ئایا ئەم ئازارە سەیرە یان ئاوسانی سنگت هەیە؟ ئایا باسی نەخۆشی تیتزێ بکەین؟

ئایا هەندێک جار هەست بە ئازارێکی تیژ دەکەیت لە بەشێکی سنگتدا، لەگەڵ ئاوسانی بچووک؟ وەک ئەوەی کەسێک چەقۆت لێبدات، یان هەست بە توندی بکەیت؟ ئەمەش دەتوانێت کەمێک ترسناک بێت، چونکە کاتێک بیر لە ئازاری سنگ دەکەینەوە، یەکسەر بیر لە کێشەی دڵ دەکەینەوە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەگمەن بەڵام گرنگ دەکەین کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم نیشانانە، کە پێی دەوترێت نەخۆشی Tietze Syndrome.

نەخۆشی تیتزێ چییە؟

بە سادەیی، نەخۆشی تیتس بریتییە لە هەوکردنی ئیسقانەکانی ناو قەفەزی بڕبڕەکانت . زۆر باو نییە، واتە بۆ زۆربەی خەڵک حاڵەتێکی باو نییە. بەڵام دەبێتە هۆی ئازار و ئاوسانی ناوچەی پێشەوە و سەرەوەی سنگ.

ئێستا سەیرکە، بڕبڕەکانی سەرەوەی سنگمان (دە بڕبڕەی یەکەم یان زیاتر) بەستراوەتەوە بە ئێسکێکی تەختەوە لە ناوەڕاستی سنگدا، کە پێی دەڵێین sternum , و ئیسقان هەیە کە تێیدا بەیەکەوە دەبەسترێتەوە. ئەم ئیسقانە جۆرێکە لە شانە لاستیکییەکان و نەرم و نیان و وەک کوشنێک لە نێوان ئێسکەکاندا کاردەکات. کەواتە، کاتێک هەوکردن لە جومگەکاندا هەیە کە ئەم بڕبڕانە بە بڕبڕەی پشتەوە دەبەسترێتەوە، کە پێیان دەوترێت جومگەکانی کۆستۆکۆندڕاڵ , ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت نەخۆشی Teets ڕوودەدات.

لەوانەیە گوێت لە حاڵەتێک بووبێت کە پێی دەوترێت کۆستۆکۆندریتیس . ئەوەش هەوکردنی ئیسقانەکانی ناو قەفەزی بڕبڕەی پشتیش دەگرێتەوە. بەڵام نەخۆشی تیتس کەمێک جیاوازە. بەزۆری تەنها یەکێک لە چوار بڕبڕەی سەرەوە تووشی دەبێت , زۆربەی کات بڕبڕەی دووەم یان سێیەم. تایبەتمەندییەکی تر ئەوەیە کە ئاوسانی بەرچاو هەیە . بەزۆری هەوکردنی کۆستۆکۆندریت نابێتە هۆی ئاوسانی گەورە و بەرچاو، تەنها ئازار.

پزیشکەکان تا ئێستا بە تەواوی نازانن هۆکاری نەخۆشی تیتس (هەندێکجار پێی دەوترێت نەخۆشی کۆستۆکۆندڕاڵ junction syndrome) چییە. بەڵام زۆربەی کات، ئەوە حاڵەتێکی جددی نییە . دەتوانرێت لە ماڵەوە بە پشوودان و ئازارشکێن چارەسەر بکرێت.

نیشانەکانی نەخۆشی Tietze Syndrome چین؟

شتێکی سەرەکی کە هەستی پێدەکەیت لەم دۆخەدا ئازاری سنگە . ئەم ئازارە دەتوانێت لەناکاو دەست پێبکات یان وردە وردە زیاد بکات. هەندێک کەس دەڵێن کە کاتێک تەنها وەستاون , هەست دەکەیت وەک ئازارێکی مات و قورس لە سنگدا , بەڵام کاتێک دەجووڵێن، جەستەیان دەسوڕێنەوە، یان هەناسەیەکی قووڵ هەڵدەکێشن , ئازارەکە تیژ دەبێت، وەک چەقۆیەک چەقۆ لێدەدات، یان وەک ئەوەی کەسێک دەستی بگرێت و دەیانچەقێنێتەوە . ئەم ئازارە دەتوانێت خراپتر بێت کاتێک دەکۆکن، پژمین، وەرزش دەکەن، یان شتێکی قورس بەرز دەکەنەوە . ئەم ئازارە لە بەشی پێشەوە، بەشی سەرەوەی سنگ هەست پێدەکرێت، زۆرجار تەنها لە یەک لادا. هەندێک جار ئەم ئازارە دەتوانێت بڵاوبێتەوە (تیشکدانەوە) بۆ قۆڵ و شان و مل .

نیشانە سەرەکیەکەی تر بریتییە لە گرێیەک کە تەنها لە یەک شوێن دەردەکەوێت . لە بەشی سەرەوەی سنگتدا هەستی پێدەکەیت، لە نزیک ئێسکی مەمک (sternum)، بەزۆری لە دەوری بڕبڕەی دووەم یان سێیەم.دەتوانێت لە گرێیەکی بچووک و ئاوساو دەرکەوێت. هەندێک کەس دەڵێن هەست دەکەیت وەک بارستەیەکی گرێدراو وایە، کەمێک ڕەق . لەوانەیە هەست بە کەمێک گەرمی بکەیت لەکاتی دەست لێدان، سوور بێت، یان تەنانەت ڕەنگەکەی بگۆڕێت . ئەمانە هەموویان نیشانەی هەوکردنن. ئەم ئاوسانە تایبەتمەندیترین تایبەتمەندی نەخۆشی تیتس سیندرۆمە، و دەتوانێت ماوەیەک بخایەنێت تا ئاوسانەکە بە تەواوی دابەزێت تەنانەت دوای کەمبوونەوەی ئازارەکە.

بۆچی نەخۆشی تیتز سیندرۆم ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

نیشانەکانی نەخۆشی تیتس کاتێک ڕوودەدەن کە ئیسقانەکانی ناو قەفەزی بڕبڕەکانت کە هەست بە ئازار دەکەیت تووشی خوران و هەوکردن دەبن . بەڵام پزیشکەکان هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکاری ئەمە چییە، یان بۆچی بەو شێوەیە ڕوودەدات. بۆچی تەنها کاریگەری لەسەر یەکێک لە بڕبڕەکانی سەرەوە دەبێت، یان بۆچی دەبێتە هۆی ئەو ئاوسانە تایبەتە؟ ئەمانە ئەو شتانەن کە نەخۆشی تیتس لە هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی ئاسایی جیا دەکەنەوە.

چەند شتێک هەیە کە پێمان وایە دەتوانێت هۆکاری ئەم کارە بێت:

• برینداربوونی زەبر : ڕووداوی ئۆتۆمبێل، کەوتنەخوارەوە لە بەرزییەوە، یان لێدانی توند لە سنگ لەکاتی یاریکردندا دەبێتە هۆی نەخۆشی مەمک. ڕەنگە شانە نەرمەکانی ئەم ناوچەیە بە شێوەیەکی جیاواز وەڵامی برینەکان بدەنەوە. بۆ نموونە ئەگەر لە پاسکیلێکەوە بکەویت و بەر سنگت بکەوێت، یان لە کاتی یاری کریکێتدا تۆپێکی خێرا لە سنگتدا لێیدا، ئەوا ئەم حاڵەتە ڕوودەدات.
• برینداربوونی بچووک و دووبارەبووەوە (`Microtrauma`) : هەروەها حاڵەتێکی هەوکردنی تایبەت دەتوانێت ڕووبدات بەهۆی فشارە بچووکەکان (فشار) کە بەردەوام دەخرێتە سەر قەفەزی بڕبڕەکانت بە تێپەڕبوونی کات. بۆ نموونە، کۆکەیەکی زۆر و توند . بیهێنە بەرچاوت کە هەندێک کەس کۆکەیەکیان هەیە کە ماوەیەکی زۆرە بەردەوامە، کۆکەش بەردەوام فشار دەخاتە سەر ماسولکەکان و ئیسقانەکانی سنگ. هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی زۆر ڕشانەوە، ئەنجامدانی ڕاهێنانی بەرزکردنەوەی قورسایی بە شێوەیەکی هەڵە، یان دووبارە لێدانی شتێک لە سنگدا بێت (وەک لە هەندێک وەرزشدا).

کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی تیتس زیاترە ئەگەر لە حاڵەتێکی پزیشکی تر چاک بوویتەوە، یان ئەگەر حاڵەتێکی درێژخایەنت هەبێت کە ئیسقانەکانی ناو قەفەزی بڕبڕەکانت لاواز دەکات، یان ئەگەر بەردەوام بیجوڵێنیت. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• نەخۆشی ڕۆماتیزم و بەرگری خۆکار : ئەمانە ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگری لەش هێرش دەکاتە سەر خانەکانی خۆی. بۆ نموونە هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزم.
• نەخۆشییە بۆماوەییەکانی شانە بەستەرەکان : ئەمانە نەخۆشییە بۆماوەییەکانن کە کاریگەرییان لەسەر شانە بەستەرەکانی جەستە هەیە (وەک ئیسقان).
• هەوکردنی جومگەکانی تێکچوون یان هەوکردن: حاڵەتەکانی جومگەکان کە تێیدا جومگەکان تێکدەچن یان هەو دەکەن.
• هەوکردنی درێژخایەنی سنگ : کۆکەیەکی درێژخایەن کە بەهۆی شتگەلێکی وەک زۆرجار گیرانی سنگ و هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە دروست دەبێت.
• کۆکە یان ڕشانەوە درێژخایەن: کۆکە یان ڕشانەوە بەردەوام دەبێتە هۆی فشاری سنگ.
• نەشتەرگەری ئەم دواییە لە ناوچەکە : ئەگەر نەشتەرگەری سنگت کردبێت، ئەم حاڵەتە لەوانەیە ڕووبدات لەکاتێکدا شانەکانی دەوروبەرت چاک دەبنەوە.

پزیشک چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟ (دەستنیشانکردن)

ئەگەر بچیتە لای پزیشکێک کە ئازاری سنگت هەیە، یەکەم شت کە دەیکات پشکنینە بۆ ئەوەی دڵنیابێت کە جەڵتەی دڵ نییە . چونکە ئازاری سنگ مەترسیدارترین شتە، یەکەم شتە کە پێویستە ڕەتی بکەیتەوە. دوای ئەوەی دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە نییە، پزیشکەکە بە وردی گوێ لە نیشانەکانت دەگرێت - ئازارەکە چۆنە، چەند ساڵە هەیە، کەی خراپتر دەبێت، و ئەگەر هیچ ئاوسانێک هەبێت. پاشان پشکنینی سنگت دەکەن بۆ ئەوەی بزانن ئاوسانەکە لە کوێیە و چۆنە.

پاشان، فەرمانی هەندێک پشکنینی وێنەگرتن دەکەن بۆ گەڕان بەدوای نیشانەکانی هەوکردن یان برینداربوون لەناو سنگدا. پزیشکان دوای ئەوەی هەموو ئەو حاڵەتانەی تر کە دەتوانن هۆکاری نیشانەکانت بن (دەستنیشانکردنی دەرکردن) ڕەت دەکەنەوە. واتە دوای ڕەتکردنەوەی هەموو شتێکی تر دەگەنە ئەم ئەنجامە.

ئەو پشکنینانەی کە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت بریتین لە:

• تیشکی ئێکس سنگ : بۆ پشکنینی کێشەکانی ئێسک، وەکو هەوکردنی سییەکان. تیشکی ئێکس سنگ بەزۆری لە نەخۆشی تیتسدا ئاساییە.
• سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان : ئەمانە دەتوانن شانە نەرمەکان و ئیسقانەکانی ناو سنگ بە ڕوونیتر نیشان بدەن. دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دیاریکردنی شوێنی هەوکردنەکە و ڕادەی ئاوسانەکە.
• سکانی سۆنەر : هەروەها دەتوانرێت بەم کارە بەکاربهێنرێت بۆ بینینی شتەکانی وەک ئاوسانی و دۆخی ئیسقانەکان و ئایا شلە لە ناوچەکەدا کۆبووەتەوە یان نا.
• E.C.G. (`Electrocardiogram - EKG`) : بەدڵنیاییەوە ئەمە بۆ پشکنینی چالاکیی کارەبایی دڵ و دڵنیابوون لە جەڵتەی دڵ ئەنجام دەدرێت.
• پشکنینی خوێن : پشکنینی نیشانەکانی هەوکردن لە جەستەدا و ڕەتکردنەوەی هەوکردنی تر.
• بایۆپسی : هەندێک جار، ڕەنگە پارچەیەکی بچووک لە شانە لە شوێنی ئاوسانەکە وەربگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ بکرێت. زۆرجار ئەمە بۆ دڵنیابوون لەوەی هیچ شتێکی جددیتر نییە، وەک شێرپەنجە.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

کاتێک شانە نەرمەکانت هەوکردنیان هەیە، پێویستیان بە کات و پشووە بۆ ئەوەی چاک ببنەوە. ئەمەیە کە پزیشکەکان بەزۆری ئامۆژگاری دەکەن.

• پشوودان : دوور بکەوەرەوە لەو چالاکییانەی کە ئازار زیاد دەکەن، بەتایبەتی ئەو چالاکییانەی کە فشار دەخەنە سەر سنگ، بۆ ماوەیەک.
• ئازارشکێن : ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسان. زۆرجار پزیشکان ئەو دەرمانانە پێشنیار دەکەن کە پێیان دەوترێت دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs ) (وەک ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسین). ئەمانە هەوکردن کەم دەکەنەوە، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
• ئاسان وەربگرە : ناتوانیت بچیتە قوتابخانە و کارەکەت، بەڵام پێویستە ئاسانکاری بکەیت، دوور بکەوەرەوە لە چالاکییە ماندووەکان، وەرزشکردن، یان بەرزکردنەوەی قورس بۆ ماوەیەک . لەگەڵ چاکبوونەوەت وردە وردە، دەتوانیت وردە وردە بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت.
• پاکەتی گەرم یان سارد : هەندێک کەس لە بەکارهێنانی بوتڵی ئاوی گەرم یان پاکەتی سەهۆڵ لە شوێنی ئازارەکە ڕزگاریان دەبێت.

بەڵام ئەگەر دوای نزیکەی دە ڕۆژ هەستت بە پێویستی بەکارهێنانی دەرمانی NSAID کرد، بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خواردنیان بۆ ماوەیەکی زۆر دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی , بە تایبەت کێشەی گەدە. پاشان لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە بگۆڕیت بۆ دەرمانێکی تر، وەکو ئەسیتامینۆفین (بۆ نموونە پانادۆل)، یان دەرزی کۆرتیزۆنت بداتێ ڕاستەوخۆ بۆ ناوچەی هەوکردنەکە. ئەم دەرزییە دەرمانەکە ڕاستەوخۆ دەگەیەنێتە شوێنی هەوکردنەکە، ئەمەش ڕزگاربوونێکی خێرا دەدات.

هەندێک کەس پێویستیان بە چارەسەرکردنە بۆ ئەوەی پێش ئەوەی سنگیان چاک بێتەوە، پژمین و کۆکە و ڕشانەوەیان ڕابگرن. ئەگەر ئەم شتانە بەردەوام بن، ئەوا ئیسقانەکانی ناو سنگ ئەگەری چاکبوونەوەی کەمتریان دەبێت. بە بەردەوامی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی پرۆسەی چاکبوونەوەت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە هەرگیز بەردەوام نەبیت لە بەکارهێنانی هیچ دەرمانێک بەبێ ئامۆژگاری پزیشک، بەتایبەتی دەرمانەکانی وەک دەرمانی NSAID.

چی بەسەر کەسێکدا دێت کە نەخۆشی Tietze Syndrome ی هەیە؟ ئایا چاک دەبنەوە؟ (دۆخ و چاکبوونەوە - پێشبینی)

نەخۆشی یەکگرتنی کۆستۆکۆندڕاڵ (بە نەخۆشی تیتس ناسراوە) حاڵەتێکی کاتییە ، واتە حاڵەتێکی هەمیشەیی نییە. دەتوانیت چاوەڕێی چاکبوونەوەی تەواو بکەیت . زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا چاک دەبنەوە , هەندێک جار مانگێک یان دوو مانگ. بەڵام ڕەنگە جەستەی هەندێک کەس زیاتر، تەنانەت چەند مانگێکیش بخایەنێت تا چاک دەبێتەوە. هەندێک جار، ئاوسانی دەتوانێت بۆ چەند مانگێک بەردەوام بێت دوای ئەوەی ئازارەکە نەماوە. وردە وردە دەڕوات.

بە دەگمەن، ڕەنگە وا دەرکەوێت کە نەخۆشی تیتس نەمێنێت و دواتر بگەڕێتەوە. بەهۆی هۆکاری جۆراوجۆر و هۆکاری مەترسی (وەک کۆکەیەکی بەردەوام)، ڕەنگە هەندێک کەس بۆ ماوەیەکی زیاتر لە هەندێکی تر تووشی ئەو حاڵەتە بن، یان دووبارە ببێتەوە.

کاتێک ئازاری سنگت هەیە، بەتایبەتی کە هۆکارەکەی نازانیت، بەڕاستی...ترسناکە. ئەوە شتێکی ئاساییە. بەڵام نەخۆشی تیتس شتێک نییە کە لێی بترسیت یان مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات . هەرچەندە ڕەنگە بۆ ماوەیەک ناڕەحەت بێت، بەڵام دەتوانرێت لە ماڵەوە چارەسەر بکرێت تا باشتر دەبێت.

گەورەترین تەحەدای نەخۆشی تیتس دەتوانێت دەستنیشانکردنی ورد بێت. لەبەر ئەوەی حاڵەتێکی تاڕادەیەک دەگمەنە و نیشانەکانی هاوشێوەی زۆر حاڵەتی دیکەی هەیە (بەتایبەت ئازاری سنگ)، پزیشکەکەت دەبێت هەموو شتێکی تر ڕەت بکاتەوە پێش ئەوەی بتوانێت تووشی نەخۆشی تیتس بیت. ئەوەش دەتوانێت کاتێکی زۆری بخایەنێت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە ئێستا کە باسمان لە نەخۆشی تیتزێ کردووە، هیوادارم تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• نەخۆشی ددان حاڵەتێکی دەگمەنی هەوکردنە کە کاریگەری لەسەر ئیسقانەکانی قەفەزی بڕبڕەی پشت هەیە .
• نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازاری سنگ و ئاوسانی هەستپێکراو و دیار لە شوێنێکدا .
• بەزۆری ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدار نییە و دەتوانرێت لە ماڵەوە بە پشوودان و ئازارشکێن و ئەگەری هەیە چارەسەری دیکە وەک ڕێنمایی پزیشک چارەسەر بکرێت.
• بەڵام ئەگەر ئازاری سنگت هەیە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی هۆکاری وردی بزانیت . چونکە زۆر گرنگە دڵنیا بیت لەوەی شتێکی جدی نییە وەک جەڵتەی دڵ. تووشی شڵەژان مەبە، بەڵکو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
• کاتێک کە دەستنیشانکردنی دروستت بۆ کرا و ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ دەکەیت، دەتوانیت بە تەواوی لەم حاڵەتە چاک بیتەوە . گرنگە سەبرت هەبێت.

بۆیە، ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەبوو، مەترسە و سەردانی پزیشک بکە. پاشان دەتوانن تاقیکردنەوە پێویستەکان ئەنجام بدەن و بە تەواوی بزانن چی ڕوودەدات. بە هیوای تەندروستیەکی باش بۆ هەموو لایەک!

` نەخۆشی تیتزێ، ئازاری سنگ، ئیسقانەکانی بڕبڕەی پشت، ئاوسانی سنگ، هەوکردنی کۆستۆکۆندریتی، ئازاری سنگ