کاتێک بۆت دەرکەوت کە منداڵەکەت نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەمی هەیە، ئاساییە کە تۆ وەک دایک و باوکێک هەست بە بارگرانییەکی گەورە و ترسێکی گەورە بکەیت. لەلایەک دەتەوێت منداڵەکەت وەک جووتێک چاو بپارێزیت، لەلایەکی تریشەوە دەتەوێت ئازادی و هێز بدەیت بە منداڵەکەت بۆ ئەوەی لەگەڵ گەورەبوونی تەمەنیدا لەسەر خۆیان ئەم حاڵەتە بەڕێوەببەن. تەحەداکە ئەوەیە کە هاوسەنگی لە نێوان ئەو دووانەدا بپارێزرێت. لەگەڵ هەر ڕۆژێکی لەدایک بوونی منداڵەکەت کاتێکی زیاتر لە دووری تۆ و بە تەنیا بەسەر دەبات. نەخۆشی شەکرە بەدوایاندا دەگەڕێت بۆ هەر شوێنێک بچن، چ لە قوتابخانە، یاریکردن لەگەڵ هاوڕێیان، چوونە پۆلەکان. بۆیە ئەگەر هەر لە تەمەنێکی بچووکەوە فێری ئەوە بکەیت کە چۆن لەسەر خۆیان ئاگاداری ئەم بابەتە بن، ئەوا خۆت و منداڵەکەت هەست بە ئاسوودەیییەکی گەورە دەکەن.
بە ڕوونی نیشانە مەترسیدارەکان بۆ منداڵەکەت ڕوون بکەرەوە.
گرنگترین و یەکەم هەنگاو بۆ بەڕێوەبردنی نەخۆشی شەکرە، ناسینەوەی نیشانەکانی بەرزبوونەوەی شەکری خوێن و کەمبوونەوەی شەکرە لە خوێندا. هەردوو ئەم حاڵەتانە دەتوانن بە خێرایی ببنە مەترسیدار، بۆیە زۆر گرنگە بۆ منداڵ و گەورەکان کە کارلێک لەگەڵ منداڵەکەدا دەکەن (بۆ نموونە مامۆستاکان) ئاگاداری ئەمانە بن.
با سەیری ئەم دوو مەرجە سەرەکییە بکەین و تایبەتمەندییان چییە.
| دۆخێکی مەترسیدار | نیشانەکانی بە شێوەیەکی باو دەبینرێن |
|---|---|
| کیتۆئەسیدۆسیس (بەرزبوونەوەی شەکری خوێن) | بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە ئاستی شەکر لە خوێندا زۆر بەرز دەبێتەوە و ترشەکان کە پێیان دەوترێت کیتۆن لە خوێندا کۆدەبێتەوە. لەم حاڵەتەدا منداڵ لەوانەیە ئەم نیشانانەی خوارەوە دەربکەوێت: ١.
|
| دابەزینی شەکری خوێن (کەمبوونەوەی شەکری خوێن) | ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە ڕێژەی شەکر لە خوێندا زۆر کەم دەبێتەوە. لەم حاڵەتەدا منداڵ لەوانەیە ئەم نیشانانەی خوارەوە دەربکەوێت: ١. |
هەردوو ئەم بارودۆخانە دەتوانن بە خێرایی ببنە مەترسیدار، بۆیە دەتوانێت ژیانی منداڵەکە و مامۆستاکانیان و نزیکترین هاوڕێکانیان ڕزگارکەر بێت کە ئاگاداری ئەم نیشانانە بن و بزانن لە دۆخێکی وادا چی بکەن.
چۆن ڕێگا خۆش بکەین بۆ بەڕێوەبردنی سەرکەوتوو؟
گرنگە هەر لە سەرەتاوە لە منداڵەکەتدا ئەوە بچێنیت کە هەبوونی نەخۆشی شەکرەی جۆری یەکەم مەرج نییە ڕێگری لێبکات لە گەیشتن بە خەونەکانی لە ژیاندا. لە هەمان کاتدا گرنگە وایان لێبکرێت تێبگەن کە ئەمە حاڵەتێکی تەندروستی جددییە و گرنگی بەڕێوەبردنی بە شێوەیەکی دروست.
چۆن فێری منداڵانی بچووک دەکەیت؟
لە کاتی فێرکردنی ئەمە بۆ منداڵێکی پێش قوتابخانە یان منداڵێکی زۆر بچووک، هەمیشە وشەی سادە بەکاربهێنە . گرنگترین شت ئەوەیە کە منداڵەکە بخەنە ژێر چاودێری خۆیەوە. ئەمە باشترین بناغەیە بۆ خۆبەڕێوەبردنی تەواوی ژیان.
بیهێنە بەرچاوت، دەتوانیت شتگەلێکی وەک ئەمانە بکەیت:
- لە منداڵەکە بپرسە "ئەمڕۆ حەز دەکەیت کام پەنجە چەقۆ بدەیت بۆ ئەوەی شەکری خوێنەکەت بزانیت؟"
- "با ئەمڕۆ هەڵیبژێرێت کە دەیەوێت ئەنسۆلینەکەی لە کوێ دەرزی لێبدات؟ لە گەدە یان لە قۆڵ؟"
- ئەگەر منداڵەکەت پەمپێکی ئەنسۆلین (پەمپە بەردەوام) بەکاردەهێنێت، با هەڵیبژێرێت لە کوێدا بیبەستێتەوە بە جەستەیەوە.
شتە بچووکەکانی وەک ئەمانە هەستێکی کۆنترۆڵکردن بە منداڵەکە دەبەخشن، ترس و دوودڵییان بەرامبەر بە پرۆسەکە کەم دەبێتەوە.
چۆن منداڵانی گەورەتر بەشدار بکەین؟
ئەگەر منداڵەکەت لە قوتابخانەی سەرەتایی یان کەمێک بەرزترە، وردە وردە دەست بکە بە ڕادەستکردنی بەرپرسیارێتیەکان لە ژێر چاودێری تۆدا. بە یەکجار هەموو شتێکیان پێ مەدە.
بە شتێکی سادە دەست پێ بکە. بۆ نموونە منداڵەکەت فێر بکە پێش خواردنی ئاستی شەکر لە خوێندا بپشکنێت. کاتێک ڕاهاتن بە دروستی ئەنجامی بدەن، دەتوانیت فێری ژماردنی کاربۆهیدراتەکان بکەیت لە ژەمی داهاتوودا کە دەیخۆن. وردە وردە بڕی بەرپرسیارێتی زیاد بکە.
لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لە تیمی پزیشکی لە کلینیکی نەخۆشی شەکرە بپرسە کە چ بەرپرسیارێتییەک دەتوانرێت بخرێتە ئەستۆی منداڵەکەت، کە لەگەڵ تەمەن و تواناکانیدا بگونجێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ گەیشتن بە تەمەنی باڵغبوونی منداڵ، بڕی ئەو ئەنسۆلینەی کە جەستەی پێویستی پێیەتی، لەگەڵ گۆڕانکارییە هۆرمۆنییەکانیشدا دەگۆڕێت کە لە جەستەیدا ڕوودەدەن. لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت لە پەیوەندیدا بمێنیتەوە و بەپێی پێویست ژەمی ئەنسۆلینەکەت ڕێکبخەیت.
گرنگی پێگەیاندنی قوتابخانە و هاوڕێیان
منداڵ زۆربەی کاتەکانی لە قوتابخانە بەسەر دەبات. بۆیە زۆر گرنگە مامۆستای پۆل و مامۆستای وەرزش لە بارودۆخی منداڵەکە ئاگادار بکرێتەوە. لە حاڵەتی فریاگوزاریدا، واتە ئەگەر ئاستی شەکر دابەزی (دابەزینی شەکری خوێن)، بە سادەیی فێریان بکە کە چی بکەن.
- باسی نیشانەکانی دابەزینی شەکری خوێن (لەرزین، ئارەقکردنەوە، دەمارگیری)مان بۆ بکە.
- لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا ئامۆژگارییان بکە کە بە خێرایی شتێکی شەکردار بدەن (حەبی گلوکۆز، خواردنەوەیەکی شیرین، پارچەیەک تافی).
- هەروەها باشترە یەکێک یان دوو هاوڕێی نزیکی منداڵەکە ئاگادار بکەیتەوە.
کاتێک ژینگە بەم شێوەیە دادەنرێت، منداڵ هێزێکی زۆر بەدەست دەهێنێت بۆ ئەوەی بە متمانە و بێ ترسەوە ئەرکەکانی ڕۆژانەی خۆی جێبەجێ بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆر گرنگە منداڵەکە و ئەو کەسانەی کە منداڵەکە کارلێکیان لەگەڵدا دەکات (مامۆستایان، هاوڕێیان) فێری نیشانە مەترسیدارەکانی بەرزبوونەوە و دابەزینی ئاستی شەکر لە خوێندا بکرێت.
- هەر لە تەمەنی بچووکەوە منداڵەکەت فێری بەڕێوەبردنی دۆخی خۆی بکە بە بەکارهێنانی ڕێگەی سادە کە لەگەڵ تەمەنی خۆیدا بگونجێت.
- بەشداریکردنی منداڵەکەت لە کارە بچووکەکاندا، وەک هەڵبژاردنی پەنجەیەک بۆ پشکنینی خوێن یان هەڵبژاردنی شوێنێک بۆ دەرزی ئەنسۆلین، دەتوانێت پشتگیری و ئارەزووی ئەوان زیاد بکات.
- لەگەڵ گەشەکردنی منداڵەکەت، وردە وردە بەرپرسیارێتیەکان لە ژێر چاودێری خۆتدا بسپێرە. هەموو شتێک بە یەکجار ڕادەست مەکە.
- پەیوەندی بەردەوام لەگەڵ پزیشکی منداڵەکەت بپارێزە. بە تایبەتی گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت چونکە ئەنسۆلین پێویستی بە گۆڕانکاری هەیە لەگەڵ تەمەنی منداڵەکەت.
- لەبیرت بێت، بە بەڕێوەبردنی دروست و خۆشەویستی و پشتیوانی ئێوە، تەنانەت منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی شەکرە دەتوانێت ژیانێکی پڕ و چالاک و بەختەوەر بژی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە