ئازار لە کاتی سێکسدا کێشەیەکە کە زۆرێک لە خانمان لە بێدەنگیدا تووشی دەبن، بەڵام زۆر شەرمەزار دەبن بۆ ئەوەی بە ئاشکرا باسی بکەن. ئەمەش دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ژیانی هاوسەرگیری و پەیوەندییەکەتان هەبێت. بەڕاستی پێویست ناکات لەگەڵ ئەم ئازارەدا بژیت. هەرچەندە هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەمە، بەڵام ئەمڕۆ باس لە ئامێرێکی سادە دەکەین کە دەتوانرێت لە ماڵەوە بەکاربهێنرێت و دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.
فراوانکەری زێ بەڕاستی چین؟
بە سادەیی، ئامێری فراوانکەری زێ ئامێرێکی هاوشێوەی بۆرییە و دەخرێتە ناو زێی خۆتەوە و بەکاردێت بۆ کشانی شانەکانی زێی وردە وردە. بەزۆری لە پلاستیک یان سلیکۆنی پلە پزیشکی دروست دەکرێن.
ئامانج لەم چارەسەرە ئەوەیە کە وردە وردە نەرمی و نەرمی زێت زیاد بکات و ماسولکەکانی حەوزت بەهێز بکات و سێکس ئاسوودەتر بکات. باشترین بەش ئەوەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە، لە تایبەتمەندی ماڵەکەی خۆتدا، لە کەمتر لە ٢٠ خولەکدا ئەنجامی بدەیت. قەبارە و ئەستووری جیاوازیان هەیە. ئەوی کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا دەگونجێت، بەندە بە توندی زێی خۆتەوە.
گرنگ ئەوەیە، هەرچەندە دەتوانرێت ئەمانە لە دەرمانخانەکان یان بە شێوەی ئۆنلاین بەبێ دەرمان بکڕدرێن، بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش بەکارهێنانیان لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. ئەو باشترین کەسە بۆ هەڵسەنگاندنی نیشانەکان و مێژووی تەندروستی تۆ و دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەمە بژاردەیەکی چارەسەرە و گونجاوە بۆ تۆ.
کەی ئامێری فراوانکەری زێ بەکاردێت؟
فراوانکەری زێ دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت ئەگەر هەست بە ئازار بکەیت لەکاتی سێکسکردن یان لەکاتی دانانی هەر شتێک بۆ ناو زێ. شانەکانی زێ نەرمتر دەکەن و یارمەتی بەهێزکردنی ماسولکەکانی حەوز دەدەن کە لاواز بووە. با لە خوارەوە سەیری هەندێک لە هۆکارە ئەگەرییەکانی ئەم ئازارە بکەین.
| بارودۆخ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| وەستانی سوڕی مانگانە | بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆن لە جەستەدا کە لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانەدا ڕوودەدات، زێ وشک دەبێتەوە و جووتبوونی سێکسی ئازاری هەبێت. |
| توندبوونی ماسولکەکانی زێ (Vaginismus) | کاتێک هەوڵی سێکس دەدەیت، ماسولکەکانی ناو زێت توند دەبنەوە. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت ڤاجینیزم . |
| ئازار لە کاتی جووتبووندا (Dyspareunia) | زاراوەی پزیشکی بۆ ئازار کە لە کاتی جووتبوون یان دوای جووتبوون بەردەوام دەبێت بریتییە لە Dyspareunia . |
| چارەسەری شێرپەنجە | چارەسەری تیشکی یان نەشتەرگەری بۆ هەندێک جۆری شێرپەنجە دەتوانێت زیان بە شانەکانی زێ بگەیەنێت. دیلاتۆرەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە گەڕاندنەوەی نەرمی و نەرمییان. |
| حاڵەتە زگماکیەکان (لەدایکبوون). | وەک چارەسەرێک بۆ حاڵەتەکانی وەک لەدایکبوون بە گەشەکردنی ناتەواوی زێ (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) syndrome) یان کەموکوڕیەکانی تری لەدایکبوون کە دەرچەی زێ بچووکە تێیدا بەکاردەهێنرێن. |
| تەسکبوونەوەی زێ | تەسکبوونەوە یان داخستنی دەرچەی زێ بەهۆی شانەکانی پەڵە یان گۆڕانی هۆرمۆنەکان. |
چۆن درێژکەرەوەیەک هەڵبژێرم کە لەگەڵمدا بگونجێت؟
ئەم دیلەتەرانە بە درێژی لە نزیکەی ٢ ئینجەوە تا نزیکەی ٧ ئینج دێن. هەروەها تیرەکەی یان ئەستوورییەکەی لە نزیکەی ٠.٥ بۆ ١.٥ ئینج دەگۆڕێت. ئامانج لێرەدا ئەوەیە کە لە بچووکێکەوە دەست پێ بکەین و وردە وردە بچینە سەر گەورەتر. ئەگەر چارەسەرەکە سەرکەوتوو بوو، بۆت دەردەکەوێت کە بە تێپەڕبوونی کات دەتوانیت بە ئاسانی ئامێری فراوانکەرێکی گەورەتر بخەیتە ناوەوە. پەلە مەکە یان هەوڵ مەدە بچیت بۆ قەبارەیەکی گەورەتر بەبێ ئەوەی ئامادە بیت.
کام جۆرە باشترە؟ پلاستیک یان سلیکۆن؟
ئەمانە بە هەردوو جۆری پلاستیک و سلیکۆن دێن. هەردووکیان لایەنە باش و خراپەکانی خۆیان هەیە.
- پلاستیک: ئەمانە کەمێک ڕەق و ڕەقن. بۆیە دەتوانن یارمەتیدەرێکی باش بن لە کشانی شانەکانی زێ. بەڵام بۆ هەندێک کەس ئەم ڕەقبوونە دەتوانێت ناڕەحەت بێت.
- سلیکۆن: ئەمانە نەرم و نەرم و نیانن، ئەمەش وا دەکات بەکارهێنانیان ئاسان بێت. دەتوانرێت فراوانکەری سلیکۆن بە گەرمی یان سارد بەکاربهێنرێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە یەکێکیان هەڵبژێریت کە هەست بە ئاسوودەیی بکەیت بۆت و هەندێک پاڵنانیت بۆ دابین بکات کە وات لێدەکات حەز بکەیت زێی خۆت درێژ بکەیتەوە.
باشترین شت ئەوەیە کە لەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت. دەتوانێت پشکنینت بۆ بکات و جۆر و قەبارەی پێشنیار بکات کە باشترینە بۆت.
چۆن ئەمە بە دروستی بەکاربهێنین؟ هەنگاو بە هەنگاو...
ڕەنگە دانانی ئامێری فراوانکەر لە سەرەتادا هەست بە کەمێک نائاسایی بکەیت. بەڵام نابێت تەواوی پرۆسەکە لە ١٥-٢٠ خولەک زیاتر بخایەنێت. ئەم هەنگاوانەی خوارەوە پەیڕەو بکە.
- هەنگاوی یەکەم: بڕێکی زۆر لە چەورکەری بنەمای ئاو (بۆ نموونە KY® یان Astroglide®) بدە لە ئامێری فراوانکەر. بەرهەمەکانی بنەمای ڕۆن وەک ڤازلین بەکارمەهێنە. لەبیرت بێت هەمیشە بە بچووکی دەست پێ بکە.
- هەنگاوی دووەم: لەسەر جێگایەک یان ڕوویەکی تەخت لەسەر پشت پاڵ بکەوە و ئەژنۆکانت بچەمێنەرەوە، پاشان قاچەکانت بۆ لایەکان بڵاوبکەرەوە، وەک ئەوەی لەلایەن پزیشکەوە پشکنینت بۆ بکرێت.
- هەنگاوی سێیەم: وەک ئەوەی تامپۆنێک بخەیتە ناو زێیەوە، بە دەستی خوارەوەت (بەرەو پشتت) بە نەرمی ئامێری فراوانکەرەکە بخەرە ناو زێیەوە. لە شوێنێکدا بوەستە کە هەست بە کەمێک گرژبوون دەکەیت، بەبێ ئازار. بە زۆر مەیخەنە ژوورەوە.
- هەنگاوی چوارەم: لە کاتێکدا کە ئامێری فراوانکەر لە شوێنی خۆیدایە، ئەنجامدانی ڕاهێنانی کیگڵ دەتوانێت یارمەتی ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی حەوزت بدات. هەروەها هەناسەدانی قووڵ و درێژ دەتوانێت یارمەتی ئارامکردنەوەی ماسولکەکانت بدات.
- هەنگاوی پێنجەم: بۆ ماوەی ٥-١٠ خولەکی داهاتوو، لەکاتێکدا دیلاتۆرەکە هێشتا لە شوێنی خۆیدایە، بیجوڵێنە بۆ پێش و دواوە. بە شێوەی بازنەیی بیسووڕێنە و بیبە بۆ پێشەوە و دواوە و لە لایەک بۆ لایەکی تر. پاشان بیجوڵێنە ژوورەوە و دەرەوە وەک ئەوەی سێکس بکەیت.
- هەنگاوی شەشەم: دوای ١٠-١٥ خولەک، فراوانکەرەکە دەربهێنە.
- هەنگاوی حەوتەم: کاتێک بەکارهێنانی تەواو بوو بە سابونێکی سووک و ئاوی شلەتێن بە باشی بیشۆ. پاشان بە خاولییەکی کاغەزی پاک وشکی بکەرەوە یان با بە هەوا وشک بێتەوە.
ئەم چارەسەرە ڕۆژانە یان هەر ڕۆژێکی تر بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت ئەنجام بدە. بە تێپەڕبوونی کات بۆت دەردەکەوێت کە dilator بچووکەکە هەست بە ئاسوودەیییەکی زۆر زیاتر دەکات. واتە ئامادەی بچیتە سەر قەبارەی داهاتوو.
سوود و کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەمە چین؟
فراوانکەری زێ چارەسەرێکی سەلامەت و کاریگەرە . لە ڕاستیدا زۆرێک لەو کەسانەی کە بە بەردەوامی بەکاریان دەهێنن، لە کاتی جووتبووندا ڕزگاربوونێکی بەرچاو لە ئازار وەردەگرن.
کاریگەری لاوەکی سەرەکی چەند دڵۆپێک خوێنە لە زێدا. بەڵام نابێت خوێنبەربوونی قورس بێت، تەنها پەڵەیەکی بچووکی پەمەیی بێت.
گرنگ: ئەگەر زۆر خوێنت لێدەهات، یان ئەگەر خوێنبەربوونەکە بۆ ماوەی زیاتر لە ٢٤ کاتژمێر نەوەستا،دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. هەروەها ئەگەر لەکاتی بەکارهێنانیدا تووشی ئازارێکی بەرگە نەگیراو بوویت، ئەوا واز لە بەکارهێنانی بهێنە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە ئەوە بێت کە تۆ بە هەڵە بەکاری بهێنیت.
ئەم چارەسەرە چەند کات دەخایەنێت؟
ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ ئەوەی ئەمە ڕووبدات لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە، بەپێی نیشانەکانت. ڕەنگە هەندێک کەس لە چەند هەفتەیەکدا هەست بە ئاسوودەیی بکەن، هەندێکی تریش پێویستیان بە ئەنجامدانی ئەم چارەسەرە هەبێت بۆ ماوەی چەند مانگێک. گرنگترین شت ئەوەیە سەبرت هەبێت و پەیوەندی بەردەوام لەگەڵ پزیشکەکەتدا بپارێزیت.
لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری، ناڕەحەتی، یان بارگرانی سۆزداری بکەیت لە بەکارهێنانی ئامێرێکی وەک ئەم. ئەو هەستانە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باس بکە. بۆ سەرکەوتنی چارەسەرەکە زۆر گرنگە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئامێری فراوانکردنی زێ ئامێرێکی سەلامەت و کاریگەرە کە دەتوانێت یارمەتی ئازار بدات لە کاتی جووتبووندا.
- هەرچەندە ئەمانە دەتوانرێت لە دەرمانخانەکان یان بە شێوەی ئۆنلاین بکڕدرێت، بەڵام دڵنیابە پێش بەکارهێنانیان ڕاوێژ بە پزیشک بکە.
- چارەسەرکردن هەمیشە لە بچووکترین قەبارەی دیلەتەرەوە دەست پێدەکات، وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات دەچێتە قەبارەی گەورەتر.
- ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانیدا هەستت بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو یان خوێنبەربوونی زۆر کرد، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- مەرج نییە سێکس بە ئازار بێت. بە سەبر و پابەندبوون بە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت، دەتوانیت ئەنجامێکی باش لەم چارەسەرە بەدەست بهێنیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە