانەی کە ئەمەش دەبێتە هۆی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەکات. (کۆرپەلە ماددەیەکی سپییە کە لە ڕۆن و خانە مردووەکانی پێست و شێ پێکهاتووە کە لە ژێر پێستی پێشەوە کۆدەبێتەوە).
- چارەسەری PUVA: PUVA کورتکراوەی "چارەسەری فۆتۆکیمیایی Psoralen و Ultraviolet A". ئەمە چارەسەرێکی تیشکییە بۆ نەخۆشی سەدەفی پێست .
- بەکارهێنانی تووتن: جگەرەکێشان و جوینی تووتن توانای لەش بۆ بەرەنگاربوونەوەی هەوکردن کەمدەکاتەوە. ئەمەش مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەکات. ئەو مادانەی لە تووتندا هەن زیان بە خانەکان دەگەیەنن و گۆڕانکاری دروست دەکەن کە دەبنە هۆی شێرپەنجە.
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چۆن دەستنیشان دەکرێت؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، لەوانەیە ئەم کارانەی خوارەوە بکات:
- پشکنینی جەستەیی: پزیشک پشکنینت بۆ دەکات و پشکنین بۆ هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی پێست، گرێیەک، یان گۆڕانی ڕەنگی ئەندامی نێرینەت دەکات. هەروەها پرسیار لەبارەی نیشانەکان و خووەکانت و حاڵەتە پزیشکییەکانی پێشووت دەکات.
- پشکنینی وێنەگرتن: ئەم پشکنینانە ڕەنگە پێویست بێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە یان نا. بەپێی جۆری شێرپەنجەکە، پزیشکەکەت دەتوانێت داوای سی تی سکان، ئێم ئاڕ ئای، سۆنەر، پی ئێتی سکان، یان تیشکی ئێکس سنگ بکات .
- بایۆپسی شانە: ئەمە تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە پشتڕاستی بکەیتەوە کە ئایا تۆ تووشی شێرپەنجە بوویت یان نا. لەمەشدا پزیشک نمونەیەک لە خانە یان شانە گوماناویەکان وەردەگرێت و پزیشکێکی نەخۆشیەکان لەژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینی خانەکان دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ نیشانەیەکی شێرپەنجە هەیە یان نا.
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
چارەسەرکردن بەندە بە قەبارەی وەرەمەکە، ئایا بڵاوبووەتەوە یان نا، و ئەگەری گەڕانەوەی شێرپەنجەکە (دوبارەبوونەوەی). لەوانەیە چارەسەرەکەت تیمێکی پزیشک لەخۆبگرێت کە پزیشکی چاودێری سەرەتایی (PCP)، پسپۆڕی شێرپەنجە (پزیشکی شێرپەنجە)، پزیشکی میزەڵدان، پزیشکی شێرپەنجەی تیشک و پزیشکی پێست لەخۆدەگرێت.
بۆ شێرپەنجەی قۆناغی سەرەتایی، لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک یان زیاتر لەم چارەسەرانە پێشنیار بکات:
- خەتەنەکردن: ئەگەر شێرپەنجەکە تەنها لە پێستی پێشەوە بێت، ئەوا دەتوانرێت ئەو شانە دەربهێنرێت.
- چارەسەری بەستوو: شێوازێکە بۆ لەناوبردنی وەرەمەکە بە بەکارهێنانی سەرمای زۆر.
- بڕین: پزیشک خانە شێرپەنجەییەکان یان وەرەمەکە لە ئەندامی نێرینە دەبڕێت.
- لابردنی لەیزەر: تیشکی لەیزەر بەکاردێت بۆ دروستکردنی گەرمییەکی زۆر و لەناوبردنی وەرەمەکە.
- کرێمی دەرمانی: ئەمانە کرێمە کە پێویستە بە بەردەوامی بیدەیت لە ئەندامی نێرینە. زۆرترین دەرمانی بەکارهێنراو بریتین لە فلۆرۆئۆراسیل و ئیمیکویمۆد .
- نەشتەرگەری مۆهس:لەمەدا پزیشک چین بە چین پێستی شێرپەنجەیی لادەبات، تا دەگاتە ئەو شانە تەندروستانەی ژێرەوەیە.
- چارەسەری تیشکی: لەوانەیە پزیشک تیشکی بەهێز بەکاربهێنێت، وەکو تیشکی ئێکس، بۆ لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان یان بۆ بچووککردنەوەی وەرەمەکە پێش نەشتەرگەری.
ئەگەر شێرپەنجەکە کەمێک بڵاوبووبێتەوە، لەوانەیە پزیشک ئەمانەی خوارەوە پێشنیار بکات:
- نەشتەرگەری لابردنی لیمفەگرێ: ئەگەر شێرپەنجەکە بۆ گرێ لیمفاویەکان (زۆرجار لە ناوچەی گەدە) بڵاوبووبێتەوە، ئەوا پزیشک لەوانەیە لایانببات.
- پێنێکتۆمی: لە پێنێکتۆمی بەشەکیدا بەشێک لە ئەندامی نێرینە دەردەهێنرێت. لە نەشتەرگەری تەواوەتی ئەندامی نێرینەدا، تەواوی ئەندامی نێرینە لادەبرێت. ئەگەر تەواوی ئەندامی نێرینە دەربهێنرێت، پزیشکی نەشتەرگەری دەرگایەک لە سکتدا دەکات یان ناوچەی نێوان کۆم و کیسەڵەکانت (پەرینیۆم) بۆ ئەوەی بتوانیت میز بکەیت.
لەوانەیە پزیشک چارەسەری تیشکی، چارەسەری کیمیایی , یان هەردووکی پێش یان دوای نەشتەرگەری بەکاربهێنێت.
ئەگەر شێرپەنجەکە لە دەرەوەی سکت بڵاوبووەتەوە، چارەسەری کیمیایی یان دەرمانی تر (چارەسەری سیستماتیکی) چارەسەری سەرەکین.
ئەگەر ئەمە بێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
پلانی چاکبوونەوە و چارەسەرکردنت بەندە بەم هۆکارانە:
- قۆناغی شێرپەنجە.
- شوێن و قەبارەی وەرەمەکە.
- ئایا شێرپەنجەکە تازە دەستنیشان کراوە یان دووبارە بووەتەوە.
تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر شێرپەنجە زوو دەستنیشان بکرێت، ئەگەری چارەسەرکردن و چارەسەرکردنی زۆر زیاترە . ئەگەر درەنگ دەستنیشان بکرێت ئەگەری بڵاوبوونەوەی زیاترە لە دەرەوەی ئەندامی نێرینە. لەو کاتەدا شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە زۆر قورستر دەبێت بۆ چارەسەرکردن.
چۆن مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە کەم بکەینەوە؟
ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە:
- بەرهەمی تووتن بەکارمەهێنە.
- ڤاکسینی HPV وەربگرە.
- چارەسەری فیمۆزی وەربگرە .
- پاراستنی تەندروستی باشی ئەندامی نێرینە (واتە هەموو ڕۆژێک بە تەواوی پاکی بکەیتەوە).
- ئەنجامدانی سێکسی سەلامەت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە HPV.
- سوودەکانی خەتەنەکردن لەبەرچاو بگرن. پێویستە سوودە پزیشکییەکانی خەتەنەکردن لەبەرچاو بگرن، لەگەڵ شتەکانی وەک بیروباوەڕی ئایینی، ئارەزووی کولتووری و ئارەزووی کەسی. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بڕیار بدەیت باشترین بژاردە بۆ تۆ یان کۆرپە تازە لەدایکبووەکەت چییە.
چۆن ئاگاداری خۆم بم؟
لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی کە چۆن دەستنیشانکردنی شێرپەنجەکەت و پلانی چارەسەرکردنت کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت دەبێت. زۆرێک لە چارەسەرەکانی شێرپەنجە شانەکانی ئەندامی نێرینە دەپارێزن. ئەمەش واتە دوای چارەسەرکردن ئەندامی نێرینەت چاک دەبێتەوە و وەکو جاران دەردەکەوێت، یان زۆر لەیەک دەچێت. لەکاتی وەستاندا دەتوانیت میز بکەیت. دەتوانیت سێکس بکەیت، جووتبوون و تەنانەت ئۆرگازمیش.
بەڵام نەشتەرگەری لابردنی بەشێک یان هەموو ئەندامی نێرینە لەوانەیە شێوازی میزکردنت و ئەزموونی سێکسیت بگۆڕێت.
شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە و چارەسەری دەتوانێت لە زۆر ڕووەوە کاریگەری لەسەرت هەبێت. زانینی ئەوەی کە چاوەڕوانی چی دەکەیت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئامادەکاری بۆ بارودۆخە جیاوازەکان. بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک کە لەوانەیە هەتبێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟
ئەگەر نیشانە نوێیەکانت دەرکەوت، ئەگەر نیشانەکانی هەبوو گۆڕا، یان خراپتر بوون، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ. دەتوانێت یارمەتی بدات بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هۆکارەکەی شێرپەنجەیە یان نا.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
ئەگەر تووشی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە بوویت، لێرەدا چەند پرسیارێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت لە پزیشکەکەت بکەیت:
- شێرپەنجەکەم لە چ قۆناغێکدایە؟
- بەڕای تۆ بیرۆکەیەکی باشە کە بۆچوونی دووەم وەربگریت؟
- پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
- سوود/مەترسییە ئەگەرییەکانی پەیوەست بەم چارەسەرە چین؟
- لە ماوەی چاکبوونەوەدا دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
- دەبێت چاوەڕوانی چ گۆڕانکارییەک بکەم لە شێوازی ژیانمدا دوای چارەسەرکردن؟
- بۆ چارەسەرکردن سەردانی کام پزیشکی پسپۆڕ بکەم؟
- چانسی گەڕانەوەی شێرپەنجەکەم چەندە دوای چارەسەرکردن؟
لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت
دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە دەتوانێت ڕووداوێکی ژیان بگۆڕێت. ئاساییە بە یەکجار هەست بە هەست و سۆز و نادڵنیایی زۆر بکەیت. گرنگە ئاگاداری خۆت بیت و لەم کاتەدا تووشی شڵەژان نەبیت. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. دەتوانێت باسی بژاردەکانی چارەسەرکردنت بکات، هەروەها لە کوێ دەتوانیت ئەو پشتگیرییە پراکتیکی و سۆزدارییە بەدەستبهێنیت کە پێویستتە. متمانە بە تیمی پزیشکی و ئازیزانت بکە. لەبیرت بێت لەم شەڕەدا تۆ تەنیا نیت.
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 ئایا بۆنی زێ نەخۆشییە؟
خۆی لە خۆیدا نەخۆشی نییە. زێ بەزۆری بۆنێکی کەمێک ترش (چەورکراو)ی هەیە، کە زیاتر بەهۆی ئەو بەکتریا باشانەی (لاکتۆباسیلۆس)ەوەیە کە تێیدا هەن. بەڵام ئەگەر لەناکاو بۆنەکە بوو بە 'بۆنی ماسی'، بۆنی ئاسنی ژەنگاوی، یان بۆنێکی ناشرین و بەرگە نەگیراو، ئەوە نیشانەی هەوکردنە.
💬 ئایا لەبەر ئەوەی پاک نیم بۆنی پیسیم لێدێت؟
زۆربەی کات، وا نییە! گەورەترین تێڕوانینی هەڵە کە خانمان هەیانە ئەوەیە کە ئەم بۆنە بەهۆی ناهاوسەنگی بەکتریا (Bacterial Vaginosis - BV)ەوە دروست دەبێت. ئەمەش بەهۆی پیسییەوە نییە، بەڵکو بەهۆی 'گەشەکردنی' سابوون و پاککردنەوە بە ماددە کیمیاییەکانی وەک شۆردنی زێ کە 'دەکوژێت' بەکتریا باشەکان.
💬 چی بکەم بۆ ئەوەی لەم بۆنە ڕزگارم بێت؟
جارێکی تر هەرگیز سابون یان شۆردنی مێینە لە ناوەوە بەکارمەهێنە! تەنها بە ئاو بیشۆ. ئەگەر بۆنێکی ماسی و دەردانی خۆڵەمێشی هەبێت، دەکرێت حاڵەتێکی بەکتریا بێت کە پێی دەوترێت 'بەکتریای زێ'، بۆ ئەمەش خواردنی دژە زیندەیی (Metronidazole / Clindamycin) بۆ ماوەی نزیکەی ٥ بۆ ٧ ڕۆژ بۆنەکە بە تەواوی لەناو دەبات و چاک دەبێتەوە.
` شێرپەنجەی ئەندامی نێرینە، تەندروستی پیاوان، نیشانەکانی شێرپەنجە، چارەسەری شێرپەنجە، HPV، خەتەنەکردن
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە