ئێستا زۆر کەس خەریکە هاوسەرگیری دەکەن و بیر لە منداڵبوون دەکەنەوە کاتێک کەمێک گەورەتر دەبن. ڕەنگە تۆش سەرقاڵی کار و خوێندن و هتد بیت و ئێستا بیر لە دامەزراندنی خێزان دەکەیتەوە. ئەگەر تەمەنت ٣٥ ساڵە، لەوانەیە ترسێک لە گۆشەی مێشکتدا هەبێت، "ئۆه، ئێستا پیر بووم، ئایا منداڵبوون کێشە دەبێت ؟" زۆر ئاساییە. بەڵام باشترین شت ئەوەیە کە ئەمڕۆ لە کۆمەڵگادا زۆر دایک هەن کە دوای تەمەنی ٣٥ ساڵی تەنانەت لە چل ساڵیشدا منداڵی تەندروست لەدایک دەکەن. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بکرێتەوە و هەنگاوی پێویست بنرێت. با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
'تەمەنە پێشکەوتووەکانی دایکان' چییە؟
بە سادەیی، ئەگەر تۆ تەمەنت ٣٥ ساڵ یان زیاترە کاتێک چاوەڕوانی منداڵیت، لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە ئەم حاڵەتە دەڵێین ' تەمەنی پێشکەوتووی دایکی '. هەرچەندە لە ڕابردوودا زاراوەی وەک "دووگیانی پیر" بۆ ئەمە بەکاردەهێنرا، بەڵام ئیتر ئەو زاراوانە زۆر بەکارناهێنرێن.
ئەمە بەو مانایە نییە کە ناتوانیت منداڵێکی تەندروستت هەبێت. تەنها ئەوە دەگەیەنێت کە ڕەنگە هەندێک مەترسی تەندروستی لەگەڵ تەمەندا زیاد بکات، وە تۆ و پزیشکەکەت پێویستە گرنگییەکی تایبەتیان پێبدەیت.
مەترسییەکانی دووگیانی دوای تەمەنی ٣٥ ساڵی چین؟
ئاڵۆزییەکانی دووگیانی لە هەر تەمەنێکدا ڕوودەدەن. بەڵام دوای تەمەنی ٣٥ ساڵی مەترسی ئەم حاڵەتانەی خوارەوە کەمێک زیاد دەکات. بەڵام لەبیرت بێت، بە کارکردن لە نزیکەوە لەگەڵ پزیشکەکەت، دەتوانیت هەموو ئەم مەترسیانە بەڕێوەببەیت.
| مەترسی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| بەرزی پەستانی خوێن | ئەمەش هەندێک جار دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت پێش ئیکلەمپسیا (بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و تێکچوونی ئەندامەکانی ناوەوە). |
| نەخۆشی شەکرەی دووگیانی | نەخۆشی شەکرە سنووردارە بە دووگیانی. |
| لەبارچوون یان لەدایکبوونی مردوو | ئەم مەترسییە لەگەڵ تەمەندا کەمێک زیاد دەکات. |
| پێویستی بە نەشتەرگەری قەستەرە (C-section) | ئەگەری زۆرە کە ناچاربن پەنا بۆ نەشتەرگەری قەستەرە ببەن بەهۆی ئاڵۆزییەکان لە کاتی منداڵبووندا. |
| لەدایکبوونی پێشوەختە | لەدایکبوونی منداڵ پێش وادەی دیاریکراو. |
| کێشی لەدایکبوونی کەم | کێشی منداڵەکە لە کاتی لەدایکبوون لە خوار ئاساییەوەیە. |
| تێکچوونی کرۆمۆسۆمی لە منداڵدا | مەترسی تووشبوون بە حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی داون لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. |
بۆچی ئەم مەترسیانە لەگەڵ تەمەندا زیاد دەبن؟
ئەمەش دوو هۆکاری سەرەکی هەیە. لەبەرچاو بگرن کە کاتێک ژن لەدایک دەبێت، جەستەی ژمارەیەکی دیاریکراو لە هێلکەی هەیە کە تا کۆتایی ژیانی پێویستی دەبێت. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنیدا ژمارەی هێلکەکانی کەم دەبێتەوە، هەروەها کوالیتی هێلکەکانی دەمێنێتەوە وردە وردە کەم دەبێتەوە. ئەمەش مەترسی نائاسایی کرۆمۆسۆمەکانی ناو هێلکە زیاد دەکات.
شتێکی تر ئەوەیە کە کەسێکی تەمەن ٣٥ ساڵ لە ئێستاوە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن زیاترە لە چاو کەسێکی تەمەن ٢٥ ساڵ. کەواتە، ئەم حاڵەتانە دەتوانن بەهۆی دووگیانیەوە زیاتر ئاڵۆزتر بن.
ئایا هیچ سوودێکی هەیە بۆ ئەمە؟
بەڵێ، سەرت سوڕمێ! توێژینەوەکان دەریانخستووە کە لە تەمەنێکی گەورەتردا هەندێک سوودی هەیە بۆ بوون بە دایک.
- زۆرجار دایکانی بەساڵاچوو باشتر خوێندەوارن و داهاتێکی جێگیریان هەیە , بۆیە زیاتر توانای دابینکردنی ئەو سەرچاوانەی کە پێویستن بۆ منداڵەکەیان هەیە.
- لەبەر ئەوەی سەقامگیری دەروونی و ئەزموونی ژیانت باشترە ، ڕەنگە ڕووبەڕووبوونەوەی ئاستەنگەکانی دایکایەتی ئاسانتر بێت.
- بەپێی هەندێک لێکۆڵینەوە، ئەو دایکانەی کە منداڵیان لە تەمەنێکی گەورەتردا هەیە ، زیاتر تەمەنیان هەیە .
- تەندروستی باشتر و پەروەردە و پەروەردەیەکی باش بۆ منداڵەکەت.هەروەها دەوترێت کە ئەگەری وەرگرتنی هەیە.
چۆن چانسی بوونی منداڵێکی تەندروست زیاد بکەین؟
ئەگەر ئاگاداری ئەم شتانە بیت، تۆش دەتوانیت دووگیانییەکی تەندروست و جوانت هەبێت.
با پێش دووگیانبوون خۆمان ئامادە بکەین.
ئەگەر بیر لە منداڵبوون دەکەیتەوە، پێش ئەوەی تەنانەت هەوڵی دووگیانبوون بدەیت، سەردانی پزیشکەکەت بکە . ئەمەش پێی دەوترێت 'پشکنینی پێش دووگیانی'. لێرەدایە کە دەتوانیت بزانیت ئایا جەستە و دەروونت ئامادەیە بۆ دووگیانی.
لە تەمەنێکی بچووکەوە چاودێری دروستی پێش لەدایکبوون بەدەستبهێنە.
زۆر گرنگە لەو ساتەوەی کە زانیت دووگیانیت ، پشکنینی پزیشکی بەردەوام ئەنجام بدەیت . ٨ هەفتەی یەکەم بە تایبەتی بۆ گەشەی کۆرپە گرنگە. پزیشکەکەت بەردەوام پشکنینی پەستانی خوێن و ئاستی پرۆتین و شەکر لە میزدا و ئاستی گلوکۆزی خوێنت دەکات. ئەمەش ڕێگە دەدات بە زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی وەک پێش ئیکلەمپسیا و شەکرەی دووگیانی.
خواردنی ڤیتامینە پێویستەکان (ڤیتامینەکانی پێش لەدایکبوون)
گرنگە بۆ هەموو خانمێک کە چاوەڕێی منداڵ دەکات ڕۆژانە حەبێکی ڤیتامین بخوات کە ترشی فۆلیکی تێدایە . ئەمەش بە تایبەتی گرنگە ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە بێت، ترشی فۆلیک یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کەموکوڕی لەدایک بوون لە مێشک و بڕبڕەی پشتی منداڵدا. ژەمی ڕۆژانەی پێشنیار کراو ٤٠٠ مایکرۆگرامە. بەڵام بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت، لە هەزار مایکرۆگرام (1 میلیگرام) زیاتر مەخۆ.
فێربە دەربارەی تاقیکردنەوەی جیناتی
لەگەڵ زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە نائاسایی کرۆمۆسۆمەکانی منداڵەکەت لەگەڵ زیادبوونی تەمەن، چەند پشکنینێک هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ئەوەی بزانیت. ئەمانە ئیجباری نین، بەڵام ژیرانەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەم بابەتە بکەیت و ئەو بڕیارە بدەیت کە باشترینە بۆت.
| ناوی تاقیکردنەوە | ئەمە چی دەکات؟ |
|---|---|
| DNAی کۆرپەی بێ خانە (cffDNA) | دەتوانیت تێگەیشتنێکی سەرەتایی لە حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی داون بەدەستبهێنیت بە وەرگرتنی نمونەیەک لە خوێنەکەت و پشکنینی DNAی کۆرپەکە. |
| ئامنیۆسێنتێزی | پشکنینێک کە بڕێکی کەم لە شلەی ئامنۆتیک لە منداڵدان وەردەگرێت. ئەمەش دەتوانێت بە وردی حاڵەتە بۆماوەییەکان دەستنیشان بکات. بەڵام مەترسی لەبارچوون زۆر کەم هەیە. |
| نمونەگرتنی ڤیلۆسی کۆریۆنی (CVS) | پشکنینێک کە نمونەیەک لە خانەکان لە منداڵدان وەردەگرێت. هەروەها وەکو ئامنیۆسێنتێزی، ئەمەش مەترسییەکی زۆر کەمی هەیە. |
| شاشەی کواد | پشکنینی خوێن کە لە سێ مانگی دووەمدا ئەنجام دەدرێت. ئەمەش ئاستی چوار مادە لە خوێنتدا دەپێوێت (AFP، HCG، Estriol، Inhibin-A) بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکت هەبێت لەسەر هۆکارەکانی مەترسیت. |
گرنگیدان بە خۆت بە هەمان شێوە گرنگە.
هەروەک چۆن بیر لە کۆرپەکەت دەکەیتەوە، گرنگە بیر لە خۆت بکەیتەوە. ئەگەر تەندروست بیت، کۆرپەکەتیش تەندروست دەبێت.
- خۆراکی تەندروست: زۆر خواردنی میوە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو و شیرەمەنی کەم چەورییە. ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم .
- زیادکردنی کێش بە شێوەیەکی دروست: تەنها کێش زیاد بکە بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە. زیادکردنی کێشی لەش باش نییە.
- وەرزش: پرسیار لە پزیشکەکەت بکە و بەشداری ڕاهێنانە سادەکان بکە کە بۆ تۆ گونجاوە. تەنانەت شتێکی وەک ڕۆیشتنیش باشە.
- بەتەواوی واز لە جگەرەکێشان و کحول بهێنە: ئەمانە زیانێکی زۆریان بۆ کۆرپە هەیە.
- کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشیەکانی تر: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو، پێش دووگیانبوون بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە.
- ئاگاداری دەرمانەکان بن: هیچ دەرمان و ئازارشکێن و ڤیتامینێک بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشک مەخۆن.
چاکبوونەوەی دوای منداڵبوون
12 هەفتەی یەکەم دوای منداڵبوون کاتێکی زۆر گرنگە بۆ تەندروستیت. بە تایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوەیە، زۆر گرنگە لەم ماوەیەدا پشوویەکی زۆر وەربگریت و ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت. باشترە لە ماوەی ٢-٣ هەفتە دوای منداڵبوون سەردانی پزیشک بکەیت بۆ پشکنین.
دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە!
ئەگەر نیشانەکانی وەک بەرزبوونەوەی تا و لەرز، سەختی هەناسەدان، سەرگێژخواردن، یان زۆر خوێنبەربوونت هەبوو دوای منداڵبوون، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) یان پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەمەنی سەروو ٣٥ ساڵ بەربەست نییە لەبەردەم منداڵێکی تەندروست، بەڵام پێویستە تۆ و پزیشکەکەت بە وردی گرنگی پێبدەیت.
- زۆر گرنگە پێش دووگیانی و بە درێژایی دووگیانی لە نزیکەوە لەگەڵ پزیشکەکەت کار بکەیت .
- زۆرێک لە هۆکارەکانی مەترسی کەم دەکرێتەوە بە خواردنی خۆراکی تەندروست و وەرزشکردنی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و کحول.
- لە پشکنینی بۆماوەیی مەترسە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری و بڕیارێکی ئاگادارانە بدە.
- هەرگیز دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت لە هەر پرسیارێک، نیگەرانییەک، یان گومانێک کە دێتە مێشکتەوە. دڵخۆشی و تەندروستی تۆ گرنگە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە