زۆربەمان لە کاتێکدا لە ژیانماندا تووشی ئازاری پشت بووین، ڕاستە؟ هەندێک جار ئاساییە، بەڵام هەندێک جار لەوانەیە هۆکارێکی تر لە پشت ئەم ئازارەوە هەبێت. بە تایبەت ئەگەر ئازارێک بێت کە لەو شوێنەی کە بەشی خوارەوەی پشت و شانەکانت لێی کۆدەبنەوە، ئەوا دەکرێت هەوکردنی ساکرۆئیلیت بێت. هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە کەمێک سەیر دەربکەوێت، بەڵام مەرجێکە کە پێویستە ئاگاداری بین.
بە سادەیی، هەوکردنی ساکرۆئیلیتیس چییە؟
بیر لەو شوێنە بکەرەوە کە بڕبڕەی پشتی خوارەوەت لەگەڵ ئێسکی بڕبڕەی پشتتدا یەکدەگرێتەوە. ئەگەر وردبینەوە دوو جومگە هەیە کە ئێسکی سێگۆشەی کۆتایی بڕبڕەی پشتمان (sacrum) و سەرەوەی ئێسکی شانمان (ilium) بەیەکەوە دەبەستێتەوە. ئەم جومگانە پێیان دەوترێت جومگەکانی ساکرۆئیلیک. ئەم جومگانە کێشی سەرەوە و خوارەوەی جەستەمان هاوسەنگ دەکەن کاتێک بە پێ دەڕۆین و چەناگەمان دەجووڵێنین و قورساییەکان بەرز دەکەینەوە.
هەوکردنی ساکرۆئیلییت حاڵەتێکە کە یەکێک یان هەردوو ئەم جومگانە تووشی هەوکردن دەبن، یان ئاوسێن، بەهۆی هۆکارێکەوە. ئەم هەوکردنە دەبێتە هۆی ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت و کونی و هەندێک جار بۆ خوارەوەی قاچەکانت.
ئەگەر ئەم حاڵەتە تەنها لە یەک جومگەدا ڕووبدات، پێی دەوترێت هەوکردنی یەکلایەنەی ساکرۆئیلییت. ئەگەر لە هەردوو جومگەکەدا ڕووبدات، پێی دەوترێت هەوکردنی دوولایەنەی ساکرۆئیلیتی.
زۆر گرنگە پزیشکێک پشکنینت بۆ بکات بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی دیاری بکات، نەک تەنها وا دابنێت کە پشت ئێشەیە.
نیشانەکانی هەوکردنی ساکرۆئیلیت چین؟
ئازاری بەشی خوارەوەی پشت نیشانەی سەرەکییە. بەڵام ئەم ئازارە بە چەند شێوازێکی جیاواز هەستی پێدەکرێت. با چاوێک بخشێنین کە ئەم نیشانانە چین؟
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازارەکە لە کوێوە سەرچاوە دەگرێت | ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت و کونی و ناوچەی شان. هەندێک جار ئەم ئازارە دەتوانێت گەشت بکات بۆ خوارەوەی ڕانیش. |
| ئەو کاتانەی کە ئازارەکە زیاد دەکات | ئازارەکە کاتێک زیاد دەکات دوای ئەوەی بۆ ماوەیەکی زۆر لە هەمان دۆخدا (دانیشتن یان وەستان) هەستەوە. هەروەها ئازارەکە زیاد دەکات کاتێک چەناگەت دەسوڕێنیتەوە، بە پلیکانەکاندا سەردەکەویت، یان کێشێکی زۆر لەسەر قاچێک دادەنێیت. |
| سروشتی ئازار | هەندێک جار ئازارەکە دەتوانێت تیژ بێت، وەک ئەوەی چەقۆیەک چەقۆت لێ بدات. کاتەکانی تر، هەست بە ئازارێکی مات و بەردەوام و چەقۆکێش دەکات. |
| ڕەقبوونی بەیانیان | ئەمەش نیشانەیەکی زۆر گرنگە. کاتێک بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت، لەوانەیە هەست بە ڕەقبوون یان گرژبوون بکەیت لە بەشی خوارەوەی پشتتدا. لە کاتێکدا ئەم ڕەقبوونە دوای ماوەیەک لە پشتئێشەی ئاساییدا کەم دەبێتەوە، لە هەوکردنی ساکرۆئیلیدا دەتوانێت زیاتر لە کاتژمێرێک بخایەنێت. |
هۆکارەکانی هەوکردنی ساکرۆیلیت چین؟
ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە. سەرەکییەکان ئەمانەن.
- جۆرەکانی هەوکردنی جومگەکان: هەوکردنی جومگەکان دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی جومگەکانەوە بێت کە دەبێتە هۆی هەوکردنی جومگەکان.
- هەوکردنی ئێسکەپەنجەی ئەنکیلۆزینگ: ئەمە جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان کە کاریگەری لەسەر جومگەکانی بڕبڕەی پشت دەبێت. هەوکردنی ساکرۆئیلیت دەتوانێت یەکێک بێت لە یەکەم نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە.
- هەوکردنی جومگەکانی سەدەف: ئەمە حاڵەتێکی هەوکردنی جومگەکانە کە لەگەڵ سەدەفدا ڕوودەدات.
- حاڵەتەکانی تری هەوکردن: ئەم حاڵەتە دەکرێت بەهۆی نەخۆشیەکانی ترەوە بێت کە دەبنە هۆی هەوکردن لە جەستەدا.
- نەخۆشی کرۆن
- هەوکردنی برینی قۆڵۆن
- دووگیانی: هەروەها ڕەنگە هەندێک لە خانمان بە شێوەیەکی کاتی تووشی ئەم حاڵەتە ببن بەهۆی گۆڕانکاری لە جەستەیان لە کاتی دووگیانیدا. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم جومگانە بەهۆی کاریگەریی هۆرمۆنەکانەوە کەمێک فراوانتر و شلتر دەبن.
- هەوکردن: زۆر بە دەگمەن هەوکردنی بەکتریا، وەکو ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆس، ئەگەر بچێتە ناو ئەم جومگانە، دەبێتە هۆی هەوکردنی ساکرۆئیلی.
چۆن ئەمە دەدۆزیتەوە دکتۆر؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشکەکەت سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت. گرنگە تایبەت بیت سەبارەت بەوەی کە ئازارەکە چۆن هەست دەکات و کەی خراپتر دەبێت و چی دەکەیت بۆ ئەوەی ئازارەکە خراپتر بێت.
پاشان، پزیشک پشکنینت بۆ دەکات.
- پشکنینی جەستەیی: پشکنینی پشت و چەناگە و قاچەکانت دەکرێت. چەناگە و پشتت بە ئاراستەی جیاوازدا دەچەمێتەوە و دەپێچێتەوە. هەروەها لەوانەیە داوات لێ بکرێت بە پەنجەکانت فشار بخەیتە سەر جومگەکان.
- تاقیکردنەوەکان:بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت:
- پشکنینی تیشکی ئێکس
- سکانی سی تی (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی).
- سکانی MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان).
- هەروەها دەکرێت پشکنینی خوێن بکرێت بۆ پشکنینی هەوکردنی تر یان شتی تر کە لەوانەیە هۆکاری هەوکردنەکە بن.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
باشترین شت ئەوەیە کە چارەسەری باش هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم حاڵەتە.
چارەسەری فیزیایی
چارەسەری سەرەکی و باوترین بۆ ئەمە چارەسەری فیزیاییە . پزیشکی فیزیایی فێری وەرزش و کشانی ماسولکەکانت دەکات کە ماسولکەکانی دەوروبەری ئەم جومگانە بەهێز دەکەن. ئەمەش فشار لەسەر جومگەکان کەمدەکاتەوە و جێگیریان دەکات. هەروەها ئەم ڕاهێنانانە یارمەتی زیادکردنی مەودای جووڵەت دەدەن.
دەرمانەکان
بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی وەک:
- ئازارشکێن: دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) (بۆ نموونە، ئیبوپڕۆفین، ناپرۆکسن). بەڵام لەبیرت بێت، باش نییە ئەمانە بە بەردەوامی بۆ ماوەی زیاتر لە ١٠ ڕۆژ بخورێت بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکرێت.
- شلکەرەوەی ماسولکەکان: ئەمانە یارمەتی کەمکردنەوەی ئازار و ڕەقبوونی ماسولکەکان دەدەن.
- دەرزی ستیرۆید (Corticosteroids): هەندێک جار، دەتوانرێت دەرزییەک ڕاستەوخۆ بدرێتە ناو جومگەکە بۆ ئەوەی بە خێرایی ئازار و هەوکردن کەم بکاتەوە.
چارەسەر و نەشتەرگەری تر
زۆر بە دەگمەن ئەگەر ئازارەکە لەدەرەوەی کۆنترۆڵ بێت، ڕەنگە چارەسەرێکی وەکو لابردنی فرێکوێنسی ڕادیۆیی (RFA) لەبەرچاو بگیرێت، کە ڕێگری دەکات لە گەیشتن بە سیگناڵەکانی ئازار بۆ مێشک لە ڕێگەی دەمارەکانی ناو جومگەکەوە.
نەشتەرگەری بە دەگمەن ئەنجام دەدرێت. نەشتەرگەری تەنها لە حاڵەتێکدا ئەنجام دەدرێت کە هیچ چارەسەرێکی تر سەرکەوتوو نەبووبێت. ئەمەش بریتییە لە دانانی پیچی نەشتەرگەری بۆ بەستنەوەی جومگەکە بۆ هەمیشە (یەکگرتنی جومگە).
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر ئازارێکی نوێی خوارەوەی پشتت هەبوو کە دوای هەفتەیەک نامێنێت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. هەروەها ئەگەر پێشتر چارەسەر وەردەگریت بەڵام پێدەچێت ئازارەکەت خراپتر بێت یان پێناچێت چارەسەرەکە وەک جاران یارمەتیت نەدات، ئەوا بە پزیشکەکەت بڵێ.
ئەگەر ئەم ئازارە چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت و ڕۆیشتن و خەوتن. بۆیە ئازارەکان پشتگوێ مەخەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ساکرۆئیلیتی بریتییە لە هەوکردن (ئاوسان)ی ئەو جومگانەی کە بڕبڕەی پشتت بە شانەکانتەوە دەبەستنەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار لە بەشی خوارەوەی پشت و کونی چەناگە و شان.
- ئەگەر هەستت بە ڕەقبوونی بەشی خوارەوەی پشتت کرد بۆ ماوەی زیاتر لە کاتژمێرێک دوای لە خەو هەڵسان لە بەیانیاندا، لەوانەیە نیشانەیەکی سەرەکی ئەم نەخۆشییە بێت.
- هەوکردنی جومگەکان و دووگیانی و حاڵەتەکانی تری هەوکردن دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
- ئازاری بەشی خوارەوەی پشت پشتگوێ مەخە، سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بە تەواوی بزانیت.
- چارەسەری فیزیایی چارەسەری سەرەکییە بۆ ئەمە. جگە لەوەش دەرمان و چارەسەری تریش هەیە.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment