ئایا تا ئێستا کارەکەت ئەنجامداوە یان بە باشی خەوتووە کاتێک لەناکاو هەستت بە ئازارێکی تیژی بەرگە نەگیراو کرد لە کۆمەکەتدا (کە پیساییەکە دێتە دەرەوە)؟ لە چەند خولەکێکدا دێت و دەڕوات، وەک ئەوەی هیچ ڕووی نەدابێت. ئەمە تایبەت نییە بە تۆ، ناڕەحەتییەکی باو و زۆر کەس تووشی دەبێت. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەمە پێی دەڵێین (Proctalgia Fugax) . هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە سەیر و سەمەرە دەربکەوێت، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری بیت.
ئەمە چییە (Proctalgia Fugax)؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!
بە سادەیی، پرۆکتالجیا فوگاکس ئازارێکی سەختە لە کۆمدا کە لەناکاو دەست پێدەکات و دواتر لە ماوەیەکی کورتدا (کەمتر لە ٣٠ خولەک) لەسەر خۆی نامێنێت. ڕووداوێکی یەکجارەکی نییە. ڕەنگە هەندێک کەس لە چەند هەفتەیەک یان تەنانەت مانگ جارێکدا تووشی ئەم ئازارە ببن.
ئایا ئاوڕێک لە مانای ئەم ناوە بدەین؟
- وشەی پرۆکتالجیا بە واتای "ئازار لە کۆم یان کۆم" دێت. کۆم ئەو ناوەیە کە دەوترێت شەش ئینج کۆتایی ڕیخۆڵە گەورەکەت. ڕاستەوخۆ لە سەرووی کۆمەوە هەڵکەوتووە. کۆم چەند ئینجێکی کۆتایی کۆئەندامی هەرسکردنتە (کۆئەندامی هەرس - کۆئەندامی هەرس) . ئەمەیە کە ماسولکەکانی ئیسفەنجەر , کە توند دەبنەوە کاتێک دەبێت جوڵەی ڕیخۆڵەت هەبێت. کەواتە، ئەم ئازارە پەیوەندی بە دەمار و ماسولکەکانی ئەم ناوچەیە هەیە.
- فوگاکس وشەیەکی لاتینییە کە بە واتای "چرکەسات" یان "بە خێرایی کۆچی دوایی" دێت.
گرنگ ئەوەیە کە ئەم ئازارە نابێتە هۆی تێکچوونی شانەکان بۆ شانەکانی کۆم. بەڵام ئازارەکە ئەوەندە زۆرە دەتوانێت ئەوەندە ناڕەحەت بێت کە نەتوانیت بچیتە قوتابخانە یان کارەکەت و لە ماڵەوە بمێنیتەوە.
ئەم حاڵەتە (Proctalgia Fugax) تا چەند باو و ئاساییە؟
لەوە باوترە کە بیری لێدەکەیتەوە. توێژەران مەزەندە دەکەن کە نزیکەی ١٨ لە ١٠٠ کەس (یان ١٨%)ی دانیشتوانی گشتی لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن. بەڵام ئەوەی جێگەی داخە ئەوەیە، تەنها نزیکەی ٢٠ لە ١٠٠ (یان ٢٠%)ی ئەم کەسانە هەرگیز سەردانی پزیشک دەکەن سەبارەت بە ئازارەکانیان. ڕەنگە لەبەر ئەوەی زۆر شەرمەزارن یان شەرمەزارن بۆ ئەوەی باسی شتێکی لەم شێوەیە بکەن، زۆر کەس لە بێدەنگیدا ئازار دەچێژن.
نیشانەکانی نەخۆشی (Proctalgia Fugax) چین؟
نیشانەی سەرەکی و ڕەنگە تاکە نیشانەی ئەم حاڵەتە ئازاری کۆم بێت. هەروەها بەم شێوەیە خۆی دەردەخات: ١.
- کورتخایەن: بەزۆری ئازارەکە کەمتر لە ٣٠ خولەک دەخایەنێت. هەندێک جار دەتوانێت تەنها لە چەند چرکەیەکدا بڕوات.
- فرێکوێنسیی ڕوودانی جیاوازە: بۆ هەندێک لەوانەیە ساڵانە جارێک یان دووجار ڕووبدات، بۆ هەندێکی تریش ئەم حاڵەتە ئازاربەخشە لەوانەیە مانگانە چەند جارێک ڕووبدات.
- سروشتی ئازار: ١.
- زۆرجار هەست دەکرێت وەک ئازارێکی تیژ و چەقۆکێش , نەک ئازارێکی مات و چەقۆکێش یان ئازارێکی گرژبوون وەک ئازاری گەدە.
- ئازارەکە هەست دەکەیت لە ناوەوە یان نزیک کۆمەوە دێت. لە سەرەوە نایەت، وەک ناوەوەی جەستە.
- بەبێ هۆکار دەست پێدەکات: زۆربەی کات، هیچ هۆکارێکی دیاریکراو بۆ ئەم ئازارە نییە. لەناکاو دەست پێدەکات. بەڵام بۆ هەندێک کەس دەتوانێت بەهۆی هەندێک شتەوە خراپتر بێت (دواتر باسی ئەوە دەکەین).
- شەو یان شەو: ئەم ئازارە لە هەر کاتێکی ڕۆژدا ڕوودەدات. هەندێک جار، دەتوانێت لە خەوێکی قووڵەوە لە خەو هەڵتبستێنێت .
لە ڕاستیدا ئازارەکە ئەوەندە زۆرە کە هەندێک کەس لەو کاتەدا بەزەحمەت کارێکی تر بکەن. بۆ منداڵێک کە دەچێتە قوتابخانە یان کەسێک کە کار دەکات، تەنانەت ئەمە دەبێتە هۆی ئەوەی کە ئەرکەکانی ڕۆژانەیان لەدەست بدات.
(Proctalgia Fugax) ئازارەکە چۆن هەست دەکەیت؟
هەندێک لەوانەی ئەم ئازارەیان هەبووە دەڵێن هەست دەکەیت وەک ئەسپێکی چارلی وایە، ئازارێکی توند لە کۆمدا . کاتێک ئازارەکە لەوێیە ئەوەندە چڕ دەبێتەوە کە ناتوانیت بیر لە هیچ شتێکی تر بکەیتەوە. لەو کاتەدا لەوانەیە هەست بکەیت ئەم ئازارە هەرگیز کۆتایی نایەت. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم ئازارە چەندە خراپ بێت، هەمیشە دوای ماوەیەک بە تەنیا کۆتایی دێت .
هۆکارەکانی تووشبوون بە (Proctalgia Fugax) چین؟
تا ئێستا هیچ هۆکارێکی یەکلاکەرەوە و یەکلاکەرەوە نەدۆزراوەتەوە، بەڵام پزیشکان و توێژەران پێیان وایە چەند هۆکارێک هەن کە ڕەنگە بەشداربن لەم کارەدا:
- گرژبوونی ماسولکەکان: ئەم ئازارە دەتوانێت بەهۆی توندبوونەوە (گرژبوونەوە)ی لەناکاوی ماسولکەکانی ئیسفەنجەری کۆم یان ماسولکەکانی تری بنی حەوزەکەتەوە بێت. هەست دەکەیت ماسولکەیەک لە قاچتدا دەچڕێت.
- کێشەی دەمارەکان: دەماری پودێنداڵ دەماری سەرەکییە کە هەستەکان لە ناوچەی حەوزتەوە دەگوازێتەوە بۆ مێشکت. ئەگەر ئەم دەمارە بە هەر شێوەیەک تێکچوو یان ئەگەر گۆڕانکاری لە کارکردنیدا ڕوویدا (کە پێی دەوترێت دەماری پودێنداڵ) ، دەکرێت پرۆکتالجیای فۆگاکس ڕووبدات.
هەروەها دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک چارەسەری پزیشکی ڕووبدات کە لەسەر ناوچەی حەوز ئەنجام دەدرێن. بۆ نموونە:
- چارەسەری سکلێرۆتیراپی بۆ باوەڕپێکراو چارەسەرێکە کە بریتییە لە دەرزی لێدانی ماددەیەکی کیمیایی بۆ ناو باوەڕپێکراو بۆ بچووککردنەوەی.
- نەشتەرگەری لابردنی منداڵدانی زێ .
هەروەها دەرکەوتووە کە پرۆکتالجیا فۆگاکس پەیوەندی بە هەندێک حاڵەتی پزیشکی دیکەوە هەیە. ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی Proctalgia fugax زیاترە ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبێت:
- نەخۆشی ڕیخۆڵە توڕەیی (IBS): ئەمەش تێکچوونی ڕیخۆڵەکانە. نیشانەکانی بریتین لە ئاوسانی سک، ئازاری سک، قەبزی، یان سکچوون.
- نەخۆشی دڵەڕاوکێ: حاڵەتە دەروونییەکان وەکو نیگەرانییەکی زۆر و ترس.
ئایا هیچ هۆکارێک هەیە کە ئازاری (Proctalgia Fugax) زیاد بکات؟
زۆربەی کات، ئازاری پرۆکتالجیا فوگاکس هۆکارێکی تایبەتی نییە. ئازارەکە لەناکاو دەست پێدەکات. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس بۆیان دەرکەوێت کە ئازارەکە بەهۆی ئەمانەی خوارەوە دەستپێدەکات یان خراپتر دەبێت:
- سترێس: شتگەلێکی وەک فشاری زۆر و دڵەڕاوکێ.
- سێکس.
- سوڕی مانگانە / سوڕی مانگانە.
- هەبوونی جوڵەی ڕیخۆڵە / پیساییکردن.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟
پرۆکتالجیا فوگاکس حاڵەتێکە کەمێک زیاتر لە ئافرەتاندا زیاترە بە بەراورد بە پیاوان. هەروەها پەیوەندییەکی پەیوەست بە تەمەنیشەوە هەیە. زۆرترین جار لە کەسانی پێگەیشتوو لە نێوان تەمەنی ٣٠ بۆ ٦٠ ساڵیدا دەستنیشان دەکرێت.
چۆن نەخۆشی (Proctalgia Fugax) دەستنیشان بکەین؟
هیچ پشکنینێکی تایبەت نییە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی پرۆکتالجیا فوگاکس. پزیشکان بە بەکارهێنانی ڕێگەیەک کە پێی دەوترێت 'دەستنیشانکردنی دەرکردن' دەستنیشانی دەکەن. واتە پزیشک تەنها دوای ئەوەی دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە هەموو هۆکارە باوەکانی تری ئازاری کۆم (بۆ نموونە، باوەڕپێکراو، درزەکانی کۆم) بە پشتبەستن بە نیشانەکانت ڕەت دەکرێنەوە، بەو ئەنجامە دەگات کە تۆ تووشی نەخۆشی Proctalgia Fugax بوویت.
بۆیە، کاتێک دەچیتە لای پزیشک، گرنگە ڕوون بیت لە نیشانەکانت. باسکردنی ئازاری کۆم دەتوانێت کەمێک نائاسایی بێت. ئێمە لە منداڵییەوە فێری ئەوە بووین کە 'قسەی کۆتایی' (سەبارەت بە پیساییکردن، تێپەڕاندنی غاز، کۆم) شتێکە کە شەرمەزارکەر و شەرمەزارکەر و شەرمەزارکەر.
بەڵام لەبیرت بێت، هەرگیز بیرۆکەیەکی خراپ نییە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی تەندروستی خۆت بکەیت، لەوانەش ئازاری کۆم. هیچ شتێک نییە شەرمت لێ بکرێت. ئەو زانیاریانەی کە دەیدەیت تەنها یارمەتی پزیشکەکەت دەدەن بۆ ئەوەی بگاتە دەستنیشانکردن و چارەسەرێک کە بتوانێت بە خێرایی ڕزگارت بێت.
لەوانەیە پزیشک پرسیاری شتگەلێکی وەک:
- ئازارەکە چۆن هەست دەکات؟ (بۆ نموونە، ئایا تیژە، مات، چەقۆکێشە؟)
- ئازارەکە چەندە ماوە؟
- ئەم ئازارە چەند جار ڕوودەدات؟ (چەند جار لە ڕۆژێکدا؟ لە هەفتەیەکدا؟ لە مانگێکدا؟)
- ئایا سەرنجت داوە هیچ هۆکارێک کە ئازارەکە خراپتر بکات؟ (بۆ نموونە خۆراکەکان، فشار، هەندێک چالاکیی)
تاقیکردنەوەکانی دەستنیشانکردن
هەرچەندە هیچ پشکنینێکی تایبەت بۆ پرۆکتالجیا فوگاکس نییە، بەڵام لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی هەندێک پشکنین بکات بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی دیکە ڕەت بکاتەوە کە لەوانەیە ببنە هۆی ئازاری کۆمت. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:
- پشکنینی خوێن
- پشکنینی دیجیتاڵی کۆم
- پشکنینی حەوز (بەتایبەت بۆ خانمان)
- کۆلۆنۆسکۆپی
- پشکنینی تەنها بەشی خوارەوەی قۆڵۆن (Flexible sigmoidoscopy)
- تاقیکردنەوەی کارکردنی ماسولکەکانی بنی حەوز(تاقیکردنەوەی زەوی حەوز)
چۆن چارەسەری پرۆکتالجیا فوگاکس دەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەری بۆ ئەمە هەیە. بەڵام هێشتا چارەسەری نییە . ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن بریتییە لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و دوورکەوتنەوە لە هۆکارە ناسراوەکان و کەمکردنەوەی ئازارەکان هەر کە ئازارەکە ڕوویدا.
بەپێی توندی نیشانەکانت، لەوانەیە بتوانیت ئەمە لە ماڵەوە بەڕێوەببەیت، یان لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی ڕەچەتە یان چارەسەری تر بێت.
چارەسەری ماڵەوە
دەتوانیت لە ماڵەوە ئەم شتانە تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی لەکاتی هاتنی ئازارەکەدا ڕزگارت بێت:
- کۆمپرێسی گەرم یان سارد: دەتوانیت پادێکی گەرمکەرەوە (بۆ ماوەی نزیکەی ١٥-٢٠ خولەک) یان پاکەتێکی سەهۆڵ (بە قوماشێکی تەنک پێچراو) بدەیت لە شوێنی ئازارەکە.
- ئاوی گەرم تێکەڵ بکە: دەتوانیت لە حەمامێکی گەرمدا بۆ ماوەی ١٥-٢٠ خولەک نوقم بکەیت یان حەمامێکی سیتز بکەیت. حەمامێکی سیتز بریتییە لە دانیشتن لەناو حەوزێکی قووڵدا کە ئاوی گەرمی تێدایە (گەرم نییە، بەڵام گەرمە) و کۆمەکەت ژێرئاوکەوتبێت.
- ئازارشکێنە باوەکان: ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان (OTC) (بۆ نموونە پاراسیتامۆڵ، ئیبوپڕۆفین) دەتوانرێت بەبێ ڕەچەتەی دەرمانخانە بەکاربهێنرێت. بەڵام هەمیشە باشتر وایە پێش خواردنیان ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
- تەکنیکەکانی ئیسراحەت: تەکنیکەکانی ئیسراحەت وەک مێدیتەیشن، یۆگا، و ڕاهێنانی هەناسەدانی قووڵ تاقی بکەرەوە. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی فشار و ئارامکردنەوەی ماسولکەکان.
ئەو چارەسەرانەی کە لە پزیشکەوە بەردەستن (ڕەچەتە و چارەسەری ناو ئۆفیس)
ئەگەر چارەسەری ماڵەوە ڕزگارت نەبوو، یان ئازارەکە بەردەوام بوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. لەوانەیە پێشنیاری چارەسەرەکانی وەک:
- دەرمانی ناوەوە: هەندێک دەرمان هەیە کە دەدرێت لە کۆم. بۆ نموونە مەڵهەمی نایترۆگلیسیرین . ئەمانە ماسولکەکانی ناو کۆم ئارام دەکەنەوە و ئازار کەم دەکەنەوە.
- دەرزی بۆتۆکس: هەندێک جار دەرزی بۆتۆکس بەکاردێت بۆ ئارامکردنەوەی ماسولکەی ئیسفەنجەری کۆم.
- هاندانی کارەبایی: ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێکی تایبەت (پشکنەر) کە سیگناڵی کارەبایی دەردەدات بۆ هێورکردنەوەی گرژبوونی ماسولکەکانی ناو کۆم.
- چارەسەری فیزیایی بنی حەوز بە بایۆفیدباک:ئەمەش جۆرێکی تایبەتی چارەسەرە. چارەسەرکەری فیزیایی فێرت دەکات کە ماسولکەکانی بنی حەوزت بناسیتەوە و کۆنتڕۆڵی بکەیت و ئارامیان بکەیتەوە. لە تەکنیکێکدا کە پێی دەوترێت بایۆفیدباک، ئاگادار دەکرێنەوە لە هەستەکانی ناو جەستەت (بۆ نموونە ماسولکەکانت چەندە توندن). پاشان دەتوانیت فێر بیت کە بزانیت کەی ماسولکەکانی کۆمت توند بوون و ئارامیان بکەیتەوە.
- ڕاوێژکاری یان چارەسەرکردن: ئەگەر پێت وایە ئازارەکانت پەیوەندی بە فشار یان دڵەڕاوکێیەوە هەیە، داوای ڕاوێژکاریش ڕەنگە ڕزگاربوونت بۆ دابین بکات.
کەسێکی تووشبوو بە پرۆکتالجیا فۆگاکس دەتوانێت چاوەڕوانی چ جۆرە داهاتوویەک بکات؟
لەم دۆخەدا هەمووان ناتوانن چاوەڕوانی هەمان ئەنجام بن. هەندێک کەس لە ژیانیاندا تەنها چەند جارێک تووشی ئازار دەبن و هەرگیز ناچار نابن جارێکی تر مامەڵەی لەگەڵدا بکەن. بۆ هەندێکی تر ئازارەکە دەتوانێت بەردەوام بێت و کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە هەبێت.
ئەزموونەکەت بەندە بە توندی ئازارەکە و چەند جار ڕوودەدات. گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکەیت بۆ بەدەستهێنانی ئەو چارەسەرەی کە پێویستتە. یانیش باشترە شتەکانی وەک جێڵی ناوەوە لەبەردەستتدا بهێڵیتەوە بۆ ئەوەی کاتێک ئازارەکە لێدەدات، ڕزگاربوونێکی خێرات هەبێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر ئازارێکی دووبارە، بەردەوام، یان توندی کۆمت هەیە، دڵنیابە کە سەردانی پزیشک دەکەیت . دەستنیشانکردن یان چارەسەرکردن دوا مەخە چونکە شەرم دەکەیت یان پێت وایە "ئەمە لە ماوەیەکی کەمدا نامێنێت". تا زووتر داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت، زووتر هەست بە باشتربوون دەکەیت.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن کە لە مێشکتدایە. دەتوانن پرسیاری وەک ئەمانە بکەن:
- چ پشکنینێک بکەم بۆ ئەوەی بە وردی حاڵەتەکەم دەستنیشان بکەم؟
- ئەگەری زۆرترین هۆکاری ئازاری کۆمم چییە؟
- چ چارەسەرێک بۆ من پێشنیار دەکەیت؟
- چ شتێک لە ماڵەوە دەتوانم بیکەم؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی لە داهاتوودا ئامادە بم بۆ ئەم جۆرە ئازارە؟
- ئایا پێویستە هیچ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانمدا بکەم بۆ کەمکردنەوەی ئەم ئازارە؟
جیاوازی نێوان (Proctalgia Fugax) و (Chronic Proctalgia / Levator Ani Syndrome) چییە؟
هەرچەندە هەردووکیان ئازارن لە کۆمدا، بەڵام هەندێک جیاوازی هەیە. "فوگاکس" لە ناوی (Proctalgia Fugax) لە وشەی "فوگاکس"ەوە هاتووە کە بە واتای "تەمەنێکی کورت" دێت. واتە ئازارەکە بۆ ماوەیەکی کورت (کەمتر لە ٣٠ خولەک) بەردەوام دەبێت.
بەڵام ئەگەر ئازارەکەت زیاتر لە ٣٠ خولەک بخایەنێت، یان ئەگەر کەم یان زۆر هەستت پێکرد بە درێژایی ڕۆژ، لەوانەیە تووشی نەخۆشی درێژخایەنی پرۆکتالجیا بیت. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی لیڤاتۆر ئانی . لیڤاتۆر ئانی ماسولکەیەکی گرنگە لە بنی حەوزتدا. لە نەخۆشی لیڤاتۆر ئانیدا ئازارەکە لەم ماسولکەیەدا دەست پێدەکات.
بە پێچەوانەی پرۆکتالجیا فوگاکس، نەخۆشی لیڤاتۆر ئانی بە ئازارێک دەناسرێتەوە کە هەست بە بەرزتر دەکرێت لە حەوزدا نەک نزیکتر لە کۆم. لەوانەیە مات بێت، ئازاری هەبێت، یان قورس بێت نەک تیژ. هەروەها بەزۆری ئازارەکە لە کاتی دانیشتندا خراپتر دەبێت. لە پرۆکتالجیا فوگاکسدا ئازارەکە کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر نییە بەهۆی جێگیربوونی جەستە.
هەر جۆرە ئازارێک میوانێکی نەخوازراوە لە ژیانماندا. بە تایبەت کاتێک باس لە شوێنێکی هەستیار و تایبەتی وەک کۆم دەکرێت، دەتوانێت هێندەی تر چڕتر و سترێس دروست بکات. ئەزموونەکە دەتوانێت دڵتەنگکەر و شەرمەزارکەر بێت. بەڵام پێویست ناکات هەر ئازارێک هەستی پێ بکەیت شەرم بکەیت یان بیشاریتەوە. جەستەت لە دەمار و ماسولکەکان پێکهاتووە کە یارمەتیت دەدەن لە کارکردن و ئاگادارت دەکەنەوە کاتێک کێشەیەک دروست دەبێت. وەک هەر بەشێکی جەستەت، ئەم بەشانە هەندێک جار دەتوانن بە هەڵەدا بچن و ببنە هۆی ئەوەی نیشانەکانی وەک ئازار هەست پێبکەیت. گرنگترین شت ئەوەیە کە شتێک لەو بارەیەوە بکەیت. هەرگیز لە وەرگرتنی ئەو یارمەتییەی کە پێویستتە دوا مەخە، جا لە شەرمەزاریەوە بێت یان لە ترس.
گرنگترین شتەکان کە دەمانەوێت لەم چیرۆکە بیبەینەوە ماڵەوە بریتین لە...
- Proctalgia fugax ئازارێکی توند و تیژە لە کۆمدا کە لەناکاو دەست پێدەکات و دوای ماوەیەکی کەم (کەمتر لە ٣٠ خولەک) نامێنێت.
- هەرچەندە ئەمە حاڵەتێکی جددی و مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیانت، بەڵام ئازارەکە دەتوانێت زۆر ناڕەحەت بێت و کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت.
- ئەگەر ئەم ئازارە زۆر ڕوودەدات، ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، یان هەر گومانێکت هەبوو لەو بارەیەوە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. شەرم مەکە و نە مەترسە.
- چارەسەری سادەی ماڵەوە هەیە بۆ کەمکردنەوەی ئازار، هەروەها دەرمان و چارەسەری تر کە دەتوانرێت لە پزیشک وەربگیرێت.
- بۆیە پێویست ناکات بە تەنیا لەگەڵ ئەم جۆرە ئازارەدا ئازار بچێژیت. گرنگترین شت زانینی زانیاری دروست و وەرگرتنی ئامۆژگاری پزیشکی پێویست.
` Proctalgia Fugax، ئازاری کۆم، ئازاری کۆم، ئازاری لەناکاوی کۆم، ئازاری قەبزی، ئازاری حەوز، کرژبوونی ماسولکەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە