با بە تەواوی دەربارەی هەوکردنی سێکسی (STI) بزانین؟

ئەگەر چالاکی سێکسیت، لەوانەیە هەندێک جار پرسیارت لەم پرسیارانە کردبێت. - ئایا ئەمە بەسەر منیشدا دێت؟ "چۆن بتوانم خۆم لەمانە بپارێزم؟" ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە شەرمەزاری یان ترس بکەن کاتێک باس لە هەوکردنی سێکسی (STIs) دەکەن، بەڵام زۆر گرنگە بە تەواوی ئاگاداربن لەو بارەیەوە. چونکە نەزانی دەتوانێت زیانێکی زۆر بگەیەنێت. کەواتە، با ئەمڕۆ بە ئاشکرا و ڕاستگۆیانە باسی ئەم بابەتە بکەین.

هەوکردنی سێکسی (STI) چین؟

بە واتایەکی سادە، هەوکردنی سێکسی (STIs) بریتین لە هەوکردن یان حاڵەتێک کە دەتوانیت لە ڕێگەی هەر جۆرە چالاکییەکی سێکسییەوە تێپەڕیت کە دەم، کۆم، زێ، یان ئەندامی نێرینەی تێدایە. هەروەها هەندێک کەس ئەمانە بە ``نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان - نەخۆشییە سێکسییەکان'' ناودەبەن. بەڵام، ``STIs'' زاراوەیەکی وردترە کە لەمڕۆدا بەکاردەهێنرێت. ئەم هەوکردنانە چەند جۆرێکیان هەیە.

ئەم هەوکردنانە دەتوانن زۆر بە خێرایی بڵاوببنەوە . ئەگەر چالاکی سێکسیت، لەوانەیە تووشی نەخۆشییەکی سێکسی بیت و بتوانیت بیگوازیتەوە بۆ کەسێکی تر، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانیش نەبێت. هەر بۆیە ڕێکخراوە تەندروستییەکانی وەک سەنتەری کۆنترۆڵکردن و خۆپاراستن لە نەخۆشییەکان (CDC) لە ئەمریکا پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ئەگەر چالاکیی سێکسیت هەبێت، بە بەردەوامی پشکنینی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی بکەیت.

نەخۆشییە سێکسییەکان نەخۆشییە مەترسیدارەکانن کە پێویستیان بە چارەسەرکردن هەیە. هەندێکیان وەک ڤایرۆسی کەمی بەرگری مرۆڤ (HIV) تا ئێستا چارەسەریان نییە. هەروەها ئەگەر چارەسەر نەکرێن دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن.

جیاوازی نێوان نەخۆشی سێکسی و نەخۆشی سێکسی چییە؟

لە ڕاستیدا هەوکردنی سێکسی (STI) و نەخۆشییەکی سێکسی (STD) هەمان شتن. ئێستا زاراوەی STI بە وردترین زاراوە دادەنرێت بۆ وەسفکردنی ئەم حاڵەتە. هەوکردن کاتێکە کە میکرۆبێک بچێتە ناو لەشەوە، بەڵام هەمیشە نیشانەکانی دەرناکەوێت. نەخۆشی بەزۆری کاتێکە کە نیشانەکانی دەردەکەون. بەڵام هەردووکیان ئاماژە بە یەک شت دەکەن.

جۆرەکانی هەوکردنی سێکسی چین؟

چەند جۆرێکی نەخۆشی سێکسی هەیە کە زۆر باون. لەوانەیە هەندێک لەم شتانەتان بیستبێت:

• `کلامیدیا`
• `هێرپیسی ئەندامی زاوزێ` ( Genital Herpes)
• `زیگی ئەندامی زاوزێ` ( زگی ئەندامی زاوزێ)
• سۆزی (کە پێی دەوترێت "چەپڵە لێدان")
• `هەوکردنی جگەری جۆری B`
• `HIV/AIDS`
• `ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ (HPV)`
• مێشوولەی کۆئەندامی زاوزێ ( هەندێک پێیان دەڵێن "قەرقەوش"، واتە مێشوولە لە ناوچەی زاوزێ)
• `سفلیس`
• تریکۆمۆنیاس ( هەروەها پێی دەوترێت "فێڵ")
• هەوکردنی زێ (هەوکردنی زێ)

هەریەکێک لەو نەخۆشیانە بەهۆی میکرۆبێکی جیاوازەوە دروست دەبێت و نیشانەی جیاوازی هەیە و بەشێوەیەکی جیاواز چارەسەری بۆ دەکرێت.

هەوکردنی سێکسی تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا نەخۆشییە سێکسییەکان زۆر زیاتر باون لەوەی کە تۆ بیری لێدەکەیتەوە. تەنها بیر لەوە بکەرەوە، تەنها لە ئەمریکا ساڵانە زیاتر لە ٢٥ ملیۆن تووشبوون بە نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی تۆمار دەکرێن. لە سەرانسەری جیهاندا، بەپێی خەمڵاندنەکان ساڵانە نزیکەی ٣٧٤ ملیۆن تووشبوون بە نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی ڕوودەدەن. ئەمەش ئەوە دەردەخات کە ئەمە چەندە بەربڵاوە. بە تایبەتی لەنێو گەنجانی نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ٢٤ ساڵدا باون. بۆیە، باش نییە بیر لەوە بکەیتەوە کە "من بەدەستی ناهێنم."

نیشانەکانی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی چین؟

نیشانەکانی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی جیاوازن. هەندێک جار لەوانەیە هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نەبێت. ئەوە ترسناکترین بەشە. ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، بەزۆری لە دەوروبەری ناوچەی زاوزێت دەبینرێن. دەتوانن بریتی بن لە:

• گرێ، برین، یان زگی نزیک ئەندامی نێرینە، زێ، دەم، یان کۆم.
• ئاوسانی یان خورانی توند لە نزیک ئەندامی نێرینە یان زێ.
• شلەیەک کە لە ئەندامی نێرینە دێتە دەرەوە.
• دەردانی زێ کە بۆنێکی ناخۆشی هەیە و خورانی هەیە و ڕەنگ یان ڕێژەیەکی جیاوازە لە ئاسایی.
• خوێنبەربوونی زێ کاتێک سوڕی مانگانەت نییە.
• هەستکردن بە ئازار لە کاتی سێکسدا.
• ئازار لە کاتی میزکردن یان پێویستییەکی زۆر بە میزکردن.

ئەم نیشانانە دەتوانن لە شێوەی گۆڕانکاری لە سەرتاسەری جەستەتدا دەربکەون، جگە لە ناوچەی ئەندامی زاوزێ. بۆ نموونە:

• پەڵەی پێست .
• دابەزاندنی کێش.
• سکچوون .
• ئارەقەکردنەوە لە شەودا (`ئارەقەی شەوانە`) .
• ئازاری جەستە و تا و لەرز.
• زەردوویی ( زەردبوونی پێست و سپیبوونی چاو).

لەبیرت بێت، دەتوانیت تووشی نەخۆشی STI بیت بەبێ ئەوەی هیچ کام لەم نیشانانەت هەبێت. هەر بۆیە گرنگە پشکنین بکەیت.

هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشییە سێکسییەکان چین؟

نەخۆشییە سێکسییەکان بەهۆی بەکتریا، ڤایرۆس، یان مشەخۆرەکانەوە دروست دەبێت کە دەچنە ناو جەستەتەوە. ئەم میکرۆبانە دەتوانن لە ڕێگەی شلەکانی جەستە (وەک خوێن، مەنی، شلەی زێ، یان لیکی) لە کاتی بەرکەوتنی سێکسیدا بڵاوببنەوە، یان هەندێکجار لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بۆ پێست لەگەڵ شانە تووشبووەکان. زیاتر لە ڕێگەی چالاکیی سێکسییەوە بڵاودەبێتەوە، وەک سێکسی زێ و دەم و کۆم.

ئایا نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی درمیە؟

بەڵێ، هەوکردنی سێکسی بە دڵنیاییەوە درمییە. زۆربەی نەخۆشییە سێکسییەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە لە ڕێگەی ئاڵوگۆڕی شلەی جەستەییەوە لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا یان بە دەست لێدانی ئەندامی زاوزێی کەسێکی تووشبوو بڵاودەبێتەوە. هەروەها هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان وەک سفلیس لە کاتی لەدایکبووندا لە دایکەوە بۆ منداڵ بگوازرێنەوە.

ئەگەر بۆت دەرکەوت کە تووشی نەخۆشی STI بوویت،گرنگە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت و چارەسەر وەربگریت. هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێن. ئەگەر چالاکی سێکسیت، دەتوانیت ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییە سێکسییەکان بکەیت بە ئەنجامدانی پشکنینی بەردەوام و قسەکردن لەگەڵ هاوبەشە سێکسییەکانت سەبارەت بەم بابەتە و بەکارهێنانی شێوازە سێکسییە سەلامەتەکان.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ تووشبوون بە نەخۆشی سێکسی چین؟

ئەگەر چالاکی سێکسیت، ئەوا مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییە سێکسییەکانت لەسەرە. پەیوەست نییە بە شتگەلێکی وەک تەمەن و ڕەگەزەوە.

جگە لەوەش، دەتوانرێت نەخۆشییە سێکسییەکان بە هاوبەشکردنی شتە کەسییەکان بگوازرێنەوە، وەک دەرزییەک کە بە خوێن پیس بوون. ئەمەش دەتوانێت لە بارودۆخەکانی وەک:

• تاتۆی ڕێکنەخراو.
• کونکردنی بەشە جیاوازەکانی جەستە بەبێ ستانداردی دروست (`Unregulated Piercings`).
• تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان (`تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان`) کاتێکە کە چەندین کەس هەمان دەرزییان هەیە لە کاتی دەرزی لێدانی ماددە هۆشبەرەکاندا.

باس نەکردن لەسەر هەبوونی نەخۆشی سێکسی بەهۆی شەرمەزاری یان ترس لە چەواشەکاری، مەترسی بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە بۆ تۆ و هاوبەشەکانت زیاد دەکات. پێش سێکسکردن گرنگە ئەم پرسیارانە لە هاوبەشەکانت بکەیت:

• ئایا لە ئێستادا تووشی نەخۆشی STI چالاک بوویت؟
• دوایین جار کەی بوو پشکنینی STIت بۆ کرد؟
• ئایا لە ئێستادا چارەسەری نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی دەکەیت؟
• ئایا هەمیشە لەگەڵ هاوبەشە سێکسییەکانت ڕێگەی سەلامەت بەکاردەهێنیت؟

پرسیارکردن لەم پرسیارانە یارمەتیت دەدات خۆت بپارێزیت.

ئاساییە هەست بە شۆک و دڵتەنگی و توڕەیی بکەیت کاتێک دەزانیت تووشی نەخۆشی STI بوویت. لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری و ترس بکەیت بۆ ئەوەی بە هاوبەشی سێکسیت بڵێیت. بەڵام قسەکردن بە ئاشکرا و ڕاستگۆیانە متمانە و لێکتێگەیشتن دروست دەکات. ئەگەر تووشی نەخۆشییەکی سێکسی بوویت، قسەکردن لەگەڵ هاوبەشەکانت لەسەری پێش ئەوەی بەشداری چالاکیی سێکسی بکەیت، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی چین؟

هەوکردنی سێکسی (STIs) دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی تەواوی ژیان ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت. ئەمانەی خوارەوە ئاڵۆزییە باوەکانی نەخۆشییە سێکسییە چارەسەرنەکراوەکانن:

• تووشبوون بە ئایدز بەرەو ئایدز دەڕوات.
• سفلیس زیان بە ئەندامەکانی ناوەوەت و کۆئەندامی دەمارەکانت دەگەیەنێت و دەکرێت لە دایکی دووگیانەوە بگوازرێتەوە بۆ منداڵەکەی کە لە سکیدایە.
• مەترسی گواستنەوەی نەخۆشییە سێکسییەکان بۆ هاوبەشە سێکسییەکانتان.

ئەو ئاڵۆزییە تایبەتانەی کە ژنان بەهۆی نەخۆشییە سێکسییەکانەوە تووشی دەبن بریتین لە:

• نەخۆشی هەوکردنی حەوز (PID) ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە منداڵدان و دەبێتە هۆی نەزۆکی.
• دووگیانی دەرەوەی منداڵدان ( دووگیانی لە دەرەوەی منداڵدان).
• نەزۆکی.
• ئازاری درێژخایەنی حەوز.

چارەسەرنەکراوی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی لە پیاوان دەتوانێت ببێتە هۆی شتگەلێکی وەک:

• هەوکردنی بۆری میز و پرۆستات.
• ئاوسان و ئازار لە کۆئەندامی زاوزێدا.
• نەزۆکی.

چۆن STI دەستنیشان بکەین؟

پزیشک بە ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی و ئەنجامدانی هەر پشکنینێکی پێویست (`تاقیکردنەوە`) دیاری دەکات کە ئایا تۆ تووشی نەخۆشی سێکسی بووە یان نا. پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت و ژیانی سێکسیت. زۆر گرنگە لەم کاتەدا ڕاستگۆ بیت و درۆ نەکەیت. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت ئەو یارمەتییە بەدەست بهێنیت کە پێویستتە.

ئەگەر تووشی نەخۆشییەکی سێکسی بوویت، پێویستە بە هاوبەشە سێکسییەکانت بڵێیت و داوایان لێبکەیت کە ئەوانیش پشکنینیان بۆ بکەن. ئەمەش دەتوانێت قورس بێت، بەڵام یارمەتی هاوبەشەکانت دەدات بۆ بەدەستهێنانی ئەو چارەسەرەی کە پێویستیانە و ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی زیاتری هەوکردنەکە دەکات.

پشکنینی STI چییە؟

پشکنینی STI بریتییە لە پشکنینی پزیشکی کە پشکنین بۆ ئەوە دەکات کە ئایا تۆ تووشی نەخۆشی STI بوویت یان نا. پزیشکەکەت سەیری نیشانەکانت دەکات و فەرمانی یەک یان چەند پشکنینێک دەکات بۆ ئەوەی بزانێت هۆکارەکەی چییە. بۆ هەر جۆرە نەخۆشییە سێکسییەکان پشکنینی جیاواز هەیە. پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە پێویستت بە کام پشکنینە. تاقیکردنەوەکانی STI لەوانەیە بریتی بن لە:

• پشکنینی میز.
• وەرگرتنی نمونەیەک لە خانەکان لە ناوەوەی ڕوومەتەوە (`Cheek Swab`).
• پشکنینی خوێن.
• وەرگرتنی نمونەی شلە لە برینەکانی پێست.
• وەرگرتنی نمونەیەک لە شلە یان خانەکان لە جەستەت (بەزۆری لە زێ، میزڵدان، ملی ڕەحم، ئەندامی نێرینە، کۆم، یان قوڕگ).

زۆربەی پشکنینەکانی STI بێ ئازارن. لەوانەیە هەست بە چەقۆیەکی بچووک بکەیت لە کاتی پشکنینی خوێندا، یان هەستکردن بە سووتانی کەم کاتێک نمونەیەک لە برینێک وەرگیرا. جگە لەوەش زۆر بە ئازار نییە.

چەند جار پێویستە پشکنینی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی بکەم؟

زۆربەی پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە ساڵانە لانیکەم جارێک پشکنینی نەخۆشییە سێکسییەکان بکرێت . ئەگەر چەندین هاوبەشی سێکسیت هەیە، لەوانەیە بڕیار بدەیت زیاتر پشکنین بکەیت، ڕەنگە هەر ٣ بۆ ٦ مانگ جارێک. هەروەها هەندێک لە پزیشکان پێشنیاری ئەنجامدانی پشکنین دەکەن پێش دەستپێکردنی هاوبەشی سێکسی نوێ. بە ئەنجامدانی پشکنینی بەردەوام، دەتوانیت ئەو نەخۆشییە سێکسییە بدۆزیتەوە و چارەسەریان بکەیت کە لەوانەیە بەبێ ئەوەی بزانیت تووشی بووبیت. لەگەڵ پزیشکەکەت باسی خشتەی پشکنین بکە کە بۆت کاردەکات.

چۆن چارەسەری نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی دەکرێت؟

ئامانجە سەرەکییەکانی چارەسەری STI بریتین لە:

• زۆرێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان بە تەواوی چارەسەر دەکات (هەموویان نا).
• کەمکردنەوەی نیشانەکانت.
• کەمکردنەوەی ئەگەری بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکەت بۆ کەسێکی تر.
• یارمەتیت دەدات لە تەندروستی بمێنیتەوە.

ئەم دەرمانانەی خوارەوە دەتوانرێت بدرێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشییە سێکسییەکان:

• دژە زیندەیی (بۆ هەوکردنی بەکتریا)
• دژە ڤایرۆس ( بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی)

ئەم دەرمانە دەتوانرێت وەک حەب یان وەک دەرزی کە لەلایەن پزیشکەوە بدرێت بخورێت.

ئایا پێویستە ڤاکسینی HPV وەربگرم؟

ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ (HPV) باوترین ڤایرۆسی STI یە لە ئەمریکا. لەوانەیە ئەو کەسانەی کە تووشی HPV بوون هیچ نیشانەیەکیان نەبێت، یان لەوانەیە زگی یان گرێیان هەبێت لە ناوچەی زاوزێیان. جۆرە مەترسیدارەکانی HPV دەتوانن ببنە هۆی حاڵەتی جددی، وەک شێرپەنجەی ملی ڕەحم.

ڤاکسینێک هەیە بۆ ڕێگریکردن لە تووشبوون بە HPV و زگی ئەندامی زاوزێ. پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە منداڵان ئەم ڤاکسینەیان پێ بدرێت کاتێک تەمەنیان لە دەوروبەری ١١-١٢ ساڵدایە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ڤاکسینەکە زۆرترین کاریگەرە کاتێک پێش ئەوەی چالاکی سێکسییان پێبدرێت. ڤاکسینەکە پێشنیار دەکرێت بۆ هەموو کەسێک تا تەمەنی ٢٦ ساڵی، بەپێی دوایین زانیاریەکان، کەسانی تا تەمەنی ٤٥ ساڵیش دەتوانن سوود لە ڤاکسینی HPV وەربگرن. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئەمە بۆ تۆ گونجاوە یان نا.

چارەسەری خێرا هاوبەش (EPT) چییە؟

چارەسەری خێرای هاوبەش (EPT) کاتێکە کە پزیشکەکەت دەرمانت بۆ دەنووسێت بەبێ ئەوەی پشکنینی هاوبەشەکەت بکات پێش ئەوەی تووشی نەخۆشییەکی سێکسی سێکسی بوویت، وەک کلامیدیا یان سۆزی. بە شێوەیەکی ئاسایی پزیشک چاوەڕێی پشکنینی هاوبەشەکەت دەکات پێش ئەوەی دەرمان بنووسێت. بەڵام لۆژیکەکە لێرەدا ئەوەیە کە ئەگەر یەکێک لەم نەخۆشییە سێکسییانەت هەبێت، ئەوا هاوبەشی ژیانت زیاتر تووشی ئەو نەخۆشییە دەبێت. ئەم شێوازە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە دووبارە تووشبوون و ڕاگرتنی بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە بە خێرایی.

دوای چارەسەر چەند خێرا چاک دەبمەوە؟

ئەگەر پزیشکەکەت دژە زیندەیی یان دژە ڤایرۆسی بۆ نووسیبێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی سێکسی، پێویستە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دەست بکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون. زۆر گرنگە هەموو ئەو دەرمانانەی کە بۆت نوسراوە بخۆیت تاوەکو تەواو دەبێت، تەنانەت ئەگەر هەست بە باشتربوون بکەیت. هەرگیز دەرمانەکانت لەگەڵ کەسانی تردا بەشی مەکە یان دەرمانی کەسێکی تر بۆ نیشانەکانت مەخۆ.

ئەگەر تووشی نەخۆشی STI بوویت، دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت؟

زۆرێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان بە چارەسەرکردن بە تەواوی چارەسەر دەکرێن. هەندێکیان پێویستیان بە بەڕێوەبردنی تەواوی ژیان هەیە بە دەرمان. تەنانەت دوای ئەوەی لە یەک نەخۆشی سێکسی چاک بوویتەوە، هێشتا دەتوانیت دووبارە تووشی ببیتەوە ئەگەر دووبارە تووش بوویتەوە.

ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە شەرم یان تاوانباری بکەن کاتێک دەزانن تووشی نەخۆشی STI بوون. بەڵام نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. بە ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهاندا هەیانە. ئامارەکان دەریدەخەن کە زۆربەی خەڵک لانیکەم جارێک لە ژیانیاندا تووشی نەخۆشی STI دەبن. ئەگەر هەست بە دڵەڕاوکێ یان فشار دەکەیت سەبارەت بە دەستنیشانکردنی نەخۆشی سێکسی، داوای یارمەتی لە هاوڕێیەکی متمانەپێکراو، ئەندامێکی خێزانەکەت، یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکە.

چی ئەگەر دووگیان بم و تووشی نەخۆشی سێکسی بووم؟

ئەگەر دووگیانیت و تووشی نەخۆشی سێکسی بوویت، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.پاشان پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات دەربارەی بژاردەکانی چارەسەرکردن کە دەتوانێت تۆ و کۆرپەی لەدایک نەبوویت بپارێزێت. هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان دەتوانرێت لە کاتی دووگیانیدا چارەسەر بکرێن بۆ ڕێگریکردن لە گواستنەوە لە دایکەوە بۆ کۆرپە.

ئاسۆی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی چییە؟

زۆرێک لە هەوکردنە سێکسییە گواستراوەکان دەتوانرێت چارەسەر بکرێن. بەڵام، بەداخەوە، هەموو نەخۆشییە سێکسییەکان چارەسەریان نییە. حاڵەتەکانی وەک ئایدز پێویستیان بە چارەسەر و چاودێری تەواوی ژیان هەیە. تەنانەت ئەگەر چارەسەرێک بۆ چارەسەرکردنی یەک نەخۆشی سێکسی وەربگریت، هێشتا دەتوانیت دووبارە تووشی ببیتەوە. هەر بۆیە هەمیشە گرنگە پەیڕەوی لە پراکتیزە سەلامەتەکان بکەیت.

چۆن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی سێکسی کەم بکەینەوە؟

تاکە ڕێگەی 100% دڵنیا بۆ دوورکەوتنەوە لە هەوکردنی سێکسی، خۆبەدوورگرتنە لە سێکس. بەڵام ئەگەر چالاکی سێکسیت، دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسیەکانت:

• هەمیشە لە کاتی هەر جۆرە چالاکیەکی سێکسیدا کۆندۆمی لاتەکس بەکاربهێنە. ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت زێیان هەیە، لە کاتی سێکسی دەم و دداندا بەنداوی ددان بەکاربهێنە.
• بە وریاییەوە هاوبەشی سێکسی هەڵبژێرە.
• ئەگەر گومانت هەیە هاوبەشی ژیانت تووشی نەخۆشی STI بێت، سێکس مەکە.
• بە بەردەوامی پشکنینی نەخۆشییە سێکسییەکان بکە. بەم شێوەیە ئەگەر تووشی هەوکردن بوویت بەبێ ئەوەی بزانیت، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە بڵاوبوونەوەی بۆ کەسانی تر.
• داوای پشکنین بکە پێش ئەوەی بۆ یەکەمجار سێکس لەگەڵ هاوبەشی سێکسی نوێ بکەیت.
• پێش سێکسکردن مەی و مادەی هۆشبەر بەکارمەهێنە. ئەگەری ئەوە زیاترە کە لەکاتی سەرخۆشیدا بەشداری سێکسی ناپارێزراو بکەیت.
• ئاگاداری نیشانەکانی نەخۆشییە سێکسییەکان بە. ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەک کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• خۆت پەروەردە بکە دەربارەی نەخۆشییە سێکسییەکان. تا زیاتر بزانیت، زیاتر دەتوانیت خۆت و هاوبەشەکانت بپارێزیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییە سێکسییەکان بکرێت؟

دەتوانیت ئەم هەنگاوانە بنێیت بۆ پاراستنی خۆت و کەسانی تر لە هەوکردنی سێکسی:

• ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی STIت هەبوو، سێکس مەکە تا سەردانی پزیشک نەکەیت و چارەسەری وەرنەگریت. تەنها دوای ئەوەی پزیشکەکەت ڕێگەی باشت پێدەدات پێویستە دەست بە چالاکیی سێکسی بکەیتەوە.
• بۆ چارەسەرکردن بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
• دوای تەواوکردنی چارەسەرکردن , دووبارە سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشکنین.
• هاوبەشەکانت ئاگادار بکەرەوە کە هەوکردنت هەیە و دڵنیابە کە ئەوانیش چارەسەر وەردەگرن.
• هەموو جارێک کە سێکس دەکەیت کۆندۆم بەکاربهێنە، بەتایبەتی لەگەڵ هاوبەشی نوێ.
• کوتان بکە دژی هەندێک نەخۆشی سێکسی، وەک HPV، بۆ ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان.

چۆن دەتوانم ئاگاداری خۆم بم ئەگەر تووشی نەخۆشی STI بووم؟

ئەگەر پزیشکەکەت وتی تۆ تووشی نەخۆشی STI بوویت، ئەم کارانە بکە بۆ ئەوەی خۆت تەندروست بمێنێتەوە:

• هەموو ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆت نووسیوە بە تەواوی وەکو ڕێنماییەکان بخۆ.
• لەکاتی وەرگرتنی چارەسەری نەخۆشییە سێکسییەکان سێکس مەکە. چاوەڕێ بکە تا پزیشکەکەت مۆڵەتت پێدەدات.
• با هاوبەشە سێکسییەکانت بزانن کە تۆ تووشی نەخۆشی STI بوویت بۆ ئەوەی بتوانن لەگەڵ پزیشکەکەیان قسە بکەن و بڕیار لەسەر پشکنین و چارەسەرکردن بدەن.
• کاتێک دەست دەکەیتەوە بە سێکس کۆندۆم بەکاربهێنە. لە کاتی سێکسی دەم و دداندا بەنداوی ددان بەکاربهێنە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت نیشانەکانی نەخۆشی سێکسییان هەبوو سەردانی پزیشک بکە. هەروەها ئەگەر چالاکی سێکسیت، پێویستە ساڵانە یان زیاتر سەردانی پزیشک بکەیت بۆ پشکنینی STI. شەرم لە هیچ شتێک مەکە، تەندروستیت گرنگترین شتە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر چالاکی سێکسیت یان تووشی نەخۆشی سێکسی بوویت، ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکە:

• چۆن ڕێگری بکەم لە نەخۆشییە سێکسییەکان؟
• ئایا ئەم STI یە دەتوانێت لە داهاتوودا هیچ ئاڵۆزیەک یان کێشەیەک دروست بکات؟
• ئایا پێویستە بە بەردەوامی پشکنینی نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکسی بکەم؟
• ئایا پێویستە منیش هاوبەشەکانم بپشکنم؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم پێویستە؟
• چەند کات دەخایەنێت تا لە نەخۆشی سێکسی چاک دەبێتەوە؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی چارەسەرەکە هەیە؟

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

هەوکردنی سێکسی زۆر باون. ئەگەر هەر نیشانەیەکی نەخۆشییە سێکسییەکانت هەبوو، وەک سووتانەوە، خوران، یان ناڕەحەتی لە ناوچەی زاوزێتدا، مەترسە و شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. زۆرجار دژە زیندەییەکان دەتوانن بە سەرکەوتوویی چارەسەری هەوکردنەکە بکەن. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، دەتوانرێت نەخۆشی سێکسی چارەسەر بکرێت بەبێ ئاڵۆزییە درێژخایەنەکان. ڕەنگە هەندێک حاڵەت وەک ئایدز پێویستیان بە چارەسەری تەواوی ژیان هەبێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگادار بیت و بە سەلامەتی بمێنیتەوە و ئەگەر پێویست بوو زوو بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت. ئاگاداری تەندروستی سێکسیت بە. بەرپرسیارێتی تۆیە و مافی خۆتە.

` هەوکردنی سێکسی، STI، نەخۆشییە سێکسییەکان، نەخۆشییە کۆمەڵایەتییەکان، تەندروستی سێکسی، HPV، HIV، کۆندۆم، نیشانەکانی STI، چارەسەری STI