ئایا هەندێک جار بەبێ هۆکار هەست بە ماندوێتی دەکەیت؟ یان لەناکاو کێشت دادەبەزێت یان کێشت زیاد دەکات؟ ئایا هەرگیز هەست بە توڕەیی یان دڵەڕاوکێ دەکەیت؟ لەوانەیە نەزانیت کە ڕژێنێکی بچووکی شێوەی پەپوولە لە پێشەوەی ملتدا دەتوانێت بەشداربێت لەم شتانەدا. ئەم ئەندامە بچووکە بەڵام زۆر گرنگە لە جەستەماندا پێی دەوترێت ڕژێنی غودەی دەرەقی. ئەمڕۆ بە وردی و بە شێوەیەکی زۆر سادە باسی ئەم بابەتە دەکەین.
ئەم ڕژێنەی غودەی دەرەقی چییە؟
بە سادەیی، غودەی دەرەقی ڕژێنێکی بچووکە و شێوەی پەپوولەیە و دەکەوێتە پێشەوەی ملمان، لە هەردوو لای بۆری با. بەشێکە لە سیستەمی ناوپۆشی جەستەمان. ئەم سیستەمە بەرپرسە لە بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکان و کۆنترۆڵکردنی ئەرکە جیاوازەکانی جەستەمان.
بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان وەک کۆمپانیایەکی گەورە وایە. پاشان ئەم سیستەمە ئەندۆکرینە سیستەمی بەڕێوەبردنە کە پەیام بۆ بەشە جیاوازەکانی ئەو کۆمپانیایە دەنێرێت. ئەو پەیامانە پێیان دەوترێت هۆرمۆن. ڕژێنی غودەی دەرەقی وەک بەڕێوەبەرێکی زۆر گرنگ وایە لەم سیستەمەدا.
بەڕاستی چی بەسەر ڕژێنی تایرۆیددا دێت؟
ئەرکی سەرەکی و گرنگترینی ڕژێنی غودەی دەرەقی بریتییە لە کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی گۆڕانکاری لەشمان. ڕەنگە "رێژەی میتابۆلیک" وەک زاراوەیەکی زانستی دەربکەوێت، بەڵام زۆر سادەیە. واتە ئەو ڕێژەیەی کە ئەو خۆراکەی دەیخۆین دەگۆڕێت بۆ وزە .
جەستەمان وەک ئۆتۆمبێلێک بیربکەرەوە. ئەو خواردنەی دەیخۆین ئەو سووتەمەنیەیە کە سووتەمەنی ئەو ئۆتۆمبێلە دەدات. ڕژێنی غودەی دەرەقی دیاری دەکات کە ئەم سووتەمەنییە چەند خێرا دەسوتێت.
- ئەگەر هۆڕمۆنی غودەی دەرەقی زۆر بێت: بەنزین خێراتر دەسوتێت. واتە ڕێژەی گۆڕانکاری خۆراک زۆرە. وزەی لەش بە خێرایی بەکاردێت.
- ئەگەر هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی کەم بوو: سووتەمەنی بە هێواشی دەسوتێت. واتە ڕێژەی گۆڕانکاری خۆراک کەمە. وزە بە هێواشی بەکاردەهێنرێت.
بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە، ڕژێنی غودەی دەرەقی بە شێوەیەکی سەرەکی چەند جۆرێک لە هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت.
- تایرۆکسین (T4): ئەمەش ئەو هۆرمۆنەیە کە لە زۆرینەدا لەلایەن ڕژێنی تایرۆیدەوە بەرهەم دێت. بەڵام ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر میتابۆلیزم نییە. کاتێک لە خوێندا ئەم هۆرمۆنی T4 دەگۆڕێت بۆ هۆرمۆنی چالاکتر T3.
- تراییۆدۆتایرۆنین (T3): هەرچەندە بە ڕێژەیەکی کەمتر لە T4 بەرهەم دێت، بەڵام ئەوە هۆرمۆنی T3 یە کە بە پلەی یەکەم بەرپرسە لە کۆنترۆڵکردنی ڕێژەی گۆڕانکاری خۆراک.
- کالسیتۆنین: ئەم هۆرمۆنە یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی کالیسیۆم لە خوێنداماندا.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ڕژێنەکە پێویستی بە یۆد هەیە بۆ دروستکردنی ئەم هۆرمۆنانەی غودەی دەرەقی.توخمەکە جەوهەرییە. ئێمە یۆدێکی پێویست لەو خۆراکانە وەردەگرین کە دەیخۆین، بەتایبەتی ئەو خوێیە یۆدییە کە لە سریلانکا بەکاریدەهێنین.
ئایا ڕژێنی غودەی دەرەقی بە تەنیا ئەم کارە ئەنجام دەدات؟
بە هیچ شێوەیەک. جەستەمان سیستەمێکی زۆر ئاڵۆزە. هەروەها ڕژێنی غودەی دەرەقی پێویستی بە وەرگرتنی فەرمان هەیە لە سەرەوە بۆ ئەوەی کارەکانی بە باشی ئەنجام بدات. ئەم فەرمانانە لە مێشکمانەوە دێن.
1. بۆس - هایپۆتالاموس: ئەم بەشەی مێشک گەورەترین سەرۆکە. ئەگەر بزانێت ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی کەم بووە، ئەوا هۆرمۆنێک دەردەدات کە پێی دەوترێت TRH.
2. بەڕێوەبەر - ڕژێنی هێلکەدان: لەگەڵ وەرگرتنی پەیامی TRH لە هیپۆتالاموسەوە، ڕژێنی هێلکەدان لە مێشکدا هۆرمۆنێکی تر دەردەدات کە پێی دەوترێت TSH (Thyroid-Stimulating Hormone). وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، ئەمەش ڕژێنی غودەی دەرەقی هان دەدات.
3- کرێکار - ڕژێنی غودەی دەرەقی: کاتێک TSH داوا دەکرێت، ڕژێنی غودەی دەرەقی هۆڕمۆنی T4 و T3 بەرهەم دەهێنێت و دەیخاتە ناو خوێنەوە.
کاتێک ئاستی هۆرمۆنی تایرۆید لە خوێندا ئاسایی دەبێتەوە، ئەم پەیامانە بە سادەیی ناردنیان وەستاوە. وەک ئەوە وایە ماتۆڕی ناو ماڵەکەت بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی بکوژێتەوە کاتێک تانکی ئاوەکە پڕ دەبێت. بەم شێوەیە جەستەمان ئاستی هۆرمۆنەکان بە هاوسەنگی دەهێڵێتەوە.
کێشەی غودەی دەرەقی چۆن کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت؟
وەک پێشتر باسمان کرد هۆرمۆنەکانی تایرۆید کاریگەرییان لەسەر نزیکەی هەموو خانەکانی جەستەمان هەیە. بۆیە ئەگەر ڕژێنی غودەی دەرەقی کەم چالاک بێت ئەوا کاریگەری لەسەر چەند سیستەمێکی جەستەمان دەبێت.
| سیستەمی جەستە | چۆن کاریگەرییەکە ڕوودەدات |
|---|---|
| دڵ و سیستەمی سووڕی خوێن | کاریگەری لەسەر لێدانی دڵ (زیادبوون یان کەمبوونەوەی)، پەستانی خوێن، و ئاستی کۆلیسترۆڵ هەیە. |
| کۆئەندامی دەمار و دەروون | ئەگەر هۆرمۆنەکان کەم بن، خەمۆکی و لەدەستدانی بیرەوەری ڕوودەدات. ئەگەر هۆرمۆنەکان زۆر بن، دڵەڕاوکێ و نائارامی و کەمخەوی ڕوودەدات. |
| کۆئەندامی هەرس | ئەگەر هۆرمۆنەکان بەس نەبوون، قەبزی ڕوودەدات و ئەگەر هۆرمۆنەکان زیادەڕەوی بکەن، سکچوون ڕوودەدات. |
| سیستەمی زاوزێ (مێ) | لەوانەیە سوڕی مانگانە ناڕێک و خوێنبەربوونی زۆر و کێشەی منداڵبوون ڕووبدات. |
| پێست و قژ و نینۆک | نیشانەکانی وەک وشکبوونەوەی پێست و هەڵوەرینی قژ و نینۆکی شکاوی لەوانەیە ڕووبدات. |
ئەو نەخۆشییە سەرەکیانەی کە دەتوانن ڕوو بدەن پەیوەندییان بە ڕژێنی غودەی دەرەقیەوە هەیە
گۆڕانکاری لە کارکردنی ڕژێنی غودەی دەرەقیدا دەبێتە هۆی چەندین حاڵەتی پزیشکی سەرەکی. با بەجیا سەیری ئەمانە بکەین.
1. کەمی غودەی دەرەقی – کەمی هۆرمۆنەکان
لەم حاڵەتەدا ڕژێنی غودەی دەرەقی بڕی پێویستی هۆرمۆن بەرهەم ناهێنێت. لە ئەنجامدا میتابۆلیزمی جەستەمان خاو دەبێتەوە و هەموو جەستە "بە هێواشی" دەست بە کارکردن دەکات.
هۆکارە سەرەکییەکان: ١.
- نەخۆشی هاشیمۆتۆ: ئەمە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. ئەمەش بەو مانایەیە کە سیستەمی بەرگری جەستەمان خۆی بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر ڕژێنی غودەی دەرەقی.
- کەمی یۆد.
- لابردنی ڕژێنی غودەی دەرەقی بە نەشتەرگەری.
- هەندێک دەرمان.
2. زیادبوونی غودەی دەرەقی – زیادبوونی هۆرمۆنەکان
ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ڕژێنی غودەی دەرەقی زیاتر لە پێویست هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی میتابۆلیزمی جەستەمان، هەروەها هەست دەکەین هەموو جەستە بە خێراییەکی خێراتر دەست بە "ڕاکردن" دەکات.
هۆکارە سەرەکییەکان: ١.
- نەخۆشی گڕاڤس: ئەمەش نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە. لەم حاڵەتەدا سیستەمی بەرگری لەش زۆر هاندەری ڕژێنی تایرۆید دەبێت.
- گرێ لە ڕژێنی تایرۆیددا.
- هەوکردنی غودەی دەرەقی.
لێرەدا خشتەیەک دەخەینەڕوو بۆ ئەوەی بە ئاسانی لە جیاوازی و نیشانە سەرەکییەکانی ئەم دوو حاڵەتە تێبگەین.
| تایبەتمەندی | کەمی غودەی دەرەقی - کەمی هۆرمۆن | زیادبوونی غودەی دەرەقی - زیادبوونی هۆرمۆنەکان |
|---|---|---|
| کێشی لەش | زیادبوونی کێش بەبێ هۆکار. | دابەزاندنی کێش سەرەڕای خواردنی باش. |
| پلەی گەرمی لەش | سەختی بەرگەگرتنی سەرما. | سەختی بەرگەگرتنی گەرما، ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر. |
| لێدانی دڵ | لێدانی دڵ خاو . | لێدانی خێرای دڵ (هەستکردن بە لێدانی دڵت). |
| باری دەروونی | بێهێزی، خەمۆکی، لەدەستدانی بیرەوەری. | نائارامی، دڵەڕاوکێ، توڕەبوون. |
| بەهێزی | ماندوێتی زۆر و خەواڵوویی. | کەمخەوی، چالاکی زۆر. |
| پێست و قژ | پێستی وشک، پێستی زبر، هەڵوەرینی قژ. | تەنکبوونەوەی پێست، هەڵوەرینی قژ. |
3. گۆیتەر – ئاوسانی ڕژێن
ئەمەش واتە ڕژێنی غودەی دەرەقی بە شێوەیەکی نائاسایی گەورە بووە. ئەگەر ئاوسانی هاوشێوەی گرێیەک لە پێشەوەی ملتدا بینی، ئەوا دەکرێت ببێتە هۆی گەدە. مەرج نییە هەموو ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی گۆیتەر بوون ئاستی هۆرمۆنی تایرۆیدیان نائاسایی بێت. هەندێک جار هەرچەندە ڕژێنەکە ئاوساوە، بەڵام ئاستی هۆرمۆنەکان دەتوانێت ئاسایی بێت. کەمی یۆد هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی گەدە.
4. شێرپەنجەی غودەی دەرەقی
بە بەراورد لەگەڵ شێرپەنجەکانی تر، شێرپەنجەی غودەی دەرەقی تاڕادەیەک نائاساییە. جگە لەوەش زۆربەی جۆرەکانی شێرپەنجەی تایرۆید چارەسەرێکی زۆریان هەیە . لەوانەیە نیشانەکانی لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا دیار نەبن. گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەکو گرێ لە مل، گۆڕانی دەنگ، یان کێشەی قووتدان کرد.
چۆن بزانیت کێشەی غودەی دەرەقیت هەیە؟
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی هەندێک پشکنین بدە.
گرنگترین و سادەترین پشکنین پشکنینی خوێنە.
- پشکنینی TSH: ئەمەش ئاستی هۆرمۆنی TSH دەپێوێت کە لەلایەن ڕژێنی هێلکەدانەوە دەردرێت. ئەگەر ڕژێنی غودەی دەرەقی بە باشی کار نەکات (هۆرمۆنی پێویست بەرهەم نەهێنێت)، ئاستی TSH بەرز دەبێتەوە. ئەگەر ڕژێنەکە زۆر چالاک بوو، ئاستی TSH کەم دەبێتەوە.
- پشکنینی T4 و T3: ئەگەر پێویست بوو، پزیشکیش دەتوانێت ڕاستەوخۆ ئاستی هۆرمۆنەکانی غودەی دەرەقی لە خوێندا بپێوێت.
سەرەڕای ئەوەش، ئەگەر گرێیەک یان ئاوسانی ڕژێنەکە هەبوو، لەوانەیە سکانی سۆنەری تایرۆید ئەنجام بدرێت.
چارەسەرەکان چین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی حاڵەتەکانی غودەی دەرەقی دەتوانرێت زۆر سەرکەوتووانە بەڕێوەبچێت. چارەسەرکردن بەپێی حاڵەتەکە دەگۆڕێت.
- بۆ کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی: کەمی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی لەش لە دەرەوە دەگۆڕدرێت. بۆ ئەمەش حەبێک دەنووسرێت کە ڕۆژانە بخورێت. ئەم چارەسەرە بەزۆری دەبێت بۆ هەتا هەتایە وەربگیرێت، بەڵام دەتوانێت یارمەتیت بدات ژیانێکی تەواو ئاسایی بژیت.
- بۆ زیادبوونی غودەی دەرەقی: چارەسەر هەیە وەک دەرمانی دژە تایرۆید، چارەسەری یۆدی تیشکدەر، یان لە هەندێک حاڵەتدا، لابردنی ڕژێنەکە بە نەشتەرگەری (`Thyroidectomy`).
- بۆ شێرپەنجەی غودەی دەرەقی: چارەسەری سەرەکی لابردنی ڕژێنە بە نەشتەرگەری. ئەمەش دەتوانرێت چارەسەری یۆدی تیشکدەر یان چارەسەری تر بەپێی پێویست بەدوای خۆیدا بهێنێت.
تەنانەت ئەگەر ڕژێنی غودەی دەرەقی بەتەواوی لاببرێت، دەتوانیت ژیانێکی تەندروست بژیت بەبێ هیچ کێشەیەک بە خواردنی حەبی هۆرمۆنی ڕۆژانە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- غودەی دەرەقی ڕژێنێکی بچووکە، بەڵام زۆر گرنگە لە ملماندا کە کۆنترۆڵی میتابۆلیزمی لەش دەکات.
- زیادبوونی کێش بە شێوەیەکی ڕوون نەکراوە، ماندوێتی زۆر، گۆڕانی باری دەروونی، یان گۆڕانکاری لە لێدانی دڵدا دەتوانێت نیشانەکانی کێشەی غودەی دەرەقی بێت.
- ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، چاوەڕێ مەکە و دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە . پشکنینی سادەی خوێن دەتوانێت حاڵەتەکە دەستنیشان بکات.
- زۆرێک لە حاڵەتەکانی غودەی دەرەقی دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی بە دەرمان یان چارەسەری تر کۆنتڕۆڵ بکرێت، ئەمەش ڕێگە بە مرۆڤەکان دەدات ژیانێکی ئاسایی و تەندروست بژین.
- وەرگرتنی یۆدێکی پێویست لە ڕێگەی خۆراکەکانی وەک خوێی یۆد کراو گرنگە بۆ ڕژێنی تایرۆیدی تەندروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە