ئایا هەندێک جار هەست بە زەقبوونەوە، سووتانەوە، یان دڕکاوی دەست و قاچت دەکەیت؟ یان ئازارێکی تیژ کە هەستی پێدەکەیت کاتێک لە شوێنی خۆی وەستاویت؟ زۆرجار ئەمانە وەک شتێکی ئاسایی پشتگوێ دەخەین. بەڵام هەندێک جار ئەمە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک بێت لە کۆئەندامی دەماری لەشماندا. ئەمڕۆ باس لە ' نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر ' دەکەین، حاڵەتێکی باو بەڵام بە خراپی تێگەیشتوون و دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک ئەمانە.
بە سادەیی، نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەری چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە مێشک و بڕبڕەی پشتمان وەک 'ئۆفیسێکی سەرەکی' گەورە وان. لەم ئۆفیسە سەرەکییەوە، 'سیستەمێکی تەلەفۆن' هەیە کە پەیام دەگوازێتەوە بۆ هەموو بەشێکی تری جەستەمان، لەوانەش قۆڵ و قاچ و پێست و ئەندامەکانی ناوەوەمان. ئەو سیستەمەی وایەرەکان ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'دەماری دەوروبەر'.
نەخۆشی دەمارە دەوروبەرییەکان ئەو ناوەیە کە بە 'سیستەمی وایەری تەلەفۆن' دراوە، واتە دەمارەکانمان بە جۆرێک لە جۆرەکان تێکدەچن. ئەم زیانە پەیوەندی نێوان ئۆفیسی سەرەکی (مێشک) و باقی جەستە تێکدەدات. ئەمەش دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک لاوازی , بێهێزی , زەقبوونەوە , و ئازار لە ئەندامەکاندا. ئەمەش نەک تەنها کاریگەری لەسەر ئەندامەکان دەبێت، بەڵکو کۆئەندامی هەرسمان و کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و زۆر شتی تریش.
جۆرە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتەی نەخۆشی دەمار چین؟
زیاتر لە 100 جۆری نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر هەیە . هەریەکەیان هۆکار و نیشانەی جیاوازی هەیە. پزیشکەکان بە شێوازی جیاواز پۆلێنیان دەکەن. با چاوێک لەو جۆرانە بکەین کە زۆرترین جار گوێمان لێیان دەبێت.
1. نەخۆشی تاکە دەمارەکان
ئەمەش تێکچوونی یەک دەماری دەوروبەرە. بیر لەوە بکەرەوە کە یەک وایەری تەلەفۆن ببڕدرێت. هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە برینداربوون بەهۆی ڕووداوێکەوە، یان پاڵەپەستۆی درێژخایەنی دەمارێک لە هەمان شوێن.
- نەخۆشی تونێلی دەست: ئەمە باوترین جۆری حاڵەتە. بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارێکەوە دروست دەبێت کە بە مەچەکماندا تێدەپەڕێت. ئەو کەسانەی کە کاتێکی زۆر بەسەر دەبەن بۆ تایپکردن لەسەر کۆمپیوتەر یان ئەنجامدانی ئەرکی دووبارەبووەوە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- ئیفلیجی دەماری کۆتایی: چرچبوون لە پەنجەی بچووک و پەنجەی ئەڵقەیی بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکە لە نزیک ئەژنۆ.
- ئیفلیجی دەماری پەرۆنیال: پاڵەپەستۆی دەمارێک لە پشتی ئەژنۆدا دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێک کە پێی دەوترێت 'خوارەوەی پێ'، ئەمەش وا دەکات بەرزکردنەوەی پێ قورس بێت.
2. نەخۆشی فرە دەمار
زۆربەی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەریان هەیە ئەم جۆرەیان هەیە. 'پۆلی' بە واتای 'زۆر' دێت. کەواتە ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە زۆرێک لە دەمارەکان لە سەرانسەری جەستەدا لە هەمان کاتدا ناکار دەبن. وەک ئەوە وایە زۆرێک لە وایەرەکانی تەلەفۆن بە یەکجار خراپ بن.
نیشانەی سەرەکی بریتییە لە بێهێزی , سووتانەوە، یان ئازار لە هەردوو قۆڵ و قاچدا، بەتایبەتی لە پێکانەوە دەستپێدەکات.
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش. ماددە ژەهراویەکان، زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول، کەمی خۆراکی وەک ڤیتامین B12، شێرپەنجە، نەخۆشی گورچیلە، شەکرە هۆکاری سەرەکین. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی شەکرەیان بە خراپی کۆنترۆڵ کراوە، مەترسی تووشبوونیان بەم حاڵەتە زیاترە.
هەروەها دەتوانرێت ئەمەش بەپێی کاریگەرییەکە پۆلبەندی بکرێت.
ئەمەش زیاتر دابەش دەکرێت بەسەر پۆلەکاندا بەپێی ئەوەی دەمارەکان چ ئەرکێک ئەنجام دەدەن کاتێک زیانیان پێدەگات.
- نەخۆشی دەمارەکانی جوڵە: ئەمەش تێکچوونی ئەو دەمارانەیە کە کۆنتڕۆڵی جوڵەکانمان دەکەن. واتە ئەو دەمارانەی کە کۆنتڕۆڵی کردارە هۆشیارەکانمان دەکەن، وەک ڕۆیشتن و دەستگرتن و قسەکردن. ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکان .
- نەخۆشی دەمارەکانی هەست: ئەمەش کاریگەری لەسەر ئەو دەمارانە دەبێت کە هەستەکانمان (ئازار، دەست لێدان، گەرمی، سەرما) دەگوازنەوە بۆ مێشک. هەر لەبەر ئەمەشە هەست بە پێن و دەرزی یان تەزووی کارەبا دەکەیت. هەندێک جار، دەکرێت هەستکردن بە تەواوی لەدەست بدات. ئەمەش دەتوانێت مەترسیدار بێت چونکە لەوانەیە هەست بە هیچ هەستێکی سووتانەوە یان بڕین نەکەیت.
- Autonomic Neuropathy: ئەمەش بریتییە لە تێکچوونی ئەو دەمارانەی کە کۆنتڕۆڵی کارە ئۆتۆماتیکیەکانی جەستەمان دەکەن (هەناسەدان، لێدانی دڵ، ئارەقکردنەوە، کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن). ئەم حاڵەتە لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرەشدا زۆرە.
هۆکارەکانی نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر چین؟
هۆکارەکانی ئەمەش دەکرێت بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا. لە خشتەیەکی وەک ئەمدا نیشانتان دەدەم تا تێگەیشتنیان ئاسانتر بێت.
| پۆلی هۆکارەکان | وەسف و نموونە |
|---|---|
| هۆکارە بەدەست هێنراوەکان | ئەو بارودۆخانەی کە بەهۆی هۆکارە دەرەکییەکانی ژیانمانەوە سەرهەڵدەدەن. ئەمانە باوترینیانن.
|
| هۆکارە بۆماوەییەکان | ئەمانە زۆر باو نین. لە ڕێگەی جینەکانەوە لە دایک و باوکەوە بۆ منداڵ دەگوازرێنەوە. نەخۆشی چارکۆت-ماری-ددان نموونەی ئەم جۆرە نەخۆشییە. |
| هیچ هۆکارێک نەدۆزراوەتەوە (Idiopathic) | لە هەندێک حاڵەتدا سەرەڕای پشکنینی بەرفراوان، هیچ هۆکارێکی دیاریکراو نادۆزرێتەوە. پزیشکان ئەم حاڵەتە بە 'نەخۆشی دەماری ئیدیۆپاتیک' ناودەبەن. |
ئایا هەندێک دەرمانیش دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە؟
بەڵێ. هەروەها نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەریش دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان ڕووبدات. واتە ئەو دەرمانانە دەتوانن زیان بە دەمارەکان بگەیەنن.
- هەندێک دەرمانی دژە شێرپەنجە (دەرمانی چارەسەری کیمیایی)
- چەند دەرمانێک بۆ نەخۆشیەکانی دڵ
- هەندێک دەرمان بۆ ئایدز
- هەندێک دژە زیندەیی
- هەندێک دەرمان بۆ گرژبوون
گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر گومانت هەیە کە دەرمانێک کە دەیخۆیت هۆکاری ئەم نیشانانە بێت، هەرگیز بە تەنیا واز لە خواردنی بهێنە . دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. هەر دەستکارییەکی پێویست دەکات.
بەهۆی ئەم حاڵەتەوە چ ئاڵۆزییەک ڕوودەدات؟
نەخۆشی دەماری دەوروبەری دەتوانێت ببێتە هۆی هەندێک ئاڵۆزیی ئەگەر چارەسەر نەکرێت و بە باشی بەڕێوەنەبرێت.
- لاوازی و وەرینی ماسولکەکان: کاتێک دەمارەکان پەیام نانێرن، ئەوا ماسولکەکانی پەیوەست بە ماسولکەکان وردە وردە لاواز دەبن و بچووک ببنەوە. ئەمەش دەتوانێت ڕۆیشتن یان دەستگرتن بە شتێکەوە قورس بکات.
- برینی پێ: ئەمەش بە تایبەتی بۆ تووشبووانی شەکرە مەترسیدارە. لەبەر ئەوەی پێیەکان هەستکردنیان کەم بووەتەوە، تەنانەت بڕینێکی بچووک یان خراپکردنێکیش دەتوانێت بێ ئاگا بمێنێتەوە. هەروەها نەخۆشی شەکرە چاکبوونەوەی برینەکان خاو دەکاتەوە. ئەم نەزانییە دەبێتە هۆی ئەوەی برینێکی بچووک ببێتە برینێکی گەورە و ساڕێژنەکراو و تووشی هەوکردن بێت و تەنانەت هەندێکجاریش پێویستی بە بڕینی جەستە هەبێت.
- کەوتن: لاوازی ماسولکەکان و لەدەستدانی هاوسەنگی و سەرگێژخواردن کە بەهۆی گۆڕانی پەستانی خوێنەوە دروست دەبێت، ئاسانکاری دەکات بۆ کەوتن.
- کێشەکانی تر: ئەگەر دەمارە ئۆتۆنۆمییەکان کاریگەرییان لەسەر دروست بوو، کێشەی وەک قەبزی یان سکچوون، کێشەی کۆنترۆڵکردنی میز و گۆڕانکاری لەناکاو لە لێدانی دڵ و پەستانی خوێنیشدا ڕوودەدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر زۆرجار هەستت بە سڕبوون، سووتانەوە، زەقبوونەوە، یان ئازارێکی ڕوون نەکراوە لە دەست و قاچەکانتدا، ئەوە وەک شتێکی ئاسایی لەبەرچاو مەگرە. بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.
- هۆکاری سەرەکی نەخۆشی دەمارەکانی دەوروبەر نەخۆشی شەکرەیە . ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە زۆر گرنگە ئاستی شەکری خوێنت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکەیت.
- ڕۆژانە پێیەکانت بپشکنە. ئەگەر هەستت بە هەر بڕینێک، برینێک، تاڵە مووێک، یان سووربوونەوەیەک کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە. ئەمانە دەتوانن بەهۆی کەمبوونەوەی هەستەوە بێ ئاگا بمێننەوە.
- لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە تێکچوونی دەمارەکان بە تەواوی نەگەڕێتەوە. بەڵام بە چارەسەر و بەڕێوەبردنی دروست دەتوانرێت نیشانەکانی کۆنترۆڵ بکرێت و ڕێگری لە خراپتربوونی حاڵەتەکە بکرێت.
- دەتوانیت ژیانێکی باشتر بژیت بە دەرمانی ڕێنماییکراو و ڕاهێنانی چارەسەری فیزیۆتێراپی و گۆڕینی شێوازی ژیان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە