ئایا هەندێک جار بیر لەوە دەکەیتەوە "دایکە بۆچی ناچارم ئەوەندە میز بکەم ؟" یان شەوانە لە خەو هەڵدەستیت بۆ میزکردن بەبێ ئەوەی تەنانەت بە باشی بخەویت؟ پۆلیوریا زاراوەیەکی پزیشکییە بۆ تێپەڕاندنی میزێکی زیاتر لە ئاسایی، واتە بە ڕێژەیەکی زۆر، لە ڕۆژێکدا. ئەمە تەنها گەشتە زۆرەکان نییە بۆ ئاودەست. لەم حاڵەتەدا هەموو جارێک میزڵدانەکەت پڕ دەبێتەوە و بڕێکی زۆر میز تێدەپەڕێت. هەرچەندە ئەمە نیشانەیەکی سەرەکی نەخۆشی شەکرەیە، بەڵام دەکرێت بەهۆی کێشەی تەندروستی دیکەشەوە بێت. کەواتە با بە تەواوی ئەمە بزانین.
پۆلی میز بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، کەسێکی پێگەیشتوو بە شێوەیەکی ئاسایی لە ڕۆژێکدا زیاتر لە ٣ لیتر میز دەرنادات. بەڵام لە حاڵەتی پۆلیوریادا ئەم بڕە دەتوانێت بگاتە ١٥ لیتر لە ڕۆژێکدا. بیهێنە بەرچاوت کە ئەوە چەندە!
ئێستا، هەندێک کەس حاڵەتی وەکو Overactive Bladder یان هەیە. لەوەدا هەست بە پێویستی خێرا میزکردن دەکەیت، تەنانەت کاتێک تەنها بڕێکی کەم میز لە میزڵدانەکەتدا هەبێت. بەڵام لە پۆلیوریادا ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە لە ڕاستیدا جەستەت میزێکی زیاتر بەرهەم دەهێنێت، بۆیە میزڵدانەکەت بە خێرایی پڕ دەبێتەوە. بۆیە دەبێت زوو زوو میز بکەیت، بە ڕێژەیەکی زۆر.
تایبەتمەندییە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
کەسێک کە فرە میزکردنی هەیە لەوانەیە تووشی ئەم نیشانانە بێت. بزانە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| زۆر میزکردن | پێویستی بە میزکردن زیاتر لە ٧-٨ جار لە ڕۆژێکدا، بەزۆری. |
| تێپەڕاندنی بڕێکی زۆر میز | تێپەڕاندنی بڕێکی بەرچاو زیاتر لە میز لە تەنها بڕێکی کەم لە هەر جارێک. |
| تینوێتی لە ڕادەبەدەر | هەستکردن بە تینوێتی زیاتر لە ئاسایی بەهۆی لەدەستدانی بڕێکی زۆر شلە لە جەستەدا. |
| شەوانە لە خەو هەڵسان | شەوانە چەند جارێک لە خەو هەڵسان بەهۆی پێویستی میزکردنەوە. |
| میزی ڕەنگی سووک | ڕەنگە ڕەنگی میزەکەت زۆر سووک بێت، بەتایبەتی ئەگەر ئەم حاڵەتە بەهۆی زۆر خواردنەوەی ئاوەوە بێت. |
هۆکارەکانی فرە میز چین؟
دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت. با سەیری سەرەکییەکان بکەین.
1. نەخۆشی شەکرە (جۆری یەکەم و جۆری دووەمی شەکرە)
باوترین هۆکاری فرە میزکردن نەخۆشی شەکرەیە. ئەمەش یەکێکە لە یەکەم نیشانەکانی نەخۆشی شەکرە. ئەمەش چۆنیەتی کارکردنی: کاتێک تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، ئاستی شەکر (گلوکۆز)ی خوێنت زۆر بەرز دەبێتەوە. پاشان گورچیلەکانمان دەبێت زیاتر لە ئاسایی کاربکەن بۆ پاڵاوتنی ئەم شەکرە زیادەیە.
کاتێک گورچیلەکان بە سەختی ئەم کارە دەکەن، دەست دەکەن بە دروستکردنی میزی زیاتر بۆ ئەوەی لەو شەکرە زیادەیە ڕزگاریان بێت. بۆیە کاتێک زیاتر میز دەکەیت، تینووتر دەبیت، زیاتر ئاو دەخۆیتەوە، بۆیە زیاتر میز دەکەیت. وەک خولگەیەک وایە.
2. خواردنەوەی بڕێکی زۆر شلەمەنی
هەندێک حاڵەتی تەندروستی دەتوانێت هەست بە تینوێتییەکی زۆر بکەیت. بەڵام هەندێک جار، هەندێک کەس ئاو زۆر دەخۆنەوە بۆ ئەوەی تەندروست بمێننەوە. هەروەها ئەمەش دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ فرە میزکردن. بەتایبەت خواردنەوە کحولیەکان و کافاینییەکان (قاوە، چا، هەندێک خواردنەوە گازییەکان) بەرهەمهێنانی میز زیاد دەکەن.
3. هەندێک دەرمان
هەروەها ڕەنگە هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت هۆکارێک بن بۆ ئەمەش.
- دەرمانی میزهەڵگر: ئەمانە بە شێوەیەکی باو پێیان دەوترێت "حەبی ئاو". ئەم دەرمانانە کە بۆ چارەسەری بەرزی پەستانی خوێن بەکاردێن، ئاو و خوێی زیادە لە جەستەدا لادەبەن.
- دەرمانی تر: هەروەها دەرمانی وەکو بلۆکەری کەناڵی کالیسیۆم بۆ بەرزی پەستانی خوێن، لیتیۆم بۆ نەخۆشی دوو جەمسەری، و SSRI بۆ خەمۆکی دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە.
4. نەخۆشی شەکرە ئینسیپیدوس
ئەمە حاڵەتێکی دەگمەنە کە تەواو جیاوازە لەو نەخۆشییە شەکرەیە کە هەموومان دەیناسین. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە جەستە بەزەحمەت ئاستی شلە کۆنتڕۆڵ دەکات. ڤازۆپرێسین کە لە مێشکماندا بەرهەم دێت،ئەمەش بەهۆی کەمی هۆرمۆنێکەوەیە کە پێی دەوترێت هۆرمۆنی دژە میزکردن (ADH) یان بەهۆی وەڵامنەدانەوەی گورچیلەکانەوە بە باشی بۆی. ئەو کەسەی ئەم حاڵەتە هەیە هەرچەند ئاو بخواتەوە هەست بە تینوێتی ناکات. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هۆکارەکانی وەک نەخۆشی گورچیلە، شێرپەنجە، برینداربوونی مێشک، یان نەشتەرگەری بێت.
5. نەخۆشی گورچیلە یان لەکارکەوتنی گورچیلە
گورچیلەی تێکچوو ناتوانێت بە باشی میز کۆنتڕۆڵ بکات. زۆرجار پۆلیوریا نیشانەیەکی سەرەتایی نەخۆشی گورچیلەیە. هەروەها حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی جگەر و کەمخوێنی خانەی داسکی و بەرزبوونەوەی ئاستی کالیسیۆم لە خوێندا (هیپەرکالیسیۆم) کاریگەری لەسەر گورچیلە هەیە و دەبێتە هۆی فرە میزکردن.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت بۆ ئەوەی باسی ئەم بابەتەی بۆ بکات، سەیری چەند هۆکارێک دەکات بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بدۆزێتەوە.
- پرسیارکردن لە وردەکارییەکان: چەند و چەند جار میز دەکەیت، چەند تینوویت و ئایا ئەم گۆڕانکارییە لەناکاو هاتۆتە ئاراوە یان وردە وردە.
- مێژووی پزیشکی: پرسیار بکە دەربارەی نەشتەرگەرییەکانی ئەم دواییە، چارەسەرەکانی وەرگیراو و دەرمانەکانی خواردووە.
- پشکنینی جەستەیی: پشکنینی نیشانەکانی نەخۆشی شەکرە یان نەخۆشیەکانی تر دەکات.
- پشکنینی میز: جگە لە پشکنینی ئاسایی میز، لەوانەیە داوات لێبکرێت هەموو میزەکەت بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر کۆبکەیتەوە و پشکنینی بۆ بکەیت.
- پشکنینی بێ ئاو: ئەمە پشکنینێکی تایبەتە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی شەکرەی بێ تام. بەزۆری لە ژێر چاودێری پزیشکی لە نەخۆشخانە ئەنجام دەدرێت.
- پشکنینی خوێن: ئاستی شتەکانی وەک گلوکۆز و کالیسیۆم و سۆدیۆم و پۆتاسیۆم لە خوێندا دەپشکنێت.
چارەسەری ئەمە چییە؟
ڕێگەی وەستاندنی فرە میزکردن بەندە بە هۆکاری بنەڕەتییەوە . بۆیە زۆر گرنگە سەرەتا هۆکاری وردی بزانین. کاتێک هۆکارەکەی زانرا، دەتوانیت پەنا بۆ چارەسەرەکانی وەک:
- هێشتنەوەی نەخۆشی شەکرەکەت (جۆری یەکەم یان جۆری دووەم) لە ژێر کۆنتڕۆڵی باشدا .
- گۆڕین یان ڕێکخستنی ژەمی ئەو دەرمانانەی کە دەبنە هۆی فرە میزکردن (ئەمە تەنها لەسەر ئامۆژگاری پزیشک ئەنجام بدرێت).
- چارەسەری دروستی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر گورچیلە هەیە.
- خواردنی دەرمانی تایبەت وەکو دێسمۆپرێسین بۆ نەخۆشی شەکرە ئینسیپیدۆس.
- ئەگەر هۆکارەکەی زۆر خواردنی شلە بوو، ئەوا بڕی ئەو شلەیەی کە دەیخۆیتەوە سنووردار بکە .
بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر پێویستت بە میزکردن بوو لە ڕۆژێکدا زیاتر لە ٨ جار، یان ئەگەر هەستت کرد زیاتر لە ئاسایی میز دەکەیت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
بە تایبەتی ئەگەر میزکردنی زۆر لەگەڵ ئەم نیشانانەی خوارەوەدا بوو، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
| نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە | |
|---|---|
| تا | ڕشانەوە |
| ئازاری بەشی خوارەوەی سک یان پشت | خوێن لە میزدا (Hematuria) |
| دەردانی نائاسایی لە ئەندامی زاوزێ | |
ئەگەر نیشانە توندەکانی وەک ئەمانەت هەبوو باشتر وایە بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پۆلیوریا تەنها میزکردنی زۆر نییە، بەڵکو بریتییە لە تێپەڕبوونی بڕێکی زۆر میز لە جەستە.
- هۆکاری ئەمەش دەتوانێت شتێکی سادە بێت وەک خواردنەوەی زۆر ئاو، یان دەتوانێت حاڵەتێکی مەترسیدار بێت وەک نەخۆشی شەکرە یان نەخۆشی گورچیلە.
- ئەم نیشانەیە پشتگوێ مەخە. شتێکە کە زیاتر گرنگی پێبدەین , بە تایبەت ئەگەر نیشانەکانی تری وەک تا، ئازار، یان خوێن لە میزدا لەگەڵدا بێت.
- باشترین شت ئەوەیە کە پزیشکەکەت ببینیت، قسەی لەگەڵ بکەیت، هۆکاری ڕاستەقینەی بزانیت , و بەپێی ئەو چارەسەرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە