شێرپەنجەی مەمک ئەزموونێکی ژیان دەگۆڕێت. یەکێک لە کاریگەرییە گەورەکان لەسەر ژیانی سێکسیت، ئارەزووی سێکسیتانە. لە کاتێکدا زۆر کەس ئامادە نین باسی بکەن، بەڵام تەنها تۆ نیت. کێشەی سێکسی لەنێو ژناندا باو و ئاساییە لە کاتی چارەسەرکردنی شێرپەنجە و دوای چارەسەرکردنی شێرپەنجە . لە ڕاستیدا لە توێژینەوەیەکدا دەرکەوتووە کە ٧٠%ی ئەو ژنانەی کە لە شێرپەنجەی مەمک چاک دەبنەوە، کێشەی سێکسییان ڕاگەیاندووە.
ئاساییە ژیانی سێکسیت لە کاتی چارەسەرکردن و لەکاتی مامەڵەکردن لەگەڵ گۆڕانکارییەکانی جەستەتدا کورسی پشتەوە بگرێت. بەڵام لە هەمان کاتدا ئەو نزیکایەتییەی لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا هەیە، دەتوانێت یارمەتیت بدات لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز بمێنیتەوە لەم کاتە سەختەدا. خۆشبەختانە ڕێگا هەیە بۆ بەڕێوەبردنی کێشەکانی وەک کەمی ئارەزووی سێکسی و وشکبوونەوەی زێ و دووبارە دڵخۆشکردنی پەیوەندییەکەتان.
کێشە باوەکان و چارەسەرەکانیان
با چاوێک لە کێشە سێکسییە باوەکان بکەین کە ڕووبەڕووی ئەو ژنانە ببنەوە کە تووشی شێرپەنجەی مەمک دەبن و چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵیاندا. بۆ تێگەیشتن لەم زانیاریانە بە ڕوونی سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| کێشە | هۆکارەکانی و چی دەتوانیت لەو بارەیەوە بکەیت |
|---|---|
| گۆڕانکاری جەستەیی لە جەستەدا | نەشتەرگەری و چارەسەرەکان دەبێتە هۆی ئازار لە ناوچەی مەمک و بەشەکانی تری لەش. دەست لێدان کە ڕۆژێک چێژی هێنابوو، ڕەنگە ئێستا ئازاربەخش بێت. چارەسەرەکان: ١. - فێربوونی شتی نوێ دەربارەی جەستەت. بزانە چ جۆرە دەست لێدانێک هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت، جا لە ڕێگەی دەستدرێژی سێکسییەوە بێت یان لەگەڵ هاوبەشی ژیانت. - لەوانەیە هاوبەشی ژیانت بترسێت ئازارت بدات، بۆیە بە ئاشکرا قسە بکە. - شتگەلێکی وەک بالیف بەکاربهێنە بۆ پاڵپشتی. هەڵوێستی نوێ تاقی بکەرەوە کە فشار نەخاتە سەر ئەو شوێنانەی کە ئازاریان هەیە. - ئەگەر بەزەحمەت گەیشتن بە ئۆرگازم , لەرزەکار دەتوانێت یارمەتیت بدات. |
| نەبوونی ئارەزووی سێکسی | کاریگەرییە جەستەیی و دەروونییەکانی شێرپەنجە و چارەسەرەکانی دەتوانێت تەنانەت بیرکردنەوە لە سێکسیش قورس بکات. هەندێک لە چارەسەرەکان دەبنە هۆی زوو وەستانی سوڕی مانگانە و کەمبوونەوەی ئارەزوو. چارەسەرەکان: ١. - ڕاستگۆیانە لەگەڵ هاوبەشی ژیانت قسە بکە لەسەر ئەم بابەتە. - هەروەها بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەو ئامۆژگاریت دەکات لەسەر چۆنیەتی بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکانی وەک سکچوون و ماندوێتی. - مەشق. هەستێکی خۆشە بۆ جەستە و دەروون. - کاری بچووک بکە کە دڵخۆشت دەکات. شێوازی قژێکی نوێ، جلێکی نوێ متمانەت بەخۆبوونت بەرز دەکاتەوە. - لەگەڵ هاوبەشی ژیانت شتی نوێ تاقی بکەرەوە. |
| وشکبوونەوەی زێ | ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە بێت کە بەهۆی چارەسەرەوە دروست دەبێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازاردانی سێکس. چارەسەرەکان: ١. - بەکارهێنانی چەورکەر. ئەمانە جێڵن کە پێش سێکس بەکاردێن. جۆرەکانی بنەمای ئاو و بێ بۆن باشترینن. - بەکارهێنانی شێدارکەرەوەی زێ . ئەمانە بەزۆری لە کاتی خەوتندا بەکاردەهێنرێن. هەردوو جۆرەکە لە ڕێگەی کەوانتەرەوە بەردەستە. |
| گۆڕانکاری لە ڕواڵەتدا | شتگەلێکی وەک هەڵوەرینی قژ، پەڵەی نەشتەرگەری، هەڵوەرینی مەمک و گۆڕینی کێش، وا دەکات هەست بە شەرم و ناڕەحەتی بکەیت. چارەسەرەکان: ١. - پێش دەستپێکردنی چارەسەر، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی ئەم گۆڕانکاریانە. - بیر لەوە بکەرەوە کە حەزت لە چییە لە جەستەت. لەگەڵ کەسێکی نزیک لە خۆت باسی ئەم بابەتە بکە. - ئەگەر هەستت بە ناڕەحەتی کرد لە ڕووتبووندا، جل و بەرگی ژێرەوەی جوان یان سوتانی لەبەر بکە . - ئەگەر بەزەحمەت مامەڵەکردن لەگەڵ ئەم هەستانەدا بەتەنها، داوای یارمەتی لە ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بکە. |
| کێشەی دەروونی و سۆز | خەمۆکی و بیرکردنەوەی نەرێنی و هەستکردن بە بێدەسەڵاتی باون. ئەمانە دەتوانن کاریگەری لەسەر خۆبەگەورەزانین و پەیوەندییەکانتان هەبێت. چارەسەرەکان: ١. - پشتگیری لە هاوبەشی ژیانت و خێزانەکەت و هاوڕێکانت وەربگرە. - بەشداری گروپێکی پشتیوانی بکە. قسەکردن لەگەڵ کەسانێک کە ئەزموونی هاوشێوەی تۆیان هەبووە سەرچاوەیەکی گەورەی هێزە. - ئەگەر ئەم هەستە نەرێنیانە بەردەوام بوون، داوای لە پزیشکەکەت بکە کە ڕەوانەی ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونیت بکات . |
ڕێگەی زیاتر بۆ باشترکردنی ژیانی سێکسیت
گرنگ نییە ئاستی ئەم کێشانە لە چ ئاستێکدا بێت، ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیت بدەن ئینتیما لەگەڵ هاوبەشی ژیانت زیاد بکات.
بەردەوام بە لە قسەکردن لەگەڵ هاوبەشی ژیانت.
بیهێنە بەرچاوت، هاوبەشی ژیانت بە هەمان شێوەی تۆ نیگەرانە لەم بابەتە. لەوانەیە هەست بە فشار بکات، لەوانەیە نەزانێت هەستت چۆنە، لەوانەیە نەزانێت دەستت لێبدات. تەنانەت لەوانەیە وا بیر بکاتەوە کە خەتای خۆیەتی کە ئارەزووی تۆ کەم بووەتەوە.
کاتێک بە ئاشکرا باسی ئەم بابەتە دەکەیت، ئەو هەست بە بەهێزی زیاتر دەکات بۆ ئەوەی بڵێت ئەوەی لە مێشکیدایە. ئەم گفتوگۆیە لەیەکتر نزیکتان دەکاتەوە.
پێکەوە دەتوانن چەورکەرێک هەڵبژێرن و کاتێک بۆ بەسەربردنی پێکەوە تەرخان بکەن و زیاتر گرنگی بە یاری پێشوەختە بدەن و دۆخێک بدۆزنەوە کە ئاسوودە بێت بۆتان.
جۆرێکی جیاواز لە ئینتیما دروست بکە
ئامادە بیت بۆ سێکسکردن یان نا، ڕێگەی تر هەیە بۆ نزیکبوونەوە لە هاوبەشی ژیانت.
- دەست بگرن.
- یەکتر لە باوەش بگرن، ماچ بکەن.
- لە ڕووی جەستەییەوە لە نزیکەوە بمێنەرەوە.
ئەم شتانە پەیوەندیتان بەهێزتر دەکات و یارمەتیت دەدات جارێکی تر لەگەڵ دەست لێدانی جەستەیی ڕابێیت.
بەشداری گروپێکی پشتگیری بکە.
ئەگەر کەسێک هەبێت لە تۆ باشتر لە گەشتەکەت تێبگات، ئەوا کەسێکە کە تووشی شێرپەنجەی مەمک بووە یان ڕووبەڕووی دەبێتەوە. قسەکردن لەسەر ململانێکانت لەگەڵ کەسێک کە "دەستی دەکەوێت" دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورە بێت. هەروەها دەرفەتت پێدەدات بزانیت چۆن کەسانی دیکە بەسەر تەحەددیاتی هاوشێوەدا زاڵ بوون.
بە خێرایی خۆت بڕۆ.
ئەم کێشانە بە شەوێک چارەسەر ناکرێت. سەبر بگرە، وردە وردە گۆڕانکاری بکە. هیچ کاتێکی دروست و هەڵە نییە بۆ دووبارە سێکسکردنەوە دوای دەستنیشانکردنی شێرپەنجە. هەندێک لە خانمان دەیانەوێت لە کاتی چارەسەرکردندا بەردەوام بن لە سێکسکردن. تەنانەت ڕەنگە هەندێکی تر بیر لەوە نەکەنەوە تا دوای تەواوبوونی چارەسەرکردن. ئەوەی هەست بە ڕاستی دەکەیت بیکە. بە خێرایییەک بڕۆ کە ئاسوودە بیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆر باوە بەهۆی شێرپەنجەی مەمک و چارەسەرەکەیەوە تووشی کێشەی سێکسی ببیت. تۆ تەنیا نیت.
- زۆر گرنگە بە ئاشکرا و ڕاستگۆیانە لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا باسی هەست و ترس و پێداویستییەکانتان بکەن.
- مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە کێشەکانی وەک وشکبوونەوەی زێ، ئازار، یان کەمبوونەوەی ئارەزوو. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات.
- چەورکەر و شێدارکەرەوەچارەسەرە سادەکانی وەک s) دەتوانن جیاوازییەکی گەورە دروست بکەن.
- ئینتیما زیاترە لە تەنها سێکس. باوەشکردن و ماچکردن و تەنانەت دەستگرتن دەتوانێت پەیوەندییەک بەهێزتر بکات.
- کات بدە بە خۆت و جەستەت. سەبر بگرە. بە خێرایییەک بڕۆ کە بۆت ئاسوودە بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە