هەروەها ڕەنگە هەندێک جار هەست بکەیت کە بەبێ ئەوەی بچیتە نەشتەرگەری، باشترە ئەگەر ڕێگەیەک هەبێت بۆ ئەوەی مەمکەکانت کەمێک جوانتر دەربکەون، یان چاکی بکەنەوە ئەگەر مەمکەکان شل بوون. ئەمەیە کە زۆرێک لە کەسانی خاوەن بیرۆکەیەکی لەو جۆرە لەم ڕۆژانەدا باسی دەکەن و ئەوەش ئەوەیە کە پێی دەوترێت " بەرزکردنەوەی مەمکی خوێنمژەکان ". لە کاتێکدا ڕەنگە ناوەکە کەمێک سەیر دەربکەوێت، بەڵام ئەمە بەڕاستی چییە؟ ئایا بەڕاستی ئەو ئەنجامەمان پێدەبەخشێت کە چاوەڕێی دەکەین؟ یان تەنها بەفیڕۆدانی پارەیە؟ باشە با بە شێوەیەکی ڕوون باسی ئەم بابەتە بکەین.
بە سادەیی ئەم بەرزکردنەوەی مەمکی خوێنمژ چییە؟
یەکەم شت کە دەبێت تێبگەین ئەوەیە کە ئەمە نەشتەرگەری نییە . ئەمەش ڕێکارێکی جوانکارییە. بریتییە لە دەرزی لێدانی مادەیەک بە ناوی پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکت (PRP) ، کە لە خوێنی خۆتەوە وەرگیراوە، بۆ ناو مەمکەکانت. ئامانج لێی باشترکردنی پێکهاتە و دەرکەوتنی پێستتە، ئەمەش دیمەنێکی پڕتر و گەنجتر بە مەمکەکانت دەدات.
لەوانەیە بیستبێتتان کە چارەسەری PRP بۆ شتەکانی تریش بەکاردەهێنرێت. بەڵێ ڕاستە. بۆ نموونە بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی وەکو هەوکردنی ڕیشاڵی وەرزشوانان، هەوکردنی ئێسک و جومگەکان، بۆ خێراکردنی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری، وەک چارەسەرێک بۆ هەڵوەرینی قژ، هەروەها بۆ کەمکردنەوەی چرچ و لۆچی دەموچاو (کە بە "Vmpire Facelift" ناسراوە). پلاکتەکان کە خانەکانی ناو خوێنی خۆتن، پرۆتینی تایبەتیان تێدایە کە یارمەتی گەشەکردنی خانەکان دەدەن و یارمەتی مەینبوونی خوێن دەدەن. ئەوە ئەوەیە کە ئێمە لێرەدا بەکاری دەهێنین.
بەڕاستی دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت لەم چارەسەرە؟
بەپێی ئەو کەسانەی ئەم چارەسەرە ئەنجام دەدەن، دەرزی PRP دوو پرۆتینی گرنگ هان دەدات کە بە شێوەیەکی سروشتی لە پێستدا دەبینرێن.
- کۆلاجین: ئەمە پرۆتینی سەرەکییە کە هێز و پتەویی بە پێستمان دەبەخشێت.
- ئیلاستین: ئەمەیە کە لاستیکی خۆی بە پێست دەبەخشێت.
بۆیە ئەم چارەسەرە دەتوانێت هەندێک سوودی هەبێت. بەڵام شتگەلێکیش هەن کە ناتوانێت بیکات. با بە ڕوونی ئەو دووانە جیا بکەینەوە.
| سوودەکانی بەرزکردنەوەی مەمکی خوێنمژ | ئەو شتانەی کە بە بەرزکردنەوەی مەمکی خوێنمژ ناتوانرێت ئەنجام بدرێت |
|---|---|
| باشتربوونی تۆن و پێکهاتەی پێستی مەمکەکان. | مەمکەکانی کە زۆر شل بوون ناتوانرێت بە تەواوی بەرز بکرێتەوە. |
| کەمکردنەوەی دەرکەوتنی کشانی کشان و هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی. | قەبارەی مەمکەکان (قەبارەی کوپ) ناتوانرێت گەورەتر و بچووکتر بکرێت. |
| پێدانی دیمەنێکی کەمێک پڕتر و وردتر بە مەمکەکان. | شێوەی مەمکەکان ناتوانرێت بە تەواوی بگۆڕدرێت. |
| بەکارهێنانی وەک ڕێکارێکی زیادە بۆ زیاتر بەرزکردنەوەی ئەنجامی بەرزکردنەوە یان زیادکردنی مەمک کە پێشتر ئەنجامدراوە. | پێستی زیادە ناتوانرێت لاببرێت. پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە. |
| شوێنی گۆی مەمک ناتوانرێت بگۆڕدرێت. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە ناتوانیت چاوەڕوانی گۆڕانکارییەکی گەورە و دراماتیک بیت وەک ئەوەی لەگەڵ نەشتەرگەری بەم چارەسەرەدا دەیکەیت. تەنها گۆڕانکارییەکی زۆر ورد و بەزەحمەت هەست پێکراو بەدەست دەهێنیت.
کەواتە کێ دەیەوێت ئەم کارە بکات؟
ئەگەر لە نەشتەرگەری دەترسیت ، یان ئەگەر بەهۆی هۆکاری تەندروستیەوە نەتوانیت نەشتەرگەری بکەیت، و گۆڕانکارییەکی گەورەت ناوێت، تەنها گۆڕانکارییەکی بچووک لە ڕوخساردا، دەتوانیت ئەمە لەبەرچاو بگرێت.
بەو پێیەی ئەمە نەشتەرگەری نییە، پێویست بە بێهۆشکردن ناکات. هەروەها هیچ بڕین و پەڵەیەک نییە. دەتوانیت لە هەمان ڕۆژی چارەسەرکردندا بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە ئاساییەکان.
پێش چارەسەرکردن و لە کاتی چارەسەرکردندا چی ڕوودەدات؟
ئەگەر بڕیارتدا ئەم کارە بکەیت، سەرەتا پزیشکەکەت پێداچوونەوە بە مێژووی تەندروستیت دەکات و مەمکەکانت دەپشکنێت و باسی چاوەڕوانییەکانت دەکات.
- ئامادەکاری: لەوانەیە داوات لێ بکرێت نزیکەی هەفتەیەک پێش چارەسەرکردن واز لە خواردنی هەندێک دەرمان بھێنیت، بەتایبەتی دەرمانی ئازارشکێن کە کاریگەرییان لەسەر مەینبوونی خوێن هەیە، وەکو ئیبوپڕۆفین و ئەسپرین.
- ڕۆژی چارەسەر: لە ڕۆژی چارەسەرەکەتدا جل و بەرگی ئارام و شل لەبەر بکە. باشتر وایە ئاوی زۆر بخۆیتەوە و ژەمێکی سووک بخۆیت.
- چارەسەر: تەواوی ڕێکارەکە کەمتر لە کاتژمێرێک دەخایەنێت. سەرەتا بڕێکی کەم خوێن لە قۆڵت وەردەگیرێت. پاشان خوێنەکە لە ئامێرێکی تایبەتدا دەخولێتەوە کە پێی دەوترێت سەنتەرفۆج، کە PRP لێی جیا دەکاتەوە. پاشان، کرێمێکی بێهۆشکەر دەدرێت بۆ ڕێگریکردن لە ئازار، و شلەی PRP دەدرێ بە شوێنە هەڵبژێردراوەکانی مەمک.
ئایا کاریگەری لاوەکی و مەترسی هەیە؟
بەو پێیەی خوێنی خۆت بەکاردەهێنرێت، ئەگەری تووشبوون بە کاردانەوەی حەساسیەت زۆر کەمە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا نزیکەی هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی نییە. ئەگەر هەبن، زۆر بچووکن.
- شتە باوەکان کە دەتوانن ڕوو بدەن: ١.
- کێشان لە شوێنەکانی دەرزی لێدان
- ئازارێکی کەم یان ئازار (Soren ESS )
- ڕووداوە زۆر دەگمەنەکان: ١.
- تێکچوونی شانەکان
- برینداربوونی دەمارەکان
- نەخۆشی
گرنگ ئەوەیە ئەم چارەسەرە لە درێژخایەندا بە شێوەیەکی زانستی لێکۆڵینەوەی لەسەر نەکراوە. بۆیە هێشتا نادڵنیایی هەیە سەبارەت بە کاریگەرییە درێژخایەنەکان و سەلامەتی. هەروەها ڕوون نییە کە ئایا ئەم چارەسەرە کاریگەری دەبێت لەسەر پشکنینی مەمک، وەک مەمۆگرام. بۆیە ئەگەر هەرگیز مەمۆگرامت بۆ کراوە، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت کە ئەم چارەسەرەت کردووە.
کێ نابێت ئەم چارەسەرە بکات؟
ئەم چارەسەرە بۆ هەندێک کەس گونجاو نییە. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتە تەندروستیانەی خوارەوەت هەبوو، تەنانەت بیریشی لێ مەکەرەوە.
- ئەگەر دووگیانیت یان شیری دایکت پێدەدەیت .
- ئەگەر تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت یان مەترسی زۆرت لەسەرە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک.
- ئەگەر نەخۆشی پەیوەندیدار بە خوێنەوە هەیە، بۆ نموونە دابەزینی ئاستی پلاکتەکان (کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایت) یان کەمخوێنی.
هەروەها ئەگەر هیوات ئەوە بێت قەبارەی مەمکەکانت زیاد بکەیت، یان شلبوونەوە ڕاست بکەیتەوە، لەوانەیە ئەمە فێڵەکە نەکات و لەوانەیە پارەکەت بەفیڕۆ بدەیت. پێویستە بە ڕاستگۆیی بیر لەوە بکەیتەوە.
تێچووی چەندە و ئەنجامەکانی چەند دەمێننەوە؟
بەو پێیەی ئەمە ڕێکارێکی جوانکارییە، بەزۆری بیمەی تەندروستی ناگرێتەوە. تێچووی ئەم ڕێکارە لە سریلانکا دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی شوێن و پزیشک.
سەبارەت بە ئەنجامەکان، هەمیشەیی نین.ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت بە شێوەیەکی سروشتی PRP ی دەرزی لێدراو بە تێپەڕبوونی کات هەڵدەمژێت. لەوانەیە هەندێک کەس هیچ ئەنجامێکی بەرچاو نەبینن. ئەگەر وایان کرد، لەوانەیە چەند هەفتەیەک یان مانگێک یان دوو مانگ بخایەنێت تا ئەنجامەکان دەست بە دەرکەوتن بکەن. ئەم ئەنجامانە زۆرترین کات بۆ ماوەی 6 مانگ تا 2 ساڵ دەمێننەوە . بۆیە بۆ پاراستنی ئەنجامەکان پێویستە ساڵانە نزیکەی جارێک چارەسەرەکە دووبارە بکەیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەرزکردنەوەی مەمکی خوێنمژ ڕێکارێکی نەشتەرگەری نییە. چارەسەرێکی جوانکارییە کە بریتییە لە دەرزی PRP کە لە خوێنی خۆتەوە وەردەگیرێت.
- ئەمەش جیاوازییەکی گەورە وەک نەشتەرگەری بەرهەم ناهێنێت، بەڵکو تەنها گۆڕانکارییەکی زۆر ورد و کاتییە.
- ئەنجامەکان تەنها بۆ ماوەیەکی کورت دەمێننەوە، لە ٦ مانگەوە بۆ ٢ ساڵ. پێویستە دووبارە بکرێنەوە بۆ ئەوەی بپارێزرێن.
- هەموو کەسێک هەمان ئەنجام بەدەست ناهێنێت و ڕەنگە هەندێکیش بە هیچ شێوەیەک جیاوازی نەبینن.
- ئەمە بە هیچ شێوەیەک بۆ ئەو کەسانە گونجاو نییە کە دووگیانن، شیر دەدەن، یان مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمکیان لەسەرە.
- پێش ئەوەی ئەم چارەسەرە بکەیت، دڵنیابە کە سەردانی پزیشکێکی شارەزا و بە ئەزموون بکە ، باسی چاوەڕوانییەکان و دۆخی تەندروستی خۆت بکە، و ئامۆژگاری ڕاستگۆیانە وەربگرە کە ئایا ئەمە بەڕاستی بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە