دیدگاکەتان چییە؟ با بە سادەیی باسی بکەین!

هەموومان بە چاوی خۆمان ئەم دونیا جوانە دەبینین و لێی تێدەگەین، وایە؟ تەنها بیربکەرەوە، لەو کاتەوەی بەیانیان لە خەو هەڵدەستین تا شەوان دەخەوین، چەند شت دەبینین؟ ئەم توانایە بۆ بینین و تێگەیشتن لە شتەکان پێی دەوترێت بینین . تەنها شتێکی سادە نییە، پرۆسەیەکی زۆر سەرسوڕهێنەرە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە بینین چییە و چۆن ڕوودەدات و چۆن ئاگاداری چاوەکانمان بین.

بینین بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی بینین ئەو شێوازەیە کە چاوەکانت و مێشکت پێکەوە کاردەکەن بۆ بەکارهێنانی ڕووناکی کە لە تەنەکانی دەوروبەرتەوە ڕەنگدەداتەوە بۆ ئەوەی ڕێگەت پێبدات شتەکان ببینیت. یەکێکە لە پێنج هەستە سەرەتاییەکانمان. زۆربەی مرۆڤەکان لە ڕێگەی ئەم هەستەی بینینەوە لە جیهان تێدەگەن و دەیناسنەوە.

ئەم شتەی پێی دەوترێت بینین چۆن ڕوودەدات؟ سەرسوڕهێنەرە!

بینین کاتێک دەست پێدەکات کە چاوەکانت ڕووناکی دەستنیشان بکەن و بیگۆڕن بۆ سیگناڵی دەمار و لە ڕێگەی دەمارە بینینەکانەوە دەینێرن بۆ مێشکت. پاشان مێشک ئەم سیگناڵانە وەردەگرێت و لێکدەداتەوە و دەیانکاتە ئەو وێنانەی کە دەیبینیت. ئاڵۆز دەنگ دەدات، ڕاستە؟ با کەمێک بیشکێنین.

چاوەکانت: وەک دوو کامێرای بچووک وان؟

ڕەنگە زۆرجار گوێت لە خەڵک بووبێت چاویان بە کامێرا بەراورد کردووە. بەڵام لە ڕاستیدا پێچەوانەکەیە. کامێرا بریتیە لە پارچە تەکنەلۆژیایەک کە مۆدێلی چاوی مرۆڤ دروستکراوە.

بیهێنە بەرچاوت کامێرایەک کە عەدەسەیەکی هەبێت کە ڕووناکی لەسەر هەستەوەرێکی تایبەت لەناو کامێراکەدا فۆکەس دەکات. ئەو هەستەوەرە ڕووناکی دەگۆڕێت بۆ سیگناڵی کارەبایی. پاشان کۆمپیوتەرێکی بچووک لە ناو کامێراکەدا ئەو سیگناڵانە دەگۆڕێت بۆ وێنە. دەتوانیت فۆکۆسی کامێرایەک کۆنتڕۆڵ بکەیت. هەروەها لە هەندێک کامێرادا دەتوانیت کۆنتڕۆڵی ئەوە بکەیت کە چەندە ڕووناکی بەر هەستەوەرەکە دەکەوێت.

هەروەها چاوەکانت عەدەسەیان هەیە. ئەم عەدەسانە ڕووناکی چڕ دەکەنەوە و ئاراستەی دەکەن بۆ سەر تۆڕی چاو کە دەکەوێتە پشتی چاوەوە. تۆڕی چاو وەک هەستەوەری ناو کامێرا وایە، بەڵام زۆر ئاڵۆزتر و پێشکەوتووترە. ئەو ڕووناکیەی دەکەوێتە سەر تۆڕی چاو دەگۆڕێت بۆ سیگناڵی دەمار و دەنێردرێت بۆ مێشک. ئەمە چەند جارێک لە چرکەیەکدا ڕوودەدات!

توانا تایبەتەکانی ئەو کامێرایانە، واتە فۆکەسکردن و کۆنترۆڵکردنی ڕووناکی، بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی لەلایەن چاوەکانتەوە ئەنجام دەدرێت . چاویلکەی چاوت دەتوانێت فراوان بێت و تەسک بێتەوە، ئەمەش ڕێژەی ڕووناکی کە دەچێتە ناو چاوتەوە کۆنتڕۆڵ دەکات. جگە لەوەش ماسولکە هەیە کە کۆنترۆڵی عەدەسەی چاوت دەکات. ئەم ماسولکانە ئەوانەن کە ڕێگە بە تیشکی ڕووناکی دەدەن کە تەرکیز بکەن بۆ ئەوەی بتوانیت شتەکان لە دووری جیاوازدا بە ڕوونی ببینیت.

تۆڕی چاو: شوێنێکی سەرسوڕهێنەرە بۆ گرتنی ڕووناکی!

تۆڕی چاوت جۆرێکی خانەیەکی زۆر تایبەتمەند و زۆر هەستیارە. ئەمانە پێیان دەوترێت فۆتۆریسێپتەر.، واتە "خانەکانی هەستکردن بە ڕووناکی". کاتێک ڕووناکی دەکەوێتە سەر ئەم خانانە، کارلێکی کیمیایی و کارەبایی لەناو ئەو خانانەدا ڕوودەدات. بەو شێوەیە ئەو خانانە ڕووناکی دەدۆزنەوە و دەیگۆڕن بۆ سیگناڵی دەماری کۆدکراو.

دوو جۆری سەرەکی ئەم خانە هەستیارانەی ڕووناکی هەیە (فۆتۆریسێپتۆر): ١.

• ڕۆد: ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی بەرپرسن لە دیاریکردنی گۆڕانکاری لە چڕی ڕووناکیدا. ڕۆدەکان ئەوانەن کە یارمەتیت دەدەن شتەکان لە ڕووناکی کەمدا ببینیت، واتە لە شوێنە تاریکەکاندا.
• کونەکان: ئەم فۆتۆریسێپتۆرانە هەستیارترن و دەتوانن وردەکاری وردتر و ڕەنگی جیاواز دەستنیشان بکەن.

کاتێک ئەم سیگناڵە دەمارە کۆدکراوانە دەگۆڕدرێن بۆ وێنە، تۆڕی چاو ئەو سیگناڵانە دەنێرێت بۆ دەمارەکانی بینینەکەت.

دەماری بینین: ئەو کێبڵانەی پەیام دەگوازنەوە بۆ مێشک!

دەمارەکانی بینینەکەت وەک کێبڵێک وایە کە داتاکان هەڵدەگرن. ئەوان تۆڕی چاوت بە بەشە جیاوازەکانی مێشکتەوە دەبەستنەوە. ئەو سیگناڵانە بە درێژایی دەمارەکانی بینین دەڕۆن و دەگەنە بەشە جیاوازەکانی مێشکت، لەوێ کۆد دەکرێنەوە و پرۆسێس دەکرێن.

مێشک: لە کوێ وێنەکە دروست کراوە!

کۆتا هەنگاو و گرنگترین هەنگاو لە مێشکتدا ڕوودەدات. مێشک ئەو سیگناڵە کۆدکراوانەی کە بە درێژایی دەمارەکانی بینین دێن وەردەگرێت و کۆدیان دەکاتەوە. پاشان ئەو زانیارییە کۆدکراوە بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی "وێنەیەک" بۆ هەر چاوێک.

بەپێی ئەوەی دەیبینیت، بەشە جیاوازەکانی مێشک پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی بە تەواوی لەو وێنەیە تێبگەن. بۆ نموونە کاتێک ئەم ڕستەیە دەخوێنیتەوە، ئەو بەشانەی مێشکیش کە یارمەتیت دەدەن لە زمان تێبگەیت و بیرەوەرییەکان بیربخەنەوە، چالاک دەبن. بەم شێوەیە دەتوانیت لەم وشانە تێبگەیت و ماناکانیان لەبیر بکەیت و هەروەها یادەوەرییەکانی پەیوەست بەو وشانە ورووژێنیت. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هاوڕێیەکت لەسەر شەقام ببینیت، دوای ئەوەی چاوەکانت وێنەکەی بگرن و دەینێرن بۆ مێشکت، مێشکت دەیناسێتەوە و دەڵێت: ئای ئەمە ئەمالە، ڕاستە؟ و لەگەڵ هەموو یادەوەرییە پەیوەندیدارەکاندا دەگونجێت (ئەوانەی کە قسەت لەگەڵ کردووە، ئەوانەی لەگەڵیان پێکەنین).

چ حاڵەتێکی پزیشکی دەتوانێت کاریگەری لەسەر بینینی چاوەکانمان هەبێت؟

بینین پێویستی بە چەندین بەش و پێکهاتەی جیاوازی جەستە هەیە بۆ ئەوەی پێکەوە کاربکەن. کەواتە، بارودۆخی جیاواز دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەریەکێک لەم بەشانە هەبێت. هەندێک حاڵەت دەتوانێت کاریگەری لەسەر زیاتر لە بەشێک هەبێت.

لێرەدا چەند نموونەیەک لەو حاڵەتانە دەخەینەڕوو کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر بینینی چاوەکانت هەبێت:

• نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانی چاو: بۆ نموونە ئاوی سپی چاو، گلوکۆما.
• نەخۆشیەکانی پەیوەست بە تۆڕی چاو و دەماری بینین: بۆ نموونە نەخۆشی تۆڕی چاوی شەکرە و هەوکردنی دەماری بینین.
• نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانی مێشک: بۆ نموونە لەدەستدانی بینین بەهۆی جەڵتەی مێشکەوە، لەدەستدانی بینین بەهۆی وەرەمی مێشکەوە.

لەمانە مەترسن، گرنگە ئاگاداربن. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد، باشتر وایە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

ئایا "بینین" و "بینین" دوو شتی جیاوازن؟

زۆر کەس، تەنانەت شارەزا و زاناکانیش، وشەی "بینین" و "بینین" بە شێوەیەکی گۆڕاو بەکاردەهێنن. بەڵام یەک شت نین. بیهێنە بەرچاوت کە دەتوانیت تواناکانی بینین بەکاربهێنیت بەبێ ئەوەی لە ڕاستیدا شتێک ببینیت (بۆ نموونە دروستکردنی وێنە لە مێشکتدا). هەروەها حاڵەتی مێشک هەیە کە مێشکت ناتوانێت ئەو شتانە پرۆسێس بکات کە چاوەکانت دەیبینن.

بۆ ئەوەی کەمێک زیاتر ئەمە ڕوون بکەینەوە:

بیرکردنەوە لە بینین تەنها وەک توانایەکی جەستەیی . واتە چاوەکانت ڕووناکی دیاری دەکەن و دەیگۆڕن بۆ سیگناڵی کارەبایی و کیمیایی و دەینێرن بۆ مێشکت.

بینین پێویستی بە توانای پرۆسێسکردنی ئەو سیگناڵانە هەیە کە لە چاوەکانتەوە دێن. بەبێ ئەو پرۆسێسە، ئەو سیگناڵانەی چاوەکانت دەینێرن بۆ مێشکت بێ سوودن.

هەرچەندە ڕەنگە سەیر بێت بیرکردنەوە لەم دووانە بەجیا، بەڵام حاڵەتێکی مێشک هەیە کە کاریگەری لەسەر بینین هەیە بەبێ ئەوەی کاریگەری لەسەر بینین هەبێت. نموونەیەک حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت ئاگنۆسیای بینین . کەسێک کە ئاگنۆسیای بینراوی هەیە دەتوانێت ببینێت، واتە بینینەکەی باشە، بەڵام مێشکی ناتوانێت لەوە تێبگات یان بناسێتەوە کە دەیبینێت. بۆ نموونە ئەگەر مۆزێکیان بینی لەوانەیە نەتوانن وەک مۆز بناسنەوە. حاڵەتێکی دیکەی تایبەت بریتییە لە Prosopagnosia . ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە دەتوانن ڕووخساری مرۆڤەکان ببینن، بەڵام ناتوانن بزانن کێن. لەوانەیە نەتوانن ڕووخساری خێزان و هاوڕێکانی خۆیان بناسنەوە. ئایا سەرسوڕهێنەر نییە؟

چۆن بتوانم بینایی چاوم بپارێزم و بیپارێزم؟

چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستن و پاراستنی بینینی بەنرخەکەت. لێرەدا هەندێکیان دەخەینەڕوو:

• چاوەکانت بە بەردەوامی پشکنین بکە: پێویستە هەموو کەسێک بە بەردەوامی پشکنینی چاوەکانی بکات، تەنانەت ئەوانەی بینینی ئاسایی (20/20) یان هەیە. چونکە پشکنینی چاو دەتوانێت ئەو کێشانە دەستنیشان بکات کە ڕەنگە نەتبینی یان تەنانەت ئاگاداریش بیت. هەڵەی شکاندن ، وەکو نزیکبینی (Myopia) یان دووربینی (Hyperopia)، دەتوانێت ببێتە هۆی لەدەستدانی بینین بە هێواشی. بۆیە ڕەنگە سەرەتا هەستی پێ نەکەیت. پشکنینی چاو دەتوانێت پێش ئەوەی بزانیت ئەم کێشانە بگرێت.

• چاوەکانت بپارێزە: پێویستە پارێزەری چاو لەبەر بکەیت لەو بارودۆخانەدا کە مەترسی زیانگەیاندن بە چاوەکان هەیە. چاویلکەی سەلامەتی یان چاویلکە , دەمامکی دەموچاو یان قەڵغان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لەم کارەدا. بۆ نموونە ئەگەر لە ماڵەوە خەریکی لێهەڵمژینی، بڕینی دار، یان ڤاکیومکردن، ئەمانە زۆر گرنگن. هەروەها چاویلکەی خۆر ڕێگەیەکی باشە بۆ پاراستنی چاوەکانت. چاوەکانت لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخش دەپارێزن.لە... بەو پێیەی خۆر لە سریلانکا توند و تیژە، زۆر باشە چاویلکەی خۆر بەکاربهێنیت.

• گرنگی بە خۆراکەکانت بدە: چاوەکانت پێویستیان بە هەندێک ڤیتامین و ماددە خۆراکیەکان هەیە بۆ ئەوەی بە باشی کاربکەن. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، دەتوانیت ڕاوێژ بە پزیشکی خێزانەکەت یان پزیشکی چاو بکەیت. خواردنی خۆراکی هاوسەنگ زۆر گرنگە.

• چالاکیی جەستەیی لە پێشینە دابنێ: تەندروستی چاوەکانت ڕەنگدانەوەی تەندروستی گشتی تۆیە. وەرزشکردنی بەردەوام و مانەوەی چالاک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی چاوەکانت (و هەموو جەستەت) بە تەندروستی بمێنێتەوە.

• دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی تووتن: جگەرەکێشان و ڤاپینگ و بەکارهێنانی تووتنی بێ دوکەڵ کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی و بینینی چاوەکانت دەبێت. وازهێنان لەم شتانە، یان هەرگیز دەستپێنەکردن، دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.

• ئەگەر تووشی گۆڕانکاری لەناکاو بوویت لە بینین یان لەدەستدانی بینین، یەکسەر داوای چاودێری پزیشکی بکە، دوا مەخە: ئەمانە دەتوانن نیشانەی ئاگادارکردنەوە بن بۆ کێشەیەکی گەورەتر. لەدەستدانی بینین لەناکاو و چاوەڕواننەکراو هۆکارێکە بۆ ئەوەی داوای چاودێری پزیشکی بکەیت. ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکیت هەیە کە دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکاری لەناکاوی بینین، ئەوا پزیشکەکەت یان پزیشکی چاو پێت دەڵێت کەی پێویستە بەدوای چارەسەری تایبەتدا بگەڕێیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری چاوەکانت بیت. ئەگەر هەستت بە گۆڕانکارییەکی بچووک کرد، پشتگوێی مەخە.

پوختە: ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت

بۆ زۆر کەس بینین گرنگترین هەستە کە ڕۆژانە بەکاری دەهێنن. لە کاتێکدا ڕەنگە وەک توانایەکی سادە دەرکەوێت، بەڵام لە ڕاستیدا یەکێکە لە ئاڵۆزترین پرۆسەکان لە جەستەماندا. بۆ ئەوەی بینایی چاوت بە باشی کاربکات، پێویستە هەموو بەشەکانی چاوت بە تۆڕی چاو و دەمارەکانی بینین و مێشکەوە هەموویان بە باشی پێکەوە کاربکەن.

خۆشبەختانە زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستن و پاراستنی ئەم چاوە بەنرخانە. پاشان لەبری ئەوەی خەمی ئەوەت هەبێت کە دەتوانیت چی ببینیت یان نا، دەتوانیت چێژ لە سەیرکردنی ئەو شتانە وەربگریت کە دەتەوێت بیبینیت. بۆیە، ئەمڕۆ دەست بکە بە گرنگیدان بە چاوەکانت!

` بینین، چاو، بینین، مێشک، دەماری بینین، تۆڕی چاو، پاراستنی چاو، تەندروستی چاو