بیهێنە بەرچاوت کە کاتێک گوێ لە گۆرانییەکی جوان دەگریت، لەناکاو گوڵی ڕەنگی جیاواز لەبەردەم چاوتدا دەبینیت. یان هەر جارێک پیتی 'A' دەبینیت سوور دەبینیت و هەر جارێک پیتی 'B' دەبینیت شین دەبینیت. تا ئێستا ئەزموونێکی لەم شێوەیەت هەبووە؟ ڕەنگە هەندێک کەس پێیانوابێ ئەمە شتێکی سەیرە، تەنانەت ڕەنگە کێشەیەکی دەروونیش بێت. بەڵام لە ڕاستیدا حاڵەتێکی زۆر سەیرە و بەزۆری بێ زیانە. لە پزیشکیدا ئێمە بەم شتە دەڵێین سینێستێزیای . بە سادەیی کاتێکە کە هەستەکانمان لەیەکتردا تێکەڵ دەبن.
سینێستێزیای چییە؟ چۆن کاردەکات؟
بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە، با سەرەتا سەیری ئەوە بکەین کە هەستەکانمان بە شێوەیەکی ئاسایی چۆن کاردەکەن. ئێمە لە ڕێگەی پێنج هەستی سەرەکیمانەوە زانیاری لەسەر جیهان وەردەگرین. ئەمانە چاو و گوێ و لووت و زمان و پێستن.
ئەمەیە کە بەزۆری ڕوودەدات:
1. دۆزینەوە: هەستەکانت شتێک لە ژینگەکەتدا دەستنیشان دەکەن. بۆ نموونە گوڵێکی سوور لە پێش چاوتدا دەبینیت.
2- ئاماژەدان: ئەندامی هەست (چاو) سیگناڵێک بۆ مێشک دەنێرێت و دەڵێت "لێرەدا شتێکی سوور هەیە و شێوەی وەک گوڵە".
3- پرۆسێسکردن: مێشک ئەو سیگناڵە وەردەگرێت و دەینێرێت بۆ بەشی گونجاو و شیکاری دەکات. مێشک تێدەگات: "ئۆه ئەمە گوڵەبەڕۆژەیە."
واتە هەستەکانمان زانیاری دەنێرن بۆ مێشک، مێشکیش ئەو زانیاریانە بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی جیهان مانای هەبێت.
بەڵام مێشکی کەسێکی تووشبوو بە سینێستێزیا لەم هەنگاوە کۆتاییەدا کەمێک جیاوازتر کاردەکات. وەک ئەوە وایە وایەرەکانی مێشک "کەمێک ئاڵۆز بوون". زانیارییەکانی پەیوەست بە یەک هەستەوە لە دوو بەش یان زیاتری مێشکدا بە یەکجار پرۆسێس دەکرێن. لە ئەنجامدا ئەزموونێکی زیادە (کاریگەری لاوەکی) لەگەڵ ئەزموونی سەرەکیدا هەیە.
- کاریگەری سەرەتایی: ئەمەیە کە لە ڕاستیدا ڕوودەدات. بۆ نموونە بیستنی گۆرانییەک.
- کاریگەری لاوەکی: ئەمە ئەزموونی زیادەیە. بۆ نموونە بینینی ڕەنگەکان بەبێ هۆکار لەکاتی گوێگرتن لەو گۆرانییە.
هەروەها ئەم ئەزموونە لاوەکییە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. بۆ هەندێک کەس لە ڕاستیدا وا دیارە ڕەنگەکە لەبەردەم چاویاندا دەسوڕێتەوە. بۆ هەندێکی تر ڕەنگەکە زۆر بە ڕوونی لەسەر شاشەی ناوەوەیان دیارە، هەرچەندە لەبەر چاویان ناتوانن بیبینن.
جۆرە سەرەکییەکانی سینێستێزی چین؟
کاتێک هەستەکانمان و شێوازی هەستکردنمان بە شتەکان کۆدەبنەوە، زیاتر لە ٦٠ جۆری سینێستێزی دەستنیشانکراون. هەندێک لە شارەزایان دەڵێن زیاتر لە ١٥٠ یان هەیە، ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی زۆرێک لەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە درک بەوە ناکەن کە نائاساییە یان ناوێکی هەیە.
بەڵام هەندێک لەوانە تەواو باون. با سەیری چەند دانەیەکیان بکەین.
| جۆری سینەستێزی | بە سادەیی... |
|---|---|
| گرافێم-ڕەنگ سینێستێزیای | لە کاتی بینینی پیتەکان، ژمارەکان، یان هێماکان، وا دەردەکەوێت کە ڕەنگێکی دیاریکراویان هەیە. بۆ نموونە ژمارەی '5' هەمیشە بە زەرد دەردەکەوێت. |
| کۆکردنەوەی ڕەنگی دەنگ | بینینی ڕەنگی جیاواز بە تایبەت لە کاتی بیستنی دەنگەکان وەک مۆسیقا. زۆرێک لە مۆسیقاژەنان ئەم ئەزموونەیان هەیە. |
| کۆئەندامی بیستن-دەست لێدان | هەستکردن بە هەستێک (وەک گەرمی، فشار) وەک ئەوەی شتێک دەست لە پێست بدات لەکاتی بیستنی دەنگێکی دیاریکراودا. |
| سینەستێزیای دەست لێدانی ئاوێنە | کاتێک دەبینیت کەسێک دەست لە دەستی کەسێکی تر دەدات، لە دەستی خۆتدا هەمان هەست دەکەیت. تەنانەت هەندێک کەس دەتوانن هەست بە ئازاری کەسێکی تر بکەن. |
| کۆکردنەوەی کات-فەزای | کاتێک بیر لە کات دەکەینەوە (ڕۆژەکانی هەفتە، مانگەکان، ساڵەکان)، مەیلی ئەوەمان هەیە کە ئەوان وەک پێکهێنانی شێوە یان پێگەیەکی دیاریکراو لە مێشکماندا ببینین. بۆ نموونە ساڵ وەک بازنەیەک دەردەکەوێت. |
بۆچی ئەمە بەسەر هەندێک کەسدا دێت؟
تا ئێستا شارەزایان ناتوانن بە دڵنیایی 100% بڵێن بۆچی ئەمە ڕوودەدات، بەڵام سێ پۆلی سەرەکی هۆکارەکانیان دەستنیشان کردووە.
1. دروستبوونی زگماکی (گەشەکردن)
ئەمە باوترین جۆریە. ئەم کەسانە جیاوازییەکی کەمیان هەیە لە شێوازی گەشەکردنی مێشکیان (neurodivergent). ئەمە نەخۆشی نییە. چەند هۆکارێک هەن کە دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە: ١.
- گەشەکردنی مێشک: هەندێک لە زاناکان پێیان وایە کە هەموومان لە تەمەنی گەنجیدا تووشی سینێستیزیا دەبین، هەروەها زۆر کەس ئەم توانایە لەدەست دەدەن لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان.
- پێکهاتەی مێشک: توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی تووشی سینێستێزی بوون پەیوەندی زیاتریان هەیە لە نێوان بەشە جیاوازەکانی مێشکیان. ڕەنگە ئەمە یەکێک بێت لە هۆکارەکانی ئەوەی کە سینەستێزی لە نێوان منداڵانی تووشبوو بە نەخۆشی ئۆتیزم (ASD) زۆر باو بێت.
- جینات: ئەمەش دەتوانرێت لە ڕێگەی خێزانەکانەوە بگوازرێتەوە. بەڵام لە کاتێکدا دایک دەتوانێت ڕەنگەکان لە پیتەکاندا ببینێت، منداڵ دەتوانێت ڕەنگەکان لە گۆرانیدا ببینێت. واتە جۆرەکە دەتوانێت بگۆڕێت.
2. سینێستێزیای دواتر دەستپێکردنی (بەدەستھێنراو)
هەندێک جار دەتوانێت دوای برینداربوونی مێشک، جەڵتەی مێشک، یان حاڵەتێکی تری پزیشکی ڕووبدات. ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات چونکە پەیوەندی نوێ دروست دەبێت لەگەڵ چاکبوونەوەی مێشک. بەڵام ئەمە کەمێک جیاوازە لە سینێستێزی کە لە کاتی لەدایکبووندا هەیە. بەو شێوەیە جێگیر نییە، تەنانەت ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات نەمێنێت.
3. سینێستێزیای بەهۆی دەرمانەوە
هەندێک دەرمان بە تایبەت ئەوانەی کە دەبنە هۆی خەونبینین، کاتێک بە ژەمە زۆر بەکاردەهێنرێن، دەتوانن ببنە هۆی کۆئەندامی زاوزێی کاتی. نموونەی ئەمەش شتگەلێکی وەک `(LSD)` و `(Psilocybin)` (قارچکی سیحراوی)ن. ئەمەش جیاوازە لە سینەستێزیای سروشتی. چونکە دەتوانرێت کۆنترۆڵ بکرێت، و پەیوەستە بە دۆخی دەروونی کەسەکەوە. لەبیرت بێت بەکارهێنانی ئەو جۆرە مادە هۆشبەرانە زۆر مەترسیدار و نایاساییە.
ئایا ئەمە پێویستی بە چارەسەر هەیە؟
وەڵامی سادە ئەوەیە، نەخێر . گەشەسەندن و وەرگیراو سینەستێزیا حاڵەتی پزیشکی نین. بۆیە پێویستیان بە چارەسەر نییە.
لە حاڵەتێکی زۆر دەگمەندا کە کەسێک بەهۆی ئەم ئەزموونەوە کێشەی تەرکیزکردنی هەبێت، دەتوانێت فێری ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی بێت.
ئەگەر سینەستێزی بەهۆی دەرمانەوە بێت، لەوانەیە نیشانەی زیادەڕۆیی لە ژەمی دەرمان بێت. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا چارەسەری پێویست نییە بۆ سینێستێزیا، بەڵکو بۆ ئەو زیانانەی کە بەهۆی دەرمانەکانەوە بە جەستە دەگەیەنن. لە حاڵەتێکی فریاگوزاری لەو شێوەیەدا زۆر گرنگە دەستبەجێ کەسەکە ببەیتە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
ئایا هیچ سوودێکی هەیە لە هەبوونی سینێستێزیا؟
بەڵێ! هەرچەندە ئەمە ڕەنگە سەیر بێت، بەڵام هەبوونی سینێستێزی چەند سوودێکی هەیە.
- یادەوەری باشتر: ئەو کەسانەی تووشی سینێستێزی بوون، توانایەکی ناوازەیان هەیە بۆ بیرهێنانەوەی شتەکان، بەتایبەتی ئەوانەی پەیوەندییان بە جۆری سینێستێزیەکەیانەوە هەیە. بۆ نموونە کەسێک کە ڕەنگەکان لە پیتەکاندا دەبینێت، ڕەنگە ئاسانتر ناوێکی نوێ لەبیر بکات، چونکە نەخشی ڕەنگی پیتەکانی ئەو ناوەی لەبیرە.
- داهێنان: پەیوەندییەکی بەهێز لە نێوان سینێستێزی و داهێناندا هەیە. ئەم کەسانە بەهرەیەکی زگماکییان هەیە بۆ شتە هونەریەکان. هەروەها مۆسیقاژەنە بەناوبانگەکانی جیهانی وەک بیۆنسێ و بیلی جۆیل بە ئاشکرا ڕایانگەیاندووە کە تووشی سینێستێزیای ڕەنگی دەنگن.
- زیرەکی: هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی تووشی سینێستێزیا بوون بە گشتی لە تاقیکردنەوەکانی زیرەکیدا نمرەی بەرزترن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- سینێستێزی بریتییە لە چالاککردنی هەستێک لەلایەن هەستێکی ترەوە. نەخۆشی و نەخۆشی دەروونی نییە.
- ئەمەش زۆرجار بەهۆی "وایەر"ێکی ناوازە لە مێشکدا کە لە کاتی لەدایکبووندا ئامادەیە. هەروەها دەتوانرێت بە نەوەکان بگوازرێتەوە.
- ئەم حاڵەتە بەزۆری پێویستی بە هیچ چارەسەرێک نییە و زیانی نییە.
- ڕەنگە هەبوونی سینێستێزی پەیوەندی بە بیرەوەری باشتر و داهێنانی بەرزترەوە هەبێت.
- ئەگەر پێت وایە تووشی سینێستێزیا بوویت، مەترسە باسی بکەیت. شێوازێکی ناوازە و جوانە کە مێشکت جیهان دەبینێت. ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان ترسێکت هەبوو لەو بارەیەوە، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە