وەک دایک و باوک هەموومان دەمانەوێت منداڵەکانمان زیرەک و بەهرەمەند بن، ڕاستە؟ بەڵام هەندێک جار پرسیار دەکەین، ' زیرەکی بەڕاستی چییە؟ چی بکەم بۆ زیادکردنی زیرەکی منداڵەکەم؟' هەندێک منداڵ لە بیرکاریدا باشن، هەندێکی تر لە دروستکردنی شتی نوێ و ئیستدلالکردندا باشن. هەموو ئەمانە بەشێکن لە زیرەکی. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی زیرەکی و چۆنیەتی یارمەتیدانی منداڵەکانمان بکەین بۆ گەیشتن بە توانا تەواوەکانیان.
ئایا زیرەکی شتێکە کە زگماکییە؟ یان شتێک کە لە ژینگەوە بێت؟ (بۆماوەیی vs ژینگە)
پرسیارێک کە زۆر کەس زۆرجار دەیکەن ئەوەیە، 'ئایا زیرەکی زگماکییە، واتە شتێکە لە جینەکانەوە سەرچاوە دەگرێت، یان شتێکە لەو ژینگەیەی کە تێیدا گەورە دەبین؟' لە ڕاستیدا هەردوو هۆکارەکە لەم ڕووەوە بە یەکسانی گرنگن.
بیری لێ بکەرەوە، ڕەنگە هەندێک منداڵ لەدایک ببن و توانای فێربوون و تێگەیشتنیان باش بێت. شتێکە لە جینەکانەوە سەرچاوە دەگرێت. بەڵام ئەوە بە تەنها بەس نییە. ئەگەر ئەو منداڵە پەروەردەیەکی باش و ژینگەیەکی باش بۆ فێربوون و هاندانی وەربگرێت، ئەوا ئەو زیرەکییە زگماکییە زیاتر ورد دەبێتەوە. ئێمە ئەوە پێی دەڵێین 'سوڕی فەزیلەت'. واتە شتێکی باش دەبێتە هۆی شتێکی باشتر.
هەر وەک باشترین جۆری تۆو. هەرچەندە تۆوەکە باش بێت، بەبێ خاک و ئاو و تیشکی خۆر باش گەشە ناکات , ڕاستە؟ بەم شێوەیە.
بە هەمان شێوە دیوەکەی تری ئەمەش ڕاستە. تەنانەت ئەگەر منداڵ بە زیرەکی باشەوە لەدایک بێت، ئەگەر لە ژینگەیەکدا گەورە بێت کە دەرفەتی فێربوون و هاندانی نەمابێت، ئەوا ئەو زیرەکییە بە تێپەڕبوونی کات دەتوانێت مات بێت. کەواتە لەبیرت بێت، زیرەکی منداڵ نەک تەنها بە جینەکانی دیاری دەکرێت، بەڵکو بەهۆی ئەو ژینگەیەی کە وەریدەگرێت.
ئایا دەتوانیت تەنها متمانە بەم ژمارانەی ئای کیو بکەیت؟
زۆرجار تاقیکردنەوەی زیرەکی، یان تاقیکردنەوەی زیرەکی، بۆ پێوانەکردنی زیرەکی بەکاردەهێنین. بەڵام پزیشکان و شارەزایان دەڵێن نابێت تەنها لەسەر بنەمای ئەم ژمارە زیرەکییە منداڵێک بپێویت. لە ڕاستیدا لە کاتی بیرکردنەوە لە زیرەکی منداڵ، زۆر شت هەن کە گرنگترن لە نمرەی ئای کیو.
باشترین نیشاندەر ڕەفتاری منداڵە.
- ئایا منداڵ لەبەر کنجکاوی پرسیار دەکات؟
- ئایا بە تامەزرۆییەوە فێری شتی نوێ دەبیت؟
- ئایا لە کاتی یاریکردندا ڕۆڵی جیاواز دەگێڕیت؟ (ڕۆڵگێڕان)
- دڵخۆشی؟
ئەم تایبەتمەندیانە بەو مانایەیە کە مێشکی منداڵ بە باشی گەشە دەکات . بۆیە زۆر خەمی نمرەی ئای کیو مەخۆ. ئەوان تاکە پێوەر نین بۆ تواناکانی منداڵ.
خواردنی مێشک
مێشکی کۆرپە لە سکی دایکیدا دەست بە گەشەکردن دەکات. هەر بۆیە خۆراکی خۆراکی دایک لە کاتی دووگیانیدا زۆر گرنگە. دوای ئەوە شیرپێدان باشترین دیارییە کە کۆرپە دەتوانێت بیدات بە مێشکی. کاتێک منداڵەکەت دەستی کرد بە خواردنی خۆراکی ڕەق، گرنگە خووی خواردنی باشی تێدا بچێنیت. ڕەنگە منداڵانی بچووک کەمێک دوودڵ بن لە تاقیکردنەوەی خواردنە نوێیەکان، بەڵام وردە وردە تامی جیاوازیان پێ بناسێنن.
خشتەی خوارەوە بیرۆکەیەکت پێدەدات سەبارەت بەو خۆراکانەی کە منداڵ پێویستی پێیەتی لە ڕۆژێکدا.
| جۆری خۆراک | پێداویستی ڕۆژانە (ژەمە بچووکەکان) |
|---|---|
| سەوزە و میوە | 5-6 گۆشتی گوێدرێژ |
| دانەوێڵەی تەواو | ٥ پەردە |
| گۆشت، ماسی، مریشک | 2-3 گۆشتی گوێدرێژ |
| شیر یان خۆراکی شیرەمەنی | 2-3 گۆشتی گوێدرێژ |
لەبیرت بێت ئەمانە ئەو بڕە زۆرانە نین کە دەدرێت بە گەورەکان، بەڵکو بەشە بچووکەکانن کە بۆ منداڵان گونجاون. هەروەها ئەگەر تەواوکەری ڤیتامین یان کانزاکان بە منداڵەکەت دەدەیت، پێویستە بەو ژەمەی کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە بیدەیت.
ڕاهێنانەکانی ڕاهێنانی مێشک!
وەک خواردنی باش، چالاکییەکانی هاندانی مێشک بۆ گەشەکردنی هزری منداڵ پێویستن.
شتە سادەکان کە دەتوانیت بیکەیت
- هەموو شەوێک پێکەوە کتێبێک بخوێننەوە: هەر لە تەمەنی بچووکەوە ئەم خووە لە منداڵەکەتدا بچێنە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ پەرەپێدانی وشەسازی و خەیاڵیان.
- لەگەڵ منداڵەکەت قسە بکە: لەکاتی ئەنجامدانی کارەکانی ماڵەوە یان دەچیتە دەرەوە بۆ سەیران، لەگەڵ منداڵەکەت باسی ئەو شتانە بکە کە دەیبینیت. پرسیاری وەک "بۆچی ئەوە ڕوودەدات؟" و "پێتوایە چی ڕوودەدات لە داهاتوودا؟" بۆ ئەوەی کنجکاوییان وروژێنێت.
- یارمەتی فێربوونی چالاک: منداڵەکەت بە تەنیا لەبەردەم تەلەفزیۆنێکدا بەجێبهێڵە،مەهێڵە یاری ڤیدیۆیی بکەن و تەنها با یاری بکەن. تەنها مێشک ناچالاک دەکەن. بەڵکو سەرقاڵیان بکە بە چالاکییەکان و ئاڵوگۆڕی بیرۆکە.
- ڕێگە بە منداڵان بدە یاری بکەن: ئازادی و کات بدە بە منداڵان بۆ یاریکردن. جا یاریکردن بێت لە قوڕدا، پۆشینی بووکەڵە بێت، یان وا پیشاندانی پزیشک یان مامۆستا لەگەڵت بێت، منداڵان لە هەموو ئەمانە فێر دەبن.
- ڕێگە بدە منداڵەکەت هەڵیبژێرێت: تەنها لەبەر ئەوەی باوکت زۆر حەزی لە یاری کریکێت بووە لە منداڵیدا، مانای ئەوە نییە کوڕەکەشت خۆشی بوێت. ڕێگە بدە منداڵەکەت چی هەڵبژێرێت کە حەزی لێیە. دەکرێت ئامێرێکی مۆسیقا، وێنەکێشان، یان وەرزشێک بێت. هانیان بدە بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەن.
هەندێک کەس پێیان وایە گوێگرتن لە مۆسیقای کلاسیکی منداڵان زیرەکتر دەکات. تا ئێستا هیچ بنەمایەکی زانستی بۆ ئەمە نییە. بەڵام هاندانی منداڵ بۆ ژەنینی ئامێرێکی مۆسیقا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پەرەپێدانی توانای سەرنجدان و دیسیپلینەکەی.
بەکاری بهێنە یان لەدەستی بدە!
مێشک وەک ماسولکەیەک وایە لە جەستەماندا. ئەگەر وەرزش نەکرا و بەکارنەهات، لاواز دەبێت. ئەو هاندانەی کە لە منداڵیدا دەدرێت بە منداڵ دەتوانێت تا کۆتایی ژیانی کاریگەری لەسەری هەبێت.
زانایان بۆیان دەرکەوتووە کە تێکڕای زیرەکی مرۆڤەکان وردە وردە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر زیاد دەکات. ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ ئەو خۆراکە باشانەی کە وەریدەگرین و پەروەردەیەکی باش و جیهانێکی گەشەسەندوو.
بۆیە لەبیرت بێت، گرنگتر لە ڕاوەدوونانی ژمارەیەکی ئای کیو فێرکردنی منداڵەکەتە کە فێربوون خۆشبوێت. یارمەتیدانیان بۆ دۆزینەوەی شتێک کە زۆریان خۆشدەوێت بیکەن و ئەوەش ڕەزامەندییان پێدەبەخشێت. ئەگەر ئەوەت دا بە منداڵەکەت، خەمی زیرەکی مەخۆ. ئەوان لە ئێستاوە ئەوەی پێویستیان پێیانە بۆ سەرکەوتن لە ژیاندا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیرەکی منداڵ بریتییە لە تێکەڵەیەک لە هەردوو جینەکان کە لەگەڵیدا لەدایک دەبێت و هەم ئەو ژینگەیەی تێیدا گەورە دەبێت، ئەو ژینگەیەی منداڵ وەریدەگرێت زۆر گرنگە.
- تەنها بە نمرەی تاقیکردنەوەی ئای کیو حوکم لەسەر منداڵ مەدە. کنجکاوی و دڵخۆشی و ئارەزووی فێربوونی منداڵ بەنرخترە.
- خۆراکی خۆراکی پێویستە بۆ گەشەکردنی مێشک. لە سەرەتای دووگیانیەوە ئاگاداری خۆراکی دایک و منداڵ بە.
- خوێندنەوەی کتێب و قسەکردن و بەشداریکردن لە چالاکییەکان لەگەڵ منداڵەکەت هەزار جار لە یارییە تەلەفزیۆنییەکان یان یارییە ڤیدیۆییەکان بەنرخترە.
- ڕێگە بدە منداڵەکە هەڵیبژێرێت. یارمەتیان بدە لە گەڕان و پەرەپێدانی بەرژەوەندییەکانی خۆیان.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان گومانێکت هەبوو سەبارەت بە گەشەی هزری منداڵەکەت، لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکە لەو بارەیەوە.
- گرنگترین شت ئەوەیە کە منداڵەکەت فێری فێربوونی خۆشبوێت و ڕەزامەندی لەو کارانەدا بدۆزێتەوە کە دەیکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە