ئایا نەخۆشی شەکرەت هەیە؟ کەواتە هەندێک جار قاچ و قۆڵەکانت هەست بە کەمێک بێهێزی دەکەن، یان وەک ئەوەی هەست بە هیچ شتێک نەکەیت؟ لەوانەیە هەست بە ئازارێکی چەقۆکێش یان سووتاوی بکەیت؟ ئەمانە شتێک نین کە تەنها پشتگوێی بخەیت. ئەمڕۆ باسی ئەم لاوازییە دەمارانە دەکەین کە یەکێکە لە ئاڵۆزییە جددی و باوەکانی نەخۆشی شەکرە.
نەخۆشی دەمارە دەوروبەرییەکان چییە؟
بە سادەیی، نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر بریتییە لە زیانگەیاندن بە دەمارەکانی ناو جەستەمان، بەتایبەتی لە دەست و قاچەکاندا. کاتێک کەسێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە بۆ ماوەیەکی زۆر ئاستی شەکری خوێنی بە شێوەیەکی کۆنترۆڵنەکراو بەرز دەبێتەوە، ئەم شەکرە زیادەیە زیان بە خانە دەمارییەکانمان دەگەیەنێت.
بیر لە دەمارەکانمان بکەرەوە وەک وایەری کارەبایی. ئەم وایەرانە پەیام لە مێشکەوە دەگوازنەوە بۆ باقی جەستە. کاتێک ئاستی شەکری خوێن بەرز دەبێتەوە، عەزلی دەوروبەری ئەم وایەرانە دەتوێتەوە. پاشان پەیامەکان بە باشی سەفەر ناکەن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین نەخۆشی دەماری دەوروبەری .
لە نێوان 60% بۆ 70%ی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە لە هەندێک کاتدا لە ژیانیاندا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. بەڵام هەموویان تووشی ئازار نابن. بەڵام باشترین بەش ئەوەیە، شتێک نییە کە بتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەگەر بتوانی ئاستی شەکری خوێنت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکەیت، دەتوانیت مەترسی ئەم تێکچوونی دەمارانە زۆر کەم بکەیتەوە .
بۆچی ئەم دۆخە مەترسیدارە؟
گەورەترین مەترسی ئەمەش لەدەستدانی هەستە . کاتێک دەمارەکان بە باشی کار ناکەن، دەستەکانت بە تایبەت پێیەکانت توانای هەستکردن بە گەرما، سەرما، یان ئازاریان لەدەست دەدەن.
بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. ئەگەر لە حەوشەدا بڕۆن و پارچە شووشەیەک یان بزمارێک لە پێتدا گیر بخوات، هەست بەو شتە ناکەیت. ئەگەر پێت بە جووتە نەعلە نوێیەکەت ببڕێت، ئەوا نازانیت. ئەمە مەترسیدارترین شتە. چونکە کاتێک تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، خوێنی پێیەکانت کەم دەبێتەوە. کەواتە تەنانەت برینێکی بچووکیش زوو چاک نابێتەوە.
ئەم برینە بێ ئاگادارانە دەتوانن تووشی هەوکردن و شلبوونەوە و بگۆڕدرێن بۆ برینی کە ناتوانرێت چاک ببنەوە. لە کۆتاییدا ئەمە دەبێتە هۆی بڕینی بەشەکانی جەستە یان تەنانەت مردن.
ئەم نیشانانە بۆ هەموو کەسێک بە یەک شێوە دەرناکەون. هەندێک کەس سەرەتا هەست دەکەن کە مێروولە پێوەیان دەدا، بەڵام دواتر دەگۆڕێت بۆ ئازار. هەندێکی تر هەموو هەستێک لە دەست و پێ و پەنجەکانیاندا لەدەست دەدەن و تەنها بێهێزی دەمێنێتەوە. ئەم گۆڕانکاریانە بەدرێژایی ساڵان زۆر بە هێواشی ڕوودەدەن. بۆیە ڕەنگە لە سەرەتادا تەنانەت هەستیان پێ نەکەیت. زۆر کەس بە 'شتێک کە لەگەڵ تەمەنتدا ڕوودەدات' ڕەتیان دەکەنەوە. بەڵام ئەوە هەڵەیەکی گەورەیە.
نیشانە سەرەکییەکانی چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی دەمارە دەوروبەرییەکان جیاوازن. بزانە هیچ کام لەمانە ئەزموون دەکەیت یان نا.
| تایبەتمەندی | چۆن هەست دەکەیت |
|---|---|
| بێهێزی | بێهێزی. ئەمەش باوترین و مەترسیدارترین نیشانەیە. |
| زەقبوونەوە/پین و دەرزی | هەستکردن بە خۆخزاندنی مێروولەکان، لە نوکی پەنجە و پەنجەکانی قاچەوە دەست پێدەکات و هەست دەکەیت بە دەرزی چەقۆیان لێدەدرێت. |
| هەستکردن بە سووتانەوە | ئازارێکی توند کە هەست دەکەیت بنی پێ و قاچەکان ئاگریان گرتووە، وەک ئەوەی بسووتێن. |
| ئازاری تیژ | ئازاری تیژ و لەناکاو، وەک لێدانی کارەبا یان چەقۆ لێدان. |
| هەستیاری دەست لێدان | هەستکردن بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو تەنانەت کاتێک پەڕۆی جێگاکە دەست لە قاچ دەدات. |
ئەم نیشانانە ڕەنگە خراپتر بن، بە تایبەت لە شەودا . جگە لەوەش ڕەنگە کاریگەریی دیکەش ڕووبدات.
- لاوازی ماسولکەکان: لەگەڵ تێکچوونی پەیامەکانی دەمارەکان بۆ ماسولکەکان، لەوانەیە ماسولکەکانی قاچ و قۆڵت لاواز بن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە هەستانەوە لەسەر کورسی، سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، یان بە دەست شتێک گرتن قورس بێت.
- کێشەکانی هاوسەنگی: لەوانەیە هەست بکەیت کە هاوسەنگی لەدەست دەدەیت یان لە کاتی ڕۆشتندا دەکەوێت. ئەمەش بەهۆی لاوازی ماسولکەکان و لەدەستدانی هەستکردن لە پێیەکانتدا دروست دەبێت.
دڵنیابە لە ئاگادارکردنەوەی پزیشکەکەت لەم بارەیەوە.
لەبەرئەوەی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەمیان هەیە لەوانەیە کێشەی تەندروستی تریشیان هەبێت، هەندێکجار تەنانەت پزیشکەکانیش لەوانەیە سەرەتا ئەم نیشانانەی تێکچوونی دەمارەکان بناسنەوە. کەواتە ئەم بەرپرسیارێتیەش لە ئەستۆی ئێوەدایە.
تەنها وا مەزانە ئەم بێهێزی و ئازارەی هەستی پێدەکەیت تەنها بەشێکی ئاساییە لە پیربووندا. ئەمەش دەتوانێت نیشانەیەکی سەرەتایی حاڵەتێکی جددی بێت.
دڵنیابە کە ئازار و سڕبوونت بە پزیشکەکەت بڵێ. چارەسەری هەیە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە وەستاندنی خراپتربوونی حاڵەتەکە و سنووردارکردنی زیانەکانی. بۆیە هەرگیز ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەری (Peripheral Neuropathy) زیانێکی گەورەی دەمارەکانە کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش بەرزبوونەوەی ئاستی شەکرە لە خوێندا بۆ ماوەیەکی زۆر.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە بێهێزی دەست و قاچ، هەستکردن بە پێوەدانی مێروولە و سووتانی ئازار و لەدەستدانی هەست.
- ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی برینداربوونی پێیەکانت بەبێ ئەوەی هەستت پێبکات. بۆیە هەموو ڕۆژێک بە وردی پێیەکانت بپشکنە.
- باشترین ڕێگا بۆ خۆپاراستن لەمەش ئەوەیە کە بەشێوەیەکی باش ڕێژەی شەکری خوێن بە پێی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت.
- ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو پشتگوێی مەخە و دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە